| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета Миркина! За одну неделю можно сбросить 2-3 кг, а за месяц - 7-10 килограммов. Разрешенные продукты: - любое мясо (кроме жареной свинины), - любая птица (кроме жареной утки), - любые виды рыбы, морепродукты, - молочные продукты, - яйца, - овощи, кроме картофеля, Пить можно все, но без сахара. Запрещенные продукты: - хлебобулочные изделия, - сдоба, - картофель, - крупы, - сладкое и сладкие фрукты. Меню Обед - борщ без мяса и картофеля, мясо (на котором варился бульон), капустный салат, томатный сок Полдник - стакан молока Ужин - сосиски, стакан кефира, яблоко Самый главный принцип диеты: - в первом блюде нужно исключить гущу и оставить бульон, - второе блюдо есть без гарнира, - третье блюдо – исключить сладкое. Мое фото до и после: 
автор: olga__sorokina |
начало
-
где разница то???
-
разница заметна невооруженным глазом,есть к чему стремится.Умница!Начало положено и Вы молодчина.Кто-то пыжится -пыжится и вообще начать не может.А злость она вернется всегда бумерангом.Так что давайте друг другу желать удачи!
-
что-то у вас тут один негатив,честно даже не приятно,каждый худеет как хочет, зачем из-за этого ругаться.
-
Вы молодчина! Двигайтесь дальше!
-
Вы большая молодец
-
молодец!+5! Так держать!
-
Какие же есть Бабы злые!!!! Автор молодец!!! Желаю вам в дальнейшем успехов и радости в жизни.... с Богом!!!!
-
Какая умничка! Так держать! Это победа!!!
-
ответ для: Злая Фея_
Ну, наконец-то правду сказала, что ты СЛОН! ( прямо по Фрэйду проговорилась). Теперь понятно, отсутствие у тебя дневника и фоток!!! -
ответ для: Злая Фея_
Уважаемая, девушка (автор) старалась и поделилась, пусть даже для Вас и незначительными результатами! Удивительна Ваша нездоровая активность в отношении автора, тем более что я не увидела ни Ваших личных физиологических параметров, ни фотографий! -
ответ для: Hrushka933
-
ответ для: Злая Фея_
аллилуя))))
вход
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- как часто меняете гардероб?
- фотка вышла слишком тёмной?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- как вы представляете свой идеальный день?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- вам нравится запах конюшни?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- зачем делают такие дизайны?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- как считаете, вальтер в отпуске?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- эти актёры похожи?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- как вам такое тату? как бы описали его?
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- плоский живот за 12 часов!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|