беременна в 47! у неё уже есть 4 детей от двух» +43
цистит после секса. проблема в парне? первый раз» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
В детстве я была достаточно худой девочкой. У меня что называется “широкая кость“, поэтому “хрупким цветочком“ я не выглядела и тогда, но в детстве я была страшным сорванцом, постоянно каталась на велике, бегала, играла во дворе во всякие подвижные игры.Полнеть я начала где-то в 10 классе. Это видно сейчас по фотографиям, потому что сама себе я не отдавала отчета в тот момент, что со мной что-то не так. Как-то так вышло, что за количеством уроков я совсем не успевала гулять, количество друзей поубавилось и вот уже и в выходные я стала чаще оставаться дома - с бутербродом и книжкой. Любила есть сгущеное молоко целыми банками - с хлебом, всякие сникерсы и марсы. В 11 классе я влюбилась. Но тот, кто мне нравился, встречался с другой. Я была тоже не лыком шита и стала оказывать парню всякие знаки внимания. На что его подруга сказала мне как-то в лицо, что я могу расслабиться, такие жирдяйки ему не по вкусу. В тот же день я впервые увидела себя в зеркале что называется “чужими глазами“ и ужаснулась. Как я понимаю, на тот момент я прибавила еще не слишком много (хотя разница даже для меня была очевидна), но рост отличался от сегодняшнего, я тогда была ростом где-то 1.64, как я предполагаю, я весила в тот момент где-то 64 килограмма. Борьба с лишним весом обернулась для меня многими комплексами, потерей уверенности в себе и 4 годами непрерывных диет и срывов. 2 года мы худели вместе с подружкой. Максимальное, чего мне удалось тогда добиться в возрасте 17-18 лет - это сбросить вес до 62 килограммов. Тогда я еще не знала, что мой рост увеличился до 1.68 и что хотя худенькой я не была, выглядела нормально. Я считала себя страшной толстухой. Чего я только не пробовала - недельное голодание, месяц на кефире и вареной картошке, в 19 лет я даже начала курить (мне сказали, что это ускорит обмен веществ). Мои комплексы сделали меня весьма забитым существом, поэтому с мальчиками отношения не складывались, от этого я страдала еще больше и продолжала издевательства над собой. В 20 лет после серии срывов с диет я набрала вес до 70 килограммов. Я считала, что это ужас-ужас-ужас, ненавидела свое тело так, что не передать словами, и вообще не хотела выходить из дома. Постепенно после нескольких недель нормального питания с одним разгрузочным днем на неделе я снизила вес до 65 и решила поставить на диетах жирную точку. В 21 год я встретила своего мужа. Мы очень быстро стали жить под одной крышей. За два года супружеской жизни мой вес снизился до 54 килограмм. Не подумайте, жили мы просто отлично. Просто в моей жизни стало меньше нервного напряжения (считается, что жир является реакцией организма на стресс, своеобразным доспехом, защитой), к тому же как только я стала больше готовить сама, я стала меньше кушать (пока напробуешься во время готовки, уже и есть не хочется), плюс отвыкла есть после 6 вечера, плюс домашние дела, плюс... в общем, семейная жизнь пошла мне на пользу ;) Надо сказать, что своего похудения я вообще долгое время не замечала, пока мои вещи не стали буквально с меня спадать (долгое время я даже думала, что джинсы, например, растянулись просто). Тогда-то я впервые за долгое время встала на весы... и обалдела! Я также помню, был период в моей жизни, когда я 1,5 года занималась клубными танцами. Мне очень нравилось, я отдыхала там душой и телом. Правда, за этот период я похудела еще на пару килограммов - до 52 и это уже выглядело не вполне нормально. Потом, когда танцы пришлось оставить из-за недостатка времени, я снова стала весить 54 килограмма. Сейчас мне 29. Кстати, 2 месяца назад я все же наконец бросила курить. За последний год я поправилась до 60 килограммов. Со мной и раньше случались так называемые “зимние прибавки“ на 2 килограмма, но летом вес возвращался к 54-55 килограммам. Нынешнюю прибавку я обеспечила себе регулярными ужинами в 9 вечера, запиваемыми пивком. Мне нравился мой 40-42 размер, я по нему скучаю, в нынешнем 44 мне неудобно. Поэтому я снова худею - до 55 килограммов. И по опыту прошлых лет могу сказать - нужно делать это спокойно, без фанатизма. Без обругиваний себя за срывы, без ненависти к своему телу, без голоданий в тот момент, когда организм орет “Жрать давай!“. Это не значит, что надо во всем ему потакать, но надо вспоминать о том, что он - не враг, что надо организму немножко помочь, ведь он такой умный и так быстро всему обучается. Ведь свой же, родной. И постараться не замыкать весь свой мир только на похудении, только на мыслях о калориях. Будьте счастливы!
автор: Bissectrisa  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
да! надо себя любить! на моем любимом сайте СтильАнтиСтресс есть прямо статьи такие - все проблемы из головы и лишний вес от туда же:) ваш опыт тому подтверждение
-
правильно всё написано и статья замечательная! Спасибо автору
Особенно понравилась про организм фраза “ведь свой же, родной“. Действительно, как часто мы забываем о здоровье! Каких только жутко вредных диет не пробовали, голодом себя изнуряли... Надо себя любить такой какая ты есть, хоть 50кг весишь, хоть 100кг! А когда себя полюбишь, тогда и худеть легко станет. Потому что худеть будешь не от ненависти к себе, а от того что хочешь себя любимую усовершенствовать!конкурсы: 
0
-
ответ для: -Кира-
Карнитин в аптеке видела, там такой мужик нарисован - отпугивает, принимают его вроде после тренировки - а где силы перед тренировкой взять? Я с утра тяпну 20 капель женщеня - вроде легче, или можно еще элеоторокок. Принимала добавку Фитнес Леди - 1 капсула за 1 час до тренировки - эффект был. Сейчас они кончились, возможности купить нет - я сейчас живу там, где не купишьконкурсы:
0
-
ответ для: NATA05
благодаря женьшеню появились?
а не пробовала l-карнитин, energydrink, bodybuilding?конкурсы:
0
-
ответ для: -Кира-
я купила женьшень, пью по утрам 20 капель с водой, а днем витамины. А если меню не урезать до 900ккал, эффекта я вообще не дождусь. Силы на спорт появилиськонкурсы:
0
вход
- оператор банка произвела неправильно платеж не в ту организацию и не
- менеджер сказал, что не ждут меня сегодня! оказалось, руководитель сам
- самый крутой типаж - женщина-кошка! а если провести весь день по этому
- гинеколог направила на платные анализы в конкретную клинику. дала
- в понедельник будет встреча с парнем! общались полгода по интернету.
- живём вместе, заботимся о доме вместе. никаких там: я же не женщина, а вот моя
- мне 23, и я не в лучшем виде. хочу исполнить детскую мечту и пойти на конкурс
- на какие гормоны сдать анализы? плохо себя чувствую, постоянно слабость!
- моя жалость наносит вред мне самой! зовут куда-то, а мне не всегда удобно отказать,
- беспокоятся ли о вас родители? с моими мы часто общаемся,
- стараетесь к лету привести себя к лучшему виду? что делаете для
- у мамы день рождения, мне стыдно что не могу купить достойный подарок! в долг брать
- записалась к мастеру, приходит ссылка на подтверждение, чтобы если я не
- как ваша суббота? я прошвырнулась по магазинам. на улице как осенью -
- на стадии встреч с мужчиной, как часто общаетесь? сколько раз в неделю просто
- мужчина дает деньги и обеспечивает, но не хочет видеть! либо может
- парень 25 лет. недавно переехал в магнитогорск, нет знакомых. хотелось бы
- написал человеку смс, он не отвечает. прочитал. стали бы ему звонить без
- я намерена отказаться от родни, на это есть серьёзная причина. никак им не
- намазала на лицо сыворотку, сверху стала наносить тональный, а его не
- знакомая, которой уже лет 60, говорила, что нужно носить юбки и платья - это
- как вам это фото? очень нравится это платье, хотя сейчас, без года тренировок, уже
- потратила последние 4 тысячи на доставку еды. зато я не составляла
- уехала из посёлка. не покидает состояние одиночества, в чужом
- у обычной девушки вк 20000 подписчиков. чтобы вы подумали?
- живём у него, но скоро будет ребенок. накоплений на квартиру мечты не
- у кого своя квартира, вы часто задумываетесь о том, что надо завести
- как избавиться от застенчивости?
- при использовании антидепрессантов снижается либидо.
- какая внешность у мужчин вам нравится?
- записана на завтра и до сих пор администратор молчит! как попросить
- солидная клиентка попросила её познакомить с мужчиной! я не мастак в
- какие планы на весну, 8 марта? собираюсь завтра сходить на концерт, 6 числа
- красивый, много женских сердец разбил! а вам нравится актер на внешность? такой
- среди знакомых столько мужчин спились! сосед юрист, интеллигентный, одет
- мне говорят, что хожу как бомжара! а вы любите в повседневной жизни
- вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это
- кто по-вашему талантливее в актерском мастерстве?
- нужна ли какая-то специальная разминка перед скандинавской ходьбой?
- раньше раздавала листовки и в холод, и в жару за 150 рублей, и не ленилась!
- вам важно, что подумают незнакомые люди о вашем внешнем виде?
- меняется ли характер женщины от смены фамилии? имею в виду, не от
- сестра выиграла билеты на концерт и комплимент от мамы: молодец, твой ум
- родители запугивают непослушных детей, что нажалуются
- продаю дорогой товар, покупатели спрашивают о сертификате,
- первый получает 150-200, но стабильно. у второго доход 300-350 в месяц, но оклад
- у многих мужчин синдром спасателя или много таких, кто любит опекать свою менее
- носили бы такой купальник сейчас или он старомодный уже?
- ты здорова по-женски? как бы вы отреагировали если бы парень, с
- как мужчины чувствуют эту грань? мол, с этой можно сразу в кровать, а другую нужно
- простые мужчины меня достали: все хотят на халяву! хочу мужчину,
- женщина, стремящаяся жить за счет других, - содержанка! лучше сразу
- какие фото лучше? или все хорошие?
- кто убирал синяки под глазами у косметолога? не опасно ли это? надолго
- должен ли второй муж помогать ребенку материально, если он не отец? или мать
- в каком возрасте ему лучше? 20 или 50?
- сейчас сильная магнитная буря. вы чувствуете магнитные бури? я нет, даже
- хотел бы, пока его нет, чтобы я спала с другими! его это заводит и для него это
- длинноногая блондинка и невысокая темная шатенка. про первую говорят:
- боюсь общаться с теми, кто привлекает! вынуждена общаться с
- медленные девушки, сколько вы собираетесь? за сколько получается?
- трясёт от коллеги! зарядила своим негативом, потом я ходила злая и
- родственники передали лечо, а мы не едим и выкидываем! а ещё лежит 2
- чем удаляете волосы в зоне бикини? бритвой не хочу. ежики потом. сами
- соседка внизу кого-то спрашивает из соседей: есть ли кто наверху? ко мне
- бывшая мужа полила матом дочь 9 лет, мол она в подоле принесёт! если она
- ребенок резко стал переборчив в еде, полностью отказался от мяса!
- я и так в эти отношения больше вкладываю, а ты подарки ещё просишь от меня!
- ни шоколадок, ни плюшевых медведей! натерла ноги, кое-как
- если есть харизма, то будь ты хоть 100 кг - для окружающих будешь очень
- купила очень красивое платье, которое невозможно носить! этикетки
- влюбилась в парня, на 4 года младше меня! а он даже спать со мной не хочет! ему
- как понять, что мужчина зависит от матери? ежедневные звонки, встречи,
- среди вас есть те, кто не любит картофельное пюре? знаете таких людей?
- как вам имя элли? нравится или нет?
- вы говорите: я последнее время или я в последнее время? меня бесит один
- начальник, с которым хорошие отношения, на сообщение о проблеме
- запах какой-то учуяли, побрызгали освежителем. типо от меня пахнет!
- пишет, что я не должна отвечать, он просто отчитывается! зачем тогда мне
- встречались только для интима, заняла 3 т у него, требует вернуть! разве это
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- в новый год с новым телом!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мде.хороший день понедельником не назовут
- добрый день хороший солнечный день
- а сделаю я сейчас, пожалуй, наливной пирог с капустой
- всем лёгкого понедельника! я сегодня держу интервал и скоро обед у нас. как
- 13.03.2023день
- 15/48 великий пост- постные щи- постные котлеты изгорох, греча, шамптньоны,
- кстати, после принятия ваны я почти не спала. где-то удалось заснуть на пару
- вчера вспомнила, что у меня простаивает чудо-печка и приготовила
- 13.03.2023 дневник 5
- двадцать первый день луного цикла:
- все дневники»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- все диеты»
- вам нужен мужчина-завоеватель или тонко чувствующий романтик?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- твой мужчина именно тот, кто тебе нужен, или не твой идеал?»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- ты считаешь свой дом идеальным местом или тебе не комфортно в нем?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |