| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история похудения началась с того, что от меня ушел муж. В браке я себя ни в чем не ограничивала и мы с мужем объедались фаст-фудом каждый день. На момент развода мой вес составил более 60 кило. Я поняла, что жить с таким телом не могу и решила начать худеть. Перепробовала кучу диет, но они не помогали, пока до меня наконец не дошло, что похудеть очень просто - НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. Я перестала есть ЖИРНОЕ и ЖАРЕНОЕ, наложила табу на всякие ЧИПСЫ-СУХАРИКИ, полностью исключила АЛКОГОЛЬ. И больше не ем СЛАДКОЕ. Совсем. А самое главное - я научилась знать МЕРУ. Теперь я не ем до состояния, когда нечем дышать. Сейчас я вешу 49 кило. Я могу себе иногда позволить какой-нибудь жирный бургер, но только иногда. Потому что я прекрасно помню, ЧТО будет, если я снова начну есть все без разбора. Снова стать такой, как на фото ДО - мой самый страшный кошмар. Мое фото до и после: 
автор: nastasia_i |
начало
-
У меня такая же фигура как у вас была до. Мечтаю конечно до 50 кг похудеть, но ооочень медленно уходят кг и очень быстро обратно возвращаются
-
Я 53 где то и мне норм. Имт РАССЧИТАЙТЕ
-
Молодец
-
Вах я бы вдул!
-
Оч круто в новом весе!
-
Супер!!! За какой период такой офигительный результат?
-
super
-
Здорово, просто конфетка!
-
отличный результат!
-
И ДО нормальная была. Муж вот ведь навязывают девчонкам комплексы на пустом месте :-(
-
до тоже хорошо
-
Вау супер супер!!! просто, пример для подражания и зависти
мистер твистер
вход
- какое у вас сегодня настроение?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него таких
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- сколько примерно у вас пар носков? а у вашего мужа? у меня где-то 40, у мужа 15-20.
- сильно полнит наряд? вес был 67 в сентябре, сейчас - 74!
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- где у вас расположена микроволновка? на специальной полке?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- изобилие малины! урожай был огромен, я позамораживала. что
- на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- как думаете, почему эта пара мало кому нравится?
- бежевый гардероб вещей - это сильно скучно?
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли?
- что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвоты.
- какие вы платья носите осенью и носите ли? я не ношу, но решила начать.
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- какие патологоанатомы в личном обращении? как они решают
- это супер модная мужская стрижка?
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд до
- если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?
- вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите?
- замечаете ли вы какие-либо изменения в своем теле во время
- стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют.
- считаете тренд в соцсетях, когда оживляют фото, вредным?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- вы бы стали просить деньги у мужчины, с которым общаетесь в интернете?
- каком возрасте вы и ваш мч захотели ребёнка? что было важным в принятии
- какие российские крема для лица посоветуете?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- что для вас скандальный человек? это какой?
- вам было бы скучно с домоседом? или могли одна куда-то ходить?
- по каким причинам вы выходили из долгих отношений?
- нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их?
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах?
- злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?
- покажите ваш маникюр! мой - вот!
- чем стираете? порошок, гель, капсулы?
- вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы
- а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за измены
- какие забавные или не очень истории случались с вами под градусом?
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит:
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- на каком этаже вы живете?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- вы устаёте в течении дня?
- почему мужчины относятся так цинично к отношениям?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила
- кто из моих детей больше всех похож на меня?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- все темы» новые темы»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|