| ||||||
| ||||||
|
Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: ![]() второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
Если честно я не вижу разницы меж этими двумя фотографиями
-
я тоже прошу Вас помочь мне))) напишите пожалуйста!
-
какая Вы молодчинка!!!!!мне вот тоже надо -13 кг)))уверенна у меня,у Нас всех кто хочет похудеть -у нас все выйдет!
-
Привет! Пожалуйста, поделитесь опытом как вам удалось сбросить лишние кг.
-
и мне напишите плиз)))
-
вы очень сильно изменились, в лучшую сторону
-
Очень хочется узнать как худели, уменя большая проблема!!! Помогите!!!
-
Вы просто молодец!!!Поделитесь пожалуйста своим опытом, если не трудно
-
Напишыте, пожалуйста свой рецепт
-
-
А как вы худеете?
-
Поделитесь своим способом и со мной пожалуйста)
(в личку)
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 назад?
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- у кого ипотека, по сколько платите?
- как вам такая сумка?
- как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы?
- что бы сказали о человеке по глазам?
- что больше любите картошку или макароны?
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем?
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- вы приданное покупали за счет жениха?
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- где я ярче и вкуснее?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкручивает
- как реагировать, если вы написали человеку, а он пишет, что у него
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- носите ли вы платья с крупными стразами и камнями?
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с собой?
- уже такие брюки карго только на выброс?
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость
- на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу?
- я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я в чс.
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматривать
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять справку
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- все темы» новые темы»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|