Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или камбала? потом ведь и детям будет
- нравится или нет? носили бы?
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- тест: пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение сегодня не рабочее.
начало
-
Если честно я не вижу разницы меж этими двумя фотографиями
-
я тоже прошу Вас помочь мне))) напишите пожалуйста!
-
какая Вы молодчинка!!!!!мне вот тоже надо -13 кг)))уверенна у меня,у Нас всех кто хочет похудеть -у нас все выйдет!
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.
-
Привет! Пожалуйста, поделитесь опытом как вам удалось сбросить лишние кг.
-
и мне напишите плиз)))
-
вы очень сильно изменились, в лучшую сторону
-
Очень хочется узнать как худели, уменя большая проблема!!! Помогите!!!
-
Вы просто молодец!!!Поделитесь пожалуйста своим опытом, если не трудно
-
Напишыте, пожалуйста свой рецепт
-
-
А как вы худеете?
-
Поделитесь своим способом и со мной пожалуйста)
(в личку)
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения,
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови?
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как
- на сколько лет выгляжу на этом фото?
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику,
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда?
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких
- среди ваших знакомых есть такие женщины?
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или
- могут ли появляться морщины после похудения?
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы
- что у вас сегодня на обед?
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить,
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?
- какие фото удачные? что запостить в сториз или ленту?
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью?
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов,
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала!
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?
- делали отбеливание зубов? результат устроил?
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего
- как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому.
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться,
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему
- у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать.
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради
- все темы» новые темы»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- утром зарядку сделала, даже больше чем обычно, для меня это подвиг, в основном я
- накрутила фарша пять кило получилось. сейчас разберу по порциям по
- поужинаю сегодня до семи вечера, вчера так долго заседали за столом,
- вчера капусту заквасила, не много, всего два килограма, много не
- что-то я на пару дней выпала из жизни сайта, то дела на работе, то домашние
- 5 время 21.17 а я уже хочу спать, вот все-таки нельзя мне свой режим сбивать, пойду
- 4 питание сегодня опять неправильное, но стараюсь хотя бы порци поменьше
- 3 погода сегодня супер, но гулять не ходили, муж сбегал на озон и все,
- всем хорошего вечера. машину пока никак не отремонтируем. муж уже
- 2 что-то с праздниками сегодня вобще жидковато:власьев день день рождения
- все дневники»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- все диеты»
- твой муж - настоящий романтик или слишком деловой?»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- твой мужчина тебя любит или отношения стали однообразными?»
- ты - постоянный человек или на тебя нельзя положиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |