| ||||||
| ||||||
|
Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: ![]() второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
Если честно я не вижу разницы меж этими двумя фотографиями
-
я тоже прошу Вас помочь мне))) напишите пожалуйста!
-
какая Вы молодчинка!!!!!мне вот тоже надо -13 кг)))уверенна у меня,у Нас всех кто хочет похудеть -у нас все выйдет!
-
Привет! Пожалуйста, поделитесь опытом как вам удалось сбросить лишние кг.
-
и мне напишите плиз)))
-
вы очень сильно изменились, в лучшую сторону
-
Очень хочется узнать как худели, уменя большая проблема!!! Помогите!!!
-
Вы просто молодец!!!Поделитесь пожалуйста своим опытом, если не трудно
-
Напишыте, пожалуйста свой рецепт
-
-
А как вы худеете?
-
Поделитесь своим способом и со мной пожалуйста)
(в личку)
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- как часто вы едите фастфуд?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших.
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- сколько живут с панкреатитом?
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- все темы» новые темы»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|