Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: ![]() второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг: ![]()
автор: Anonymous ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- гулящая собака! думали ее бросили. купили ей будку, короб и миски, а она через пару недель от нас
- как вам платья? опять колхоз скажете?
- привела в шубе норковой ребёнка на кружок, администратора вся слюной истекла: не работает и в шубе
- вот и июль пожаловал! есть планы? сейчас жара - включаю увлажнитель, а вчера пила редкостную дрянь
- как вам платье на вечер?
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- тест: тебя сложно в чем-то убедить или ты открыта для новых идей?
- книгу дочитала. она показалась мне незаконченной.сейчас посплю пару часиков и буду собираться на
начало
-
Если честно я не вижу разницы меж этими двумя фотографиями
-
я тоже прошу Вас помочь мне))) напишите пожалуйста!
-
какая Вы молодчинка!!!!!мне вот тоже надо -13 кг)))уверенна у меня,у Нас всех кто хочет похудеть -у нас все выйдет!
- парень в течении сеанса посматривал на подругу, а она в телефоне сидела. вы бы ему что-то высказали?
- не нравлюсь тем, кто нравится мне! выходить без любви замуж не хочу и не могу, а время все идет.
- нравится на внешность этот испанский актёр?
- а вы такая? ставите лайки, пополизничая?
- когда он вошёл в лифт я чуть не задохнулась от едкого запаха пота! грязная дырявая одежда и в облаке
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?
- когда я в первый раз увидела его,то сразу поняла, вот оно - моё!!!это именно тот мужчина, которому я
-
Привет! Пожалуйста, поделитесь опытом как вам удалось сбросить лишние кг.
-
и мне напишите плиз)))
-
вы очень сильно изменились, в лучшую сторону
-
Очень хочется узнать как худели, уменя большая проблема!!! Помогите!!!
-
Вы просто молодец!!!Поделитесь пожалуйста своим опытом, если не трудно
-
Напишыте, пожалуйста свой рецепт
-
-
А как вы худеете?
-
Поделитесь своим способом и со мной пожалуйста)
(в личку)
- говорит ли это о неприязни? она никогда мои фото не лайкает, хотя других
- свекровь саботирует мои решения в отношении ребёнка! кричит, что
- как называется такое наращивание волос?
- не буду ли я выглядеть нелепо в 25 лет в кедах? у меня очень болят ноги от
- какие имена мальчиков считаете хорошими? мне кирилл нравится,
- тошнит и болит голова на погоду. что же это такое?
- переживаю, что могу быть беременной и не знать об этом! уже месяц пью опять кок,
- это большая грудь? как считаете?
- кто-нибудь пробовал заменить антицеллюлитный массаж на домашний? не
- как определить у человека депрессию, если сам не врач? психически и
- кто-нибудь подрабатывал в интернете не по своей специальности ? чем вы
- кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы
- мой мужчина читает сообщения, но не отвечает! читает что ему
- с кем вам больше нравится общаться: с мужчинами или женщинами? общение
- дочке прописали таблетки от акне. капсула большая, она никак не может ее
- по этикету продавец должен обращаться к покупателю на вы?
- это бренды? можете по фото определить или нет?
- как вы думаете, пойдет ли такое платье для ланча днем в ресторане? ресторан
- вы бы пошли на первое свидание в кино?
- вы помогаете своим родным на огороде? как часто? каждые свои выходные?
- у вас было так, что приятельское общение перерастало в отношения? как
- не могу войти в ватсап. у кого-то такое было?
- я не умею готовить? сырки для сырного супа абсолютно не растворяются!
- как вам эти купальники? мне кажется, они смотрятся слабовато, а выбора
- какая была самая ужасная работа в вашей жизни? или не было такого?
- у вас есть приложение-планировщик в телефоне? какое?
- вы пробовали энергетики? как они действуют? есть ли прилив сил?
- хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала
- разыгралось желание, но ехать лень стало! ну вот, обломался интим. меня это
- соседи оборачиваются и смотрят квадратными глазами, когда
- кто вам не нравится из наших знаменитых актёров?
- мне кажется или результата не видно? а вы видите результат?
- бабы флиртуют с женатым! и каждая уверена, что жена не стена, а она вся из себя
- посоветуйте тональный крем с плотной консистенцией, нужен для фото
- это схема риэлторов? почему объявления о продаже домов сначала
- кошки постоянно обсасываютмои тапки! почему, не могу понять!
- часто ли женщины говорят, что мужчина нарцисс или психопат, только чтобы не
- договорились о встрече, человек забронировал место. пишите на это
- как вам такие джинсы? модные сейчас?
- у кого был полип эндометрия? делали чистку, была ли беременность после
- была на сплаве обмазана кремом спф 50 и все равно сильно сгорели ноги!
- тут есть те, кто не работает? на что живете? чем занимаетесь?
- интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают
- как думаете, сколько зарабатывает хороший программист?
- вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит
- какую выбрать работу? одна чуть ближе, чуть больше по времени смена, но зп
- девы зануды, скорпионы язвы, овны психи. а какие у вас ассоциации
- вы часто готовите? что именно?
- хочешь обратно? соскучилась? приезжай на дачу в гости, я живу сейчас там.
- хочу написать девочке записку с целью познакомиться. нормальный
- всё, что выше шепота, для него крик, он устал от меня и больше никогда не хочет
- кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь
- а вы заправляете постель, когда уходите на работу? расставляете
- поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только
- меня избегают. что делать? настроение портится. у всех недовольные
- на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30?
- заселили-таки в стационар. завтра почикают. надеюсь, всё пройдёт
- те, кто долго ищет или искал мужчину, вы потеряли надежду, что ещё можно
- считаете ли вы увлечение эзотерикой деградацией?
- кто не хотел ребенка и до 50 не родил? жалеете о своем решении? а то не поймешь:
- стоит ли встречаться с нищебродом? перспектива нормально
- можно ли прощать плохое отношение, если раньше было сделано много
- что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось
- сколько зарабатывает хороший маркетолог?
- как вам квартирка? жили бы? бывший завод. з комнаты, галерея, 2 ванные, 1 балкон
- токсичный сосед делает замечания! все мои крики слушал улыбаясь! лучше
- постоянно о нём думаю и фантазирую, раскрутила в голове его образ и
- записываюсь в салон на 3 разные процедуры, в первый раз у них скидка. при
- зачем большинство женщин встречается и рожает от мужчин с брюхом,
- как вы реагировали на вопросы: когда замуж, когда дети? часики
- почему во мне живёт так много негатива? в детстве стремилась показать себя
- пришла мерять шубы в бутик, а продавщица общается как на рынке, ещё и на ты!
- если просто пускать струю воздуха прямо в корни, будет ли объём? брашинг не
- вы верите, что мужчина фертилен почти всю жизнь, а женщина - максимум до 45?
- боюсь, что заразилась спидом! меня поцеловал человек, который
- боюсь мужчин! если старый или страшный, то еще можно жить, а если в моем вкусе,
- делаете ли вы наращивание ресниц? стали бы делать перед
- а вы занимаетесь интимом с мужчинами, если не хотите? я - да.
- а вы тоже просыпаетесь по утрам от шума газонокосилок? нахожу это
- замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме
- все темы» новые темы»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- писала, что декабрист собирается зацвести - ошиблась. это он листики
- живу на 5-ом этаже, дом без лифта. в квартире идет евроремонт. естествено, все
- соседи снизу начали глобальный ремонт. ну прям работают точно по
- доброго воскресного утра! с дачи приели в 3.15 и легли спать. сейчас уже к сыну
- сегодня погода отличная у нас обещают 29 градусов и ветерок небольшой,
- питание сегодня совсем неправильное, сьездели в поселок, купили
- спала сегодня прям отлично, получилось почти 8 часов, но я вечером еще
- праздники сегодня вот такие:день экономиста петровское заговенье
- 30 июня, воскресенье. 4:02
- доброе утро, мои дорогие вот и последний день июня наступил, треть лета прошла,
- все дневники»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- все диеты»
- у тебя есть свои недостатки? не боишься о них говорить вслух?»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |