поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста
Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- тест: ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?
- на 24-е сыну назначили операцию
начало
-
вы очень красивая девушка и лишние кг вас не портили совсем)но смочь похудеть это просто замечательно
поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста -
вы очень красивая девушка и лишние кг вас не портили совсем)но смочь похудеть это просто замечательно
поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста -
ответ для: Медовая зайка
Полностью поддерживаю,тут только и написано как она худела и срывалась,а потом раз и похудела,а как вообще неизвестно - что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- леонардо дикаприо траволта
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- тест: ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?
- план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный день (утром кофе, в течение
-
Странная статья...
если уж достигаешь чего-то зачем делать из этого тайну?
Не проще ли в статье открыть сей секрет? Или коменты нужны?
А чтобы худеть и есть все что хочется нужно всего навсего увеличить физическую активность и немного ограничить порции. Вот и вся тайна! -
Суперррр,и мне пож-та в личку секретик похудения)))))))
-
И мне можно секрет в личку!)
-
Приветик!Я после родов никак не могу похудеть,а только набираю и набираю!Напиши пожалуйста в личку как ты похудела,может и мне поможет!
-
Молодец! Как быстро были видны результаты? Поделитесь пож. секретом, ну очень хочется...
-
Вы молодчинка!!! Поделитесь пожалуйста секретиком в личку
-
а можно и мне узнать
-
И мне
-
А можно и мне
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- фото, как из журнала!
- цветочного настроения!
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- поиграли бы?
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- очень хотелось бы найти друзей
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- вам нравится евгения феофилактова?
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- все темы» новые темы»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!
- все дневники»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!
- все диеты»
- ты больше уделяешь внимания себе или ты хорошая подруга?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |