поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста
Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи.
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота?
- пять минут болтовни с шефом подняли мне настроение! я схожу по нему с ума, я обожаю его!
- кто из них самый красивый и привлекательный?
- почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка?
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фото!
- тест: ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?
- очень сильно хочется кушать
начало
-
вы очень красивая девушка и лишние кг вас не портили совсем)но смочь похудеть это просто замечательно
поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста -
вы очень красивая девушка и лишние кг вас не портили совсем)но смочь похудеть это просто замечательно
поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста -
ответ для: Медовая зайка
Полностью поддерживаю,тут только и написано как она худела и срывалась,а потом раз и похудела,а как вообще неизвестно - когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек
- как фото? какое лучше?
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! фото!
- тест: ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?
- № 5 настроение не очень, мои любимые родственники продали, наконец-то, папин дом, моя часть
-
Странная статья...
если уж достигаешь чего-то зачем делать из этого тайну?
Не проще ли в статье открыть сей секрет? Или коменты нужны?
А чтобы худеть и есть все что хочется нужно всего навсего увеличить физическую активность и немного ограничить порции. Вот и вся тайна! -
Суперррр,и мне пож-та в личку секретик похудения)))))))
-
И мне можно секрет в личку!)
-
Приветик!Я после родов никак не могу похудеть,а только набираю и набираю!Напиши пожалуйста в личку как ты похудела,может и мне поможет!
-
Молодец! Как быстро были видны результаты? Поделитесь пож. секретом, ну очень хочется...
-
Вы молодчинка!!! Поделитесь пожалуйста секретиком в личку
-
а можно и мне узнать
-
И мне
-
А можно и мне
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня
- какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с
- из какого меха эта шуба? это соболь?
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось?
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке -
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты,
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя,
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками.
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет
- перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся
- размер такой. это очень мало?
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!
- а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он
- понимают ли собаки язык других собак?
- на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила
- слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила.
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу?
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду.
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в
- коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- нравится или нет? купили бы себе такую?
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?
- я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уходу за собой все возрасты покорны!
- как подобрать средства для ухода за кожей лица
- уход за кожей зимой
- как ухаживать за сухой кожей лица, ног, рук и тела зимой: несколько общих
- уход за сухой кожей зимой: простые рецепты сохранения красоты и
- на сегодня пишут что погода должна быть хорошей, обязательно схожу
- задача у меня на сегодня сохранить вчерашний отвес. утром на весы
- так хочется жареной картошки на сале с лучком и с огурчиком, да с
- доброй ночи, дорогие девочки! среда прошла, уже четверг. каникулы
- снова поздно ложусь, потому что читала. но уже книжечка ушла на полку, сейчас
- все дневники»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- все диеты»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- ты плохо знаешь мужчин или с легкостью находишь к ним подход?»
- ты помешана на диетах или мания похудения тебе не грозит?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- у тебя напористый нрав или ничего не делаешь для достижения цели?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |