Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор
- лучше до или после? до я весила 62 кг при росте 166. сейчас меньше. говорят: иди поешь! может
- какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила.
- я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото!
- тест: ты жизнерадостный человек или сложно назвать оптимистом?
- великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная с тыквой, гречка с
начало
-
и мне если можно................умница
-
Очень красивая и умная девушка! Так держать)) Таким как ты успех обеспечен!
-
шикарно выглядишь! поделись,пожалуйся,рецептом похудения?
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин:
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью сменить! фото!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без осадков, но воды
-
Просто супер! Скинь мне пожалуйста твою систему похудения!!!!!
-
Молодец!Представляю скольких трудов стоило сражаться с собой в начале, но потом, когда такой образ жизни входит в привычку, начинаешь гордиться собой за все приложенные усилия)))поделись, пожалуйста, своим секретом)
-
Отлично выглядишь!!Скинь мне пож свою систему,ОЧЕНЬ надо!!
-
-
скиньте и мне рецепт плиз))))спасибки заранее.восхищаюсь вами
-
y menja ta zhe istorija,bydy rada sovetam i pomoschi.spasibo:)))
-
хочу хочу хочу волшебный рецепт! вы красавица и умница!
-
пожалуйста если можно скиньте мне в личку ваши правила похудения!!!! Заранее вам благодарна!!!! Ваша история поразила меня!!!! А вот моги гилограммы похоже не собираются уйти навсегда
-
молодец!
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было.
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу!
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше?
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие.
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со
- у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить,
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и
- что означает выражение соломенная вдова?
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек,
- напала стая злых собак с жетонами на ушах
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по
- как для начинающего мастера?
- девочки, как научиться краситься ?
- в компании людей, которые давно общаются, начинается
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или
- зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок.
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в
- впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов,
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе,
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00,
- как вам брови?
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый?
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их
- сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели?
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница?
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже
- все темы» новые темы»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- если б не физ активность, уже б совсем раскабанела. это хорошо что вес не
- недели идут, а я стою на месте. что ж за безобразие? хотя знаю что. голова.
- пришел подарок сыночке
- подготовка продуктов к салатам
- завтра день гостей.
- 21.02.2024 результат 6 недель
- поход в больницу
- ну вот простыла
- вот удивительное дело: получаю калорий больше, чем трачу. а денег трачу
- поняла, что вечер - не для домашних тренировок, нужно как-то по-другому это
- все дневники»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- все диеты»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты всегда в хорошем настроении или до нервного срыва осталось недолго?»
- ты обладаешь чувственной фантазией? смело отдаешься своим желаниям?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- ты умеешь хранить верность? твой любимый может тебе доверять??»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |