Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- нравятся песни и голос?
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- тест: для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?
- питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила. завтра тоже будет так
начало
-
изменения супер
-
Ты просто умничка .Пожалуйста расскажи о своей программе по подробнее. Очень интересно, может у меня тоже получится.
-
ты очень милая и жизнерадостная
- как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны?
- на сколько лет я выгляжу?
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих
- были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка.
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фото!
- тест: ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?
- сегодня тоже работала, правда, не так продуктивно. ну и в огород надо выйти.
-
В чем секрет Вашей красоты? Расскажите как удалось?
-
привет, очень интересно , а вот у меня не получается, может в личку расскажишь более подробно, пожалуйста
-
Сбросьте мне тоже, пожалуйста! настроение вообще на нуле от своей внешности((((((
-
-
классно выглядите! я тож хочу вашу диетку
-
Ты просто супер. Молодец. Очень хочеться повторить твой подвиг. Напиши пожалуйста в личку как ты достигла таких результатов.
-
отлично выглядишь
у меня такой же рост(168) и вес(74) очень хочется узнать о твоей программе похудения... -
Вы молодец! Очень красивое лицо У меня проблема не столько с программой. Сколько с поддержанием мотивации. Расскажите, пожалуйста, как вы психологически боритесь с весом.
-
Просто красавица! Лицо актрисы первого плана.
Если не трудно, можно мне тоже узнать о вашей программе?
- какое впечатление производит на вас семья на фото?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько
- как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986.
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст,
- с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом,
- если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него
- пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin?
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили?
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые
- рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала,
- какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14.
- стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не
- как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а
- это айфон? какая версия и сколько стоит?
- какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень
- и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето!
- как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- считаете эту девушку красивой?
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы.
- вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная
- в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим
- какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- голубой педикюр так круто смотрится!
- мой уход за руками и маникюр
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра?
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- этот макияж по мне? хорошо мне сделали?
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации.
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как
- делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое,
- а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя
- приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы
- у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать?
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400
- вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на
- незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое?
- какой мужчина нужен сильной и независимой женщине?
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 13 апреля, субота. 4:42
- ваша энергия заряжает людей вокруг.
- 13.04.2024дневник номер 2
- 13.04.2024дневник номер 1
- 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала по
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и
- 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне из
- 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел я фотки
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться в 5.36 утра,
- была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась
- все дневники»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |