Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там
- кому вы завидовали и почему? как это изменилось? я в школе завидовала популярной девушке.
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица. а вам?
- срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- привес на месте вчерашний, никуда он от меня не ушёл. значит сегодня более тщательно проконтролирую
начало
-
изменения супер
-
Ты просто умничка .Пожалуйста расскажи о своей программе по подробнее. Очень интересно, может у меня тоже получится.
-
ты очень милая и жизнерадостная
- какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных.
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?
- очень раздражает общение в сфере услуг! не общаться не получается. низкий уровень развития у
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- тест: техника - твоя стихия или боишься её?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
-
В чем секрет Вашей красоты? Расскажите как удалось?
-
привет, очень интересно , а вот у меня не получается, может в личку расскажишь более подробно, пожалуйста
-
Сбросьте мне тоже, пожалуйста! настроение вообще на нуле от своей внешности((((((
-
-
классно выглядите! я тож хочу вашу диетку
-
Ты просто супер. Молодец. Очень хочеться повторить твой подвиг. Напиши пожалуйста в личку как ты достигла таких результатов.
-
отлично выглядишь
у меня такой же рост(168) и вес(74) очень хочется узнать о твоей программе похудения... -
Вы молодец! Очень красивое лицо У меня проблема не столько с программой. Сколько с поддержанием мотивации. Расскажите, пожалуйста, как вы психологически боритесь с весом.
-
Просто красавица! Лицо актрисы первого плана.
Если не трудно, можно мне тоже узнать о вашей программе?
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит
- зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные,
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол,
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?
- похожа ли я на бабушку?
- фрортальная камера 13 мг это мало?
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и
- как быть с чувством, что отношениям конец?
- когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период?
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и
- какие очки вам нравятся больше?
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.
- как вам картина?
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила.
- объясните, что значат эти анализы?
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя
- обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт?
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная?
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает,
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу!
- это красивая худоба или перебор?
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается,
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела!
- я написала, что увидимся только если он поможет с документами!
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок,
- носили бы такую? мне подходит?
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в
- все темы» новые темы»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день экскурсовода
- 21.02.2024 ну вот и среда наступила
- 2 сегодня у нас не так холодно как вчера и позавчера, но еще и не такое тепло как
- 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня не ночь была, а дурдом какой-то, спала просто
- 21.02.2024 точка роста
- 21.02.2024 заполняю дневничок номер 5
- 21.02.2024 заполняю дневничок
- 21.02.2024 на второй обед на работе съела кусочек тортика
- 21.02.2024 приготовила себе на работу тушеные кабачки с индейкой
- 21.02.2024 всем доброе утро, сегодня работаю в первую смену
- все дневники»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- все диеты»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- ты хорошо знаешь себя? интуиция не никогда не подводит?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |