Привет! Раньше я была очень худенькая и не было никаких проблем. Я не представляла себе как это тяжело - похудеть, совсем не думала об этом. И вот однажды, из-за перенесённого стресса я сильно поправилась, видимо сбился гормональный фон. Меня раздуло буквально на глазах - с 50 кг до 87 кг, буквально за 8 месяцев. Это было ужасно! Всё тело было в синяках-растяжках! От этого я была опять на постоянном стрессе, замкнутый круг прям! Постепенно я начала привыкать к весу, конечно тяжело, куча проблем с одеждой- вещи 52 размера продавались далеко не молодёжные! Я пыталась сидеть на диетах, худела, набирала, опять худела, с трудом сбросила 5 кг. И вот случайно нашла этот сайт. Хочу сказать спасибо всем! Ваша поддержка и добрые слова дали мне силы! Самое главное, что я поняла - это то, что всё надо делать с удовольствием! Я научилась ловить кайф от процесса похудения и всё начало дават Хотела заниматься зарядкой - занималась, нет - просто шла гулять, использовала все знания. Крутила обруч, прыгала на скакалке, ходила в инфракрасную сауну, каталась на велосипеде, делала медовый массаж, принимала ванны Залманова, сидела на разных диетах и много ещё чего. Но самое главное - я наслаждалась этим! Мне кажется секрет в этом! Успехов вам, дорогие мои! P.S. Извините за качество снимка (фотала с компьютера)
автор: *Марина* 5.0 |
- нравится ли вам внешность? красивая?
- все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь меньше, чем тратишь!
- тест: ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?
- настроение так себе...
начало
-
Шикарно!!!Молодец!
-
Спасибо ,вы просто молодец!
-
- что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это?
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера меньше!
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала , кошачий наполнитель
-
оТЛИЧНО ВЫГЛЯДИШЬ! тАК ДЕРЖАТЬ!
-
вот это резкльтат, так сказать на лицо!
-
Молодец!Удачи!
-
прекрасно выглядите
-
Поздравляю! Молодец!!!
-
-
КРАСАВИЦА!
-
молодец!!!
-
умничка.....
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как?
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения,
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.
- здесь полновато ноги вышли или придираюсь?
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают
- как для начинающего мастера?
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу,
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими
- когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- с праздником девчата! как день будете проводить?
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе
- это детское лицо?
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет
- вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать,
- хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики,
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья,
- были здесь? знаете, что это и где?
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?
- 5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся!
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а
- насколько оцените эту красотку?
- подскажите средство для роста ресниц!
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя
- вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения?
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал,
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы
- платье для морей океанов. как вам?
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в
- вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.
- почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум,
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не
- как называется состояние когда не испытываешь никаких
- как сидит платье? оцените!
- кто из них самый красивый и привлекательный?
- поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится!
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности
- все темы» новые темы»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните,
- сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. день
- возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое, а все
- седьмой день луного цикла:
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл
- сокращая суточную калорийность на 50 кал, уже через три недели можно сбросить до
- отрегулируйте режим сна. плохое качество сна, его дефицит и
- овощи, которые желательно включить в рацион:броколицвет
- оптимальным считается количество потери лишнего веса,
- напекла блинов- свершилось! и доставку получила и в магазин
- все дневники»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!
- все диеты»
- ты - идеальная спутница жизни или супруг терпит тебя?»
- у тебя шикарная фигура от природы или случаются “отрывы“, во время которых набираешь»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- на каком этапе жизни ты сейчас: весна, лето, осень, зима?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |