| |||||
| |||||
|
вход
|
Мое стремление помогло сбросить вес! Мне 21 год. Учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету. Первые три дня пила по 250 грамм сока без сахара в день, чашку кофе без сахара (без него просто не могу), ела вареные овощи и вареное мясо/рыбу. За три дня минус 4 кг. Перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно. Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Какая Вы молодец!
-
-
Сила воли есть. Хорошие показатели.
Но 10 кг. в месяц слишком много. -
хороша
-
Круто))
Но все еще есть к чему стремиться - продолжайте в том же духе! Я вот похудела на 20 кг, стала вроде бы стройной, и мотивация пропала. Так и хожу с 8 лишними кг -
-
здорово
-
-
Умничка!
Продолжай тренировки!
С праздником!!! -
-
-
Chudesnyi rezultat!
вход
- как вам такие фотографии?
- почему считают, что мои горести и страхи - результат безделья и
- как вы относитесь к волосатой мужской опе? нравятся такие пушистики?
- что у вас сегодня было на ужин?
- знаете людей, которые бросали университет? как сложилась их жизнь?
- трёхмесячный малыш спит только на руках, что делать? как заставить спать на
- после какого лазера дольше не растут волосы? после диодного или
- бывший расстроится если не приду, а его жена против. стоит ли идти на такую
- пользуетесь ли беспроводной зарядкой для айфона? какая у вас?
- хочу поступить безответственно и продлить больничный, выключив
- я здесь самая толстая на сайте?
- почему вы делаете с детьми уроки и водите их в школу? со 2 класса сама
- какие любимые цветы у ваших мужчин?
- как вы справляетесь с ночной панической атакой?
- как вы переносите приём антибиотиков? нет неприятного привкуса во
- бывшая жена хочет его вернуть? пишет, что я не одна у него!
- как вам это платье поло? хотела бы что-то незамудренное и лёгкое на лето
- какой сериал более легендарный: постучись в мою дверь или дикий ангел?
- мамы мальчиков, это у нас одного так или у многих? плачет сразу после
- переселилась в платную палату. яростно развиваю дочь, хоть в школу
- что это может быть? просыпаюсь с напряжением и болью в голове. днем
- правда ли, что в сочи все дорого?
- как вам фото? как сам образ?
- мне идет платье в этом цвете или лучше в черном заказать?
- в каком случае вы бы поменяли свой номер телефона?
- почему мне никто не предлагает встречаться? а говорят, внешность главное.
- у вас видны вены на ступнях? если да, то в чём причина?
- профессия менеджер маркетплейсов норм или ни о чем? стоит тратить на обучение
- чем раньше выкармливали котят, если утверждают, что коровье молоко им
- сделали резекцию гимена и спустя 17 дней дикая боль в этой области. так всегда
- какие звуки природы нравятся вам? мне больше всего пение птиц, иногда капли
- вам нравятся футболки скимс? носите такие?
- какие создавать ситуации для проверки на мужественность и какие
- сегодня день х! как получилась на этих фото?
- вы используете накладные ресницы? каким клеем вы пользуетесь? чем
- что думаете о лиз визард? почему такая шумиха? ее жених ей только
- какие у вас есть ассоциации для сна? сын спит много и крепко, но только под белый
- как вы реагируете на сообщения, что вы что-то забыли, хотя это вообще
- бывший звал увидеться и пропал. для чего тогда периодически писать, не
- такую фигуру можно назвать миниатюрной?
- верите, что у женщины могут быть любимые цветы в горшках? типа ей жалко
- как вам мужчины, у которых нет губ? тонкие, почти нет
- какую разницу в возрасте с мужем допускаете?
- попадались такие? получилось подстроиться, привыкнуть?
- как заставить мужчину делать что-то по дому? при любом удобном случае врет о болях
- вы работали с зумерамм? пришла на собеседование, а там одни они!
- влюбился в эскортницу и пришел говорить, что все женщины такие!
- посоветуйте аромат схожий с dg pineapple. хочется что-нибудь легкого на
- можно ли снять квартиру без присутствия хозяина на длительный срок? я их боюсь
- стоит ли общаться с мужчиной вдовцом? у самой вся жизнь коту под хвост, не до него
- что делаете, когда происходит череда травмирующих
- муж считает одиноких женщин с детьми людьми второго сорта. может ли он
- уехали вдаль от города
- вы когда знакомились на сз, давали свою страничку вк? зачем просят?
- как вам она внешне? хорошо выглядит в 39 лет?
- когда вы начинали покупать детские вещи и принадлежности будучи
- есть какие-нибудь рецепты простых, интересных блюд? уже не знаю что готовить.
- можно ли там поступить в магистратуру?
- те, у кого дети-школьники, какие у вас планы на каникулы?
- как идея? выбирали коллектив, руководителя по матрице судьбы?
- побегала сегодня, так кожа помолодела: ровный цвет стал и
- сделала очень странный поступок и мне сейчас так стыдно. как избавиться?
- классное фото вышло? я тут самая мелкая вышла!
- сбой или короткий цикл? странные кд: в марте начались 22, в апреле - 17, а в мае
- не общались месяц - два. вам важно, как вел себя партнер? или это неинтересно?
- зачем нужен муж или мужчина?
- оцените меня на празднике! как вам я? симпатичная была?
- вы близки со своей мамой? можете попросить посидеть с внуками? она лезет в
- нормально ли, если мужчина получив крупную сумму отдает половину
- сколько футболок у ваших детей? моему сыну 5 лет, у него 11 футболок!
- какие лайфхаки используете при уборке? что вам помогает быстрее
- часто слышу в качестве причины отказа отсутствие химии. в чем может быть
- что у вас сегодня на ужин? у меня легкий салатик и паровая рыбная котлета.
- в таком платье ходить на работу уместно?
- удачные фото или не очень?
- фигура выглядит моложе 35? мне кажется лет на 25 выглядит, а вам как кажется?
- мужчина сказавший: я не поднимаю руку на женщин, хотя иногда хочется,
- разговариваете ли с партнёром во время интима? или молча?
- покрасилась вчера на тон светлее чем обычно и не могу привыкнуть, кажутся
- предлагают удалять зубы без наркоза и анестезии, а с седацией. как это
- все темы» новые темы»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|