| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мое стремление помогло сбросить вес! Мне 21 год. Учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету. Первые три дня пила по 250 грамм сока без сахара в день, чашку кофе без сахара (без него просто не могу), ела вареные овощи и вареное мясо/рыбу. За три дня минус 4 кг. Перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно. Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Какая Вы молодец!
-
-
Сила воли есть. Хорошие показатели.
Но 10 кг. в месяц слишком много. -
хороша
-
Круто))
Но все еще есть к чему стремиться - продолжайте в том же духе! Я вот похудела на 20 кг, стала вроде бы стройной, и мотивация пропала. Так и хожу с 8 лишними кг -
-
здорово
-
-
Умничка!
Продолжай тренировки!
С праздником!!! -
-
-
Chudesnyi rezultat!
вход
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- серая мышка - кто это для вас?
- привидите пример насыщенной жизни!
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- вы верите в приметы. какие?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|