| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мое стремление помогло сбросить вес! Мне 21 год. Учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету. Первые три дня пила по 250 грамм сока без сахара в день, чашку кофе без сахара (без него просто не могу), ела вареные овощи и вареное мясо/рыбу. За три дня минус 4 кг. Перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно. Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Какая Вы молодец!
-
-
Сила воли есть. Хорошие показатели.
Но 10 кг. в месяц слишком много. -
хороша
-
Круто))
Но все еще есть к чему стремиться - продолжайте в том же духе! Я вот похудела на 20 кг, стала вроде бы стройной, и мотивация пропала. Так и хожу с 8 лишними кг -
-
здорово
-
-
Умничка!
Продолжай тренировки!
С праздником!!! -
-
-
Chudesnyi rezultat!
вход
- сколько килограммов на фото?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- у девушки ярко выраженная талия?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- как вернуть радость в жизни?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- боль при этом. как справиться?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ресниц?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- какие вещи из ссср у вас остались?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- почему рыбы такие нерешительные?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила
- все темы» новые темы»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|