| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мое стремление помогло сбросить вес! Мне 21 год. Учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету. Первые три дня пила по 250 грамм сока без сахара в день, чашку кофе без сахара (без него просто не могу), ела вареные овощи и вареное мясо/рыбу. За три дня минус 4 кг. Перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно. Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Какая Вы молодец!
-
-
Сила воли есть. Хорошие показатели.
Но 10 кг. в месяц слишком много. -
хороша
-
Круто))
Но все еще есть к чему стремиться - продолжайте в том же духе! Я вот похудела на 20 кг, стала вроде бы стройной, и мотивация пропала. Так и хожу с 8 лишними кг -
-
здорово
-
-
Умничка!
Продолжай тренировки!
С праздником!!! -
-
-
Chudesnyi rezultat!
вход
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина?
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- что для вас важнее: личные отношения или карьера?
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- какая фотка лучше вышла?
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- очень красивый малыш?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- как вам такие образы? нравятся?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мои итоги
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|