стал невнимательным, интим раз в две недели. зачем» +109
задержка 20 дней! тесты отрицательные, грудь» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Сколько себя помню, всегда была полной. В 12 лет мой вес достигал 69 кг при росте 154 см, в 14 - 73 кг при росте 156 см. Тут я решила заняться собой, делала монодиеты - на молоке, на яблоках - в результате сбросила 8кг, которые благополучно вернулись в очень короткий срок. К 20 годам вес стабилизировался и остановился на отметке 68кг при росте 158 см. Держался он несколько лет, а потом - начал расти. К лету 2005 года я весила 84 кг при том же небольшом росте. Должна сказать, что я махнула на все рукой, не следила за собой абсолютно. С самооценкой случилась настоящая беда, я буквально презирала себя и заедала эту беду пончиками и плюшками. И вот, в сентябре 2005 года я начала процесс. Я по-прежнему много ела, но налегала больше на овощи. Я рассуждала так - если я привыкла, в каждый прием пищи есть несколько килограммов продуктов, то лучше съедать низкокалорийные овощи, если я хочу похудеть. Какая разница, что жевать, главное - жевать, и много, с овощами я не буду голодная, но жира в организм поступит совсем мало. Поэтому первый месяц я съедала горы салата без заправки, помидоры и огурцы в невероятных количествах. Раз в день - хороший кусок мяса и гору салата на гарнир. Исключила хлеб, перешла на диетические хлебцы по утрам. Забыла о пасте, картофеле и рисе. Утренние хлебцы обеспечивали углеводы. За первый месяц я потеряла 4кг и была очень довольна. “Тише едешь - дальше будешь, да и для кожи вреда меньше при медленном похудании“, думала я. За второй месяц опять ушло 4 кг, мой суммарный отвес теперь равнялся 8 кг. Я стала замечать, что мне прекрасно хватает В следующие 2 месяца я, как по часам, теряла по 4 кг - к зимним праздникам мой общий отвес стал 16 кг! Вдохновленная успехом, я упорно продолжала. Начала больше ходить, делала упражнения на талию и на пресс - но не насиловала себя, сколько могла - столько и делала. Не пропускала ни одного приема пищи, тщательно следя за составом продуктов, чтобы, не дай бог, не падать в обморок от недостатка витаминов или жиров. Отвесы стали меньше и реже, в следующие месяцы я теряла по 2 кг в месяц. И вот однажды, зайдя в магазин за обезжиренным молоком и отказавшись купить шоколад по скидке под предлогом “диеты“, я увидела недоуменный взгляд продавца: “Вам совсем не нужна диета, вы такая стройная“. Эх, вот оно, счастье! Потому что теперь мой вес был ровно 54 кг! Я стала героиней среди своих знакомых - все пытались выведать, как я умудрилась так похорошеть. Я честно говорила, что у меня не было никакой диеты, я просто стала поклонницей здорового питания. Моя самооценка выросла до небес, я стала очень популярной среди мужчин. У меня хватило смелости поменять нудную работу на более интересную, причем в резюме среди достоинств я отдельным пунктом отмечала “внешние данные“. С тех пор прошло более 1,5 лет, я по-прежнему вешу 54 кг, у меня нет проблем с кожей, нет растяжек. Я по-прежнему ем много овощей, мясо. Иногда позволяю себя дольку шоколада, если очень хочется. Самое главное - я наконец-то поняла, что я - девушка первого сорта, а не двадцать первого, как считала большую часть жизни. Я уверена в себе и не боюсь трудностей. И - я убеждена, что любой человек может выглядеть так, как мечтает, это намного проще, чем кажется.
автор: миниатюрная  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: Lukka
54 кг при росте 158 - это ходячая сарделька. -
ответ для: Dita78
Не несите чушь!
Нормальный вес это рост в сантиметрах минус 100 или 110,в зависимости от типа телосложения.конкурсы: 
0
-
ваш пример прекрасно мотивирует..ээх,я тоже вот например не могу мириться со своим внешним видом...вообщем удачи нам все в этом нелегком деле...
конкурсы:
0
-
ответ для: миниатюрная
привет я тебя поняла а пиво раз в неделю можно баночку??? и после скольких ты н ела, и еще овощи можно солить, сахар с чаем можно пить?конкурсы:
0
вход
- пока не встречались всё было хорошо как только начали встречаться он
- абитуриенты вузов, куда, на какие факультеты вы планируете
- а вам лучше быть женой или любовницей? а сейчас вы как?
- ему 40, живёт с мамой и нет постоянного заработка! так длится уже 2 года,
- никак не предохранялись от слова совсем! думала что у них несовместимость! как
- какого цвета холодильник лучше взять? серебристый или белый?
- вы когда-нибудь чистый винный дристиллят пили? понравилось?
- в 16 родители меня просто вышвырнули! приходили тетки со своими
- нарядилась, а какой-то мужик оскорбил! завтра напру серую растянутую
- у парня желание поцеловать именно в живот. что означает эта область?
- тусить уже не так хочется, перестало нравиться чувство похмелья на утро.
- принимали ли вы какие-нибудь препараты для улучшения работы мозга и
- как вам такие босоножки? купили бы такие?
- часто сталкиваетесь с людьми, которые пытаются поставить себя
- бармен налил в стакан кровь и я выпила. это нормально? кушала какашки,
- опять облажалась! заказчик сказал, что в таком виде проводить
- всю жизнь работаю за компьютером, там и посадила зрение. операцию делать не
- это уже 5 многодетная мама из нашего класса! единицы, кто не родил, и я в их
- сашка на мужиков и не смотрит! а сама замужем и родила ребенка! аж
- телефону 7 лет. сильно зависает, иногда работает сам по себе.
- как поздравилить подругу с дорогостоящей покупкой? знаю что долго
- ездить далеко и в классе остались только дерзкие. хочу перевестись в школу
- всегда чувствовала третьей лишней и никогда не слышала от него
- что вам помогло от следов постакне? особенно интересует то, что можно
- я уже хочу малыша, а он говорит нужно подождать! считаю что если сейчас
- закончила реставрацию зубов. как вам?
- вам нравится актриса?
- крысы или норм? какой у вас коллектив на работе? меняю место работы.
- боюсь, опять приедет жить ко мне. замуж никогда не рвалась, да и он особо не
- пытаюсь дозвониться, но человек не берет трубку. пишет, что поговорим,
- посоветуйте дезодорант сильный, возможно из мужских, которые
- почему с бывшими не стоит общаться? почему большинство
- породистая кошка со мной будет по-человечески говорить и
- сбегали ли вы когда-нибудь откуда-либо? бежали и ощущали подъём сил,
- кто вам ближе по духу?
- хорошая фигура? стоит ли худеть?
- вы любите за собой ухаживать? или делаете потому что надо? есть ли те, кто
- меня определили в шведку, немку, шотландку и русскую. фамилия могла
- нам по 40, будь моей любовницей! успел повстречаться со всеми моими
- после свидания позвонил и сказал что я его якобы обманывала, а в жизни у
- что можете сказать про мужчину скорпиона? каков он в семейном плане?
- понравилась кровать. за какую цену купили бы максимум?
- мутит лишь от одного вида яблок! такие же дела обстоят и с овсянкой.
- прошу помочь его, так он снова психует и орет на меня! зря обижаюсь? как изменить
- был др, выдался грустный тошный день! еще и 2 подруги не поздравили. значит, я им
- какой специалист выполняет создание бренда компании?
- кушон или тональник? чем отличается кушон от пудры?
- как только начинаю заниматься спортом через 7-14 дней заболеваю. как разорвать этот
- кто-то устанавливал недавно входные двери? посоветуйте
- тянется ко мне и я уже стала забывать какой он козёл! но зачем он меня
- вам нравятся эти актеры?
- нравились бы вам гламурные фифы или очень худые, а может пышечки, если бы вы были
- почему в описании чая страна производитель россия? это оригинал?
- издевались, не лечили годами, выгоняли из дома! органы опеки
- стали бы строить отношения с парнем на 10 лет младше вас?
- какая форма губ вам больше нравится? натурально красиво?
- какие вы знаете варианты имени эля?
- вы общаетесь с подругами из школы и института? я со своей не хочу
- помогите не сойти сума! от одной мысли что он больше не придет и не напишет,
- как вам сумка? взяла по скидке. было неудобно спросить, но мне кажется это кожзам.
- россия с 1 августа возобновляет международное авиасообщение!
- скучаете ли вы по школе и одноклассникам? адекватные ли люди с вами
- могли долго общаться по телефону, искала поводы для звонков, а на
- где можно знакомиться? город маленький, на работе все женаты, подруги
- как вам внешность этой девушки?
- помогите с заданиями по русскому языку
- думала, не просто же так лайкает, а он женится на другой! ответила резко,
- как вам такие босоножки? кажутся очень удобными
- хочу в команду активных участниц, чтоб могли поддержать, а при случае - дать
- зовет ее на встречи с друзьями, на море за свой счет, по телефону
- какие комплексы и личные ограничения вам мешают в жизни? от чего
- можно ли забеременеть, если интим был незащищённый после овуляции?
- за несколько процедур, разными лазерами так и не смогла удалить, остались
- привыкла, что за меня готовят, убирают, чувствую себя ребёнком! муж тоже
- уехал с друзьями за город на 5 дней и пишет всего пару раз за день! нормально ли
- подруга перестала отвечать, но не могу понять своей вины и за что она меня
- вино и море, и измена. мой мч меня сразу послал. и плакала, и извинялась,
- пыталась сделать мне укол прям в рот! при этом моя начальница за этим всем делом
- кто использовал никотиновую кислоту для волос? как именно?
- разочаровалась в друзьях, подруги оказались просто стервами! боюсь
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем похоже вчера у меня было не чувство, что привес будет, а
- вскочила ни свет ни заря, наверно потому что в холодильнике меня ждало
- вчера отметила день города, как то и не планировала спонтано
- 06.08.2020 минус 20гр. -радует!
- 1. доброго утра четверга галчатки когда ты начинаешь движение к себе,
- одно яйцо варится 5 минут. сколько времени понадобится, чтобы сварить
- после очищения лица от макияжа и дневного ухода, я применяю скраб.
- соте из баклажанов
- современые мясорубки состоят из таких основных запчастей: мотора,
- сегодня находила
- все дневники»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!
- все диеты»
- у вас богатая фантазия или вы трезвомыслящий реалист?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты - паникер или тебя трудно вывести из равновесия?»
- твой возлюбленный именно тот, кто тебе нужен или это совсем не твой мужчина?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |