Почему я решила похудеть: мне надоело быть толстой! Какие упражнения делала: - ходьба - аквааэробика Моя диета - функциональное питание: Благодаря этому питанию я худею без диет! Из каких продуктов нужно составлять рацион: - кисломолочные: творог, кефир, молоко, ряженка, йогурт - сырые овощи и фрукты: обязательное условие - кушать те овощи и фрукты, которые растут у вас в регионе - морепродукты: мидии, креветки - растительные масла: каждый день по 1 ст.л. подсолнечного, оливкового, льняного - каши: варим только на воде, без добавления молока, сахара и масла Мой вес до и после похудения: - был 127 - сейчас 86 Мое фото до и после:
автор: Ясмин190 5.0 |
- здесь мне 21! вы бы узнали меня?
- переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой.
- дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и
- как вам такая футболка на лето? нравится?
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- тест: ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?
- что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё моё свободное время забрали.
начало
-
Всю жизнь ем сливочное масло и всю жизнь в очках. И линзы с каждым годом все сильнее.
-
есть сила воли, значит есть результат)
-
ответ для: nesvetlana
Любой ХОРОШИЙ офтальмолог вам обязательно посоветует каждое утро 20 гр сливочного масла для зрения. Девочки, хорошее сливочное масло от 82% жирности в холодильнике иметь обязательно и давать всей семье. - у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты
- почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все
- муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью
- тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска?
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- тест: тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?
- купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого цвета. вдруг получится в
-
ответ для: Крыша
Насчет сливочного масла согласна на 200%.
У моей хорошей знакомой зрение прекрасное а ей почти 70, каждый день немного слив. масла -
за какое время и какой рост у вас
-
Ну хоть одна новая история похудения)))))))))Круто!!!
-
я без мяса вообще не могу
-
Красотка!!! Так держать!!!
-
Мясо вообще не едите?
-
Красотка и умничка!!!
-
А за какое время Вы сбросили этот вес?
-
Прекрасно! Хотя лучше вообще без каш, чем гадость на воде без молока, сахару и масла - есть совершенно невозможно! Все остальное без возражений и вопросов. Но если хотите иметь хорошее зрение не только в молодости, обязательно 20 гр сливочного масла ежедневно!
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило
- актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой
- как вам такие очочки?
- куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает
- пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin?
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- оцените внешность без макияжа. сколько лет?
- если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак
- вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу
- вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала
- в каком возрасте у вас было больше всего поклонников?
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе,
- нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура?
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое,
- лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика
- сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в
- испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка
- спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- у кого истероидный тип личности? как справляетесь?
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной.
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним
- придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины?
- как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило!
- что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или
- кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит?
- говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за
- чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле!
- вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно.
- попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его
- вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- на работку бизнес-леди
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них?
- опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы
- со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я
- как вам фоточка?
- мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить.
- можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком,
- все темы» новые темы»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы
- коротко и по делу
- на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это
- все дневники»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты плохо знаешь своего мужа или всегда стараешься угадывать его желания?»
- для тебя домашние тренировки - идеальный вариант или это не твой путь?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- ты безрассудна или отличаешься благоразумностью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |