я проверю сколько у меня денег, а то с такими» +11
как вам девушки на фото? какая из них лучше и» +21
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Смысл диеты сводится к тому, что примерно каждый час вы съедаете один любой продукт, но только на 100 ккал!Например, - кусочек отварной рыбки - кусок отварной куриной грудки (без кожи) - одно яйцо - 200 г фруктов (1-2 фрукта) - 200-300 грамм приготовленной замороженной овощной смеси - стакан молока или кефира - 200-300 грамм свежих овощей - 100 грамм творога или йогурта и т.д. За сутки желательно выпивать не менее 1,5-2 литр воды. Эффективность этой диеты возрастает, если три приема пищи сделать овощными, а в качестве напитков употреблять зеленый чай, кефир иль питьевой йогурт. За 2 недели можно легко сбросить 5 кг!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
я бы не каждый час, а хотя бы каждые 2 часа кушала. А так можно попробовать
-
ответ для: -10кг
Не слышала кто так говорит! Но я сама чисто физически не могу есть жирное без хлеба - меня от жирного тошнит тогда. Сыр например не могу есть. Поэтому чтобы не есть хлеб, я стараюсь жирное вообще не есть Я думаю в этом и суть раздельного питания. С хлебом к примеру жирной курочки можно хоть целиком ее съесть, а без хлеба жирного много не съешьконкурсы: 
0
-
Ой а я люблю вкусненько всего намешать.
Для меня раздельное питание - это еда без удовольствия.конкурсы:
0
-
прямо как жвачное жевотное,не удобно помоему,надо каждый раз следить за временем,на работу тащить жрачку и не работать,а идиотизмом страдать
конкурсы:
0
-
КАК ГУСЕНИЦА.....КАЖДЫЙ ЧАС ЖЕВАТЬ НАДО ЧТО-ТО. ГЫЫЫЫЫЫ.ДЫК ЕНТО НЕ ВОЗМОЖНО.НА РАБОТЕ НЕТ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТИ.ПОРОЙ БЕЗ ОБЕДА ОСТАЕШЬСЯ.ХОТЯ... СОВЕТ ВЕРНЫЙ..РАЗДЕЛЬНОЙ ПИТАНИЕ ЭТО ХОРОШО
конкурсы:
0
-
питаться через каждый час....это слишком строгие условия....я думаю раз пять в день и не смешивать
конкурсы:
0
вход
- сказать, что шокирована - не сказать ничего! 150 кг лишнего веса, а
- оцените волосы! хочу покраситься в блондинку.
- как вам такие серёжки и кулон с цепочкой?
- была ли у вас депрессия в 30-35 на счёт внешности и возраста?поправились,
- для вас важно у мужчины наличие собственного жилья? стали бы встречаться с
- выписали из больницы, хотя плохо себя чувствует и живот болит!
- не раз просила заехать в аптеку, но другу видите ли некогда! торопится!
- я выпендривалась, но он был настойчив! церемониться не стал и прямо дал
- когда ты пошла в туалет, сказал: подруга не очень, ты мне больше нравишься, но раз
- почему старые люди консерваторы в еде? стараешься удивить,
- с чего начать изучение французского? какие книги, видео, блогеров
- не захотел возвращаться! обняла его, а он: до сих пор на тебя злюсь, но давай попьём
- а вы расплетаете косу, когда моете голову? вот я нет.
- хочу заказать себе платье. есть ли смысл? фото одежды соответствует
- ну, вот и лето закончилось. кому грустно из-за этого?
- ногти делают постоянно, а виза - по праздникам. визажист или маникюр -
- решила забить на утёнка, чемодан молчит. что делать дальше?
- сборище ботанов каких-то, ни семьи, ничего, мотаются по деревням, а
- у всех женщин есть целлюлит! просто он разной стадии. мышечные волокна
- кому сгодился - тому и пригодился! после красивой женщины стал строить
- как вы определяете, хорошее ли у человека чувство юмора? для вас оно важно
- я не могу его забыть, но идти боюсь туда. понравился парень в магазине!
- попросила меня прятать конфеты, чтобы ее малый не истерил из-за них. я
- мужчины, какие женщины нравятся и не нравятся? какие качества в
- дискомфорт в некоторых зубах, ноет. надо ли делать снимок?
- стали ли вы больше любить со временем или отношения ухудшились?
- как вы проводите время со своими половинками? посидеть молча или
- не люблю работать, мне это неинтересно! не понимаю как выходить из зоны
- что скажете о внешности? волосы от природы кудрявые
- сейчас чем страшнее, тем лучше! самые некрасивые блогеры, на которых без слёз не
- посмотрел на меня кисло: ну ты хоть родить-то сможешь? стало обидно как-то.
- впервые вижу такую надпись! предварительная стирка обязательна.
- хвастайтесь, кто уже купил! посоветуйте туфли на осень под брюки и джинсы без
- воспринимаете парней, сидящих много времени в соцсетях? стали бы
- как можно притащить в семейный дом постороннюю бабу, пока жена на
- не возвращают трудовую уже 2 недели! завтра будет зп, переживаю, что
- родители всех позвали отметить, что братик поступил! а меня после
- мне нужно худеть? на какой тип фигуры похож моя?
- заявил что я ему понравилась и чтобы я была его! он женат, 6 детей, достаёт и
- хочу выучить дома выучить английский с нуля! у кого-то был такой опыт?
- парню не нравится, когда я хочу прилечь днём, становится злой. а когда он спит до
- часто получала деньги от мужчин! никогда с ними не виделась и не
- ваши мужья пьют с друзьями ночью? как вы на это реагируете? нормально ли
- бывает же лишний отросток мяса в носу! может поэтому и хрюкают? или
- вы бы хотели жить в 80-е? супер группы, мелодичная музыка, огромные
- с маленькой грудью можно не переживать и знать что тебя любят точно не за грудь!
- стали бы постить красивую фотографию в сторис с благодарностью за
- как вам девушка? нравится такой типаж?
- колхоз! плюс фигура полная, просто раскрутили ее! я удивилась: монро
- надо мной смеются! она слишком серьёзная! пялятся и парни, и девушки.
- я помешана на экономии! пакеты никогда не покупаю. перестала
- не трогайте фигурки! нельзя! это же энергия! психолог орала на меня и сильно
- я одинока с ним, у каждого из нас свои дела, свой дом и свой бюджет. даже отпуск
- месячные все 7 дней идти будут, пока новую пачку пить не начну? как при месячных
- быть вечно молодым и бессмертным, но не иметь детей или быть смертным, но с детьми.
- я всего лишь хорошо с ним питаюсь, никаких подарков! если не найдет
- не могу встречаться с парнем долго - надоедает! я просто себя не люблю и
- какая сейчас ситуация с вирусом в курортных городах? вы
- какую эпиляцию делаете? какая лучше и эффективнее?
- на работе клеится коллега, у которого недавно закончился роман с
- согласны, что эта неделя ужасная? сам год постарался вовсю, но именно на этой неделе
- это детский тип внешности или взрослый?
- предстоит знакомство с родителями! мы живём в его квартире. очень боюсь.
- спасайте! над губой был прыщ, а сейчас там ранка. через два дня свадьба, а она не
- на абсолютно одинаковом меню набрала 3 кг! показала маме тело.
- вы считаетесь красивой в обществе? делают при всех комплименты,
- реально ли найти отношения на сз?
- хочу заказать платье. в каком цвете выбрать?
- вы сидите с компа или телефона на форуме?
- как пристроить мать и найти ей сожителя? пытается постоянно быть у нас, но
- как вы боритесь с волосами на шеи сзади? или вообще не трогаете?
- кот ложится ко мне на живот и на низ и мурлычет сильно. что с ним?
- какие продукты приветствуются на питании пп, а какие исключаются
- были ли вы когда-нибудь в магазине 18+? покупали что-нибудь?
- комплексы потому что не знаю как выгляжу со стороны! мать всегда говорит что я
- когда нагнулся, у него лопнули брюки. я громко рассмеялась! у нее мужика не
- у меня затыки! все держу в себе, когда хочется радоваться. чувствую
- проехать 50 км - тяжело для вас? предстоит поездка и боюсь что будет тяжело
- ты на меня еще в обиде. может попробуем заново? думаю послать. очень мне
- болит зуб после удаления нерва. зуб сложный. это нормально?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня купила тыкву, завтра буду запекать её и приготовлю
- вечером вчера испекла на завтрак запеканку творожную, целый
- я думала провести разгрузку, но утром уже не заладилось моё питание
- первая учебная неделя подошла к концу, и что я могу сказать, всё пока
- добрый всем вечер!
- второй день никаких диет, вчера юбилей, сегодня в гости позвали.
- купила сегодня диск здоровья. надо будет его сначала разобрать и смазать. а
- 05.09.2020 свекла на ужин
- рекомпозиция тела, скини фэт и правильное питание
- белковая продукция, с которой стоит подружиться:
- все дневники»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- все диеты»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- твои отношения с ребенком натянутые или он всегда делится с тобой всеми своими переживаниями?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |