минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +2321
кто был в крыму этим летом и заселялся в отели,» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Смысл диеты сводится к тому, что примерно каждый час вы съедаете один любой продукт, но только на 100 ккал!Например, - кусочек отварной рыбки - кусок отварной куриной грудки (без кожи) - одно яйцо - 200 г фруктов (1-2 фрукта) - 200-300 грамм приготовленной замороженной овощной смеси - стакан молока или кефира - 200-300 грамм свежих овощей - 100 грамм творога или йогурта и т.д. За сутки желательно выпивать не менее 1,5-2 литр воды. Эффективность этой диеты возрастает, если три приема пищи сделать овощными, а в качестве напитков употреблять зеленый чай, кефир иль питьевой йогурт. За 2 недели можно легко сбросить 5 кг!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
я бы не каждый час, а хотя бы каждые 2 часа кушала. А так можно попробовать
-
ответ для: -10кг
Не слышала кто так говорит! Но я сама чисто физически не могу есть жирное без хлеба - меня от жирного тошнит тогда. Сыр например не могу есть. Поэтому чтобы не есть хлеб, я стараюсь жирное вообще не есть Я думаю в этом и суть раздельного питания. С хлебом к примеру жирной курочки можно хоть целиком ее съесть, а без хлеба жирного много не съешьконкурсы: 
0
-
Ой а я люблю вкусненько всего намешать.
Для меня раздельное питание - это еда без удовольствия.конкурсы:
0
-
прямо как жвачное жевотное,не удобно помоему,надо каждый раз следить за временем,на работу тащить жрачку и не работать,а идиотизмом страдать
конкурсы:
0
-
КАК ГУСЕНИЦА.....КАЖДЫЙ ЧАС ЖЕВАТЬ НАДО ЧТО-ТО. ГЫЫЫЫЫЫ.ДЫК ЕНТО НЕ ВОЗМОЖНО.НА РАБОТЕ НЕТ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТИ.ПОРОЙ БЕЗ ОБЕДА ОСТАЕШЬСЯ.ХОТЯ... СОВЕТ ВЕРНЫЙ..РАЗДЕЛЬНОЙ ПИТАНИЕ ЭТО ХОРОШО
конкурсы:
0
-
питаться через каждый час....это слишком строгие условия....я думаю раз пять в день и не смешивать
конкурсы:
0
вход
- шла из салона красоты. мужчина стал кричать: какая красавица! а как тебя
- что вам помогает сохранять позитивность мышления? что причиняет
- после 1.5 месяцев встречаний выцеловывает всё тело и не брезгует! это
- на сколько лет выгляжу?
- намекал на отношения и хотел больший контроль надо мной. как только он
- остаток краски можно хранить в холодильнике или сразу надо выбросить? а
- она замужем. она мне нравится но я никогда ничего лишнего не позволял в ее
- как выходить стрижа? маленький, летать не умеет. воды попил, хлеб есть не стал.
- бывший муж просит о встрече! у меня есть любимый жених, что беременна. сказал,
- проявлял себя с настроем на отношения, а оказалось что есть девушка!
- мама испортила отдых! почему я должна жить по расписанию чужого
- начала выговаривать что я за всё время не помыла посуду! а с чего,
- кто наблюдался у психотерапевта, какой диагноз вам ставили?
- тебе наплевать на ребёнка, думаешь только о себе! начала выносить ему
- он пришел за вещами, говорил, что любил, что я родной человек и что не знает
- ой, молчи уже! я тебя щас стукну! типа, это шутки и улыбается. шла по головам и
- что означает фраза: недостаточно чувств? или может и есть какие-то чувства, но
- у вас разделялась жизнь на до и после? после каких событий?
- как проходит лето? на позитивной волне? или не замечаете вообще?
- покупательница в долг взяла дезодоранты, маску, крем и привезла их
- узнав цену, пошла к врачу, чтобы выписал что-нибудь подешевле. врач
- симпатия пропадает, если нет интима и нафиг надо дарить
- я привлекательная и стройная, а пишут старые 30-летние деды! почему нельзя
- из-за вас у нас ничего не работает! начали давить вдвоём! виновата я? но
- молчун в обиде! раньше как-то он на мировую шёл, теперь его по умолять надо,
- в каком цвете выбрать новый айфон? выбираю между белым и лавандовым.
- скидывает девушку и у неё тоже такая сумка! у тебя такая же? я таких сумок
- классный способ сделать талию тоньше! вышли в таком на улицу? с брюками на
- выбрала с хорошей скидкой купальник и майку, а на кассе попросила его
- ты пришла с прыщами красными, а сейчас будешь говорить о возмещении
- разочаровалась в себе и мире. единственная радость - сон и общение с
- залетел жук и где-то жужжит! ночь на дворе, а я ищу его, не могу успокоиться! раз
- подруга стала рекомендовать лучшего косметолога в городе, но
- мой друг скрывает, что у него есть девушка! я уже два раза у него спросила. хотя
- в открытую флиртовал, шутил, я ему говорю, у меня есть мужчина, но его это не
- если бы в общественном туалете вы уронили бы в унитаз очки, либо
- внешне принцесска, а внутри психуша! вчера женщину обматерила за то, что
- врач назначила пить аспирин до 37 недели. в 3 категорически пить
- есть ли способ отрастить пышные ресницы, если свои короткие и редкие? может
- а вам когда-нибудь дарили мужчины в подарок животное? сами
- куда поедете отдыхать в отпуск в этом году? не боитесь ограничений?
- мне сколько денег не дай, я потрачу на ерунду! хочется одежду, косметику, уход
- уже договорилась за коляску, манеж попросила у знакомых, кучу
- кто из подружек мерлина менсона красивее?
- никуда не хочет идти и все время придумывает отмазку! а как ваши
- как вам юбка, купили бы себе такую?
- завидую ему! он молодой, красивый, популярный, у него интересная,
- кто работал расклейщиком объявлений, там можно зарабатывать на жизнь?
- эффект клубничных ног после бритья. продолжительное время не проходит. что
- с виду нормальный человек с семьей и детьми, а такое льется! бывает страшно
- врач хочет оперировать. я не рожавшая и детей хотела бы в будущем. думаю
- вы яркая личность? являетесь девушкой, которую запоминают люди?
- начала что-то рядом раскладывать в шаге от меня. меня это дико
- погулять бы на твоей свадьбе! сами не нашли счастья, но постоянно идут речи,
- любителям хлеба на закваске посвящается
- сильно возбудился, но не получилось! сказал что переволновался. это
- каких девушек чаще всего выбирают очень активные мужчины, этакие
- вроде ничего такого в нём нет, но голова горела огнём и бешено сердце
- почему в природе самцы всегда мельче самок, часто слышу в передачах, а
- вы изменяли своему мужу или парню? почему вы на это решились?
- по приколу начала забирать от него свою руку. пошутил, что найдет другую! мы
- парень харкнул на землю когда посмотрел на меня! хотел показать, что я стрёмная?
- мой цветочек тоже ожил на день семьи, любви и верности! а у вас дома растут цветы?
- кто и как перенес корону? кто болел легко, какие последствия? кто болел
- ищу подругу в сергиевом посаде или краснозаводске! мне 45 лет.
- ходили ли вы с ковидом на работу и по общественным местам? у меня тут
- купили смартфон как игрушку, а потом надоело! а у вас есть знакомые, кто
- узнала, что он был с ней на даче с ночёвкой! не бросать же мне со всеми общение,
- продавец радушно сюсюкал малыша: что не бритый ты?! как так можно! лазит в
- я стройная и подтянутая, в меру спортивная, но руки пухлые. можно ли
- обидно, что его друзья возведены в ранг выше наших отношений! для меня
- изменял и в наглую флиртовал с девушками! я его бросила и ему неприятно. то
- бутылки хватает ровно на 3 недели, намыливаю голову 1 раз! покупаю
- вернулась на прежнее место, но здесь нет перспектив и коллектив из сплетниц! но
- какая рука вам нравится больше и изящнее? где ногти красивее?
- лайкнул бывшую, она написала на отвлечённую тему, диалог как-то неактивно
- если бы узнали, что в садике, в который ходит ваш ребенок, работает
- на каком этаже вы живёте? на каком бы жилось комфортнее всего?
- приземлилась на попу, белая юбка помялась, а я лежу в грязи и ржу! я
- сейчас пуховики какие-то очень тонкие, хотя написано до -20. какая-то
- все темы» новые темы»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 30.06.2021вечер
- посёлок комарово
- 30.06.2021 вечер
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править
- нужно взять себя в руки. нужно начать заниматься, а то боюсь скоро в
- 30 июня 2021 среда, 67-й день
- сегодня в процесе разговора с психологом, расказала ей о
- сделала сегодня подарок подруге колеге.наконец то совпало всё.и
- все дневники»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- все диеты»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- вам не приносят удовольствия путешествия или любите узнавать незнакомые места?»
- твой новогодний стол можно снимать в рекламе или он накрыт по принципу лишь бы отделаться?»
- ты слишком самостоятельна? не прислушиваешься к чужому мнению?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |