мужа понесло: я хотел бы иметь увлечения, но мне» +64
приняла утром душ и сразу проснулась, на работе ни» +16
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Смысл диеты сводится к тому, что примерно каждый час вы съедаете один любой продукт, но только на 100 ккал!Например, - кусочек отварной рыбки - кусок отварной куриной грудки (без кожи) - одно яйцо - 200 г фруктов (1-2 фрукта) - 200-300 грамм приготовленной замороженной овощной смеси - стакан молока или кефира - 200-300 грамм свежих овощей - 100 грамм творога или йогурта и т.д. За сутки желательно выпивать не менее 1,5-2 литр воды. Эффективность этой диеты возрастает, если три приема пищи сделать овощными, а в качестве напитков употреблять зеленый чай, кефир иль питьевой йогурт. За 2 недели можно легко сбросить 5 кг!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
я бы не каждый час, а хотя бы каждые 2 часа кушала. А так можно попробовать
-
ответ для: -10кг
Не слышала кто так говорит! Но я сама чисто физически не могу есть жирное без хлеба - меня от жирного тошнит тогда. Сыр например не могу есть. Поэтому чтобы не есть хлеб, я стараюсь жирное вообще не есть Я думаю в этом и суть раздельного питания. С хлебом к примеру жирной курочки можно хоть целиком ее съесть, а без хлеба жирного много не съешьконкурсы: 
0
-
Ой а я люблю вкусненько всего намешать.
Для меня раздельное питание - это еда без удовольствия.конкурсы:
0
-
прямо как жвачное жевотное,не удобно помоему,надо каждый раз следить за временем,на работу тащить жрачку и не работать,а идиотизмом страдать
конкурсы:
0
-
КАК ГУСЕНИЦА.....КАЖДЫЙ ЧАС ЖЕВАТЬ НАДО ЧТО-ТО. ГЫЫЫЫЫЫ.ДЫК ЕНТО НЕ ВОЗМОЖНО.НА РАБОТЕ НЕТ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТИ.ПОРОЙ БЕЗ ОБЕДА ОСТАЕШЬСЯ.ХОТЯ... СОВЕТ ВЕРНЫЙ..РАЗДЕЛЬНОЙ ПИТАНИЕ ЭТО ХОРОШО
конкурсы:
0
-
питаться через каждый час....это слишком строгие условия....я думаю раз пять в день и не смешивать
конкурсы:
0
вход
- из какой теплой ткани можно сшить юбку такого фасона? на холодное время
- моему сыну 2,9. поставили диагноз зпрр, синдром аутизма. хотела бы
- если бы вы жили в доме с матерью и была возможность купить ей квартиру,
- устроилась на работу. обидно шутят надо мной, над каждым моим действием!
- хотела арендовать свою квартиру. один хочет приехать вначале
- я порядочная, он отбитый. люблю его 10 лет! за мной многие ухаживают, и никто
- у девушки полная грудь? или это ещё средняя?
- кто где был этим летом?
- люди - они как книги, одна за другой. каждый период жизни поэтому окрашен в
- муж приехал, муж привёз! смотрю на них - хорошие бабенки с лишним весом и у них
- есть-ли у вас тревожный чемоданчик на случай всяких чс? что в него входит?
- лайки ставят почти все! пишут, может, 5%, а остальные не отвечают, даже когда я
- самые неудачные свидания в вашей жизни! пишите, повеселимся!
- поправилась или беременна?! как бы вы отреагировали на такой
- не уезжает с ним, а остается со своим полумаргинальным абьюзером,
- мужу родители говорят, что не хочу работать и поэтому дочка не ходит в
- помогите расшифровать сон. это знак? проснулась я под впечатлением, что это не
- можно ли любить страну, ни разу там не побывав? или чтобы прочувствовать
- какие запахи вы любите? я люблю запах кофе, корицы, арбуза, мандарин,
- сын опять влез в драку. одноклассники сказали, что его мама и сестры дуры, что от
- с 1 класса у нас борьба. она копирует меня, покупает такие же вещи!
- как видите распределение ролей в семье? есть ли у вас такое, что вы
- работают за гроши! что движет людьми, которые работают в бюджетных
- в 26 лет нет мужа и детей, за день даже не с кем поговорить! как не грустить и не
- вы замужем? сколько лет в браке? какие у вас были самые длинные отношения?
- у вас широкие брови?
- как вам фигура? мне кажется, ей нужно немного похудеть в талии!
- что ты делаешь на сз? не над кем мне пошутить, не над тобой же! я его послала.
- у него статус: не пишите мне в вотсап. я всё-таки написала, на что он ответил: не
- звонит эта лена моей дочери, и приглашает на концерт. за 4 дня до концерта
- женщины завидуют то моим обновкам, то удаче, хотя не очень
- купила обе штуки, а подруга говорит, что это для возрастных женщин! вам
- над лобком отвратительный шрам. кривой, перетянутый, бордовый! как лечь в
- елизавета i и елизавета ii являются родственницами? не могу
- друг спросил: ты предложение сделал? - нет, просто кольцо купил! и начал нести чушь
- на работе женщина постоянно говорит гадости про начальство, что они
- если парень согласен приехать в другой город девушке для интима, о чем это
- как думаете, какой вес у девушки? для 20 лет не мало весит?
- ждёшь мопсов, а на деле оказываются спаниели! как определить, пушап ли на
- мне очень интересен образ этой певицы, такая соблазнительница! кто еще
- имеется болотного цвета пуховик, зелёное пальто, серая и бежевая
- молча кинула парня в чс, а он никак не среагировал! не позвонил, не
- выслал деньги за аренду квартиры! как поблагодарить мужчину за помощь,
- от чего на ляжках появились большие гематомы? даже не болели при
- ваши дети знают старое поколение звёзд? могут сходу назвать хоть одну
- как не подсаживаться на мужика? когда это происходит, становлюсь, как
- присылает мне фото свои, я пишу, что классно. он пишет: этому мужчине нужно
- ненавижу! парень берёт квартиру в центре города в строящемся доме.
- что бы вы подумали о мужчине 35 лет, с которым мама ходит на приемы к
- мой 35 летний парень начал писаться! сегодня пришлось стелить клеёнку. ещё ест
- нашла работу и уже устала от нее! голова так разболелась, что пришлось
- ой, а давайте учителю вот это подарим и по тысяче скинемся! мы против!
- можно смирится с грубым голосом девушки? голос полный антисекс, хотя
- помогите восстановить сон! просыпаюсь раза 4 за ночь, верчусь. мама
- дружу с бабушкой, у нее советская мебель. она решила сделать ремонт и
- как часто вы фотографируетесь и гуляете? я раз в неделю могу
- кто худел с неподходящего вам веса, ну к примеру, на 10 кг, как вы сейчас
- что у вас сегодня на обед? и что вкусненького планируете на ужин?
- чувствую себя ничтожеством! денег хватает только на еду, отложить немного
- угрожает неизвестный! с дури написала номер, а он начал
- назвали бы такую внешность красивой? вам нравится?
- какие препараты от ковида бабушкам и дедушкам выписывали?
- может ли человек быть счастливым без отношений и без близости? или это счастье
- кто делал чистку, через какое время у вас лицо стало полностью чистым?
- реально ли работать из дома? где найти такую подработку?
- была ли у вас безответная любовь к человеку, который относился
- написала мужчине, чтобы не присылал пока продукты. пришла домой и
- хочу купить коляску с рук, но в зимнем варианте нет накидки на коляску.
- выпускники стали реветь и побежали отнимать свои игрушки, у кого из
- очень сильно болит горло. к врачу только завтра. что можно принять?
- утро вечера мудренее, согласны? если у вас много работы, вы её
- дистрибьюторы, нравится вам ваша работа?
- взрослые должны носить брюки в обтяжку, а свободного покроя оставьте
- какая нормальная цена для б/у коляски 2 в 1, зима-лето?
- этот актёр всегда выступает в роли героя-любовника, от которого
- хотела подтянуть овал лица. 40 лет, начал плыть потихоньку. кто делал
- подвернулся профессиональный фотоаппарат! с чего вы
- давно с человеком не общалась, потом написала ему, чтобы созвониться,
- наступает грусть при виде счастливого человека! многим
- без детей можно жить прекрасно, а вот нищим и с голой попой прекрасно уже не
- все темы» новые темы»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- пришла пора взяться за себя и за свой вес, я понимаю, что я и так красотка и люблю
- отвеса сегодня не было, весы сначала показали минус 20, потом 20, а
- утром сложно вставала, совершено не выспалась, сегодня точно лягу
- всем желаю хорошей серединочки недели будничной, пусть день заладиться
- я вчера до косметических процедур не дошла, в планах был скраб кофейный, и я про
- сегодня надо обязательно после работы заскочить в магазин, у меня
- мне, конечно, со свекровью повезло, она у меня золото! пока у меня
- приветики всем! моя рабочая неделька вобще суперская, не знаю с чем это связано,
- сегодня решительно настроена сделать разгрузочный день, вес всё никак
- я вчера как ходила на беговой дорожке смотрела брейн-ринг, как же давно были эти
- все дневники»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- все диеты»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- тебе не угрожает инфаркт или находишься в зоне риска?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |