хотел со мной отношений и отказался помочь! мне» +66
учить ли несколько языков одновременно? если» +9
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Здравствуйте, девочки! Расскажу вам свою историю, как мне удалось похудеть на 21 кг! Зима 2010 года. Я не знаю почему, но зимой у меня началась депрессия. Она с каждым днем приобретала острые формы. Сначала я думала, что она пройдет, тешила себя надеждой на то, что скоро ко мне вернется мой смысл жизнь. Но это время так и не подходило. В мае я решила съездить домой. Надеялась, что дома я найду выход из сложившейся ситуациии. Именно дома я встретила молодого человека, мы познакомились, гуляли по вечерам. Но в один прекрасный момент, он мне заявил: “Раксана, как можно было запустить себя в таком возрасте. Хватить развивать свои интеллектуальные способности. Займись собой и тогда мы будем вместе“. Как ни странно, я тогда на него не обиделась и даже не сказала ему и слова упрека. Просто села в поезд и уехала в город, в котором меня ждала моя работа. И именно в тот момент, я поняла, что если человек хочет поменять что-то в своей жизни, то ему надо начать с себя. На начало мая я весила 76 кг при росте 162 см. 6 мая 2010. В этот день я пошла покупать себе абонемент в фитнес зал и села на диету. В первые дни диеты, я исключила все сладкое, жирное, мучное. Все продукты, которые содержат углеводы. По утрам я варила себе кашки на низкокалорийном молоке, я знала, что в каше содержатся медленные углеводы и они просто “не осядут на моей талии“. В обед я старалась кушать гречку, рис и салатик из капусты. А вечером выпивала кефир. Я страшно мучилась, когда пыталась побороть чувство голода. И в Я попробовала все: низкоуглеводную диету, считала калории, летнюю, яблочную. Не забывала заниматься спортом: три раза в неделю фитнес и два раза тренажерка, а на выходных просто качала пресс. На сегодняшний день мой вес: 55 кг. Но я не остановилась, моя мечта - 50 кг. И я знаю, что я смогу. Девочки, желаю вам просто поверить в свои силы, собрать всю силу воли и желание в кулак и пройти эту эстафету с расстоянием в лишние килограммы. Знайте, что, если вы справились с собой - другие проблемы и печали на вашем пути покажутся просто пустым звуком! Удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: Roks777  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- хотел со мной отношений и отказался помочь! мне нужно было срочно 5 тысяч,
- живёте сегодняшним днём? едите из красивой посуды, наряжаетесь в
- вам нравится имя? какие ассоциации вызывает?
- это же рассадник офисных клопов! вечером бегут к метро обгоняя друг друга
- что можете сказать о своих знакомых мужчинах с таким именем?
- как человек он надёжный и порядочный, но его рост всего 130 см! отторжения нет,
- как вам этот горячий мачо? этот красавчик решил вернуться к нам, в россию!
- прилетело, что я от природы не красавица, что я вся тюнингованная! не
- не нравится атмосфера на работе! все какие-то нервные, раздражённые,
- как вам это фото в качестве баннера в соцсети о макияже?
- когда уже вы подарите нам внуков? 10 лет клюют этим бестактным вопросом! муж
- проходит неделя и начинает писать что любит! зачем сначала не уделять
- я - приличная. иногда бываю - старомодной. а к какой категории
- мой муж странно ведет себя с женой бывшего друга! прям глаз не сводит. слышу
- до какого возраста женщине уместно носить юбку выше колена, платья с
- мачеха сожгла фото матери, которая трагически погибла!
- нормально ли, что за 3 дня 65 волос выпадает?
- красавица, глаз не отвести! только без зависти! как вам внешность юной актрисы?
- как вы принимаете решение? взвесила все минусы и плюсы, в итоге так и не
- что делать если парень ложится спать в 2 часа ночи, а я в 12?
- появились прыщи на пятой точке! перед мужчиной стесняюсь раздеться. из-за
- парень подписан на бывшую! не то чтобы ревную, просто не понимаю для чего. я вот
- можно ли протирать варочную поверхность стеклокерамическую
- если женщина сидит на сайтах знакомств, она не востребована в жизни, не
- как избавиться от ревности к очень красивой знакомой парня? боюсь что опять
- алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и
- слезы текут с левого глаза сильно и ноздря левая щекочет, и насморк будто.
- мне понравилось с тобой жить! сегодня звонит: давай ты двушку возьмёшь, я -
- если вы нормально общались с человеком, но в один прекрасный день он вообще
- нужно вылететь из москвы в другой город, никогда не летала этими
- думаю продавать большую однушку в новом доме. можно взять квартиру больше,
- везде надо вкладываться по полной! выбор образования, выбор
- если бывший узнает, что у меня кто-то появился, он сдаст моего кота в приют! как
- хочу открыть свой бизнес! с чего начать и в какой сфере лучше открыть?
- у кого-то уже снимали деньги? срок не написан, когда снимут. и у меня не сняли,
- девушка начала намекать, что хочет на новый год айфон. такие подарки
- как вам фото? какое нравится больше?
- когда станете бабками, тогда начнете носить? некоторые считают, что
- надоели интеллигентные мальчики с высшим образование, хочу
- ничем неприметную женщину всю жизнь на руках! а шикарная женщина часто
- неужели волосы запоминают шампунь?! поменяла на другой и перхоть как
- какой краской покраситься для красивого светло-русого оттенка? свой
- как себя ощущаешь, в том возрасте и находишься! знаете людей, которые и
- говорит что любит, но жалуется на неё и делает комплименты другим! что за
- не слишком ли приторно? как вам сочетание таких цветов?
- более года встречалась с женатым ради интима, вот он развёлся и сделал мне
- ушёл пить с друзьями, сказал: недолго. проснулась в 4 утра - его нет дома! должен
- купила подарок коллеге и сказала ей об этом, она сказала: он мне не нужен! мне
- в наше время ещё остались люди, которые дарят друг другу на праздник бумажные
- мы к вам хотим записаться на урок! в итоге ничего дальше нет, а они даже время
- в ростове много с карими глазами? говорят, что там глаза светлые. это
- когда муж старше жены намного, он забирает молодую энергию и красоту у
- мой парень закрывает глаза и прикрывает подушкой. представляю
- вы или ваши знакомые, родственники ломали позвоночник? сколько
- вы бываете хейтером в интернете?
- отказалась от работы, а они снова мне наяривали! почему так
- силой выставил за дверь, выкинул вещи в окно, пока я их собирала, на меня
- что такое тяжелая судьба? у вас есть примеры знакомых с тяжёлой судьбой?
- кто делает маски для волос из масел, у вас не жирнятся после этого очень быстро
- жжение в сердце весь день, сильное. при инфаркте может так быть? скорую вызвала
- залез руками в мусорное ведро! отшлепала и отправила мыть руки. этот
- прямое включение из примерочной! выбираю платье для вечеринки. какое
- хочу себе парня с достатком! раньше было все равно, но после бывшего, важно
- мода на портреты! что думаете, когда люди заказывают свои
- сын набил купола на спине! самовыражаться надо, но не татуировкой как
- у вас было такое, что вы не хотели интима? у меня такое из-за
- вы каждый день готовите? а своему мужчине с собой на работу
- была очень нервным ребёнком, дошло до того, что стала заикаться. на
- какое имя красивее: божена или богдана?
- соседи ведут бурную интимную жизнь! я это все слышу постоянно! у меня такая
- коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и
- у вас пропадало желание, когда принимали ок?
- когда он меня бьёт, душит за горло, таскает за волосы или угрожает избить,
- какое фото лучше? какое вам нравится больше?
- вам нравится она?
- не стрессоустойчивые люди, как вы работаете? кем работаете?
- стало раздражать его спокойствие и забота! у него гордость есть? бегает за мной
- гинеколог настаивает, чтобы я в дневной стационар роддома
- правда ли, что нужно 100 раз на ночь расчёсывать волосы? есть ли на рост волос или
- если не напишу план дел, то все прям не так, нападает какая-то лень! если через
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 02.12.2021гости отменились
- цель на сегодня удержать вес
- на весы не пойду минимум до понедельника, скоро должны кд начаться,
- сегодня потушу куриные голени, запеку картошечку в духовке,
- после яблочной разгрузки ушло 60 грам
- включила режим ходьба, посмотрим как я сегодня нашагаю
- я просто охренела вчера! я вобще не матерюсь, но вот влетела домой с громким и
- депресия одно из самых распространеных растройств психики. депресия
- если сил совсем не осталось, прилягте на полчасика, и сразу
- ну что. продолжаю принимать дела.завтра крайний день.из приятностей,
- все дневники»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- все диеты»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- ты любишь вводить в заблуждение окружающих или стремишься быть честной?»
- ты не используешь негативные эмоции или любишь использовать крик и плач?»
- ты не поддаешься на манипуляции или трудно сказать “нет“?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |