| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Молодец
-
Очень красивая!
-
Отличный результат
-
Какая вы стали красавица!
-
Очень круто!!! Вы молодец
-
Очень здорово выглядите, года на 23/24 на фото. Вы молодец!
-
зачем лицо фотошопите?
мне нравитесь и так и так. -
Удивительно, я как про себя читаю! Скоро 10 лет свадьбы, взялась за себя. Теперь у меня есть пример для подражания
-
Вы большая молодец и конечно же пример для подражания не только для мам, но и для всех, кто решился сбросить с себя “скафандр“!!!
-
молодец. красотка мама
-
очень красивая мамочка)
-
вход
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- как вернуть бывшего?
- как вам её внешность?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- как вам такой костюм?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- у вас дома есть телик?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- на сколько лет выгляжу на этом фото? есть ли морщины?
- есть живот или нет?
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- в каком возрасте вам было сложнее всего? в какие годы испытывали
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- вы крепко спите или что-то мешает?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- где работали или работают ваши родители?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- вы летом моете полы тёплой водой или холодной?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие
- все темы» новые темы»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|