| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Молодец
-
Очень красивая!
-
Отличный результат
-
Какая вы стали красавица!
-
Очень круто!!! Вы молодец
-
Очень здорово выглядите, года на 23/24 на фото. Вы молодец!
-
зачем лицо фотошопите?
мне нравитесь и так и так. -
Удивительно, я как про себя читаю! Скоро 10 лет свадьбы, взялась за себя. Теперь у меня есть пример для подражания
-
Вы большая молодец и конечно же пример для подражания не только для мам, но и для всех, кто решился сбросить с себя “скафандр“!!!
-
молодец. красотка мама
-
очень красивая мамочка)
-
вход
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- какой тип фигуры это скорее всего?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- какой на фото размер штанов?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- я на внешность прям обычная?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- как я вам? как выгляжу?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- как думаете, что во мне хорошего?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- какой цвет глаз красивее?
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- почему люди осуждают безработных?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- как вам такой стиль?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- ещё несколько фото с поездки
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- все темы» новые темы»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|