| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Молодец
-
Очень красивая!
-
Отличный результат
-
Какая вы стали красавица!
-
Очень круто!!! Вы молодец
-
Очень здорово выглядите, года на 23/24 на фото. Вы молодец!
-
зачем лицо фотошопите?
мне нравитесь и так и так. -
Удивительно, я как про себя читаю! Скоро 10 лет свадьбы, взялась за себя. Теперь у меня есть пример для подражания
-
Вы большая молодец и конечно же пример для подражания не только для мам, но и для всех, кто решился сбросить с себя “скафандр“!!!
-
молодец. красотка мама
-
очень красивая мамочка)
-
вход
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- какой актёр вам нравится?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- любите винтажные вещи?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- старая дева для вас сколько лет?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- вы считаете меня смешной?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- ещё несколько фото с поездки
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- доброе утро! всем классного настроения!
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- вы для своего мужа награда или наказание?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- все темы» новые темы»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|