к 40 годам куда-то все растерялись! может из-за» +41
сказал, что приедет как возможность будет и не» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- укачивает ли на речном трамвайчике?
- до 17 лет внешне не нравилась своему отцу! постоянно обзывал, шпынял, то
- сердце выпрыгивало, будто оказалась на необитаемом острове!
- появилась вот такая сыпь. чем помазать?
- какие у вас отношения с отцом? как вы думаете, повлияли отношения
- как стать более открытой, социальной? девочки как-то встречаются,
- ищу тех, кто готов завтра взять себя в руки! худеем вместе!
- стоит ли идти на неоплачиваемую стажировку официанткой на 3 дня?
- при росте 164, каким должен быть идеальный вес?
- приехал забирать меня от родителей и отказался заходить в дом!
- ухо правое заложено. не слышу вообще ничего. в ухе звенит. то озноб, то жар,
- делаете упражнения для лица против обвисания, морщин? помогает?
- студентка, опыта работы нет. думала попробовать устроиться в мфц, но там
- сильно испортились и поредели волосы! уже голова
- был активный, писал каждый день, а после неудавшегося поцелуя кажется
- нашли странность дома, на всех световых выключателях ножом
- застукала парня за этим с подругой! стало неприятно. прижимается так,
- есть ли у каждого человека своя планка, выше которой он не прыгнет,
- если бы у вас не было мужчины, вы бы его искали? где? писали бы первой?
- срыгивает после кормления. педиатр назначила другую смесь, но
- не понимала, что я говорю, и орала. вмешалась директор и сказала, что мы
- хочу, чтобы в ногах валялся, умолял простить и вернул деньги! жутких вещей обо мне
- бывший пригласил к себе в загородный дом. не знаю соглашаться или нет, я за это
- заказала три платья на выбор, но выкуплю только одно. какое выбрать?
- вы верите, что без спорта и более-менее правильного питания можно иметь
- мужчины морщатся от красавицы и выдумывают какая та уродина,
- нашла анкету мамы на сайте знакомств, она замужем! рассказать отцу?
- если бы вы работали и учились заочно, писали бы сами дипломную
- что значит когда откашливаешься и блюешь слизью? что делать?
- кто делал вылущивание фиброаденомы груди? не грозит ли быстрым
- кто переболел короной? сколько болели? тяжело ли переносили?
- истерики основываются на том, что я придумала, а потом
- хочу бросить курить, но как-будто мотивации что ли не хватает. бросала на три
- что-то пошло не так, я нервничала, несла какую-то чушь и даже поругались мы под
- я удалила анкету с сайта знакомств практически сразу, а он до сих пор
- есть ли набор упражнений, зарядка, показанный для лечения варикоза?
- как-то здесь я выкладывала рецепт маски от облысения.
- загорела немного? давайте делиться секретами загара и
- тюфяк давно бегает за мной! не мужик, а баба в штанах! живет, как дед старый, с
- да ну её, эту маму! мои слова вообще не в счёт. свекровь ведет себя так, будто я
- прошло десятки лет или прошли десятки лет - как правильно?
- как вам такая фигура?
- подруга 4-5 месяцев в отношениях, но за всё это время я ни разу не услышала
- после родов возникли боли в спине и в кистях рук, да еще по ночам, такое ощущение,
- на экскурсии не возят и даже особо не пошопишься! собираемся с мужем в
- вчера неудачно выходила на всех фото. только это более менее нравится.
- дал повод для ревности, после этого она стала молчаливая. мама и друзья
- давала неправильную дозировку лекарства ребенку! вместо 1 мл
- годы брака превратили меня в мамашу-простушку, а девка эта веселая!
- админы сайтов платных опросов могут установить лимит зарабатывания
- подросток рисует такие картинки! есть потенциал для развития? как вам
- как относитесь к бывшим вашего мужчины? если бы была возможность
- пропали бутерброды! если выбросить, собаки или бомжи съедят и в туалет
- депрессия от вида еды. как справиться?
- вроде и дети мои, но нет сил уборку сделать или готовить. денег не хватает уже.
- есть ли у меня пресс? красивый живот? никогда ничем не занималась, не ела целый
- в девушке просыпается чувственность и сексуальность к 30 годам! а до 30 -
- на стене дома, на высоте 4-го этажа, вот такие вот полосы, будто кто-то землю
- взяла 4 урока с инструктором и уже ездит сама! я уже год пытаюсь научиться
- увидела печатное издание карты прививок. педиатр ничего про это не
- был ли у вас период жизни, когда было очень морально тяжело и казалось, что вы
- выпали 3 нижних зуба с правой стороны с кровью и болью! что это значит?
- подруга хотела замуж выйти, использовав моего мужика! я ее
- что вы можете сказать о работе стюардессой?
- тяжело находиться у свекров! доходило до панической атаки. жду
- что такое докапитализация застройки домов со стороны
- родители разрешают своим детям справлять нужду в море, где люди
- нарядилась, а какой-то мужик оскорбил! завтра напру серую растянутую
- отношения ни с кем не получится построить, кажется что здесь все знают мою
- мой молодой человек не даёт ей проходу! отправляет ей мои фото,
- и вроде бы праздник же, а проходит как обычный день! весь день грустно и катятся
- обои покрасили водоэмульсионкой, но за три года уже поднадоело
- уже длительное время мучают запоры, пользуюсь слабительным, но
- вы чувствуете людей? бывает что видите кого-то, он хорошо одет,
- я похожа на русскую? если нет, то на кого? какое впечатление произвожу?
- к 40 годам куда-то все растерялись! может из-за того, что детей нету, нет общих
- почему в описании чая страна производитель россия? это оригинал?
- кто-то был в этой заброшенной усадьбе? пишут что сейчас к зданию не подступиться.
- парень зовёт на второе свидание в лес на пикник. он прям уговаривает и
- неприятно ездить туда, где бегал его сын и хозяйничает его преподобная
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- настроение плохое, мама сегодня мне нервы изрядно помотала.
- купили земельный участок под застройку дома.
- мы только что вернулись с моря, наплавались от души. вчера были на разных
- время течёт сквозь пальцы не успеваю ничего! похолодало дождик спать
- сегодня и некогда писать, вес тотже. разгрузка сегодня не удалась. взяла 2
- сегодня пошла спать в 7 утра, смотрела сериал, ну это просто ну кто длает сери
- только мужа на работу проводила как сын тут как тут, как-будто чувствует что
- вышла в огород и зависла там на полтора часа. зато сорняки победили
- ну все. приехала от врача, буду сдавать дополнительные анализы крови.
- я сегодня лягушка-путешествени
- все дневники»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- все диеты»
- боишься потерять, что имеешь или будущее тебя не пугает?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |