| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Молодец
-
Очень красивая!
-
Отличный результат
-
Какая вы стали красавица!
-
Очень круто!!! Вы молодец
-
Очень здорово выглядите, года на 23/24 на фото. Вы молодец!
-
зачем лицо фотошопите?
мне нравитесь и так и так. -
Удивительно, я как про себя читаю! Скоро 10 лет свадьбы, взялась за себя. Теперь у меня есть пример для подражания
-
Вы большая молодец и конечно же пример для подражания не только для мам, но и для всех, кто решился сбросить с себя “скафандр“!!!
-
молодец. красотка мама
-
очень красивая мамочка)
-
вход
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- как вам такие обутки, красивые?
- вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1
- вы бываете раздражительной? как избавляетесь?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- что берете на обед на работу?
- у девушки узкая талия?
- да или нет, скажите просто
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- как вам образ девушки на фото?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- чем питались сегодня?
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- что из последнего вы купили?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- как вы говорите?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- все темы» новые темы»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|