Увидела себя на фотках после свадьбы сестры и обалдела! Злость на себя распёрла! Мои занятия спортом: Каждый день занималась по видеоуроку 40 минут и танцевала танцы go-go так же по видеоурокам. Массажный обруч-20-30 минут. Мой уход за телом: Медовое обёртывание! Потом душ и в душе массаж вакуумными банками. Моя диета: Исключила: - абсолютно всё мучное - жирное - сладкое Утром: - каша гречневая, чай В обед: - овощи на пару или салат из свежих овощей: капуста, морковь, огурцы, помидоры, стакан кефира - кефир, яйцо варёное или сырок сладкий (но очень редко, раз в неделю) Единственное от чего я не смогла отказаться - от кофе с молоком и 1 ч.л. мёда. Сейчас ем всё подряд, пью алкоголь, кушаю шашлык и всё такое - вес держится. Мой вес: - до похудения: 73 кг, - после: 65 кг. Изменился и объем в см: - в попе потеряла со 103 см до 96 см, - в талии потеряла 5 см. Мое фото до и после:
автор: МАНЮНЬКА 27 5.0 |
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы! фото!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом. и тишина.
начало
-
Молодчинка!!!
-
умничка!
-
поздравляю,землячка
- нравится или нет? купили бы себе такую?
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля (а прогноз
-
умница, удачи!!!
- стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00,
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,
- зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в
- какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь,
- во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные,
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью?
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему
- кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего.
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца
- какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая,
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало.
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но
- какая сумка вам нравится больше?
- она толстая?
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?
- лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке!
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?
- кто из них выглядит старше? как думаете, почему так?
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение
- как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути?
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду!
- ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя,
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий,
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10
- подскажите средство для роста ресниц!
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?
- от какого шампуня волосы как шелк?
- хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей
- люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра
- все темы» новые темы»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 любопытных фактов о яблоках
- надо не забыть сегодня воду для отстоя налить, цветы завтра надо поливать,
- всем ещё раз привет! вчера по питанию я была прям молодец. до вечера питалась
- сегодня потушу индейку с овощами в сливочном соусе и сделаю
- сегодня прям с утра туман у нас. думала, что холодно будет сейчас
- всё, мои все ушли, я начинаю собираться на работу, выходить мне в ровно. по
- сейчас у меня мысли часто про пятницу, так жду этого дня, так же мне хочется
- я сегодня рано на работу приехала, так хорошо, тихо, скоро начнут
- на завтра у меня йогурт домашний с малиной, и чашка кофе с молоком без
- 05.03.2024всем доброе утро, сегодня уже вторник
- все дневники»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- все диеты»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |