| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне кажется, каждая пухленькая девушка хочет похудеть. Почему? Потому что это модно? Красиво? Чтобы нравиться мужчинам? Чтобы завидовали? На самом деле я тоже затрудняюсь ответить на этот вопрос, наверное, мне главное, ощущение легкости...Я абсолютно простая девушка, вой рост 169 и вес 64 . И мои мысли постоянно о том, как бы похудеть. Не знаю даже почему это мой главный вопрос? Возможно из-за зависти, она дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше. Моя подруга весила больше меня на 10 кг, но, увидев ее через несколько месяцев, я была удивлена… Мне кажется, это была моя зависть, ведь она стала худее меня на 5 кг! Вот все худеют на 10, 15 и даже на 30 кг. Откуда у них такая сила воли? Максимум на сколько я худела это на 4 килограмма. Я, конечно, не мучила себя голодовками, часами в тренажерный залах, я делала еще глупее, наверное, я худела только 4 дня в неделю, а в субботу и воскресение - я это все компенсировала конфетами и тортиками, и тот потерянный килограмм возвращался. Как толщина подкрадывается к нам? Я вам А из еды - я предпочитаю кремлевскую диету, она более эффективна, так как там практически нельзя есть углеводы - сладкого, мучного, и заменяете это мясным. Пейте больше воды - человек должен выпивать не менее 2 литров в день. Также двигайтесь - запишитесь на танцы или в бассейн. Тренажерный зал - бесполезная трата времени, денег и сил, если постоянно туда ходить Вы не будите, после прекращения занятий вы моментально наберете свой вес, а накаченные мышцы станут дряблыми. Я занимаюсь иногда зарядкой БОДИФЛЕКС, она не рассчитала на потерю веса, а рассчитана на потерю объема. Купите эту книгу, и Вы не пожалеете. Ну и напоследок - любите себя такими, какие вы есть, даже сказанные вами плохие слова про себя - материализуются, будьте оптимистичны! Не получается похудеть, не зацикливайтесь на этом, значит в этом ваша красота и изюминка. Я себя тоже стараюсь на это настраивать, иногда получается. Удачи!
автор: mage |
начало
-
На самом деле, если бодифлексом правильно заниматься - это очень тяжело.
-
А бодифлекс - это реально? действительно объёмы уходят? слишком просто и быстро всё это выглядит на бумаге....
-
СУПЕР СТАТЬЯ!!! Автор - МОЛОДЕЦ!!! :)))
-
Лично я занимилась бодифлексом,но честно говоря,он не принес мне никаких результатов.а занималась я где-то месяц.
-
ответ для: mage
Что за ересь про тренажёрный зал? Откуда такая категоричность, если,девушка, вам,не хватает силы воли туда ходить, то не нужно обобщать! Лично я зал обожаю, даже когда не получается, какое то время ,туда ходить, ничего не возвращается! Вы ж не спортсменки, что бы ходить туда каждый день и жрать химию, вот в этом случае такое возможно -
ответ для: Gulchetai1
Спасибо!!!!! -
ответ для: ChallengeKS
Хороший город Железнодорожный! Я там частенько раньше бывала, подружка хорошая у меня там живет, люди у вас там как-то добрее и лучше...)))) -
ответ для: Gulchetai1
Конечно обращайся - всегда рада буду побалтать в обычном книжном, говоришь я живу в славном городе Железнодорожном (Моск Обл) - у нас в книжных нет... в москве в “белой гвардии“ или “путь к себе“ есть 100% -
ответ для: ChallengeKS
Спасибочки! Я так и думала сделать! Ничего если я к тебе обращаться буду? А ты хоть раз в обычных книжных магазинах видела книжки по бодифлексу? -
ответ для: Gulchetai1
с диксом подожди немного - реально золотой получиться (а может еще и бестолковый!!! ) лучше книгу-там оч доступно написано. Можно начать прям сегодня - по той ссылке, которую я тебе первый раз скинула, есть все самое необходимое - советую начать с вытягивания шеи - эт самое простое, как раз научишься дышать -
ответ для: ChallengeKS
Да, но пока в инете, там же где и диск, но доставка дорогая зараза будет, книга и диск золотые будут. Еще в книжных полазию конечно...))) Хочется все таки диск там хоть наглядно показывать будут, глядишь и научусь...))) -
Молодчинка!!!
вход
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- как ваш вторник? денёк задался?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- вы были в счастье у исаакия?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки.
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- вы были полным ребенком или худым?
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение?
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- что думаете про дело марии ковальчук из дубая?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- все темы» новые темы»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- плоский живот за 12 часов!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|