если выйду замуж, нуждающейся быть перестану и» +5
называют моя маленькая, крошка, малышка! я слишком» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Мне кажется, каждая пухленькая девушка хочет похудеть. Почему? Потому что это модно? Красиво? Чтобы нравиться мужчинам? Чтобы завидовали? На самом деле я тоже затрудняюсь ответить на этот вопрос, наверное, мне главное, ощущение легкости...Я абсолютно простая девушка, вой рост 169 и вес 64 . И мои мысли постоянно о том, как бы похудеть. Не знаю даже почему это мой главный вопрос? Возможно из-за зависти, она дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше. Моя подруга весила больше меня на 10 кг, но, увидев ее через несколько месяцев, я была удивлена… Мне кажется, это была моя зависть, ведь она стала худее меня на 5 кг! Вот все худеют на 10, 15 и даже на 30 кг. Откуда у них такая сила воли? Максимум на сколько я худела это на 4 килограмма. Я, конечно, не мучила себя голодовками, часами в тренажерный залах, я делала еще глупее, наверное, я худела только 4 дня в неделю, а в субботу и воскресение - я это все компенсировала конфетами и тортиками, и тот потерянный килограмм возвращался. Как толщина подкрадывается к нам? Я вам А из еды - я предпочитаю кремлевскую диету, она более эффективна, так как там практически нельзя есть углеводы - сладкого, мучного, и заменяете это мясным. Пейте больше воды - человек должен выпивать не менее 2 литров в день. Также двигайтесь - запишитесь на танцы или в бассейн. Тренажерный зал - бесполезная трата времени, денег и сил, если постоянно туда ходить Вы не будите, после прекращения занятий вы моментально наберете свой вес, а накаченные мышцы станут дряблыми. Я занимаюсь иногда зарядкой БОДИФЛЕКС, она не рассчитала на потерю веса, а рассчитана на потерю объема. Купите эту книгу, и Вы не пожалеете. Ну и напоследок - любите себя такими, какие вы есть, даже сказанные вами плохие слова про себя - материализуются, будьте оптимистичны! Не получается похудеть, не зацикливайтесь на этом, значит в этом ваша красота и изюминка. Я себя тоже стараюсь на это настраивать, иногда получается. Удачи!
автор: mage  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
На самом деле, если бодифлексом правильно заниматься - это очень тяжело.
-
А бодифлекс - это реально? действительно объёмы уходят? слишком просто и быстро всё это выглядит на бумаге....
конкурсы: 
0
-
Лично я занимилась бодифлексом,но честно говоря,он не принес мне никаких результатов.а занималась я где-то месяц.
конкурсы:
0
-
ответ для: mage
Что за ересь про тренажёрный зал? Откуда такая категоричность, если,девушка, вам,не хватает силы воли туда ходить, то не нужно обобщать! Лично я зал обожаю, даже когда не получается, какое то время ,туда ходить, ничего не возвращается! Вы ж не спортсменки, что бы ходить туда каждый день и жрать химию, вот в этом случае такое возможноконкурсы:
0
-
ответ для: ChallengeKS
Хороший город Железнодорожный! Я там частенько раньше бывала, подружка хорошая у меня там живет, люди у вас там как-то добрее и лучше...))))конкурсы:
0
-
ответ для: Gulchetai1
Конечно обращайся - всегда рада буду побалтать в обычном книжном, говоришь я живу в славном городе Железнодорожном (Моск Обл) - у нас в книжных нет... в москве в “белой гвардии“ или “путь к себе“ есть 100%конкурсы:
0
-
ответ для: ChallengeKS
Спасибочки! Я так и думала сделать! Ничего если я к тебе обращаться буду? А ты хоть раз в обычных книжных магазинах видела книжки по бодифлексу?конкурсы:
0
-
ответ для: Gulchetai1
с диксом подожди немного - реально золотой получиться (а может еще и бестолковый!!! ) лучше книгу-там оч доступно написано. Можно начать прям сегодня - по той ссылке, которую я тебе первый раз скинула, есть все самое необходимое - советую начать с вытягивания шеи - эт самое простое, как раз научишься дышатьконкурсы:
0
-
ответ для: ChallengeKS
Да, но пока в инете, там же где и диск, но доставка дорогая зараза будет, книга и диск золотые будут. Еще в книжных полазию конечно...))) Хочется все таки диск там хоть наглядно показывать будут, глядишь и научусь...)))конкурсы:
0
вход
- строила из себя правильную, а делает другое! клялась, что женатые для неё
- квартиру снимала я, зарабатывала я! когда понял, что я больше не буду
- знакомые к 35 года уже имеют два официальных брака и три сожительства!
- у вас работает ютуб в фоновом режиме? на компьютере можно включить, а на
- вы видите в жизни людей, одетых как в передаче на улице таких людей не
- могут ли волосы сечься от фена, если они достаточно увлажнены?
- подружка думает, что заячьи ушки для детей! продаются в магазинах с
- я потеряла голову из-за него! никогда не смогу быть с ним, но и угомониться я не
- хочу купить жилье нам с ребенком, потяну только ипотеку. как узнать какой
- для чего выкладывают видео, где под песню просто демонстративно идут с
- захотелось перейти в красненький! у кого есть опыт? хочу рискнуть и
- нашла фотографию, где мне лет 12-13! кобылка здесь такая, но зато волосы
- каждый день ругаюсь с соседом, у которого огромный дог! весит больше меня!
- без чего осень - не осень? без фоток с листьями? без джемперов и красивых шарфов?
- чувствую себя старой! вернуть бы мне мои 17! вышла бы удачно замуж, а не встречалась
- в каких магазинах уже продают куртки-парки? прошлась сегодня по тц и нигде
- помыла это место антибактериальным мылом и теперь жуть как больно и
- боюсь ехать в индию, боюсь застрять там, есть непонятный страх, что со мной может
- подруга стала вести себя неискренне, будто конкурирует, говорит
- мама в соцсетях отслеживала моих ухажёров! если она заподозрит,
- куда отдать ребенка 4 года: мини сад или кружок? в кружок вставать рано не
- дома отдыхаете и тут вам внезапно звонят в дверь незваные гости! зачем
- абьюзит меня с самого начала, ни разу не виделись! следил с кем я общаюсь,
- кто сейчас бросает курить? после каждой сигареты чувствую тревогу и
- кто работает в офисе крупных фирм, расскажите о дресс-коде. колготки только
- то хочу горы свернуть, активная, то плохие мысли и злость.не могу сделать ровным
- личная жизнь, дети, карьера, деньги, развлечения, удовольствия - что для вас
- такую гадость мог сделать папашкин племянник! извинилась перед
- смотрю на их пару и завидую. как клёво встретить свою любовь! хотя он мне до сих
- где подцепить американского военного? рассылали видео с
- пожелала выздоровления и все. обидно, что даже не предложила что-то
- как относитесь к людям, которые любят самоутверждаться в
- ушел от другой ко мне, от меня к следующей. знакомится еще в прежних
- чем ближе к делу, тем сильнее паника! мечтаю родить недель в 37! боюсь родить раньше
- становлюсь меркантильной, хочется сразу узнать какой он в плане денег. больше не
- 2 недели кто-то упорно пытается получить доступ к мой странице, иногда по 10 смс
- что мужчины чувствуют, когда видят девушку, которая укладывает
- подруга просит продать ее квартиру! я почему-то категорически
- есть те, кто почти не носит платья и юбки? по какой причине? комплексуете из-за
- как вам мои образы? какой лучше?
- окружающие не понимают, что муж не хочет содержать меня и оплачивать
- если я применяла крем, антибиотики, нужно ли применять
- работа на выходные, 600 рублей час. тогда мне придется работать все 7 дней без
- не поздравил меня с днём рождения и с тех пор ни разу мне не звонил и не писал!
- внезапно пропал токсикоз! рвотные рефлексы лишь при чистке зубов и запахах.
- сколько сейчас зарабатывают преподаватели в
- у кого парень-стрелец? с этим знаком тяжело построить отношения! они
- так жаль подругу! она беременна, а муж работать заставляет! ей очень
- думала, разлюбила: страсть ушла плюс влюбилась в другого. вчера рассталась,
- настоял сидеть за отдельным столом вдвоем, начали подходить друзья. они
- пыталась прижаться к нему, а он не реагировал на нее, как статуя идет и смотрит
- заблокировал! сколько раз просила так не делать, всё равно блокирует.
- кто писал жалобу на какие-то гос.учреждения? комитету точно всё равно,
- выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на
- мужчина не считал это изменой! а мой ходил на свидания с другими и тоже не
- кто пользуется жидкими гелями для стирки? если на бутылке маленький
- все работники сидят в телефонах и даже не видят, что люди хотят что-то
- вы гуляете в одиночестве? ходите по красивым улицам города,
- бальзаковский возраст - это сколько?
- если человек числится в реестре наследственных дел, где указана его
- что делать с детьми, когда они начинают орать и что-то требовать? мама идёт на поводу
- до сих пор не определилась со специальностью! побеждала в олимпиадах
- парень был пикапер, бабник, издевался на до мной. любила я его 5 лет,расстались
- смотрели секрет на миллион? это все постановка? история с яйцеклеткой
- когда закрываю глаза, идёт защитная реакция и я не могу дёрнуться. как
- вы верите в реинкарнацию? знаете, сколько жизней уже прожили?
- какая-то апатия напала на меня. как заставить себя работать? вот
- не узнала продавца из-за ее ресниц! уж если штукатуриться, так косметикой.
- как научить ребёнка читать? читает буквы, но в слово их сложить не может. пробую
- у вас есть гаджеты для прокачки тазового дна? привязаны к
- те, кто в частном доме живёт, чем вы отапливаетесь? дрова, уголь, газ?
- туда-сюда ходила в туалет! и тут задела его и он начал раздраженно
- мужики головы сворачивают когда в лосинах, но верхняя часть меня не
- какое самое романтичное время года по вашему? почему?
- какие подводные камни при сдаче квартиры? не могут съёмщики поменять
- копия алёны шишковой?! как вам новая девушка тимати? мне больше нравилась
- чувствую себя слепой куклой! муж запрещает во время интима открывать
- раньше думала, что пмс - шутка какая-то. перед месячными сонливость,
- кто покупал зубные пасты с ксилитом? есть ли смысл?
- какое фото лучше? лоб не слишком большой?
- все темы» новые темы»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- не поняла привеса. наверно после тренировки
- вчера привела дом в порядок, сегодня надо привести себя в порядок :
- 3. доброго времени суток всем присутствующим!сходи я сегодня в фитнес
- 05 сентября, воскресенье. 5:52
- дебет с кредитом сведён. хоть в отпуске выходи на какую-нибудь работу.
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное
- 1. доброго воскресного утра галчатки! ну вот в 4 ночи я ещё не спала сегодня,
- ну я опять про работу. и опять ночью, потому что опять не спится из-за нервов и
- дома лазарет
- индивидуальная дуэль. день третий. выходной.59.05взвеши вечером
- все дневники»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- все диеты»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- на вас можно положиться или к обязанностям относитесь спустя рукава?»
- память – ваша сильная сторона? вы запоминаете большой объем информации?»
- тебе идет прямая густая челка или тебе подойдет длинная диагональная челка?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |