почему невольно начинаешь повторять за человеком,» +6
мне 27. никогда ни с кем не жила, кроме родителей.» +2
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Мне кажется, каждая пухленькая девушка хочет похудеть. Почему? Потому что это модно? Красиво? Чтобы нравиться мужчинам? Чтобы завидовали? На самом деле я тоже затрудняюсь ответить на этот вопрос, наверное, мне главное, ощущение легкости...Я абсолютно простая девушка, вой рост 169 и вес 64 . И мои мысли постоянно о том, как бы похудеть. Не знаю даже почему это мой главный вопрос? Возможно из-за зависти, она дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше. Моя подруга весила больше меня на 10 кг, но, увидев ее через несколько месяцев, я была удивлена… Мне кажется, это была моя зависть, ведь она стала худее меня на 5 кг! Вот все худеют на 10, 15 и даже на 30 кг. Откуда у них такая сила воли? Максимум на сколько я худела это на 4 килограмма. Я, конечно, не мучила себя голодовками, часами в тренажерный залах, я делала еще глупее, наверное, я худела только 4 дня в неделю, а в субботу и воскресение - я это все компенсировала конфетами и тортиками, и тот потерянный килограмм возвращался. Как толщина подкрадывается к нам? Я вам А из еды - я предпочитаю кремлевскую диету, она более эффективна, так как там практически нельзя есть углеводы - сладкого, мучного, и заменяете это мясным. Пейте больше воды - человек должен выпивать не менее 2 литров в день. Также двигайтесь - запишитесь на танцы или в бассейн. Тренажерный зал - бесполезная трата времени, денег и сил, если постоянно туда ходить Вы не будите, после прекращения занятий вы моментально наберете свой вес, а накаченные мышцы станут дряблыми. Я занимаюсь иногда зарядкой БОДИФЛЕКС, она не рассчитала на потерю веса, а рассчитана на потерю объема. Купите эту книгу, и Вы не пожалеете. Ну и напоследок - любите себя такими, какие вы есть, даже сказанные вами плохие слова про себя - материализуются, будьте оптимистичны! Не получается похудеть, не зацикливайтесь на этом, значит в этом ваша красота и изюминка. Я себя тоже стараюсь на это настраивать, иногда получается. Удачи!
автор: mage  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
На самом деле, если бодифлексом правильно заниматься - это очень тяжело.
-
А бодифлекс - это реально? действительно объёмы уходят? слишком просто и быстро всё это выглядит на бумаге....
конкурсы: 
0
-
Лично я занимилась бодифлексом,но честно говоря,он не принес мне никаких результатов.а занималась я где-то месяц.
конкурсы:
0
-
ответ для: mage
Что за ересь про тренажёрный зал? Откуда такая категоричность, если,девушка, вам,не хватает силы воли туда ходить, то не нужно обобщать! Лично я зал обожаю, даже когда не получается, какое то время ,туда ходить, ничего не возвращается! Вы ж не спортсменки, что бы ходить туда каждый день и жрать химию, вот в этом случае такое возможноконкурсы:
0
-
ответ для: ChallengeKS
Хороший город Железнодорожный! Я там частенько раньше бывала, подружка хорошая у меня там живет, люди у вас там как-то добрее и лучше...))))конкурсы:
0
-
ответ для: Gulchetai1
Конечно обращайся - всегда рада буду побалтать в обычном книжном, говоришь я живу в славном городе Железнодорожном (Моск Обл) - у нас в книжных нет... в москве в “белой гвардии“ или “путь к себе“ есть 100%конкурсы:
0
-
ответ для: ChallengeKS
Спасибочки! Я так и думала сделать! Ничего если я к тебе обращаться буду? А ты хоть раз в обычных книжных магазинах видела книжки по бодифлексу?конкурсы:
0
-
ответ для: Gulchetai1
с диксом подожди немного - реально золотой получиться (а может еще и бестолковый!!! ) лучше книгу-там оч доступно написано. Можно начать прям сегодня - по той ссылке, которую я тебе первый раз скинула, есть все самое необходимое - советую начать с вытягивания шеи - эт самое простое, как раз научишься дышатьконкурсы:
0
-
ответ для: ChallengeKS
Да, но пока в инете, там же где и диск, но доставка дорогая зараза будет, книга и диск золотые будут. Еще в книжных полазию конечно...))) Хочется все таки диск там хоть наглядно показывать будут, глядишь и научусь...)))конкурсы:
0
вход
- помог купить билет мне, как потом оказалось, живем в одном общежитии. он мне
- не смешно ли брюки смотрятся? мне самой нравится, у других - неоднозначное
- сказал, что у меня фигура как из фильмов для взрослых! что это значит?
- у кого дети от предыдущих браков? ребёнок идёт к папе на др, что он несёт в подарок?
- есть на работе чел - на любую тему поговорит, язык подвешен! как научиться
- снимаете ли вы девушки каблуки во время секса?
- мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок
- как вам такая секси-рубашка? или это блузка?
- норм ли фото?
- девочки, у меня что ли второй подбородок намечается? раньше
- кто делал такую карту? в какой валюте выгоднее открыть? поделитесь
- без какого косметического продукта вы не смогли бы жить? я не смогла бы жить без
- постоянно нет внутренней памяти на телефоне! как почистить, чтобы не
- вообще здоровье плохое стало! за весну уже второй раз валяюсь с
- нормальная ли фигура? всё пропорционально, или что-то изменить?
- прочитала, что кофе способствует целлюлиту. и так на диете мало
- беременна. родственники на 10 небе от счастья. встал вопрос об официальном
- случилось много нехорошего, я потеряла многих людей. можно ли вернуть
- ты так красива, невыносимо! как вам актриса сериала воронины внешне?
- муж сказал, что я ему противна и хочет побыть один! на контакт не идёт, закрывает
- позвал гулять на набережную. говорю: холодно! тогда подождем, когда
- поселил в квартире свою бывшую, при этом не звал меня к себе! прошла неделя и я
- если увидели бы, что ваш мужчина мило беседует с посторонней
- какое фото удачнее? как в целом образ, девушка?
- мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не
- постоянно нахожу монеты возле калитки! в семье начала
- напоминать ли своё имя репетитору, с которым занимались 2 года
- открыта только для плохих эмоций, могу выплеснуть негатив, пореветь, а
- часто снятся покойники, и не только родственники! потом у меня
- нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная,
- вы пользуетесь домашним очистителем воздуха? каким? помогает?
- продавец просит меня отправить ему свой майл! как отказать? сайт не разрешает
- когда просыпаюсь, я уже в слезах! ну что на этот раз?! да, мне постоянно что-то
- почему так много детей с проблемами речи?
- пыталась накормить дочку, так муж прибежал и накричал: что ты за бурду
- одно дело, когда один чайник в несколько чашек чай разливает и уж совсем другое,
- видела в инете парня, с которым играла в детстве. хочу посмотреть на него
- волосы посеклись и расщепились на концах. говорят, что пигменты
- сотрудница с тремя детьми шокировала всех тем, что ее ребенок на работу для
- изначально сказала начальнице, что срок на месяц больше. обычно в 30 недель
- живу с агрессивным мужчиной! все делаю так, как он хочет, что бы лишний раз не
- если открываться людям, нужно быть готовой к предательству и боли. как
- отправила знакомому сообщение, но с ошибками, он успел прочесть.
- родственница ноет, что мало денег! при этом у неё есть работающий муж, но про него
- почему он не хочет заниматься со мной обычным интимом?
- незначительный торг уместен. как это будет по-английски? minor bargaining is appropriate
- если изначально человек не был любим, может ли он впоследствии стать
- глянула сколько стоит анализ - недёшево! несколько раз сдавать придётся.
- хочу заказать ребенку кровать через интернет, но ничего раньше так не
- какой щеткой для зубов вы пользуетесь?
- когда из мужчин кто-то взялся за готовку - кухня превращается в свинарник!
- планирую менять номер. какой лучший оператор связи? рассматриваю
- в питер неожиданно пришло лето, а мне нечего надеть! говорят, в моду
- у ребенка 2 дня была температура 38, прошла и началась сыпь везде, кроме
- вы бы выбрали мужчину, которому родители купили машину,
- хотела каре с ровным срезом, но оно красивое, когда укладывает мастер, а
- потеряла дядю, которого любила. как будто мое детство умерло с ним. я всем
- фигура классная?
- попросила клиента выслать информацию, он написал мне что сейчас не
- как вам ольга сидорова в фильме королева бензоколонки2?
- познакомились в соцсети, стал настойчиво звать меня к себе, чтобы
- у вас есть одежда, которую вы купили, и ни разу не надели, но не
- нужно сделать налоговый вычет. налогоплательщик я, а мать просто
- по-дружески советую поменять фото, а то на ней видна твоя суть! типа голодная
- у него зарплата 250 тыс, красный диплом, по морям возил и сделал мне предложение!
- где одобрят кредит с микрозаймами? их 12 штук! хочу все погасить,
- всё так же могу всю ночь прыгать под техно. здоровье тоже не пошатнулось.
- коллега предлагает пожить в его квартире бесплатно. он женат, но знаю о
- вам мужики говорили гадости? перечислял мои недостатки: уши торчат,
- сказал: интересно, каким бы я был отцом? у него ребёнок есть, коллеги об этом
- его пьяные выходки и агрессия мне точно надоели! недавно познакомилась
- в его глазах я легкодоступная и сама виновата, что продолжила ему
- у меня есть регистрация в городе, где я сейчас нахожусь. сможет ли меня
- съела потёртое яблоко с морковкой, ужасно заболел живот и началась
- кто любит высокие шпильки?
- родила ребёнка от женатого! подала на отцовство и взыскала с него
- как правильно обводить карандашом арку купидона у губ? слышала, что
- есть тут те кто не пользуется spf, когда идет просто днем в жару на улице, не на
- какая самая качественная тушь? с ворсинками.
- если долго нет отношений, значит высокая планка! но разве
- все темы» новые темы»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- чиполино был сыном чиполоне. и было у него семь братьев: чиполето,
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня тоже иду на день
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера был очень
- помимо всех запланированых дел, ещё надо с мелкой позаниматься
- с началом выходных!
- хороше яркое солнечное утро! у меня на сегодняшний день уйма планов, но
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:38,
- 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то
- отвес есть.
- все дневники»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!
- все диеты»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно подучиться этому искусству?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- ты чересчур болтлива или противница сплетен?»
- вы энергичный человек или нередко оказываетесь в состоянии «выжатого лимона»?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |