| |||
| |||
|
главная
темы +98
дневники +194
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
Мне кажется, каждая пухленькая девушка хочет похудеть. Почему? Потому что это модно? Красиво? Чтобы нравиться мужчинам? Чтобы завидовали? На самом деле я тоже затрудняюсь ответить на этот вопрос, наверное, мне главное, ощущение легкости...Я абсолютно простая девушка, вой рост 169 и вес 64 . И мои мысли постоянно о том, как бы похудеть. Не знаю даже почему это мой главный вопрос? Возможно из-за зависти, она дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше. Моя подруга весила больше меня на 10 кг, но, увидев ее через несколько месяцев, я была удивлена… Мне кажется, это была моя зависть, ведь она стала худее меня на 5 кг! Вот все худеют на 10, 15 и даже на 30 кг. Откуда у них такая сила воли? Максимум на сколько я худела это на 4 килограмма. Я, конечно, не мучила себя голодовками, часами в тренажерный залах, я делала еще глупее, наверное, я худела только 4 дня в неделю, а в субботу и воскресение - я это все компенсировала конфетами и тортиками, и тот потерянный килограмм возвращался. Как толщина подкрадывается к нам? Я вам А из еды - я предпочитаю кремлевскую диету, она более эффективна, так как там практически нельзя есть углеводы - сладкого, мучного, и заменяете это мясным. Пейте больше воды - человек должен выпивать не менее 2 литров в день. Также двигайтесь - запишитесь на танцы или в бассейн. Тренажерный зал - бесполезная трата времени, денег и сил, если постоянно туда ходить Вы не будите, после прекращения занятий вы моментально наберете свой вес, а накаченные мышцы станут дряблыми. Я занимаюсь иногда зарядкой БОДИФЛЕКС, она не рассчитала на потерю веса, а рассчитана на потерю объема. Купите эту книгу, и Вы не пожалеете. Ну и напоследок - любите себя такими, какие вы есть, даже сказанные вами плохие слова про себя - материализуются, будьте оптимистичны! Не получается похудеть, не зацикливайтесь на этом, значит в этом ваша красота и изюминка. Я себя тоже стараюсь на это настраивать, иногда получается. Удачи!
автор: mage  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
Дуня Морковкина 21.06.08 01:39На самом деле, если бодифлексом правильно заниматься - это очень тяжело.
-
Lagarta 14.01.08 23:43А бодифлекс - это реально? действительно объёмы уходят? слишком просто и быстро всё это выглядит на бумаге....
- набрала 13 кг! ем я даже меньше
- забыла оплатить коммунальные
- оцените фото! выглядит ли
- сняли с инсулина посадили на
- никогда бы не занялась с ним
- скованная и холодная на первой
- мой крайне агрессивный сын!
- обожаю большую женскую грудь! кого
- близких нет, не от кого получить
- любите гулять в одиночестве? как
-
kanareika 05.05.07 00:23СУПЕР СТАТЬЯ!!! Автор - МОЛОДЕЦ!!! :)))
-
cool gerl1 12.04.07 15:51Лично я занимилась бодифлексом,но честно говоря,он не принес мне никаких результатов.а занималась я где-то месяц.
-
gamka 12.04.07 09:25 (ответ для: mage)Что за ересь про тренажёрный зал? Откуда такая категоричность, если,девушка, вам,не хватает силы воли туда ходить, то не нужно обобщать! Лично я зал обожаю, даже когда не получается, какое то время ,туда ходить, ничего не возвращается! Вы ж не спортсменки, что бы ходить туда каждый день и жрать химию, вот в этом случае такое возможно
-
ChallengeKS 11.04.07 17:41 (ответ для: Gulchetai1)Спасибо!!!!!
- лежат голые, он улыбается и лежит
- ну где ты?! не гуляю, не бухаю, не
- как думаете, у животных есть душа?
- почему вы развелись? что произошло?
- секрет успеха полных девушек у
- если у мужчины глисты, то его жена
- предлагает помощь, но не берет за
- какие прививки вы делали себе за
- боюсь стать 6 пунктом с моим то
- во сколько лет у вас стали
-
Gulchetai1 11.04.07 17:19 (ответ для: ChallengeKS)Хороший город Железнодорожный! Я там частенько раньше бывала, подружка хорошая у меня там живет, люди у вас там как-то добрее и лучше...))))
-
ChallengeKS 11.04.07 13:38 (ответ для: Gulchetai1)Конечно обращайся - всегда рада буду побалтать в обычном книжном, говоришь я живу в славном городе Железнодорожном (Моск Обл) - у нас в книжных нет... в москве в “белой гвардии“ или “путь к себе“ есть 100%
-
Gulchetai1 11.04.07 10:27 (ответ для: ChallengeKS)Спасибочки! Я так и думала сделать! Ничего если я к тебе обращаться буду? А ты хоть раз в обычных книжных магазинах видела книжки по бодифлексу?
- дошла до 65 кг, но на все
- неужели кто - то реально несет свои
- беременные впервые, вы будете
- абхазия в сентябре! боюсь, что
- у меня глюки или есть вторая
- не знаю где инструктор. скованность
- навороты крутые не интересны. надо,
- поцеловались и не только. обходим
- как вам такой жакет? не уродский?
- считать калории и есть всё или
-
ChallengeKS 10.04.07 17:49 (ответ для: Gulchetai1)с диксом подожди немного - реально золотой получиться (а может еще и бестолковый!!! ) лучше книгу-там оч доступно написано. Можно начать прям сегодня - по той ссылке, которую я тебе первый раз скинула, есть все самое необходимое - советую начать с вытягивания шеи - эт самое простое, как раз научишься дышать
-
Gulchetai1 10.04.07 16:54 (ответ для: ChallengeKS)Да, но пока в инете, там же где и диск, но доставка дорогая зараза будет, книга и диск золотые будут. Еще в книжных полазию конечно...))) Хочется все таки диск там хоть наглядно показывать будут, глядишь и научусь...)))
-
A$eleka 10.04.07 16:46Молодчинка!!!
вход
- куда глупую такую отпускать?! от меня отвернулись и ржут. всю семью
- муж с женой вместе всего добились, а потом он на молодую променял.
- секса нет, да и ведет он себя странно. знаю, что не изменяет.
- работаю в продажах. меня бесят планы, но нравится коллектив.
- вырезала мое лицо с подписью: жесть. не поставил ее на место, хотя она его
- говорит позже заново подадим заявление! но дважды в одну реку не
- вы каждый день совершаете ритуалы по уходу за собой? бывает лень?
- подходит к нам дедок: можно я вас провожу? неужто ему так собака интересна?!
- каждый день слёзы и нервные срывы. постоянное пребывание в стрессе.
- дела могут быть, но непостоянно же! может выходить и заходить вк по три раза и
- ищу напарницу! не хватает пинка! будем мотивировать друг друга на
- как гнать плохие мысли? я скоро так с ума сойду! что делать?
- как вам? однако, чукча гурман.
- стоит ли ставить на аватарку в вк? решила преодолеть стеснение!
- какое фото вам больше всех понравилось?
- вера или майя? какое имя красивее?
- какой размер у мужчины с ростом 182 и размером ноги 43?
- кто делал операцию по увеличению интимного места инъекциями, как
- он исчез, сделал мне больно! появилось к нему отвращение! это любовь или
- жить с человеком, которого не любишь, но который любит тебя? или любить
- считают такой же безголосой! как вам наталья ветлицкая в целом?
- красивая, нарядная. как себя вести, чтобы её не боялись и не сомневались?
- хищно скалясь и злорадно ухмыляясь опять ждёт меня внушительная армия
- есть ли среди нас те которые едят все подряд! довольны собой и не парятся за фигуру?
- матери говорят дочерям, чтобы делали аборт. бабушка вообще за кружкой
- мэн думают, что они “призы“ для женщин! и толпы оголодавших и никому не нужных
- можно ли раскатать обычное кольцо до большего размера?
- на фотографии вы улыбаетесь показывая зубы или с закрытым ртом?
- за человека не считает! в этот раз в глаз дал и головой об стену при детях. остаюсь
- я считаю это дело унизительным и постыдным! боюсь он захочет, а я откажусь!
- эскортница увела мужа! он ей в отцы годится! познакомились, когда у
- он тратит больше - нахлебница, тратят поровну - он пополамщик! какой же
- очень деликатные подробности! слабонервным не читать! был незащищенный
- мне 20 и у меня ни разу не было! а во сколько лет вы получили свой первый оргазм?
- не хотел быть ее парнем. после чего просто парень становится моим парнем?
- не хотела семью, но завела. это же клетка и тюрьма! не скучаю ни по кому.
- мама говорит, делай через фирму! но так намного дороже! где вы искали
- вы покупаете одежду в сток и дисконт центрах? столкнулась с фи в сторону
- хочу сделать тесто на пирожки с картошкой! как исправить ситуацию чтобы
- ты больная, что ли! колбасу надо было отправить. девушки, поди, мясо
- вам нравится этот свадебный образ? красиво?
- поздравьте меня! я продержалась на диете неделю! модельное агентство
- неожиданно начался сильный насморк, плюс чихаю сильно! у меня были какие-то
- ну где ты?! не гуляю, не бухаю, не отдыхаю, решаю вопросы, остальным как бы ничего
- переспала с мужиком на первом свидании в машине! хотелось мне просто
- как думаете, у животных есть душа? что с ними происходит после ухода на
- предупредили, что я не продам платье! боятся покупать с рук, а вот 10 раз
- что для вас правильное питание?
- а у вас было, что парень не написал и не позвонил после встречи? просто забили
- вы щедрый человек? пытаетесь выбить для себя скидку, или, наоборот,
- самыми первыми выходят замуж страшные, бедные, полные! как им это удаётся,
- на мне даже жениться не хотят! боюсь быть вечной невестой. всё не как у людей!
- что с мужиками сейчас происходит? стал мстить мне, обзывать, хамить, с
- начинка на стремном масле жаренная-пережаренная, неизвестно сколько
- как вам внешность?
- говорит, что любит! а гулять не зовет, то работа, то машина! в отпуск уезжаю на
- лучше спать с разными красавчиками в стиле, секс на первом свидании! так
- может разбудить ночью ради секса! переспала с коллегой, стыдно ужасно!
- ваши сыновья настолько красивы, что ещё не встречали достойных их по
- девушки с слегка вьющимися волосами, как вы ухаживаете за ними?
- думаю он на мне экономит! уже крышу сносит, за 3 месяца ни одной новой вещи!
- роллы, суши и гамбургеры для меня в прошлом! не ем супы и мясо. чувствую себя
- какого я должен сидеть один в углу! стоит ли подойти и заявить свои права?
- на 8 месяце беременности ехала в автобусе! меня как мотнуло по
- у вас бывало ощущение, что вы сейчас потеряете сознание от запаха
- хочется признания в любви. его нет. взял к себе на работу. у него своя фирма.
- живет с ней из-за квартиры! хочу, чтобы узнала, что козел и хитрый обманщик, чтобы
- вы случайно не за тестом ходили? оба ребёнка были по залету! смеются, не
- считать калории и есть всё или питаться всем диетическим? что эффективнее в
- встречался только для секса! а потом вдруг влюбился и позвал замуж?
- перед свадьбой она мне звонит и спрашивает, соглашусь ли я быть ее любовником
- спит со мной! заметила, что лижет меня спящую!
- накипело! ждут супер приема, чтоб их покормили и напоили! типа
- нравятся смазливые мужчины? попадались вам такие? они были
- как заорет, вина и проституток и ржет! устроил скандал! задолбало! хочу
- пришел в обтягивающем! ну что вот я сделаю? по попке шлепну? в конце недели он
- можно ли как-то увеличить бедра, оставаясь стройной?
- нет ни хобби, ни любимого занятия. кроме прогулок и сидения в
- ну что девчата? завтра понедельник и снова на работу. как настрой? готовы к
- я некрасивая и у меня никогда не было мужчины! стыдно говорить о сайте
- все темы» новые темы»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мой завтрак смотри в дневнике фото. очень сытно и вкусно. мой завтрак смотри в
- друзья, всем доброго дня! сегодня надо собой заняться. горячей воды у нас
- книга зожникамаксим кудеров и др. зож это звучит гордо. потому что зож это не
- ну что ещё написать? вчера тяпнули с мужем винца вечером и так раслабились, что
- поясница побаливает, вчера внаклоночку прошла все грядки - травку
- 09 июня, воскресенье. 5:53
- мошкара дикая в этом году - я-то вся в болячках прям от их укусов, а у мелкой аж
- хочу быть рыжей, но не хочу тёмный, как у меня сейчас, светло-медный что ли хочется,
- мясо неотъемлемая часть рациона большинства из нас
- маленькая радость с утрамаленькая радость с утрамаленькая радость с
- все дневники»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!
- все диеты»
- ты больше уделяешь внимания себе или ты хорошая подруга?»
- вы общительный человек? вы не знаете, что такое одиночество?»
- тебе подходит цветочно-фруктовый, восточный или же морской аромат?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- все тесты»
