| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне кажется, каждая пухленькая девушка хочет похудеть. Почему? Потому что это модно? Красиво? Чтобы нравиться мужчинам? Чтобы завидовали? На самом деле я тоже затрудняюсь ответить на этот вопрос, наверное, мне главное, ощущение легкости...Я абсолютно простая девушка, вой рост 169 и вес 64 . И мои мысли постоянно о том, как бы похудеть. Не знаю даже почему это мой главный вопрос? Возможно из-за зависти, она дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше. Моя подруга весила больше меня на 10 кг, но, увидев ее через несколько месяцев, я была удивлена… Мне кажется, это была моя зависть, ведь она стала худее меня на 5 кг! Вот все худеют на 10, 15 и даже на 30 кг. Откуда у них такая сила воли? Максимум на сколько я худела это на 4 килограмма. Я, конечно, не мучила себя голодовками, часами в тренажерный залах, я делала еще глупее, наверное, я худела только 4 дня в неделю, а в субботу и воскресение - я это все компенсировала конфетами и тортиками, и тот потерянный килограмм возвращался. Как толщина подкрадывается к нам? Я вам А из еды - я предпочитаю кремлевскую диету, она более эффективна, так как там практически нельзя есть углеводы - сладкого, мучного, и заменяете это мясным. Пейте больше воды - человек должен выпивать не менее 2 литров в день. Также двигайтесь - запишитесь на танцы или в бассейн. Тренажерный зал - бесполезная трата времени, денег и сил, если постоянно туда ходить Вы не будите, после прекращения занятий вы моментально наберете свой вес, а накаченные мышцы станут дряблыми. Я занимаюсь иногда зарядкой БОДИФЛЕКС, она не рассчитала на потерю веса, а рассчитана на потерю объема. Купите эту книгу, и Вы не пожалеете. Ну и напоследок - любите себя такими, какие вы есть, даже сказанные вами плохие слова про себя - материализуются, будьте оптимистичны! Не получается похудеть, не зацикливайтесь на этом, значит в этом ваша красота и изюминка. Я себя тоже стараюсь на это настраивать, иногда получается. Удачи!
автор: mage |
начало
-
На самом деле, если бодифлексом правильно заниматься - это очень тяжело.
-
А бодифлекс - это реально? действительно объёмы уходят? слишком просто и быстро всё это выглядит на бумаге....
-
СУПЕР СТАТЬЯ!!! Автор - МОЛОДЕЦ!!! :)))
-
Лично я занимилась бодифлексом,но честно говоря,он не принес мне никаких результатов.а занималась я где-то месяц.
-
ответ для: mage
Что за ересь про тренажёрный зал? Откуда такая категоричность, если,девушка, вам,не хватает силы воли туда ходить, то не нужно обобщать! Лично я зал обожаю, даже когда не получается, какое то время ,туда ходить, ничего не возвращается! Вы ж не спортсменки, что бы ходить туда каждый день и жрать химию, вот в этом случае такое возможно -
ответ для: Gulchetai1
Спасибо!!!!! -
ответ для: ChallengeKS
Хороший город Железнодорожный! Я там частенько раньше бывала, подружка хорошая у меня там живет, люди у вас там как-то добрее и лучше...)))) -
ответ для: Gulchetai1
Конечно обращайся - всегда рада буду побалтать в обычном книжном, говоришь я живу в славном городе Железнодорожном (Моск Обл) - у нас в книжных нет... в москве в “белой гвардии“ или “путь к себе“ есть 100% -
ответ для: ChallengeKS
Спасибочки! Я так и думала сделать! Ничего если я к тебе обращаться буду? А ты хоть раз в обычных книжных магазинах видела книжки по бодифлексу? -
ответ для: Gulchetai1
с диксом подожди немного - реально золотой получиться (а может еще и бестолковый!!! ) лучше книгу-там оч доступно написано. Можно начать прям сегодня - по той ссылке, которую я тебе первый раз скинула, есть все самое необходимое - советую начать с вытягивания шеи - эт самое простое, как раз научишься дышать -
ответ для: ChallengeKS
Да, но пока в инете, там же где и диск, но доставка дорогая зараза будет, книга и диск золотые будут. Еще в книжных полазию конечно...))) Хочется все таки диск там хоть наглядно показывать будут, глядишь и научусь...))) -
Молодчинка!!!
вход
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- как вам фигура на фото?
- что в вас есть хорошего?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- вам нравится эта певица?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- похоже на натуральную грудь?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- какой тип фигуры это скорее всего?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- какое из платьев выбрать?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- все темы» новые темы»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|