вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

Я ВЫГЛЯЖУ КАК ДЕВЧОНКА! МОЙ СЕКРЕТ: КАК НЕ ОТРАСТИТЬ БОЛЬШУЮ ПОПУ!

Я долго думала, пробовала, считала калории, сидела на различных диетах, всё это очень хорошо, но не надолго. А хочется выглядеть всегда как молодая девочка.


И вот я нашла то, что мне нужно. Все очень просто. Что нужно делать для того, чтобы и конфетку съесть, и попу не отрастить.


Что лично я делаю:


1. утро:


- ем все, что хочу и сколько хочу


К примеру, могу покушать жаренную картошечку с мясом, [/I][/B]потом через минут 15 наливаю себе чай, беру штучек так пять шоколадных конфеток и ЕМ их. Такое наслаждение, вы себе не поверите. Все эти поглощения пищи, можно делать до 12 часов.


После того, когда вы вдоволь насытили свои животики, нужно немного подождать, пока все это у вас переварится.


Далее - массаж с мёдом. Втираете мед в проблемные места и начинаете хлопать себя, каждая зона минут 7-10.


Потом, не смывая все это, включаете музыку, встаете перед зеркалом и начинаете танцевать. Так, чтобы с вас текло. По времени это 40-60 минут.


Идете в душ, все с себя смываете и наносите на проблемные места молотый кофе, поочередно - одну ножку массируете с кофе, затем другую, каждая зона 5 минут.


Выходите из душа и наносите на те места, с которыми вы боритесь, любой антицеллюлитный крем.


Далее отдых, можно заняться домашними делами.


2. обед:


- кушать можно салатики, рыбу, мясо, морепродукты (тушенные), молочные продукты, в общем все, что не жареное, жирное, хлебное, сладкое, соленое.


3. ужин - до 18:00:


- фрукты любые, в любом количестве, кефир.


4. после 18:00:


- прогулка, велосипед, бассейн.


Я делаю все свои домашние дела, затем сажусь на велик и часика полтора, катаюсь.


И поверьте мне, вы будете сытые, не будете себе ни в чем отказывать и будете всегда стройными и красивыми!


И запомните: БЕЗ ТРУДА НЕ ВЫТАЩИШЬ РЫБКУ ИЗ ПРУДА! Удачи в ваших начинаниях!


Мое фото:


следующая тема»
регистрация»

автор: tohuwk8m1nc9, 28.04.09 12:14 все темы»
комментарии: +33, просмотры: +44979
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • У домохозяйки то конечно найдётся время танцевать целый час перед зеркалом..

  • Ох, 2009 год

  • ответ для: Deva2



  • Ну то есть вы не работаете, значит.

  • ответ для: RVS


    RVS писал(а): такой же вопрос возник а потом увидела, что тема 2009 года
    Да по одежде понятно, какого года тема, ох уж эта мода нулевых

  • Я правильно понимаю, что после обеда (который, кстати, во сколько?) больше никакой еды?
    Кому как, но лично лля меня фрукты и кефир - это не еда, а лишь раздражители аппетита
    Диета для возникновения гастрита, в общем.

  • ответ для: HELEN 3003


    Алена 84 писал(а): Я так понимаю, что Вы не работаете?!
    Разумеется. И еще она не имеет ни мужа, ни детей. И при этом ведет такую собачью жизнь.

  • Я так понимаю, что Вы не работаете?!

  • Красивая)

  • Пурга полная! Тот, кто тратит столько сил на похудение не станет утром жрать жаренную картошку, когда есть альтернатива поесть также сытно, но, по крайней мере, без жира...Да и все занятия вызывают вопросы. Не говоря уже о фото каком-то левом, сделанном непонятно где и непонятно в какое время.
    Да и история-то какая-то скудоумная, честно говоря. Не верю ни одному слову

  • Мда вся жизнь направлена на одно,что бы сьесть,чтобы похудеть

  • ответ для: Шарлиз


    Шарлиз писал(а): Пардон, а работаете Вы когда?

    такой же вопрос возник
    а потом увидела, что тема 2009 года
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мы поссорились с сестрой, но у нее др. если я подарю ей бабку ежку, он» 43
чем баловали себя на ужин четверга? я делала жаркое » 5
мужчина на porsche обязательно состоятельный или он взял его в кредит?» 29
мужчины утверждают, что любят обычных, простых девушек, но на самом де» 37
сколько раз в неделю ваши мужчины моют голову? мой бывший муж мыл очен» 14
почувствовали магнитную бурю? я плыву в течении дня, в жар бросает » 9
допустила интимную связь с женихом, крайне неловко встречаться с близк» 14
кто из участниц форума достоин интервью? » 93
вас выгоняли из общественных мест за непристойное поведение? откуда и » 8
кто вам больше нравится: дядя андрей или наваид? » 65
согласны, что женщины больше заинтересованы в браке, чем мужчины? » 18
как вы относитесь к участницам, которые скажут гадость и сразу в блок?» 107
куда делась секси фокс? скучаете по ней, ее темам и комментариям? » 7
тема содержит фото как вам это селфи? какое впечатление произвожу, если б не знали меня? » 35
интим - не повод для знакомства? вам легко с кем-то переспать, не нахо» 20
тема содержит фото красивая и яркая равно глупая? как думаете, какое у меня образование и» 3
тема содержит фото какой из этих велосипедов вы бы выбрали для ребёнка 5 лет? » 26
какой алкоголь пьёте в компании? на праздниках или просто посиделках. » 13
какой тип фигуры у неё? спросила у мамы, она говорит что похожа на мою» 15
тема содержит фото какое ваше отношение к кето-диете? печень не крякнет? » 12
как окружающим понятно, что у человека шизофрения? » 40
раз во сколько лет желательно менять машину на новую? » 7
тема содержит фото нормальная толстовка с секонда? как вам? » 15
вы каждый день звоните родителям? как часто с ними разговариваете? » 17
тема содержит фото как вам такой хостел? мне чем-то космос напомнил! » 26
тема содержит фото это осиная талия? такая редко встречается у девушек? » 12
какая фамилия лучше: савицкая или розенблит? » 6
это кошмар! алкаши купили гараж под моим окном! и днем, и вечером там » 32
тема содержит фото сказали, что у меня голова часто выглядит так, будто она грязная! это » 23
как реагировать на такое: зачем вы обратились к косметологу? что у вас» 6
тема содержит фото у меня похожа с ней фигура? » 16
тема содержит фото для вас это много или мало вещей? выглядит очень скучно цветовая гамма» 22
предлагают удалять зубы без наркоза и анестезии, а с седацией. как это» 22
вы каждый раз здороваетесь, если в переписке диалог растянулся на пару» 6
завтрак в постель с продолжением в вашем возрасте - это роскошь? для м» 65
тема содержит фото почему скорую помощь называют каретой? в моём детстве даже ездили на п» 13
тема содержит фото соль для ванны просто бомбезная, с ароматом зелёного чая и очень мелка» 4
какая у вас марка машины? » 24
в каком доме вы живете: малоэтажном, многоэтажном, в частном? на каком» 46
согласны с мнением про женщин из 60-70-х, что было много жестоких и ис» 13
что думаете о лиз визард? почему такая шумиха? ее жених ей только изме» 7
высокомерная и отправляет колкие фразочки. к концу дня я без сил. не р» 12
тема содержит фото как часто вы видите на улицах такие фигуры, талии? считаете такие тали» 25
если голова болит в области висков - это повышенное давление или пониж» 6
тема содержит фото переселилась в платную палату. яростно развиваю дочь, хоть в школу отд» 76
тема содержит фото какая аватарка лучше для вк, ватсап? » 34
а вы замечали, что в отзывах на вб у всех супер идеальные фигуры? » 32
тема содержит фото как вам свадебное платье и образ?» 23
ношу джинсы и футболку, загорают руки и лицо, а ноги и пузо белые. что» 11
тема содержит фото вы бы назвали фигуру кайли ярко-выраженными песочными часами? » 9
от чего возникает молочница? партнёр сходил налево и принес чужую микр» 17
как лечить насморк и озноб? снова сижу на работе вся в соплях! » 6
в каком возрасте у вас была первая чувственная влюбленность? » 29
вы верите в сглаз? цыганка начала просить 3000, чтобы его снять. звучи» 24
на чем бы вы поехали в казань? на автобусе или поезде? » 49
как считаете, женщина может избить мужчину? коллега пришёл весь в гема» 16
в какой день вы чаще всего занимаетесь любовью? » 6
дочь встречается со странным парнем: одежда поношенная, но появляются » 16
вы когда-нибудь занимались этим на работе? по статистике 56 мужчин и 3» 40
тема содержит фото почему кот ложится только на меня? еду ему дает вся семья, я даже не ч» 15
тема содержит фото как это называется? из-за чего это случается с пальцем на ноге? » 4
каким мужчинам подходит? в молодости надо спать с кем надо, чтобы в по» 18
живут в однокомнатной, спят все вместе. это нормально всё или нет? » 43
меня воспринимают как недосягаемую девушку. что делать? со мной никто » 13
что у вас на обед в среду? у меня - картофель фри! » 43
вы пользуетесь кремами для лица? а масками? какие нравятся? » 15
кто такая сильная и независимая женщина? в чем же проявляется эта неза» 16
почему мужчина не целует? обнимает и гладил по руке. интим у него не н» 21
кто играет в шахматы? глюк программы или я правил 30 лет не знаю? ничь» 4
что заставляет ее так позориться? всех девушек отсмотрела и написала г» 44
почему часто приезжает неотложка? молодые и выглядят здоровыми, а скор» 14
с какой начинкой любите хот-доги? готовите сами? » 19
что вам подарили на окончание университета? » 18
что самое странное вам говорил мужчина? » 26
иметь брачный договор - это про взрослую позицию? » 112
как поддержать маму? уволилась, потому что безвыходная ситуация в семь» 31
мужчина сказавший: я не поднимаю руку на женщин, хотя иногда хочется, » 15
у вас были мужчины, которые манипулировали уходами и прогибали под себ» 20
мамы мальчиков, это у нас одного так или у многих? плачет сразу после » 12
почему такая несправедливость? школьные обидчики стали успешными! » 41
слышали, что интимом на кровати нежелательно заниматься? » 27
нормально ли быть способной ходить по улице без очков и линз? линзы -4» 8
препод поставил мне 5, а в деканате 3 и закрыли ведомость. я потеряла » 17
как настроение? сегодня целый день живот болит и не хило. уже омепразо» 31
кровопотеря в литр очень опасна для здоровья? » 10
вы часто ремонтируете машину? » 17
если бы у вашего питомца была профессия, то какая? » 22
всегда ли видно, что человек влюблен в тебя? сказали, всегда видно, чт» 12
я устала страдать от безответной любви, как ему понравится? он мой иде» 13
тема содержит фото такое платье на пуговицах уже сильно выглядит устаревшим? купила его в» 5
какие песни про любовь вам нравятся? » 8
согласны с мнением о смерти?» 35
вы любите этот город? какие ассоциации вызывает у вас этот город? каки» 46
какие ваши любимые цветы? » 43
сколько времени в день вы проводите вместе с мужем? » 19
на новой работе третью неделю. у меня др завтра. стоит ли покупать тор» 27
почему одной женщине мужчины дарят дорогие подарки, возят на моря, а д» 24
ура, красота. начало отпуска. наслаждаюсь жизнью и теплом » 39
тема содержит фото купила в очередной раз очки от солнца! » 13
тема содержит фото че я не пошла учиться на повара? к дочке пришли подруги, я приготовила» 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru