если он не может встретиться, она тут же» +8
дом заперт на ключ! мама сделала вид, что легла» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я решила похудеть потому что так хочется подлить молодость! Какие упражнения делала: - программа с Джиллиан Майклз “Нет проблемным зонам“ - три раза в неделю, - беговая дорожка не менее 3-х раз в неделю (30 минут или 60 минут). Диетам НЕТ! Только правильное питание! Мой вес до и после похудения: - старт 06.02.2016 - вес 92,6 кг - 31 мая - вес 77,8 кг (в процессе, желаемый вес 70 кг как минимум) Изменился объем в см: - бедра минус 10 см, - ноги минус 8 см каждая. Так хочется продлить молодость, красиво одеваться, ощущать легкость и не мучиться в самолете при длительных перелетах. Мне повезло я научилась жить по-другому, жить вкусно, жить спортивно, жить активно. А вознаграждением стало минус 15 кг. Сейчас я не представляю свою жизнь без спорта, мои гастрономические пристрастия полностью изменились, но тем не менее я не отказалась от любимых лакомств, таких как шоколад, пирожные или конфеты. Просто всему есть время и норма. Я продолжаю свой путь к стройности или освобождению себя из “жирного плена“. Моя цель дойти до веса не менее 70 кг, и кто знает, быть может я и опущу планку еще ниже. Мое фото до и после: 
автор: Юлия175  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Otlichnij rezultat. Mne budet 40 etim letom. Prosto horosho smotretj na uspehi drugih.
-
ответ для: Самая любиммая
Юлечка спасибо!!!! ))) я в процессе!!!!! Очень надеюсь что к своему 40-ка летию я буду весить 65кг ))) это уже в декабреконкурсы: 
0
-
ответ для: pop1976
у меня нет морщин вообще, и не было (фото прилагаю)
)) а вот объем лицо потеряло!!!! В марте пойду “делать лицо“. Хотела в сентябре. но мы со старшей дочкой решили в Тунис слетать. Поэтому перенесла на март. Да еще и причина в том. что мне же еще надо убрать несколько лишних кг. так что к марту как раз я буду в нужном мне весе. и можно будет заняться лицомконкурсы:
0
-
Молодец! Мне тоже столько же лет и примерно также выгляжу. Конечно вес прибавляет годов. А мне интересно-морщин не прибавляется с похудением?
конкурсы:
0
-
ответ для: Svetlanкa
)) спасибо! Я еще в процессе )) к 9 сентября мне нужно убрать 8 кг. И я уверена, что дойду до целиконкурсы:
0
-
ответ для: Araseliya
:-) спасибо!!! :-) лет мне 39, в декабре будет 40. На счёт по молодела - не знаю, наверное сейчас как раз и выгляжу на свои 40 лет :-) на счёт калорий, да, обязательно!конкурсы:
0
-
Юля, умничка и большая молодец! Заметно очень даже преобразились и помолодели. 70 кг обязательно добьетесь! Я сегодня хотела выйти из сайта, но вы меня смотивировали остаться и поверить в себя. У меня почти такой же вес и есть беговая дорожка, хочу тоже добиться 70 кг. Буду заниматься, как вы. У меня к вам вопросики: 1. сколько вам лет, если не секрет? Мне 38 и тоже хочу продлить молодость); 2. Получается, что вы 6 раз в неделю тренировались, ежедневно чередуя беговую дорожку и занятия по Майклз? 3. Напишите, пожалуйста схему и примерный рацион своего правильного питания.
конкурсы:
0
вход
- пятиэтажный дом без лифта! на каком этаже вы бы приобрели жилье? какой этаж
- бывшая парня написала, что следит за мной везде, читает что я пишу и это совсем
- приезжал в мой город, но отказался меня видеть! дурачка включил, когда ему
- сколько присматривалась, но знакомых именно женщин с бешеной харизмой
- пару раз угостив ужином и не заманив к себе, теряют интерес! почему нет
- а какая у тебя марка машины? бмв! а может тебе ещё показать свои доходы? это
- реально ли научиться играть на синтезаторе самостоятельно?
- как вам такой типаж внешности?
- бывали ли у вас конфликты с руководством? из-за чего? или вы всегда паинька и
- зря не пользуешься своей красотой, глупая! знакомые женщины говорят.
- не боитесь беременеть и менять свою жизнь? тратить время, быть привязанной к
- говорил про проблемы, чтобы переспать! в итоге она к нему приезжает! он что за
- какие города россии вам понравились, а от каких осталось негативное
- если много заказать на большую сумму, курьер все заказы принесет за один раз или
- он там появляется лишь в начале и конце и только ради него идти не стоит. но
- первый раз вижу такое пузо, как будто опять беременна! очень переживаю за
- общался с подружкой не по-дружески! я собрала вещи и ушла! говорит, что я
- кто был на полной эпиляции интимной зоны? как это проходит?
- постоянно опаздываю! как избавиться от рассеянности,
- может ли поражение лёгких быстро пройти? могло ли оно быть в период с 14-го и вот
- парень разозлился, что я мою ванную для чужого мужика! мама попросила
- приезжает на пару дней, но будет занят по работе и не сможет увидеться,
- у кого какой маникюр? какие цвета, длина и форма ногтей в моде?
- как перестать стесняться показываться на людях без макияжа? я себе
- как не кушать много на пикниках? постоянно посиделки с друзьями с
- каких людей уважают, а каких нет? как себя надо ставить в коллективе, чтобы
- решила почитать на лавочке. мимо шел потенциальный молодой
- он мне не нравится. а мама его рассматривает как жениха и бред несет: он сделает
- тест на беременность положительный. красить волосы или не нужно? каша в
- знакомые выглядят хуже в жизни, но намного круче меня на фотках! даже в
- как вам цвет глаз? обычный?
- чем пользуетесь, принцессы?! посоветуйте крем с спф, которым вы
- замучилась сочетать эту несочетаемую юбку! нашла более менее
- мой муж перестал любить ребенка из-за болезни! обзывает, хочет сдать в
- у кого плохое зрение, как вы красите глаза?
- очень долго искала краску, с которой стану совсем беленькой! когда смыла,
- все такие золушки, а я - не пойми кто! как же тяжело выбрать каблуки! никто не
- продавец задерживает отправку! я всю неделю работала!
- начальник на работе часто материться! что с этим делать?
- женщины такие злые! живут в ободранных квартирах, но зато замужем и с
- беременная сестра орет на меня, заставляет гулять там, где ей только можно и
- какой самый аморальный поступок совершали люди в вашем присутствии?
- встречаемся год, не чувствую от него любви! нет поцелуев и обниманий. дать ли
- как у вас проходят ссоры с мужем? что для вас в них приемлемо, а что нет? какого
- троллит и злобно смотрит после отказа, когда мимо прохожу! жалко его и
- у кого варикоз, как боритесь с ним? носите компрессионные чулки или
- лучшее место для заначки в доме? вы бы где спрятали?
- меняем отопление, дочка очень боится шума. два дня по 5 часов была у
- она аж прётся от себя! фотки свои суёт мне, ну посмотри какая я тут и сидим
- он старше её на 22 года! вы верите что у них такая любовь? и что она в нём нашла?
- охаю, ахаю при просмотре фильмов! это очень смешно со стороны выглядит, а могу и
- мастер-бровист. это ещё кому-то нужно? думаю, какое дело освоить. мастер
- ну откуда у людей столько денег на дорогие машины? мы работаем как
- только что пришла со свидания. год добивался. купил мне чашку кофе! понял, что
- как вы моете виноград? вместе с ветками или отдельно отрываете
- вы покупаете в интернет-магазинах если написано что оплата на
- кто работает удалённо, какие сейчас перспективные направления и в
- абсолютно не нравлюсь людям с первого взгляда! на работах меня
- какие изменения заметили после отказа от сигарет во внешности, в
- рост 152 см, а вес 52 кг. если мне 30 лет, такой вес не слишком большой? стоит ли
- у него там более интересное свидание! сказал бы сразу, а не
- что думаете о внешности этой певицы?
- сказали написать характеристику, поставить подпись и печать. я не
- выпивал с другом и в прикол добавил свою бывшую! а удалить ни в какую не хочет.
- я какая-то как будто налитая, тяжёлая, гудят ноги, живот распух, грудь
- везде кидалово и дурят! начальница вредная и повысила мне зп только на
- кто принимал атимиотики против грибка внутрь, когда стали появляться
- очень комплексую из-за фигуры! моя больная тема - бедра! талия, какая-никакая, есть.
- ягодки или ламода? какой выбор вы сделали и почему?
- подруга едет на давай поженимся! и очень этому рада. внешне она не очень, есть лишний
- даже паспорт сменить не успела, а карточка уже перестала работать! когда
- узнавали в соцзащите по поводу ежемесячного пособия на детей с 1
- ноги худые, большой просвет. по параметрам 84-60-89. это прямоугольник?
- кто сам заработал на квартиру, как долго копили? или брали ипотеку?
- перхоть от несмываемых средств для волос! как решить проблему? поменяла
- кто заказывал портрет, рисунок на памятник родне? заказала
- чем удалить шрам от ожога? без рубца, просто потемнение кожи. цена
- на зп повелась, но сейчас испугалась! начнут ещё приставать, да и дорога
- от этого осветлителя сильно портятся волосы? хочу купить, но боюсь за
- не люблю детский сад, но другого выхода нет! точка поставлена, но человек
- все темы» новые темы»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- питаясь регулярно пищевым мусором, организм погружается в
- готовлю целый день
- так. сегодня у меня какой-то жор, ужас. я съела чего только. не съела. кусок
- ездили на огород,упахались до посинения. зато папа доволен,что
- сегодня наелась мороженка, и фисташковое и шоколадное и обычное белое,
- 15.05.2021 муж принес первой клубники
- 15.05.2021 ужин
- я сегодня гигант.все прополола, перепелок в новую квартиру
- шестой день - яблоки
- девочки, я сейчас так растрогалась, читая ваши коментари в моих
- все дневники»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- все диеты»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- ты не придаешь большого значения манерам или любишь кокетничать?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |