расстаемся после 4 лет отношений! готов оставить» +38
не могу испытать оргазм, то и беременность не» +8
 вход    регистрация +863136
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
Моя история не отличается от многих.

В замужестве как-то незаметно для себя растолстела. Работа, дом, вечерние ужины, мало движения. И когда на весах появилась отметка 90, при росте 173, меня охватил ужас “летящий на крыльях ночи.“

Кажется был месяц май. Сказала себе, все хватит! Эта коровья тушка меня просто достала, в зеркало уже невозможно смотреть.

Ела маленькими порциями, спорт два раза в неделю, наступило лето, много двигалась. И ура, в конце декабря я уже была 68 кг. И надо продолжать!



Девочки, вы самые замечательные! Главное начать! Не корите себя за срывы, просто снова возвращайтесь в прежний режим.

Ведь похудение - это прежде всего дисциплина и изменение привычек в питании и в активности. Успеха и удачи!



Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Romaschka276 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • жужа 14
    08.02.17 12:06
    »
    что-то на фото после даже полнее...хрень какая-то
  • lyalechka28
    28.01.15 02:06
    »
    где фото до?
  • oliy05
    19.01.15 13:23
    »
    умничка!!!
  • марокко
    12.07.14 08:42
    »
    вижу пару кг разницы,не более.
  • бочка дёгтя
    12.04.14 12:53
    »
    Ну 90 там наврядли было, но похорошели здорово, особенно на лицо)))
  • izma2
    11.02.14 11:12
    »
    молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!
  • вagira
    04.02.14 19:34
    »
    Молодец!
  • fatusha31
    20.07.12 19:41
    »
  • leka73
    27.06.12 17:50
    »
    На фото до - 90 кг? Я так выглядела когда весила 78 кг. Сейчас опять - 90, пверьте я больше Вас раза в три)))
  • nakusik
    08.06.12 08:57
    »
    а я разницу что то не вижу
  • 90кг на первом фото???
  • fatima1982
    05.06.12 01:24
    »
    некоторым бесполезно кушать маленькими порциями.....я конечно после рождения 2-го ребенка скинула набранные ( сама не знаю как!) 15 кг,но сейчас любая конфета или сладость меня утолщает.... совсем отказаться от сладкого просто не в силах-два мес. сидела на диете без сахара,круп,картошки,мяса,молочного(кроме кефира),яиц,слив.масла,мучного.....блин, за все это минус 3 кг!!!!!за 2 мес! вот и думаю сейчас-как постройнеть, но без такого издевательства над собой....считаю все, что сьем, здоровое питание,но без конфеты или мармелада к чаю не могу обойтись.......
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»