Моя история не отличается от многих. В замужестве как-то незаметно для себя растолстела. Работа, дом, вечерние ужины, мало движения. И когда на весах появилась отметка 90, при росте 173, меня охватил ужас “летящий на крыльях ночи.“ Кажется был месяц май. Сказала себе, все хватит! Эта коровья тушка меня просто достала, в зеркало уже невозможно смотреть. Ела маленькими порциями, спорт два раза в неделю, наступило лето, много двигалась. И ура, в конце декабря я уже была 68 кг. И надо продолжать! Ведь похудение - это прежде всего дисциплина и изменение привычек в питании и в активности. Успеха и удачи! Мое фото до и после:
автор: Romaschka276 5.0 |
- разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет!
- узнали кто это?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.
- какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое фото!
- тест: для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?
- морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня компот вишнёвый сварю,
начало
-
что-то на фото после даже полнее...хрень какая-то
-
где фото до?
-
умничка!!!
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они
- если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим?
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- тест: ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?
- 13.05.2024 сегодня обещают +25
-
вижу пару кг разницы,не более.
-
Ну 90 там наврядли было, но похорошели здорово, особенно на лицо)))
-
молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец!
-
-
На фото до - 90 кг? Я так выглядела когда весила 78 кг. Сейчас опять - 90, пверьте я больше Вас раза в три)))
-
а я разницу что то не вижу
-
90кг на первом фото???
-
некоторым бесполезно кушать маленькими порциями.....я конечно после рождения 2-го ребенка скинула набранные ( сама не знаю как!) 15 кг,но сейчас любая конфета или сладость меня утолщает.... совсем отказаться от сладкого просто не в силах-два мес. сидела на диете без сахара,круп,картошки,мяса,молочного(кроме кефира),яиц,слив.масла,мучного.....блин, за все это минус 3 кг!!!!!за 2 мес! вот и думаю сейчас-как постройнеть, но без такого издевательства над собой....считаю все, что сьем, здоровое питание,но без конфеты или мармелада к чаю не могу обойтись.......
- как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации.
- что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило
- в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца.
- давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам?
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с
- как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше
- в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь
- похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два
- кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват
- как вам костюм?
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы
- все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы
- ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним
- как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши.
- как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж,
- насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей
- у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же
- со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто
- как поблагодарить подругу за совет?
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило!
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он
- для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было,
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется,
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу
- как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу
- хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими
- это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной.
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет
- косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было
- на работку бизнес-леди
- как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно?
- можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества?
- как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- какое время года у вас самое любимое?
- на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или
- выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем?
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- нравится или нет?
- какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту
- почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое
- надо раскачиваться
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность
- возможна повышеная эмоциональность
- 19.04.двенадцатый день луного цикла:
- на 24-е сыну назначили операцию
- сегодня будет не меньше шагов.
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что
- спала сегодня мало
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во
- все дневники»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- все диеты»
- ты благоразумный человек или часто рискуешь?»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |