Моя история не отличается от многих. В замужестве как-то незаметно для себя растолстела. Работа, дом, вечерние ужины, мало движения. И когда на весах появилась отметка 90, при росте 173, меня охватил ужас “летящий на крыльях ночи.“ Кажется был месяц май. Сказала себе, все хватит! Эта коровья тушка меня просто достала, в зеркало уже невозможно смотреть. Ела маленькими порциями, спорт два раза в неделю, наступило лето, много двигалась. И ура, в конце декабря я уже была 68 кг. И надо продолжать! Ведь похудение - это прежде всего дисциплина и изменение привычек в питании и в активности. Успеха и удачи! Мое фото до и после:
автор: Romaschka276 5.0 |
- какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных.
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?
- попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на
- владикавказ! есть ли кто-то из этого города?
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- тест: для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля (а прогноз
начало
-
что-то на фото после даже полнее...хрень какая-то
-
где фото до?
-
умничка!!!
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает!
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он,
- последнее время ностальгия по юности. мне 30, я чувствую себя старухой. на работе грустные люди с
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- тест: ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?
- 19.03.2024 дневник № 5
-
вижу пару кг разницы,не более.
-
Ну 90 там наврядли было, но похорошели здорово, особенно на лицо)))
-
молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец!
-
-
На фото до - 90 кг? Я так выглядела когда весила 78 кг. Сейчас опять - 90, пверьте я больше Вас раза в три)))
-
а я разницу что то не вижу
-
90кг на первом фото???
-
некоторым бесполезно кушать маленькими порциями.....я конечно после рождения 2-го ребенка скинула набранные ( сама не знаю как!) 15 кг,но сейчас любая конфета или сладость меня утолщает.... совсем отказаться от сладкого просто не в силах-два мес. сидела на диете без сахара,круп,картошки,мяса,молочного(кроме кефира),яиц,слив.масла,мучного.....блин, за все это минус 3 кг!!!!!за 2 мес! вот и думаю сейчас-как постройнеть, но без такого издевательства над собой....считаю все, что сьем, здоровое питание,но без конфеты или мармелада к чаю не могу обойтись.......
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине,
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо
- кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел
- с праздником девчата! как день будете проводить?
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или
- сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно,
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез,
- как думаете, сколько лет?
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с
- стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?
- почти каждый день носите блузки или очень редко? не рубашки, а именно блузки.
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного.
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?
- как фото? какое лучше?
- эта песня играет фоном. как вам?
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?
- как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает
- какой нравится больше?
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить,
- как вам образ? красиво? элегантно?
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины -
- отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу,
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают
- слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина
- как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да?
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать
- какие у вас завтраки бывают?
- скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40,
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком?
- кому удаляли нижний зуб мудрости по омс?
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза!
- как вам картина?
- все темы» новые темы»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 20.02.2024 утром иду на работу и уже светло
- 20.02.2024 столько стирки мне сегодня семейство приготовило
- 20.02.2024 куриная панированая котлета с картофелем отварным
- идея для быстрого и простого завтрака
- 19.02.2024 дома позанимались немного с сыном, почитал 3 раза,
- 19.02.2024 день у меня, в общем, не сдался. толком не поспала.
- 19.02.2024 отвела сыну на дзюдо на улице-10 морозно.
- 19.02.2024 только уснула, как услышала, что телефон вибрирует, вибрирует.
- 19.02.2024 сегодня получилось зайти на галю очень поздно.
- продолжать тренироваться можно в любую погоду. самое важное найти
- все дневники»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |