вы предпочли интим, длящийся 5 минут или час? час» +89
пошлая ты, свободно говоришь на эту тему. очень» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
На этой диете вы не только избавитесь от жира, но у вас появится легкость, поменяется взгляд на еду!Я СБРОСИЛА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ 15 КГ! Влезла в любимые брюки, и начала по другому относится к себе и к другим! В рацион входят: курица без кожи и жира, обезжиренный творог, сыр, молоко, йогурты, кефир, овощи, рыба, фрукты, соки, яйца, оливковое масло... а главное минимум соли и сахара! ОТКАЗАТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ ОТ: майонеза, сладкого, мучного и жарен. картофеля! МЕНЮ: ЗАВТРАК (на выбор): - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр и фрукт ПЕРЕКУС (на выбор): - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр + фрукт 
ОБЕД (на выбор):- курица с большой порцией салата - рыба с салатом - рис с овощами - вареный картофель с овощами и стаканом кефира - овощной суп УЖИН: - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр + фрукт После 6-7 вечера есть строго запрещается! Эффект будет гораздо больше заметен, если вы будете уделять внимание спорту: утренней зарядке, йоге и просто прогулке!
автор: Anonymous   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
я бы сбросила килограмчиков 10...САЖУСЬ!!
-
ответ для: МНЕ ВСЕГДА ВЕЗЁТ
Da u menia ot takoj dietki celliulit i propal! nado opiat na nejo saditsia!конкурсы: 
0
-
сажусь на эту диету с 12 мая. надеюсь за месяц обьёмы моего пузика и попени уменьшатся. а там лето пляж шортики топики
конкурсы:
0
-
очень даже неплохо.только витамины пить,конечно нужо:) ну а я на приблизительно таком же рационе ( со своими отхождениями в сторону) ,правда без фанатизма, и похудела. жаль от соли не могу отказаться--наверняка бы и целлюлит пропал и лишняя жидкость из организма ушла
конкурсы:
0
-
da,vrode neche takaja...nado poprobovat... potom napichy o rezultatah!
tolko vchera slezla s dieti(3+3+3) 3 dnja tolko ris,potom 3 dnja tolko varennja kurica,i 3 dnja tolko frukti krome bananov i vinograda...-7kg!ochen ponrailas...no eda eta nadoela..hochetsja chego to novogo v racione..конкурсы:
0
вход
- перед родами все равно заставят лечить без наркоза? обязательно ли
- что означает муж-тиран? как вы это понимаете? просьба не рассказывать про
- как вам платье? оригинальное?
- налоговый вычет за лекарственные препараты можно сделать только на
- кинул малую в шезлонг, что та от испуга чуть не заплакала! начался скандал, орал
- как вам такой вакуум от ребёнка? даже я не умею так втягивать!
- уже несколько лет не носила каблуки, интересно, шпильки сейчас в моде? а вы
- вас бы задело, если бы вы нашли у вашего мужчины в просматриваемых
- гинеколог взяла мазок, но могла попасть не туда, потому что я
- хожу на массаж. и началось: полежите в обертывании, давайте
- не могу найти нигде именно раствор, нет в наличии. в капсулах есть. смотрела в
- ребёнком должны заниматься родители! не понимаю тех, кто после
- готовлюсь к эко, спать ужасно хочу. у вас такое было?
- парень запрещает общаться с компанией, якобы о другом нужно думать!
- нашла вакансию посудомойщицы, а мать орет: лучше газеты в метро
- были у человека планы на нг, а потом раз и корона! сильно болел, так страшно
- не получаю оргазма с мужчиной! только когда он уходит или засыпает
- на какой день после полового акта тест покажет положительный
- проблем сильных нет, но я уступаю во всём, жду пока он на что-то созреет годами:
- у кого была кредитка этого банка? были проблемы, если
- очень нравится один известный певец! хочу, чтобы обратил на меня внимание, но я
- ты все-таки возвращайся в семью! ерунду творишь. я сам разберусь! не буду
- хотела не брать больничный на эко, чтобы меньше на работе вопросов
- как представляю, что я мать, становится смешно! не ощущаю себя 33-летней! и
- как вам девушка моргенштерна?
- достал контроль! сначала мама звонила, потом бабушка прислала мне это
- детям иногда беру попкорн и тут увидела в составе пальмовое масло!
- кто переболел ковидом, как у вас начиналось? пропадало обоняние?
- стыдно смотреть на красивых мужчин, потому что сама некрасивая!
- как лечите гусиную кожу? решила заказать один крем, но нигде его нет.
- сколько набрали? за 3 дня застолья набрала больше 3 кг! мне еще доедать салаты!
- жду на улице. можешь ехать домой, меня тут в гости позвали! каждый раз ведусь, а
- пришли на неделю раньше и идут 10-й день! в последний месяц нервы, недоедание.
- для вас пятидневка с 9 до 18 - хороший или ужасный график? день пролетает
- если ночью была рвота, можно ли утром есть яблоко? хуже не будет?
- не хотим спать с нищими, жирными, страшными женщинами! почему
- во мне взыграла месть, забеременею, на алименты подам, квартиру
- зимой впадаете в спячку и уныние? хочется побольше времени
- всё было хорошо и вдруг как дубиной по голове! сижу реву. расстаться сразу?
- не гуляет, не пьёт, но я пятый день не могу отойти! муж возбуждается,
- дарю племяннице питомца. кто держит эту породу? правда, что они хрупки и
- где можно купить концентрат шелка для волос? в аптеке есть?
- предложила встретиться. да пошла ты! и внес в черный список. я ему не
- хочется ночью поспать на улице, на свежем воздухе, возможно даже на
- даже подруги отказались от меня! очень быстро надоедаю людям - они легко
- завтра иду в салон краситься с черного натурального, в светлый! я очень
- люблю кусать губы, чтоб было больно, но не слишком. а раньше любила вилкой в
- просто ужасный кривой нос, как у лошади! ринопластику стоит делать?
- как долго у вас держится свежесть маникюра? я имею ввиду появление
- у кого частный дом? как вы делали теплые полы без водяных труб и без
- зачем девушки выкладывают такие фото? что этим хотят показать?
- случился небольшой конфликт. предложил сделать паузу. я согласилась, а в
- скоро свадьба, а он заходит на страницу к замужней даме с ребёнком!
- если парню на улице понравилась девушка, будет ли он предпринимать
- маме звонят разные номера. мошенники, не бери! боюсь, на работу
- как вы ухаживаете за натуральными волосами? какие шампуни,
- почему попкорн не раскрывается? срок годности нормальный
- может ли хирург получать 60 тысяч? всем делают доплаты или только тем, кто
- боюсь, заказчики мозг вынесут! хочу понять потолок заработка. мне
- кошмар во рту! не ожидала, что это так ужасно! в эти зубы уже вложено почти 100
- лечите зубы вовремя! хочется реветь - придётся удалять 8-ки, удалять
- куда вы путешествуете каждый год, в какие страны?
- подскажите рецепт теста для пиццы, по которому готовят в
- как вам внешность этой актрисы?
- как вы относитесь к врачам, стоматологам, парикмахерам, которые
- коллега хочется вырваться на новый уровень заработка, общения,
- какой результат вам нравится больше всего?
- оцените мою внешность и фигурку пожалуйста, мне 19!
- может вообще не захочу детей! задумалась над его словами. часики-то
- сам подойти познакомиться не мог, все через кого-то! знает уже, что у меня
- хвастается своими внуками, а меня унижает: то потолстела, то
- я не подписывалась на твоих родственников, мне это не надо! не готова, чтобы
- он говорит ограничь еду, забудь о ней, схудни и будет тебе счастье. я его послала,
- я единственная молодая уборщица. новенький, когда здоровается,
- какой это цвет глаз? говорят что карий, но мне кажется хамелеоны
- заранее составляете образ целиком или покупаете
- с наступающим! море любви, успехов в карьере, железного здоровья!
- полностью пока отказаться не могу, хочется курить. я не буду зажирать
- как поступить с кошкой? тяжело сделать выбор, я не совсем готова прощаться
- у кого был аппендицит? какие симптомы у вас были?
- все темы» новые темы»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я готова худеть и быть такой же стройной , как и была! меня мучает отражение в з
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- синдром гиперактивности у детей лечится диетойесли смягчить
- вот мне сегодня снова уборки не хватало для полноты картины к моим планам.
- сдала 2 экзамена, на носу ещё 3.
- 27.01.2021 хотела добавить вторую линейку
- 27.01.2021 день
- всем еще раз приветик! сегодня у меня 3 лепесток и куриный день. очень мне
- вот и не знаю как мне с учетом моих 2 весов дома страных и измерять мои
- сегодня была веселая ночка, малой заболел. температура, нос
- 27.01.2021 минус 20 грам?
- день сегодня лёгкий должен быть
- все дневники»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- все диеты»
- вы заботитесь о своей коже постоянно?»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты боишься остаться одна или притягиваешь кучу поклонников?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |