мама совсем не интересуются моей личной жизнью!» +27
нереальная красотка! разделяете мнение? смотрели с» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
На этой диете вы не только избавитесь от жира, но у вас появится легкость, поменяется взгляд на еду!Я СБРОСИЛА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ 15 КГ! Влезла в любимые брюки, и начала по другому относится к себе и к другим! В рацион входят: курица без кожи и жира, обезжиренный творог, сыр, молоко, йогурты, кефир, овощи, рыба, фрукты, соки, яйца, оливковое масло... а главное минимум соли и сахара! ОТКАЗАТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ ОТ: майонеза, сладкого, мучного и жарен. картофеля! МЕНЮ: ЗАВТРАК (на выбор): - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр и фрукт ПЕРЕКУС (на выбор): - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр + фрукт 
ОБЕД (на выбор):- курица с большой порцией салата - рыба с салатом - рис с овощами - вареный картофель с овощами и стаканом кефира - овощной суп УЖИН: - стакан кефира, фрукт - творог 150-200 гр - овощ, стакан кефира - йогурт 150-200 гр + фрукт После 6-7 вечера есть строго запрещается! Эффект будет гораздо больше заметен, если вы будете уделять внимание спорту: утренней зарядке, йоге и просто прогулке!
автор: Anonymous   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
я бы сбросила килограмчиков 10...САЖУСЬ!!
-
ответ для: МНЕ ВСЕГДА ВЕЗЁТ
Da u menia ot takoj dietki celliulit i propal! nado opiat na nejo saditsia!конкурсы: 
0
-
сажусь на эту диету с 12 мая. надеюсь за месяц обьёмы моего пузика и попени уменьшатся. а там лето пляж шортики топики
конкурсы:
0
-
очень даже неплохо.только витамины пить,конечно нужо:) ну а я на приблизительно таком же рационе ( со своими отхождениями в сторону) ,правда без фанатизма, и похудела. жаль от соли не могу отказаться--наверняка бы и целлюлит пропал и лишняя жидкость из организма ушла
конкурсы:
0
-
da,vrode neche takaja...nado poprobovat... potom napichy o rezultatah!
tolko vchera slezla s dieti(3+3+3) 3 dnja tolko ris,potom 3 dnja tolko varennja kurica,i 3 dnja tolko frukti krome bananov i vinograda...-7kg!ochen ponrailas...no eda eta nadoela..hochetsja chego to novogo v racione..конкурсы:
0
вход
- у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций,
- у вас есть традиционное блюдо, которое всегда готовите на
- домохозяйка, спящая по 10 часов, будет моложе выглядеть, чем 40-летняя
- какой у вас размер джинсов? покупаете прям впритык или чтоб свободно
- какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно?
- у кого есть облегающего кроя кожаные брюки или из эко-кожи? такие брюки
- поздравлять ли человека с др? родственница. практически не
- считаете ли комплиментом, когда говорят: он хороший парень или
- не приемлю интим без отношений! не завожу любовников. для меня это
- я себя не ощущаю чувственной! я саму себя не хочу! не знаю как это вернуть, раньше
- собираемся брать маленького ребёнка для усыновления. на что смотрят
- две полоски на тесте, задержка 2 недели, сегодня начались кровяные
- если женщина сидит на сайтах знакомств, она не востребована в жизни, не
- его бывшая хочет, чтобы взяли с собой его дочь! хочу отдыхать своей семьёй! как
- какое фото лучше?
- как вы относитесь к мужчинам, которые работают на женских
- неужели волосы запоминают шампунь?! поменяла на другой и перхоть как
- кто красивее?
- как вам внешность данной актрисы? непревзойдённая красавица! королева!
- при повышении сахара одни советуют интервальное голодание,
- в коридоре есть углубление под шкаф. хочу поставить там кровать и сдавать! думаю
- если не напишу план дел, то все прям не так, нападает какая-то лень! если через
- силой выставил за дверь, выкинул вещи в окно, пока я их собирала, на меня
- живем с его мамой, договорились копить на квартиру и свадьбу, но на всё сразу не
- какие носки носите на работе под обувью?
- вот к тебе перееду и полегче будет мне финансово! мне уже не хочется с ним жизнь
- расспрашивает сплю ли я с его знакомым! развелись более года назад и до сих пор
- брат ест все мои продукты для пп! мне их хватает на пару дней, а он съедает за пару
- обабились и превратились в тёток или следят за собой? как выглядят ваши
- приём документов в колледж окончен! не успела на пару дней. могут ли ещё их принять?
- как вам такой стиль одежды? оделись бы так?
- тяжело учиться на фельдшера, плохая память механическая. стоит бросить
- написала мастеру и спросила, когда есть свободные окошки, а она - молчок!
- подкатывал к подруге, а теперь - ко мне! что он хочет от меня? поёт по вечерам в
- уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв
- квартиру потерял из-за убытков в малом бизнесе, теперь ни квартиры, ни
- как происходит получение почтовой посылки по трек-номеру? их без
- как вам фото? нравится? если нет, то почему?
- не поздравила тебя, чтобы не отвлекать от дел! главное ж помнила, но не
- вы бы сменили работу на менее оплачиваемую, потому что госслужба
- как поставить электронную подпись на документ? на ютубе не то показывают.
- за полгода уже третий раз болею! из носа течет, как из ручья. ничего не
- сталкивались ли вы когда-нибудь в своей жизни с агрессией от незнакомых
- если переписывались с кое-кем и потом замолчали на 10 часов, стали бы
- повышен гормон. остальные половые гормоны в норме. записана на прием
- вы боитесь трудностей? если в жизни придется начать всё с нуля.
- когда станете бабками, тогда начнете носить? некоторые считают, что
- добились ли ваши одноклассники, одногруппники чего-либо в жизни?
- месяц не может найти время для встречи! если завел отношения, зачем со мной
- какие витамины устраняют дефицит железа? есть ли витамины для
- спиной стоит молодой мужчина так, что соприкасается! но его место в
- начинаю затухать, все так обыденно. новых знакомств, боюсь как огня.
- как вам маникюр? сделали бы такой?
- вы бываете хейтером в интернете?
- кто не носит летом платья, вы носите бермуды или брюки? как относитесь к
- похудеть просто, если отварить ножки и лапки куриц с небольшим
- приемлемо ли учителю так говорить? или нужно сохранять нейтральное
- во сколько ложитесь спать? а просыпаетесь? как огурчик после пробуждения?
- сейчас у меня 7+, хочу поменять телефон. для меня главное, чтобы фоткал очень
- как забыть девушку, которую когда-то любил?
- на работе оплачивают жильё. недавно я переехала жить к парню и за жильё
- видите смысл в высшем образовании? для чего оно? выгоднее работать в
- если подали на развод в загсе, сказали через месяц прийти обоим. есть ли
- оскорбляли ли вас когда-нибудь за отказ знакомиться? сколько лет вам было? как
- домой иду не чувствуя ног, даже в туалет некогда сбегать! 2 дня выходных, но
- вещь, которая должна присутствовать в гардеробе каждой! женственная деталь.
- кто симпатичнее? два блогера и молодые мамы
- купили бы в подарок?
- у кого нет микроволновки? по какой причине?
- сколько вы обычно в день остаётесь наедине с собой? в радость или в тягость? чем
- нарастила ногти, а теперь линзы снять не могу! как их теперь снять?
- какие женские имена вы назвали бы красивыми?
- как по-вашему, красивая девушка?
- у моей месячной дочки аллергия на смесь. поменяли на
- стала полностью разряжаться батарея при минусовой
- может ли мч узнать свою бывшую по голосу по телефону, если провстречались
- с горечью подумала: если бы вчера была только суббота, было бы
- у вас есть дома хлебница? удобно ли это? интересно, как и где люди хранят дома хлеб.
- как вы относитесь к пополамщикам?
- частое мочеиспускание, буквально каждые 40 минут, даже ночью встаю. как с
- все темы» новые темы»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- до 2:16 двадцать второй день луного цикла:
- всем еще раз приветик! ужо обед на работе и совсем скоро будет вечер пятницы я
- сегодня я взяла отгул на работе и осталась дома. лежу, гелем спинку
- вес ползёт вниз, ну и что что по 10 грам, главное что вес снижается!
- утром стала на весы, вес скачет по двести грам то в плюс, то в минус, решила на
- мне сегодня просыпаться вобще не хотелось, я бы сегодня спала и спала, так
- налила себе чай вкусный и балдею от того что в доме уютно и тепло. нашла у меня
- надо будет мне днём пока у его будет дневной сон заняться глажкой, вчера
- пришли с прогулки, я так набегалась, что устала, за лёшей глаз да глаз, ему везде
- всем привет! у меня ещё сегодня и завтра и послезавтра рабочие деньки,
- все дневники»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!
- все диеты»
- вы – сама доброта и щедрость или это дело случая?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- твоя работа позволяет тебе проводить время с родными? не нужно ее менять?»
- вы невосприимчивы к чужому настроению? полностью заняты собой?»
- ты ведешь слишком бурную жизнь или ты редко развлекаешься?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |