переспал с девушкой. она забеременела. может она» +15
как вам внешность девушки?фото специально обычное» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Начала я худеть на японской диете с 13 августа 2007, тогда я весила почти 68 кг!Моя диета: 14 дней японка, потом перерыв 10 дней, ела очень умеренно и до 18-00 часов. В это время была на море в All-инклюзиве, проявляла чудеса героизма и силу воли. В сентябре сидела 14 дней на гречке. Потом перешла на диету сайкова, но не понравилось. Решила попробовать английскую диету. В октябре вес стал стремительно уходить. Занималась спортом практически каждый день: кардио + силовые тренировки. В период после японской диеты, когда боялась, что сброшенные 6 кг вернуться, занималась на беговой дорожке и на эллипсе ЕЖЕДНЕВНО! Иногда даже получалось заниматься 2 раза в день. Скажу честно – очень сложно было. Есть иногда хотелось очень, но я медитировала, что утром встану на весы, и там БУДЕТ ОТВЕС! Это меня лично поддерживало, помогал также в Внимание! Для уменьшения тяги к сладкому принимала АНАНАС и Гарцинию форте. Мне реально помогло. Ровно через неделю после начала приема, заработало! Сладкого не хотелось! Далее, натощак или в салат добавляла льняное масло (омега3). Не ем после 18-00, иногда стараюсь поесть до 17-00. По утрам, в кефир добавляю отруби. И даже, когда на диетке и кефир нельзя - отруби все равно ела. Способствует, знаете ли, очищению. Ну и витаминки пью. Самое главное - НЕ ЕСТЬ после 18-00. Первую неделю умирала - пончики и гамбургеры в глазах стояли. Потом - прошло. За эти недели была и на свадьбах и на вечеринках, понятно нарушала. Но! На следующий день обязательно проводила разгрузочный день - молокочай, или последнее время по Брегу. Это - закон. НЕ ВЫПОЛНИШЬ - не жди отвеса. Вот так и похудела. Осталось 3 кг. Специально хочу сбросить еще 3, так как Вы же все понимаете, что, даже правильно питаясь, все равно 1-2 кг придут.
автор: netley2   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Молодец. Откуда у людей сила воли...их
-
я на Японке очень худею, но потом 2 неделю мучаюсь болямив желудке. не выносит он капусту..((( поэтому это мне не подходит..))
а ты молодец.)конкурсы: 
0
-
Ты молодец, что смогла так разумно подойти к похудению, правильно, что пила витамины и льняное масло...только каждый день зря себя мучила кардио...организм просто не успевал реагировать, т.к. был в состоянии стресса и удерживал жир...Успехов!!! Главное, что бы ты не бросала...
конкурсы:
0
вход
- почему техника настолько дорогая?
- какая тушь легко смывается и не сильно ощущается на ресницах?
- купила для стрижа мраморных тараканов, почистили и накормили его
- для кого из полов подростковый возраст проходит легче? для мальчиков или для
- мамы девочек, на кого больше похожи ваши дочки? была на 3д узи и в шоке,
- как вам девушка?
- муж меня не ценит! ему стыдно со мной ходить куда-нибудь. надо мной шутит так, что
- у вас бывало так, что слово прилипло в голове и не отпускает?
- готовы к предстоящей жаре? вы купаетесь? я хожу на речку, но не
- лайкнул бывшую, она написала на отвлечённую тему, диалог как-то неактивно
- родив ребёнка, вы потеряете себя и обретёте одни проблемы!
- хочу шелковистые волосы! отращиваю, но они у меня немного вьются,
- кассир вытаращила на меня глаза и застыла в недоумении! вы
- девушки фитоняшки, за какое время подкачались и результат был виден
- маме все не так в моей внешности и поведении! думает, что я все еще дите! мне 30+,
- проблемные зоны руки и животик, чуть стоит расслабиться и начинает
- думаю, покупать ли мобильный кондиционер. стоит ли? какие плюсы, какие
- стоит ли задуматься, если мужчина общается с бывшей, но она при этом
- вы объективно красивая девушка? помогло ли вам это выйти замуж за
- парни живут с родителями, всем всё удобно и менять ничего не хотят! ещё и
- нашла знакомой работу и обучаю её, а она наезжает на меня! она должна быть мне
- человек работает официально. стаж с октября. ушёл на больничный с
- на узи увидели плодное яйцо 3 мм. сижу и рыдаю, что оно маленькое. успокойте
- сказала что напишет, но ничего не написала! в четверг не может взять, в
- ваши маски с рисунком или обычные голубые медицинские?
- соседка наврала мужу, что мы ездили на отдых большой компанией! чего
- рассказал, как лечился от хламидий, подхватил от девочки. зуда нет,
- как вы относитесь к чипсам нори? нравятся или нет? покупаете их часто? не
- какие планы на выходные? я поеду в ярославскую область, буду загорать. у нас не
- врач назначила пить аспирин до 37 недели. в 3 категорически пить
- вы изменяли своему мужу или парню? почему вы на это решились?
- стоит ли увеличить губы? и как сильно?
- опоздал на полчаса, потом в конце встречи пишет: извини за опоздание,
- не хочу общаться с братом! наорал на меня при всех родственниках и не
- начались панические атаки и депрессия. ушла в работу и наслаждаюсь
- фото с растяжкой!
- на фото платье или комбинезон? шорты внизу или юбка?
- как вы относитесь к гимнастике для лица? кто-нибудь делал, покупал курсы,
- какой краской лучше покрасить волосы, чтоб не сжечь их? цвет в свой русый.
- вросший волосок выскребла аккуратно и слега прошлась эпилятором.
- зашла в гинекологию и обалдела, как там общаются с пациентками,
- с чем может быть связано такое большое количество перхоти в шерсти
- неадекватная коллега, намного старше, пытается выжить из
- на каком свидании вы целуетесь? какой оптимальный срок?
- первым быть не хочет! все это фу и утром выставил меня. интим так себе: он получал
- часто стал спрашивать про интим, просил прислать фото лица и фигуры. больше не
- пишет первый, но не поддерживает разговор. может стоит начать
- бесплатно снимать и делать портфолио - ничего себе алаверды! нет
- внешний тюнинг или внутренний мир? почему так стало важно и модно делать
- брала его в руки и прыгала, иногда роняла. сегодня снова уронила на
- позади первый месяц лета! как у вас он прошёл? были ли вы в отпуске? может
- перед отпуском я заболела короновирусом. получается, весь
- я ни сном, ни духом, что она ездит в путешествия, встречается с мужчиной, сдаёт
- подарили сертификат на фотосессию. все эти платья и прически уже
- меня понизили в должности! перевели в посудомойки! ты - глупая
- сидят классно, на попе хорошо. длинные, широкие, но не клёш! но с чем такие джинсы
- у вас есть знакомые девушки, которые в своей жизни ни дня не работали? с чем это
- можно ли подарить анонимно кому-то оставшиеся эмбрионы? всё равно
- я поехала домой на метро, он к друзьям, ко мне пристали. ты провоцируешь
- отказала, так как не свободна, но он не остановился! начал ждать меня возле
- я как вскочила на стол, спела жёлтые тюльпаны! охранники вывели за дверь. пришла
- дресс-кода нет, но сейчас жарко и не знаю что надеть, чтобы выглядеть как администратор.
- каждый раз забываю, что у меня много родинок! прикольно расположены и
- не получается расчесать волосы! путаются, несмотря на то, что три
- все родственники и друзья выпивают. я бросила перед тем, как
- где можно купить хороший стойкий мужской парфюм?
- как отменить запись из-за погоды? льёт как из ведра, до косметолога
- закончился трафик, продлила ещё 3 гб. ушли за день! заказала
- уже жалею, что вернулся! ест, что мы купили и не стрёмно, и не стыдно! работу
- я решил больше не привязываться ни к кому! обещать, что мы будет вместе всегда,
- малыш ко всем идет на ручки, а к тете не идет и плачет! тетя приятной наружности,
- когда вам начинает не хватать денег, начинаете экономить или искать
- не хватает одной зарплаты, решила пойти на подработку в другую
- не понимаю почему он её выбрал! у неё седые волосы, не знает салонного
- зачем девушки такие фото загружают? машиной надо похвастаться?
- сын сказал, что дети в садике не верят, что у него есть отец! ваш бывший участвует
- а у вас есть немногословные друзья? как вам с такими дружится, если есть?
- как ответить на вопрос: а чем ты так занята? хочется с сарказмом или пошутить,
- как свести с ума женатого коллегу? просто хочу так поиграть, не давать ему, чтоб
- стоит мне нахамить, повысить голос, распустить сплетни, как я опускаю лапки, и
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- моя диета действует! битва за талию!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- худеем по часам без чувства голода! теряем 7 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 21.07.2021 ух я сегодня упахалась
- может пока болею и нет апетита перейти на двухразовое питание и
- сегодня не хочу ехать на дачу. буду мужу устраивать забастовку.
- в конце августа мрт, сейчас позвонили. вот и проверю голову. может и
- сегодня рыбку в подливе зафигачила и,конечно, наелась.
- какое то страное опускание , все равно душно и дурно
- была на даче, так хорошо поработала
- пробежка утром 35 минут, растяжка 10 минут и 3 минуты турник. настроение
- сижу, думаю-что же вечером сделать с помидорами-томатный сок, в
- огурцы,огурцы,огурцы да, понимаю,зимой сама собой буду гордиться. но пока.
- все дневники»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- все диеты»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- ты зануда или нравится экстрим?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- вы не поддаетесь внушению со стороны? сами можете внушить себе что угодно?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |