| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Осознание того, что я бесформенная свинья пришло в мою бедовую головку примерно год назад. На тот момент на меня из зеркала смотрел 105 килограммовый мамонт и ненависть к себе и окружающему миру попросту зашкаливала. Мне на тот момент исполнилось 19 лет. Я решила похудеть. Первые месяцы было очень тяжело настроиться на борьбу с ненавистными килограммами! Всевозможные булочки и прочие вкусности продолжали манить меня и я вновь и вновь откладывала это дело на потом. Но от чипсов и постоянных походов в макдак я смогла отказаться. Как итог к февралю 2013 года я потеряла 23 килограмма. В марте я попадаю в больницу и узнаю, что у меня серьезные проблемы с почками, сажают на гормоны. Слезы, сопли, истерики... Я ведь только что так сильно похудела! Хотела отказаться от лечения, но умные люди быстренько поставили мне мозги на место и дали один очень дельный совет: “Прекращай жрать что попало и садись на здоровое питание“ Так я в итоге и поступила. Я полностью отказалась от сахара, хлеба, растительного масла (заменяю его лимонным соком в салатах), соли и майонеза. Забыла что такое молочные продукты выше 1% жирности и полуфабрикаты. Купила пароварку и все исключительно готовлю только в ней. И конечно занимаюсь подсчетом калорий, куда без него! Спорт присутствует, но так как врачи запретили, то занимаюсь понемногу и в тайне ото всех. Но каждодневная часовая тренировка на велотренажере - это святое. Много гуляю, ОЧЕНЬ много гуляю... да и вообще нахожусь в вечном движении. Теперь меня редко можно заметить валяющейся перед телевизором. Мой дневной рацион: Завтрак. Половинка грейпфрута, заваренная кипятком овсяная каша, нарезанное в нее яблоко. Обед. Приготовленная в пароварке грудка, овощи Ужин Стакан кефира. По такому принципу я питалась весь апрель. Было тяжко, порой даже очень, но мой вес стремительно падал и в итоге достиг отметки в 73 кг и встал на две недели. Я поначалу переживала, но потом немного “обогатила“ свой рацион, перешла на дробное питание, стала побольше гулять и стабильный килограмм не забывает меня покидать в конце каждой недели. На данный момент мой вес 67 килограмма. Продолжаю принимать гормоны. Продолжаю худеть! Мое фото до и после: 
автор: ЗлойДракончик |
начало
-
Хи-хи... Один в один мое платье и мои любимые босоножки..
-
Вы просто красотка стали!!!!обалдеть!мое восхищение!!!!
-
ответ для: ЗлойДракончик
вы такая хорошенькая при 67 кг!!!! -
класс!
-
Такая хорошенькая стала. У Вас вид теплой (добрая,нежная,отзывчивая,домашняя и т.д.) девушки,даже когда Вы были полной.имхо.
-
Спасибо!!!
-
Спасибо вам за беседу, хороший стимул для меня, буду равняться на вас!
-
Как вам повезло, хотелось бы мне не хотеть мучное! Я сбросила за 6 месяцев 27 кг. и ещё хочу сбросить 18 кг., потом закреплять и каждый раз переживаю, как будет потом, ведь всегда надо будет работать, а я страшно люблю мучное, как отучиться любить-есть мучное.
-
Да вам памятник при жизни надо поставить, как же без хлеба и пирогов, даже небольшой кусочек не едите или не хотите.
вход
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- вам нравится этот сайт знакомств?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- какой предмет в школе не любили?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- какие вещи из ссср у вас остались?
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- какое из платьев выбрать?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- все темы» новые темы»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|