а, что вы привозите из путешествий на память?» +8
не слишком ли короткое платье для моего возраста?» +36
вход
худеем вместе
|
|
Осознание того, что я бесформенная свинья пришло в мою бедовую головку примерно год назад. На тот момент на меня из зеркала смотрел 105 килограммовый мамонт и ненависть к себе и окружающему миру попросту зашкаливала. Мне на тот момент исполнилось 19 лет. Я решила похудеть. Первые месяцы было очень тяжело настроиться на борьбу с ненавистными килограммами! Всевозможные булочки и прочие вкусности продолжали манить меня и я вновь и вновь откладывала это дело на потом. Но от чипсов и постоянных походов в макдак я смогла отказаться. Как итог к февралю 2013 года я потеряла 23 килограмма. В марте я попадаю в больницу и узнаю, что у меня серьезные проблемы с почками, сажают на гормоны. Слезы, сопли, истерики... Я ведь только что так сильно похудела! Хотела отказаться от лечения, но умные люди быстренько поставили мне мозги на место и дали один очень дельный совет: “Прекращай жрать что попало и садись на здоровое питание“ Так я в итоге и поступила. Я полностью отказалась от сахара, хлеба, растительного масла (заменяю его лимонным соком в салатах), соли и майонеза. Забыла что такое молочные продукты выше 1% жирности и полуфабрикаты. Купила пароварку и все исключительно готовлю только в ней. И конечно занимаюсь подсчетом калорий, куда без него! Спорт присутствует, но так как врачи запретили, то занимаюсь понемногу и в тайне ото всех. Но каждодневная часовая тренировка на велотренажере - это святое. Много гуляю, ОЧЕНЬ много гуляю... да и вообще нахожусь в вечном движении. Теперь меня редко можно заметить валяющейся перед телевизором. Мой дневной рацион: Завтрак. Половинка грейпфрута, заваренная кипятком овсяная каша, нарезанное в нее яблоко. Обед. Приготовленная в пароварке грудка, овощи Ужин Стакан кефира. По такому принципу я питалась весь апрель. Было тяжко, порой даже очень, но мой вес стремительно падал и в итоге достиг отметки в 73 кг и встал на две недели. Я поначалу переживала, но потом немного “обогатила“ свой рацион, перешла на дробное питание, стала побольше гулять и стабильный килограмм не забывает меня покидать в конце каждой недели. На данный момент мой вес 67 килограмма. Продолжаю принимать гормоны. Продолжаю худеть! Мое фото до и после: 
автор: ЗлойДракончик  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Хи-хи... Один в один мое платье и мои любимые босоножки..
-
Вы просто красотка стали!!!!обалдеть!мое восхищение!!!!
-
ответ для: ЗлойДракончик
вы такая хорошенькая при 67 кг!!!! -
класс!
-
Такая хорошенькая стала. У Вас вид теплой (добрая,нежная,отзывчивая,домашняя и т.д.) девушки,даже когда Вы были полной.имхо.
-
Спасибо!!!
-
Спасибо вам за беседу, хороший стимул для меня, буду равняться на вас!
-
Как вам повезло, хотелось бы мне не хотеть мучное! Я сбросила за 6 месяцев 27 кг. и ещё хочу сбросить 18 кг., потом закреплять и каждый раз переживаю, как будет потом, ведь всегда надо будет работать, а я страшно люблю мучное, как отучиться любить-есть мучное.
-
Да вам памятник при жизни надо поставить, как же без хлеба и пирогов, даже небольшой кусочек не едите или не хотите.
вход
- в скважине много железа. ищем систему на вводе в дом для очистки воды.
- начала жить с парнем - каждые выходные покупает две литровые бутылки
- очень и очень умные, и при этом - очень чистоплотные и очень хорошие. у кого есть
- пообещал позвонить и в кусты! ой, давай завтра. я сегодня неважно выгляжу.
- но на отдыхе что? надо отдыхать. и хочется веселья. а сон как рукой снимает
- случайно нашла у парня переписку с другой девушкой, коллегой
- сорвалась и подняла руку. он сильно сжал меня так, что на больничном лежала.
- кто пил эти витамины для волос? как вам результат?
- продукты даже с полки не убрали и они сегодня продаются! не рискнула
- копит животных! запах от её квартиры. боюсь представить, как себя ощущают
- с интимом оттягивал. на днях было первый раз упал и он ушел.
- быка за рога тянут постоянно! видят девушку на улице, а потом пишут, чтобы
- ужасно стесняюсь, когда уделяют внимание парни: подходят
- стесняюсь ходить в туалет по-большому на работе. очень мешает жить этот
- нормальных парней я не притягиваю! дала понять, что не против общения, но
- хлопья перхоти на одежде, на волосах! что поможет, шампуни, маски или
- никак не могу привыкнуть ходить на каблуках! болят ноги. иногда одеваю обувь на
- не знаю: беременна или нет. сильно тянет низ живота и ноет поясница, бегаю
- как часто моете голову? каким шампунем пользуетесь?
- очень хочется перемен! может макияж другой?
- девушке 18, парню 27. что можете сказать об этой паре?
- чем вы занимаетесь в свободное от работы время? кроме гали, может
- кто знает, как добавить много видео в историю инстаграм
- почему на мамских форумах сидят агрессивные люди?
- хочет приехать, но продолжает сидеть на сайте и знакомится с другими!
- парень не доволен тем, что я не хочу вкладывать деньги в его каартиру!
- мне нравится бесить тех, кто довел! невзлюбили в поселке с самого детства.
- вы не зажрались? жлобство и колхоз мне не нравится! это реально трэш!
- не обратил внимания, что одна посылка бесплатная и заплатил сколько ему
- обгон засняли гаишники, но на видео невидно номеров. без лишения не
- сделала педикюр, понравится ли мужчине?
- сидите на работе в соц. сетях? где?
- родители не в курсе, что у них есть внучка! он виновник этой ситуации! хочу
- чтобы уснуть, сколько капель настойки валерьянки нужно выпить?
- дамы, у кого электронная книга, нормально работает wifi? сигнал ловит как и
- никаких договоров мама не подписывала. дали в подарок две сим
- хочешь покажу фотки симпатичного парня? как бы смотрю на того парня, он
- мешки под глазами, носогубки, уголки губ опущены, это старость
- случайно встретила прошлого мужчину! делает вид, что не знает, или
- весь такой правильный и в белом плаще, а оказался с гнильцой! и об этом узнала
- острая потребность в любви и внимании, чтобы кто-то разделил заботы
- свадьба вызывает панические атаки! переправить всех родственников
- соседка подметает свою территорию, а мусор сыпит на мою! она богаче
- искали своего мужчину? делали что-то специально, чтобы его найти,
- если я окочурюсь где-нибудь, его семье наследство прибудет! в мужчин не верю!
- сорвалась не потому что голодала. в ресторане же я не буду есть детское
- везде требуют портфолио. как его создать, понятия не имею! проработала 1,5
- что отвечать на неудобные вопросы? задают бестактные вопросы!
- благодаря ему мой отдых был просто топ! про интим вообще молчу! есть ли
- скользит ли подошва из терморезины? у вас есть обувь на такой подошве?
- мы разучились радоваться мелочам. все время ждем подвоха,
- делали эту процедуру для волос? лучше или хуже ботокса и кератина?
- развелась тьма олимпиадников! не смог поступить на факультет
- ужасные прыщи на щеках, на спине и на верхней части рук
- как вам внешность?
- должно ли быть стыдно! в 24 года около 3 тысяч в плане интима!
- бесит! наставит мужу рожков! от его физиономии и самодовольного
- во сколько вы укладываете спать детей дошкольного возраста?
- кто так худел? какие были результаты? сколько калорий кушали?
- после скольки лет женщина теряет свою красоту и привлекательность и
- встречаюсь с бывшим бабником. не могу перестать загоняться по поводу
- потерял контроль с алкоголем. становится страшно за его здоровье, да и
- через какое время после окончания школы уже можно сделать вывод состоялся
- большая любовь приходит только после большой ошибки! нужно разбиться, чтобы
- как вам результат? реально растут? безопасный ли лосьон?
- уходил от разговора, но потом все нормализовалось. знает, что
- после того, как перестали предохраняться, сколько времени вам
- забеременела от мужа, а любовник теперь бесится! он мне все
- девушки не желают познакомиться с симпатичным парнем! себя таким
- на работе обязали ставить! но тогда мне придется топать в больницу за
- как вам такая фигура? что нравится?
- можно узнать по паспортным данным, состоит/состоял ли человек в браке?
- что будет, если в течении дня не есть и заканчивать день поздним ужином в 23?
- 8 половых партнёров - много для 30 лет?
- и так в магазинах продукты не самого хорошего качества, а так
- ребенок виноват, что родители безответственные ослы?
- приняла контрацепцию на 50 минут позже! это ведь не страшно?
- вчера был день психического здоровья мы не праздновали
- за границей сразу понимают, что перед ними русский. почему?
- кто диетится? какие слова себе говорите, когда хочется сьесть лишка?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- за этот год я похудела на 13 см! за 2 недели отпуска выпала из своих брюк!
- диета сытная и вкусная! легко можно сбросить 10 кг!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 10 и все-таки приятно. после недели болезни не а маленький минус.
- займусь немного домашними делами
- посетило вдохновение на кухню.
- завтра буду вносить объёмы, очень давно не меряла
- вот что можно купить на подарок в грузи
- давно не печатала никаких фотографий
- самое время для лате.
- купила яблок называются роял
- хочу сегодня пересмотреть игру престолов
- дождь поливает у нас как из ведра
- все дневники»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- все диеты»
- житейские напасти ты встречаешь громким смехом или простые трещины на асфальте могут»
- вы не нравитесь себе? нужно набираться уверенности в себе?»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
- ты не скрываешь свою зависть или чужие успехи у тебя не выбивают почву из-под ног?»
- отелло по сравнению с вами - младенец или вы не ревнивы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |