это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем» +80
похудеть? подкачаться? какие минусы фигуры? что» +4
вход
худеем вместе
|
|
Осознание того, что я бесформенная свинья пришло в мою бедовую головку примерно год назад. На тот момент на меня из зеркала смотрел 105 килограммовый мамонт и ненависть к себе и окружающему миру попросту зашкаливала. Мне на тот момент исполнилось 19 лет. Я решила похудеть. Первые месяцы было очень тяжело настроиться на борьбу с ненавистными килограммами! Всевозможные булочки и прочие вкусности продолжали манить меня и я вновь и вновь откладывала это дело на потом. Но от чипсов и постоянных походов в макдак я смогла отказаться. Как итог к февралю 2013 года я потеряла 23 килограмма. В марте я попадаю в больницу и узнаю, что у меня серьезные проблемы с почками, сажают на гормоны. Слезы, сопли, истерики... Я ведь только что так сильно похудела! Хотела отказаться от лечения, но умные люди быстренько поставили мне мозги на место и дали один очень дельный совет: “Прекращай жрать что попало и садись на здоровое питание“ Так я в итоге и поступила. Я полностью отказалась от сахара, хлеба, растительного масла (заменяю его лимонным соком в салатах), соли и майонеза. Забыла что такое молочные продукты выше 1% жирности и полуфабрикаты. Купила пароварку и все исключительно готовлю только в ней. И конечно занимаюсь подсчетом калорий, куда без него! Спорт присутствует, но так как врачи запретили, то занимаюсь понемногу и в тайне ото всех. Но каждодневная часовая тренировка на велотренажере - это святое. Много гуляю, ОЧЕНЬ много гуляю... да и вообще нахожусь в вечном движении. Теперь меня редко можно заметить валяющейся перед телевизором. Мой дневной рацион: Завтрак. Половинка грейпфрута, заваренная кипятком овсяная каша, нарезанное в нее яблоко. Обед. Приготовленная в пароварке грудка, овощи Ужин Стакан кефира. По такому принципу я питалась весь апрель. Было тяжко, порой даже очень, но мой вес стремительно падал и в итоге достиг отметки в 73 кг и встал на две недели. Я поначалу переживала, но потом немного “обогатила“ свой рацион, перешла на дробное питание, стала побольше гулять и стабильный килограмм не забывает меня покидать в конце каждой недели. На данный момент мой вес 67 килограмма. Продолжаю принимать гормоны. Продолжаю худеть! Мое фото до и после: 
автор: ЗлойДракончик  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Хи-хи... Один в один мое платье и мои любимые босоножки..
-
Вы просто красотка стали!!!!обалдеть!мое восхищение!!!!
-
ответ для: ЗлойДракончик
вы такая хорошенькая при 67 кг!!!! -
класс!
-
Такая хорошенькая стала. У Вас вид теплой (добрая,нежная,отзывчивая,домашняя и т.д.) девушки,даже когда Вы были полной.имхо.
-
Спасибо!!!
-
Спасибо вам за беседу, хороший стимул для меня, буду равняться на вас!
-
Как вам повезло, хотелось бы мне не хотеть мучное! Я сбросила за 6 месяцев 27 кг. и ещё хочу сбросить 18 кг., потом закреплять и каждый раз переживаю, как будет потом, ведь всегда надо будет работать, а я страшно люблю мучное, как отучиться любить-есть мучное.
-
Да вам памятник при жизни надо поставить, как же без хлеба и пирогов, даже небольшой кусочек не едите или не хотите.
вход
- вы бы завели дома осьминога? любители аквариумных рыбок.
- по комплекции полный, дети будут его обзывать и дразнить. родители не
- я - ненормальная! подавайте мне такого, чтобы эмоциональные встряски и
- как вам платье?
- как вам такая прическа? нравится на таком цвете волос?
- влюбилась в своего ученика! не знаю, как еще месяц буду ждать с ним встречи. уроки
- 37 лет, отношений не было! решила вообще ни с кем не знакомиться, чтобы не
- как хранить новую тушь для ресниц? может в холодильнике?
- борщ, винегрет, жаркое, спиртное, улыбка и интим. встречаю из командировки!
- кормят диабетика мороженым и другими запрещенными
- подруга специально не поздравила с днем рождения! я её поздравляла,
- не верю! навязываюсь, а он от меня отмахивается. сообщил, что
- мужчины с ипотеками тратятся на девушку и свой комфорт больше, чем
- стыдно идти было с ним! сказал выследит меня и отомстит! написывает с
- от продавщиц нижнего белья, слышу насмешки! боюсь интима, зрелище
- как две крысы друг другу поддакивают! так нравится когда они бесятся! хочу
- ипотеку за него платит и детей хочет! останешься с голой попой! а у него 3
- мама умерла, отец не хочет общаться, лучшая подруга вышла замуж. варюсь в
- снова набрала до 70 кг. решила прийти в форму. диет никаких не
- выходят замуж по нескольку раз, а другие ни разу! не берут?
- это самое его мало интересует! мне так обидно стало и страшно! вот, что я ему могу
- вы знакомитесь с парнями в интернете, только с красивыми? ходили
- что у вас сегодня на ужин? у меня сегодня мужчина решил покулинарить!
- мне его жалко, все продукты покупала я. хочу, чтобы подарил духи. не нагло ли
- гулял с другой два раза. мир рухнул! все? что сделал он - облил грязью. все говорят,
- сама не понимаю как так случилось! музыка, алкоголь, постель! и все! может быть
- как избавились от шейного остеохондроза? на каком по счёту сеансе
- сватают за москвича! не хочу растить таких же страшненьких детей! его
- парень спросил сколько у меня комнат в доме! для чего вопрос такой?
- у него трагически несколько лет назад погибла жена! пригласил на др, он мне
- чтобы не смывалась в цвет мокрой рыжей собаки и не давала желтизны и
- иди куда подальше, у меня есть девушка! я была в шоке! когда он пропадал, спал с
- целый крюк делать! сложно на велосипеде? передача пакета даром не
- муж приходит поздно, интима не хочет, злой! что это за фигня?
- голубая или розовая? материал такой же, но фасон совершенно другой.
- как определить, что мужчина любит, если он это не говорит?
- начинает звонить мне прям когда я в туалете! снится, что звонит мама, ну и сон
- как вам такое платье?
- нравится в нем все, но он - толстый! стесняюсь представлять его друзьям, даже фотку
- приглашает в клуб посреди ночи! заехать неудобно, а сам рядом живет!
- оформляю и расплачиваюсь. договор приходит на почту и документы?
- билеты дорогие, а он не богач! обошлись ему в ползарплаты! показатель ли
- вот у нас все было замечательно, пока не узнала, что он гулял! скандал и
- покупать или нет? как вам такое платье?
- я просто обожаю блокноты! можете скинуть фото своих блокнотов,
- как зацепить мужчину, чтобы у него от тебя сносило башню?
- на сколько лет выгляжу на этих фотках?
- написал типа хочу сразу прояснить! я просто сижу в таком шоке! как
- с раннего утра включают музыку на всю громкость! невозможно спать! эта музыка
- я и не знал, что вы такие сплетницы! а, ну да - сейчас не выходят на лавочки семечки
- не умею я тактично крутить мужиками! но зачем отшивать тех кто может
- оцените фигуру! толстый живот?
- кто-то ночевал на озере? подскажите хорошее место для ночевки с домом
- я одна такая королева! даже если и переспит с кем-то, любит-то он только меня и
- сухость волос. посоветуйте профессиональное масло для волос.
- нашел другую, дарит цветы и махнул с ней на отдых! довел до больницы наплевал в
- красивые мужчины в объявлениях по ремонту, а придет какой-нибудь
- всех маргарит и марин с днём ангела! желаю вам всего самого наилучшего,
- внешность человека не особа важна при знакомстве, главное - черты
- очень хочется чего-то вредного, но никак нельзя! кто-то зубы чистит, кто-то
- как считаете я симпатичная? идёт ли мне чёрный?
- посторонним не нужны. они к вам и не заходят, а вот друзьям любопытно! в душе
- уныло наблюдать, как на родительских собраниях сидят одни мамы. папа -
- головокружение, анемия, галлюцинации, анафилактической шок!
- зачем они вышли замуж?! ходят в пуховиках, ездят в общественном
- ты бы его хотела? берут кого-нибудь из звёзд, знакомых. или спрашивают какие
- как лето наступило, вижу мертвых, я одна такая? успокойте меня
- игнорируют предупреждения врачей! если больному ребенку
- убеждала меня, что я сумасшедшая! уехала к бабушке с дедом. чувствую стыд, что
- туда нельзя лезть с зеркалом. было больно. врач там водил достаточно
- это бородавка? больше нигде таких нет на теле. уже где-то год она у меня.
- недорогую, на 2 -3 места: выгодно ли сейчас открывать парикмахерскую?
- слишком понурое выражение лица? оцените фото и образ.
- торможу, когда меня о чем-то спрашивают или пытаются беседовать.
- как же меня жестко развели! герпес, хламидиоз, микоплазмоз и ещё 4 каких-то
- почему только женщины должны проходить гинеколога? не на панели
- немытая ходит неделями и воняет за километр лепней! муж ее не хочет, а она не
- май намес кристина ай донт спик инглиш.
- после уколов белые пятна не проходят уже спустя год после процедуры.
- это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем рунете!
- все темы» новые темы»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя диета действует! битва за талию!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- потерять 19 кг и не сойти с ума! реально?
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- если ты ненавидишь тебя победили. конфуций
- весь рацион на день! уф! ещё чай вечером и всё!
- хорошего всем вечера!
- перестала к вечеру грузиться о том, что некрасивая :. дочка сделала
- итак.понедельник отхожу от воскресенья
- доброго времени суток всем читающим! только добралась до инета
- привет всем! лёгкого всем понедельника!
- хотела сегодня взвеситься
- заказала сыну галстуки
- отдала обувь детскую
- все дневники»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- все диеты»
- ты легко управляешься с проблемами или перекладываешь проблемы на других?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты воплощение жизнерадостности? дефицита «калорий счастья» не наблюдается?»
- ваши кости здоровы или у вас нарушена костно-суставная система?»
- вы весьма чувствительны к физической близости или избегаете ее?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |