| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Осознание того, что я бесформенная свинья пришло в мою бедовую головку примерно год назад. На тот момент на меня из зеркала смотрел 105 килограммовый мамонт и ненависть к себе и окружающему миру попросту зашкаливала. Мне на тот момент исполнилось 19 лет. Я решила похудеть. Первые месяцы было очень тяжело настроиться на борьбу с ненавистными килограммами! Всевозможные булочки и прочие вкусности продолжали манить меня и я вновь и вновь откладывала это дело на потом. Но от чипсов и постоянных походов в макдак я смогла отказаться. Как итог к февралю 2013 года я потеряла 23 килограмма. В марте я попадаю в больницу и узнаю, что у меня серьезные проблемы с почками, сажают на гормоны. Слезы, сопли, истерики... Я ведь только что так сильно похудела! Хотела отказаться от лечения, но умные люди быстренько поставили мне мозги на место и дали один очень дельный совет: “Прекращай жрать что попало и садись на здоровое питание“ Так я в итоге и поступила. Я полностью отказалась от сахара, хлеба, растительного масла (заменяю его лимонным соком в салатах), соли и майонеза. Забыла что такое молочные продукты выше 1% жирности и полуфабрикаты. Купила пароварку и все исключительно готовлю только в ней. И конечно занимаюсь подсчетом калорий, куда без него! Спорт присутствует, но так как врачи запретили, то занимаюсь понемногу и в тайне ото всех. Но каждодневная часовая тренировка на велотренажере - это святое. Много гуляю, ОЧЕНЬ много гуляю... да и вообще нахожусь в вечном движении. Теперь меня редко можно заметить валяющейся перед телевизором. Мой дневной рацион: Завтрак. Половинка грейпфрута, заваренная кипятком овсяная каша, нарезанное в нее яблоко. Обед. Приготовленная в пароварке грудка, овощи Ужин Стакан кефира. По такому принципу я питалась весь апрель. Было тяжко, порой даже очень, но мой вес стремительно падал и в итоге достиг отметки в 73 кг и встал на две недели. Я поначалу переживала, но потом немного “обогатила“ свой рацион, перешла на дробное питание, стала побольше гулять и стабильный килограмм не забывает меня покидать в конце каждой недели. На данный момент мой вес 67 килограмма. Продолжаю принимать гормоны. Продолжаю худеть! Мое фото до и после: 
автор: ЗлойДракончик |
начало
-
Хи-хи... Один в один мое платье и мои любимые босоножки..
-
Вы просто красотка стали!!!!обалдеть!мое восхищение!!!!
-
ответ для: ЗлойДракончик
вы такая хорошенькая при 67 кг!!!! -
класс!
-
Такая хорошенькая стала. У Вас вид теплой (добрая,нежная,отзывчивая,домашняя и т.д.) девушки,даже когда Вы были полной.имхо.
-
Спасибо!!!
-
Спасибо вам за беседу, хороший стимул для меня, буду равняться на вас!
-
Как вам повезло, хотелось бы мне не хотеть мучное! Я сбросила за 6 месяцев 27 кг. и ещё хочу сбросить 18 кг., потом закреплять и каждый раз переживаю, как будет потом, ведь всегда надо будет работать, а я страшно люблю мучное, как отучиться любить-есть мучное.
-
Да вам памятник при жизни надо поставить, как же без хлеба и пирогов, даже небольшой кусочек не едите или не хотите.
вход
- вы внушаемый человек?
- вы любите маринованные грибы? какие именно?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- а вам это знакомо?
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- вам нравится такая фигура?
- сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз?
- вас кто-нибудь пилил? как это пресекли?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- как вам платья?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- делали отбеливание интимных зон?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- как вам такая реклама? верите ему?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете?
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся только
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- все темы» новые темы»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|