| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Стройные люди всегда выглядят привлекательнее пышечек. При большом весе расплывается лицо, теряются сексуальные формы тела, уверенность падает вниз. Зеркало вызывало страх увидеть в нем ужасную толстую тётку. 
Какие упражнения делали: Первое время ограничивалась обручем по 30 минут и упражнениями в домашних условиях по 30 минут ежедневно. Потом добавила групповые занятия 2/3 раза в неделю в фитнес клубе. Ваша диета: Правильное питание и подсчет калорий (до 1200 в день) 
Ваш вес до и после похудения: После того как вышла замуж перестала следить за тем, что попадало в рот. Набирала вес быстро, незаметно по началу. Затем забеременела. Последний раз перед родами весила 90 кг. Родила ребенка и вес стал 82 кг. Я потеряла свою индивидуальность, изящество, лёгкость. Это больше не была девушка, на которой женился мой муж. И я понимала, что это приведет к тому, что мы отдалимся друг от друга. Так и произошло. Мы стали просто соседями по квартире, хорошими друзьями. Из-за этого мне становилось ещё хуже.  Немного восстановившись после родов вес снизился до 78 кг. И на этом остановился. Одежду носила свободную, бесформенную, бабскую: свободные свитера, брюки. А муж же стал подниматься по карьерной лестнице, хорошо зарабатывать и на него стали обращать внимание другие девушки. А когда началась пандемия,он вовсе переехал жить в отель, чтобы снизить риск заражения меня и сына, так как он работает с больными короновирусом. Потерять любимого человека из-за своей неуверенности и лени мне не хотелось, поэтому было принято решение худеть и не сдаваться. 
На данный момент мой вес 64 кг. Мне удалось избавиться ещё от 14 кг. В данный момент я выгляжу очень эффектно, красиво. Ухаживаю за телом, лицом, хожу к косметологу, в салоны красоты. Правильное питание вошло в образ жизни. В планах похудеть ещё на 5 кг, но без вреда для здоровья, в своем темпе, без растяжек и голоданий. Изменился ли объем в см: Объемы ушли значительно. При весе 78 кг объемы были: Грудь была 101 см Под грудью 84 см Талия 84 см Живот 101 см Попа 110 см Бедро 66 Голень 38 
Сейчас объемы такие: Грудь 89 см Под грудью 77 см Талия 72 см Живот 90 см Бедра 96 см Попа 99 см Бедро 60 см Голень 35.5 см
автор: Слива*** |
начало
-
Отличный результат, мотивирует!
-
Красавица, молодец!
-
Умничка, так держать
-
Молодец! НЕ узнать просто. Все верно, самое простое - следить внимательно чем питаемся, порции и тд.
-
вы молодец! очень хорошо выглядите! вот и у меня после родов, все изменилось
-
очень круто!
-
-
Супер, день и ночь))) Молодец!!!
-
Обалдеть какое перевоплощение!
-
Какая красавица стала!
Умничка, так держать!!! -
Молодец! Так держать
-
Оля,ты супер!
вход
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это
- москва - для каких людей? а питер?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе потом
- получали ли вы назад деньги?
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, чай и
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- маленький это сколько?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи можно
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- купила чашку, что на ней написано?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- подруга помогает в общении с мамой и мне снова нужна её помощь. как
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- мужчины на первом свидании на спрашивают, где я работаю! прерываю с
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- для вас привлекательна такая фигура?
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы отлежалась.
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- такая юбка атласная: да или нет?
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- вид не старомодный? хожу так по городу
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- все темы» новые темы»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мои итоги
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|