конкурсы:
![]() ![]() |
Стройные люди всегда выглядят привлекательнее пышечек. При большом весе расплывается лицо, теряются сексуальные формы тела, уверенность падает вниз. Зеркало вызывало страх увидеть в нем ужасную толстую тётку. ![]() Какие упражнения делали: Первое время ограничивалась обручем по 30 минут и упражнениями в домашних условиях по 30 минут ежедневно. Потом добавила групповые занятия 2/3 раза в неделю в фитнес клубе. Ваша диета: Правильное питание и подсчет калорий (до 1200 в день) ![]() Ваш вес до и после похудения: После того как вышла замуж перестала следить за тем, что попадало в рот. Набирала вес быстро, незаметно по началу. Затем забеременела. Последний раз перед родами весила 90 кг. Родила ребенка и вес стал 82 кг. Я потеряла свою индивидуальность, изящество, лёгкость. Это больше не была девушка, на которой женился мой муж. И я понимала, что это приведет к тому, что мы отдалимся друг от друга. Так и произошло. Мы стали просто соседями по квартире, хорошими друзьями. Из-за этого мне становилось ещё хуже. ![]() Немного восстановившись после родов вес снизился до 78 кг. И на этом остановился. Одежду носила свободную, бесформенную, бабскую: свободные свитера, брюки. А муж же стал подниматься по карьерной лестнице, хорошо зарабатывать и на него стали обращать внимание другие девушки. А когда началась пандемия,он вовсе переехал жить в отель, чтобы снизить риск заражения меня и сына, так как он работает с больными короновирусом. Потерять любимого человека из-за своей неуверенности и лени мне не хотелось, поэтому было принято решение худеть и не сдаваться. ![]() На данный момент мой вес 64 кг. Мне удалось избавиться ещё от 14 кг. В данный момент я выгляжу очень эффектно, красиво. Ухаживаю за телом, лицом, хожу к косметологу, в салоны красоты. Правильное питание вошло в образ жизни. В планах похудеть ещё на 5 кг, но без вреда для здоровья, в своем темпе, без растяжек и голоданий. Изменился ли объем в см: Объемы ушли значительно. При весе 78 кг объемы были: Грудь была 101 см Под грудью 84 см Талия 84 см Живот 101 см Попа 110 см Бедро 66 Голень 38 ![]() Сейчас объемы такие: Грудь 89 см Под грудью 77 см Талия 72 см Живот 90 см Бедра 96 см Попа 99 см Бедро 60 см Голень 35.5 см
автор: Слива*** ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
- чьи шмотки лучше? чей вид лучше?
- бывший попросил прислать один файл в вотсап, мол он потерял его. может ли это быть
- меня пытались развести на деньги! взяли мазок без моего разрешения!
- у вас есть коронное блюдо? что будете на новый год готовить?
- 31 не поздравил, а написал 1 января вечером. подруга сказала, что это на
- что вам помогло забеременеть после долгого ожидания: эко,
- если муж носит джинсы 32 размера и рост у него 178 см, спортивного
- можно ли влюбиться с первого взгляда в зрелом возрасте? или только по
- влюбилась в охранника на работе, один раз а глаза посмотрела и влюбилась!
- сразу объяснила, что не буду с ним совместно жить, я против этого тест драйва! я
- бухгалтерша увидела сколько получает один из сотрудников и не
- мне 30 и я пришла к ужасу и осознанию, что хочу сменить профессию. но на кого
- это нужные профессии или выкачивание денег? кто-нибудь обращался? что из
- мужчина 35 лет без водительских прав. говорит, что не хочет. в чём подвох? стоит
- кормит, меняет подгузники и постель. медперсонал сказал, что
- хотела шоколадный цвет, а в итоге стала черной! парикмахер сказала:
- летом не могу надеть шорты! раздражения с годами только
- вы когда-нибудь запускали свою фигуру, внешность? ели всё подряд, забивали на
- это пример как можно быть красивой и сексуальной! что думаете?
- предложила встретиться. да пошла ты! и внес в черный список. я ему не
- попросила автограф для подруги, даёт лист, а на другой стороне: жду
- в 30 лет быть девственницей, это патология или скромный тяжелый характер?
- я мама на самокате с ребенком! проезжаю на своем самокате и эти как
- ничего не подарил на нг! я накрыла стол хороший, а он только принес бутылку
- как вы относитесь к мужчинам, которые не умеют адекватно
- дочь увлеклась кикбоксингом, но начались проблемы со здоровьем. бросать не
- не мой человек! встреча намечалась, но я её уже не хочу, а пустая болтовня не
- что за тупость! родители мужа считают, что часики тикают! а может мы не
- выдал, что у меня нет ни денег, ни связей, ты думаешь, что ты королева!
- девушка, что вы забыли в этом супермаркете?! вы очень красивая! часто
- писала другу, но нечаянно отправила своему парню! сказала, что
- писал каждый день, но мне реально было некогда ответить и жаловаться не
- что вам в себе не нравится? какие черты характера? отравляют ли вам жизнь или
- кто делал возврат товара? вернули ли всю сумму денег или же часть?
- с мужем в ноябре впервые заполнили анкету на гринкарту. если вы
- живёт в гаражах. если возьму с какими трудностями могу столкнуться? я
- как вы относитесь к покупке золота в ломбарде? верите в плохую
- приходится каждый раз пробел нажимать! можно ли в экселе писать сразу
- бросила своего палыча-бухалыча, застав его с беззубой
- никуда не вытащить! всегда куча отговорок, хотя сама может сидеть в
- брюки и ботильоны. как носить?
- безумно его люблю, но мне хочется убежать от этих чувств! быть одной. видимо я
- заранее составляете образ целиком или покупаете
- не работает рецепт! хорошо втерла перцовую настойку в голову.
- я не подписывалась на твоих родственников, мне это не надо! не готова, чтобы
- какой этот тип фигуры? и как в целом фигура?
- бывает ли у вас такое, что вы чего-то сильно хотите, а это вдруг берёт и
- как вы относитесь к врачам, стоматологам, парикмахерам, которые
- предложил оплатить бюстгальтер, а мне его подарили. плохо ли будет, если я
- свекровь обиделась, я хотела как лучше, а теперь сижу жутко расстроенная, и
- мужчины пускают слюни, а женщины завидуют! это про вас? считаетесь
- какие зимние забавы присутствуют в вашей жизни? катание на лыжах,
- клюкву же можно просто так есть? ну сахара чуть-чуть добавить, чтобы кисло не было.
- с новым годом! всем здоровья, удачи, позитива. всего-всего!
- у вас много людей, на которых можно положиться в трудную минуту? у меня это
- у кого есть тонометр за запястье? стоит ли брать? по цене дешевле, чем стандартный.
- бывшие кидали меня в черный список! когда отшивала, тоже кидали в
- какая форма губ лучше? и какая мне больше идёт?
- как вам платье? стали бы покупать такое?
- вечно в рванье ходит! донашивает вещи за золовкой! люди далеко не
- какой мейк лучше? какой мне больше идёт?
- считаете ли вы эту певицу красавицей? фигура у неё конечно хорошая,
- я для неё просто уши и должна восхвалять её красоту неземную! мужики у её ног, причём
- алкаш орет: дееевушка, деееееввууушка! нууу
- вы любите давить прыщи? не себе, а на ком-то?
- ну не верю я, что он женился по большой любви к ней
- просто любовь! ездили когда-нибудь на такой? это не выпендрёж, просто лично я в
- выжала максимум из внешности, но красивые парни не обращают
- постоянно сидит в телефоне, это его всё, он так отдыхает! бесится если
- помогите выбрать брюки достойные!
- купила елку, а на ней яйца! через несколько дней это уже будет живность. минус 700
- постоянно урчит живот. какой йогурт устраняет громкое урчание?
- бабушка помешалась на внуке! мне 28 и часики не тикают! муж не особо детей
- даже подруги отказались от меня! очень быстро надоедаю людям - они легко
- в наш испорченный 21 век всем мужчинам нужна бесплатная домработница, чем
- вы отрезвели уже или еще нет?
- верите в карму или совпадение? если люди врут, бросают в беде,
- странный парень пишет глупости! ты хочешь замуж? мне это не надо! я больше
- страдала, что девственница и не смотрят. еще как смотрят! пишут похабщину. у
- как назвать девочку? отчество михайловна.
- все темы» новые темы»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- в крещение господнехочу вам пожелать:всем любви,здоровья,пусть божья
- прочитала что шелковая наволочка для подушки это каждой женщины.
- с днем рождения меня
- привет всем! сегодня овощной день и постаралась я составить вкусное для меня
- вчера чуть не сдохла!
- ну, почему у мам ненормированый рабочий день? муж вернулся с ночной в 5 с
- вчера с собой обед не брала на работу и вечером уже хотела кушать, но прям
- общие рекомендаци по применению масок.лучше время для процедуры
- всем доброго утра! как сегодня не хотелось из под одеяла вылазить и вставать по
- всем бодрого вторника! мнетвот бодрость сегодня точно не помешает. квашня
- все дневники»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- все диеты»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- в профессиональной сфере у тебя все нормально или происходит выгорание?»
- ваши близкие истосковались по уюту или в вашем царит доброжелательная атмосфера»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- у тебя здоровый сон или стоит пересмотреть свой образ жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |