глупо ли учиться на бухгалтера? работа потом не» +83
сосед пилит постоянно свои стены! ребенок» +10
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875133
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Стройные люди всегда выглядят привлекательнее пышечек. При большом весе расплывается лицо, теряются сексуальные формы тела, уверенность падает вниз.

Зеркало вызывало страх увидеть в нем ужасную толстую тётку.



Какие упражнения делали:

Первое время ограничивалась обручем по 30 минут и упражнениями в домашних условиях по 30 минут ежедневно. Потом добавила групповые занятия 2/3 раза в неделю в фитнес клубе.

Ваша диета:

Правильное питание и подсчет калорий (до 1200 в день)




Ваш вес до и после похудения:


После того как вышла замуж перестала следить за тем, что попадало в рот. Набирала вес быстро, незаметно по началу. Затем забеременела. Последний раз перед родами весила 90 кг. Родила ребенка и вес стал 82 кг.

Я потеряла свою индивидуальность, изящество, лёгкость. Это больше не была девушка, на которой женился мой муж. И я понимала, что это приведет к тому, что мы отдалимся друг от друга. Так и произошло. Мы стали просто соседями по квартире, хорошими друзьями. Из-за этого мне становилось ещё хуже.




Немного восстановившись после родов вес снизился до 78 кг. И на этом остановился. Одежду носила свободную, бесформенную, бабскую: свободные свитера, брюки.

А муж же стал подниматься по карьерной лестнице, хорошо зарабатывать и на него стали обращать внимание другие девушки.

А когда началась пандемия,он вовсе переехал жить в отель, чтобы снизить риск заражения меня и сына, так как он работает с больными короновирусом.

Потерять любимого человека из-за своей неуверенности и лени мне не хотелось, поэтому было принято решение худеть и не сдаваться.



На данный момент мой вес 64 кг. Мне удалось избавиться ещё от 14 кг.

В данный момент я выгляжу очень эффектно, красиво. Ухаживаю за телом, лицом, хожу к косметологу, в салоны красоты. Правильное питание вошло в образ жизни. В планах похудеть ещё на 5 кг, но без вреда для здоровья, в своем темпе, без растяжек и голоданий.

Изменился ли объем в см:


Объемы ушли значительно. При весе 78 кг объемы были:

Грудь была 101 см
Под грудью 84 см
Талия 84 см
Живот 101 см
Попа 110 см
Бедро 66
Голень 38



Сейчас объемы такие:

Грудь 89 см
Под грудью 77 см
Талия 72 см
Живот 90 см
Бедра 96 см
Попа 99 см
Бедро 60 см
Голень 35.5 см

« все истории борьбы с весом »

автор: Слива*** 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • Красавица, молодец!
    конкурсы: 0
  • koloboshka
    29.03.21 13:28
    Умничка, так держать
    конкурсы: 0
  • mariamuk
    26.11.20 16:32
    Молодец! НЕ узнать просто. Все верно, самое простое - следить внимательно чем питаемся, порции и тд.
    конкурсы: 0
  • 01katrin01
    03.11.20 23:28
    вы молодец! очень хорошо выглядите! вот и у меня после родов, все изменилось
    конкурсы: 0
  • кэтти13
    15.10.20 22:39
    очень круто!
    конкурсы: 0
  • adeliya 24
    06.10.20 14:05
    конкурсы: 0
  • svetlanкa сейчас на сайте
    05.10.20 15:32
    Супер, день и ночь))) Молодец!!!
    конкурсы: 0
  • Обалдеть какое перевоплощение!
    конкурсы: 0
  • Какая красавица стала!
    Умничка, так держать!!!
    конкурсы: 0
  • ok2020
    05.10.20 07:08
    Молодец! Так держать
    конкурсы: 0
  • Оля,ты супер!
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»