| |||||
| |||||
|
вход
|
Стройные люди всегда выглядят привлекательнее пышечек. При большом весе расплывается лицо, теряются сексуальные формы тела, уверенность падает вниз. Зеркало вызывало страх увидеть в нем ужасную толстую тётку. 
Какие упражнения делали: Первое время ограничивалась обручем по 30 минут и упражнениями в домашних условиях по 30 минут ежедневно. Потом добавила групповые занятия 2/3 раза в неделю в фитнес клубе. Ваша диета: Правильное питание и подсчет калорий (до 1200 в день) 
Ваш вес до и после похудения: После того как вышла замуж перестала следить за тем, что попадало в рот. Набирала вес быстро, незаметно по началу. Затем забеременела. Последний раз перед родами весила 90 кг. Родила ребенка и вес стал 82 кг. Я потеряла свою индивидуальность, изящество, лёгкость. Это больше не была девушка, на которой женился мой муж. И я понимала, что это приведет к тому, что мы отдалимся друг от друга. Так и произошло. Мы стали просто соседями по квартире, хорошими друзьями. Из-за этого мне становилось ещё хуже.  Немного восстановившись после родов вес снизился до 78 кг. И на этом остановился. Одежду носила свободную, бесформенную, бабскую: свободные свитера, брюки. А муж же стал подниматься по карьерной лестнице, хорошо зарабатывать и на него стали обращать внимание другие девушки. А когда началась пандемия,он вовсе переехал жить в отель, чтобы снизить риск заражения меня и сына, так как он работает с больными короновирусом. Потерять любимого человека из-за своей неуверенности и лени мне не хотелось, поэтому было принято решение худеть и не сдаваться. 
На данный момент мой вес 64 кг. Мне удалось избавиться ещё от 14 кг. В данный момент я выгляжу очень эффектно, красиво. Ухаживаю за телом, лицом, хожу к косметологу, в салоны красоты. Правильное питание вошло в образ жизни. В планах похудеть ещё на 5 кг, но без вреда для здоровья, в своем темпе, без растяжек и голоданий. Изменился ли объем в см: Объемы ушли значительно. При весе 78 кг объемы были: Грудь была 101 см Под грудью 84 см Талия 84 см Живот 101 см Попа 110 см Бедро 66 Голень 38 
Сейчас объемы такие: Грудь 89 см Под грудью 77 см Талия 72 см Живот 90 см Бедра 96 см Попа 99 см Бедро 60 см Голень 35.5 см
автор: Слива*** |
начало
-
Отличный результат, мотивирует!
-
Красавица, молодец!
-
Умничка, так держать
-
Молодец! НЕ узнать просто. Все верно, самое простое - следить внимательно чем питаемся, порции и тд.
-
вы молодец! очень хорошо выглядите! вот и у меня после родов, все изменилось
-
очень круто!
-
-
Супер, день и ночь))) Молодец!!!
-
Обалдеть какое перевоплощение!
-
Какая красавица стала!
Умничка, так держать!!! -
Молодец! Так держать
-
Оля,ты супер!
вход
- вы позволяете себе выпивать на работе? рюмочку?
- стыдно идти в салон красоты с своей краской. в прошлый раз мастера
- кто накачал ягодицы в тренажерке? когда выросли, после начала
- кто-нибудь покупал это на озон или вайлберриз? стоит ли там покупать?
- если не соглашаются помочь, спросили бы к кому тогда обратиться?
- какие планы на 9 мая? я ещё даже не знаю.
- не могу забыть бывшего, не отпускают чувства. вроде плохо было с ним и без него
- тянет выпить каждую пятницу, если не выпью - злая, нервная, плаксивая.
- хочу на шашлыки и шаурму хочется!
- как всегда готовлю в выходные. фунчоза бледновата. мало соуса?
- что для вас означает такая фраза: ладно, давай попозже спишемся?
- идеальное соотношение! как вы думаете?
- оправдано ли нежелание общаться? я приболела и подруга с неохотой дала
- катаетесь на велике? любите кататься на велике?
- вы к свекрови обращаетесь на вы или на ты?
- как вы относитесь к биоревитализации, мезотерапии? очень боюсь
- вы помогаете чужим людям? чем помогали?
- в вашей биографии были слуховые галлюцинации? страшно было?
- сказали, что у меня голова часто выглядит так, будто она грязная! это
- у подруги сын 11 лет спит с ней и мужем вместе, прыгает по ней. неприятно стало.
- похожа ли форма глаз?
- какая у вас любовь к мужу: спокойная или сумасшедшая? сколько лет вы вместе?
- что это может быть? просыпаюсь с напряжением и болью в голове. днем
- как вам мужчина?
- было и стало! цвет до окрашиваний и сейчас.
- выглядит отлично?
- как выглядеть дорого? как подчеркнуть свой статус?
- почему мужчина не может помочь с жильём просто так, по-человечески?
- кто ставил вмс, вам было больно? я недавно ставила, боль адская была
- вы обиделись, если бы парень сказал вам классный второй подбородок, можно я в
- какого парня выбрали? психиатр в гб и частном центре или психолог и
- у вас был страх шизофрении? если боитесь и анализируете месть ли она,
- как вам такое платье? нравится? купили бы такое?
- как заставить мужчину делать что-то по дому? при любом удобном случае врет о болях
- можно ли там поступить в магистратуру?
- она полная на ваш взгляд?
- фигура выглядит моложе 35? мне кажется лет на 25 выглядит, а вам как кажется?
- хочу маленького щенка-овчарку, у кого был или есть? какой он?
- сколько лет вашей свекрови и матери? моей 59, маме 73.
- вас мужчина когда-нибудь приглашал в театр на свидание? иди мужчины редко
- задумала на субботу кое-что! напишите просто да или нет. думаю: делать/не
- мужчина на porsche обязательно состоятельный или он взял его в кредит?
- у вас был зубной камень?
- как вам фото? новое фото от фотографа.
- для вас это хитрость: сказать человеку во время конфликта что-то приятное?
- вы можете позволить своему мужчине брить волосы там?
- видно, что фотка обработанная? наложила эффект выравнивания и
- мама постоянно сравнивает с другими, но не все дочки полностью
- у кого-нибудь дома висят 2 зеркала напротив друг друга? действительно ли
- мама сказала что если не налажу в семье отношения, будет забирать всю
- не сильно ли это плохо обмануть мужа и пойти в клуб? он мне туда не разрешает
- почему все говорят: ударил раз, ударит и второй? он плакал, ползал на коленях,
- вы мужа до росписи уже стали называть мужем? или как-то по-другому его
- радоваться простым вещам - это как жест в оправдании несбывшихся надежд?
- как часто ходили на встречи с сз? много было когда мч сливались?
- как вы относитесь к тем, кто лезет к несвободным мужчинам? замечаю что не
- во сколько сейчас темнеет в московской области?
- у вас тоже грядут тёплые деньки? обещают больше +30! надо закупаться
- родителей не выбирают! как относитесь к этому выражению? какие у
- как отказывали мужчине в интиме? хлопали глазками и говорили
- возвращали когда-нибудь на вб через заявку по браку неверно пришедший
- у меня тонкая рука? тонкая рука?
- заказала футболку и юбку, буду носить с черной сумкой и черными
- как сделать так чтобы мне не могли писать? столько много спама в telegram
- с утра мама присылает видео, что семья брата все сделала в саду. к чему это?
- если мужчина не перезванивает на следующий день после интима, что
- вы бы назвали фигуру кайли ярко-выраженными песочными часами?
- у нас спорная по литературе? за год оценки по четвертям 5,4,5,4. какая оценка
- это психзаболевание? бывший муж ссоры записывал на диктофон, снимал
- быстро ли вы засыпаете? есть лайфхаки, чтобы быстро и крепко уснуть?
- какой суп сварить? уже всякие варила: и борщ, и мексиканский, и гороховый!
- что это за материал внутри одеяла? шерсть? вата?
- это нормально вообще? мой мч называет меня: моя старушка! как на такое
- какое фото лучше? второе - стоп-кадр из видео
- почему очень много странных парней на сз? общаются норм, а в профиле
- кто наращивал биопротеиновые волосы, расскажите
- какие вопросы задали при общении с мужчиной? нет тем для общения. что
- увидели кражу в магазине. что будете делать? как считаете правильным
- кровопотеря в литр очень опасна для здоровья?
- стоит ли добавлять подругу, которой не общаюсь, или уже слишком много
- все темы» новые темы»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|