| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Стройные люди всегда выглядят привлекательнее пышечек. При большом весе расплывается лицо, теряются сексуальные формы тела, уверенность падает вниз. Зеркало вызывало страх увидеть в нем ужасную толстую тётку. 
Какие упражнения делали: Первое время ограничивалась обручем по 30 минут и упражнениями в домашних условиях по 30 минут ежедневно. Потом добавила групповые занятия 2/3 раза в неделю в фитнес клубе. Ваша диета: Правильное питание и подсчет калорий (до 1200 в день) 
Ваш вес до и после похудения: После того как вышла замуж перестала следить за тем, что попадало в рот. Набирала вес быстро, незаметно по началу. Затем забеременела. Последний раз перед родами весила 90 кг. Родила ребенка и вес стал 82 кг. Я потеряла свою индивидуальность, изящество, лёгкость. Это больше не была девушка, на которой женился мой муж. И я понимала, что это приведет к тому, что мы отдалимся друг от друга. Так и произошло. Мы стали просто соседями по квартире, хорошими друзьями. Из-за этого мне становилось ещё хуже.  Немного восстановившись после родов вес снизился до 78 кг. И на этом остановился. Одежду носила свободную, бесформенную, бабскую: свободные свитера, брюки. А муж же стал подниматься по карьерной лестнице, хорошо зарабатывать и на него стали обращать внимание другие девушки. А когда началась пандемия,он вовсе переехал жить в отель, чтобы снизить риск заражения меня и сына, так как он работает с больными короновирусом. Потерять любимого человека из-за своей неуверенности и лени мне не хотелось, поэтому было принято решение худеть и не сдаваться. 
На данный момент мой вес 64 кг. Мне удалось избавиться ещё от 14 кг. В данный момент я выгляжу очень эффектно, красиво. Ухаживаю за телом, лицом, хожу к косметологу, в салоны красоты. Правильное питание вошло в образ жизни. В планах похудеть ещё на 5 кг, но без вреда для здоровья, в своем темпе, без растяжек и голоданий. Изменился ли объем в см: Объемы ушли значительно. При весе 78 кг объемы были: Грудь была 101 см Под грудью 84 см Талия 84 см Живот 101 см Попа 110 см Бедро 66 Голень 38 
Сейчас объемы такие: Грудь 89 см Под грудью 77 см Талия 72 см Живот 90 см Бедра 96 см Попа 99 см Бедро 60 см Голень 35.5 см
автор: Слива*** |
начало
-
Отличный результат, мотивирует!
-
Красавица, молодец!
-
Умничка, так держать
-
Молодец! НЕ узнать просто. Все верно, самое простое - следить внимательно чем питаемся, порции и тд.
-
вы молодец! очень хорошо выглядите! вот и у меня после родов, все изменилось
-
очень круто!
-
-
Супер, день и ночь))) Молодец!!!
-
Обалдеть какое перевоплощение!
-
Какая красавица стала!
Умничка, так держать!!! -
Молодец! Так держать
-
Оля,ты супер!
вход
- вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я - нет.
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственна?
- как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- как вам фигура такая? осиная талия у девушки?
- подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо!
- психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы?
- кто учился в меде, расскажите, как учились, какие предметы были
- какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей.
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- надо или нет? нашла фигурку, очень люблю этот мультик
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже 13!
- был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил или
- у кого стоят виниры? 30-50 тыс евро это нормальная цена за 26 зубов? или много?
- можно ли положить на вб-кошелек деньги наличными?
- а вам это знакомо?
- вам нравится такая теннисная юбка?
- ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить?
- до скольки лет вы хотели бы прожить?
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно?
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- какие песни группы ария вам нравятся?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги!
- покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему?
- почему мои волосы долго сушатся феном? тонкие, редкие, но фен сушит 10
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- у кого-нибудь были очень длинные ногти? как они в носке?
- это хороший крем? решила купить крем для лица.
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять?
- вы делали ремонт в съемном жилье?
- стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку
- оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото.
- талантом человек должен делиться бесплатно? потому что его талант не ему
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- у вас повышается самооценка и уверенность от одежды?
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- подписалась на врача, а он пролайкал половину страницы! как к нему идти
- родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- вас бы не напрягало, что периодически пересекаетесь с бывшим?
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо
- как настроение, девочки? все ведь хорошо?
- вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь
- как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате?
- женщина должна возвращать мужчину, если ушла сама и скучает по нему?
- посоветуйте хорошие сайты знакомств
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- если удалить приложение тг, что увидят мои контакты?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- покидайте идей, что на обед заказать! опять сижу на работе, на ланч не пускают.
- в какое время обычно просыпаетесь в субботу?
- у этих девушек одинаковые фигуры? какой тип фигур?
- бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не
- у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украсть
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- вы интроверт или экстраверт?
- вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|