отец ребёнка хочет снова быть вместе и сойтись.» +103
была уверена, что мне этого не простит и» +12
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Эту диету мне посоветовал инструктор из спортзала, когда я занималась. Эффективная низкоуглеводная диета! Скажу честно, я на ней не сидела, но знакомая девочка похудела довольно быстро на 8 кг, но при этом она еще и занималась три раза в неделю. ИТАК, САМА ДИЕТА: ЗАВТРАК 
каша овсяная на воде, вареные белки от яиц 2 шт.творог 150 грамм, яблоко или апельсин 
ОБЕДмясо или рыба (варить!) ПОЛДНИК 
творог 100 граммУЖИН мясо отварное, помидор или огурец Творог нужно кушать обезжиренный, из мяса лучше брать грудки куриные или филе индейки. Чай и кофе пить, конечно же, без сахара.
автор: Чукчик   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
я сижу на сегодняшний день практически на такой же. первые 2-3 дня вес уходил стремительно (по 1-2 кг в день), сейчас убавляется по 200 г в день... Сижу неделю на диете. Но! Вес не стоит! Пусть по-маленьку, но он уходит
-
ответ для: Юлёнок84
Извени,я давно не была на сайте! про что ты меня конкретно спрашиваешь?конкурсы: 
0
-
ответ для: Ksenechka
У меня просто и вес не большой и скинуть нужно немного... да я на нее присаживалась три раза начиная с НГ, не смогла корректно выйти, вот может она и недействует... мне впринципе нужно 3 кг сбросить... пусть лучше каждый день в минусе будет 100 гр., чем сразу за 2 дня минус 3 кг, а через неделю они вернуться...конкурсы:
0
-
ответ для: Ksenechka
Мне протеинка уже не помогает... первый раз когда сидела результат был суперский... а сейчас чей то нет эффекта(конкурсы:
0
-
ответ для: Ksenechka
Мне протеинка уже не помогает... первый раз когда сидела результат был суперский... а сейчас чей то нет эффекта(конкурсы:
0
-
А я кушаю курицу 1 раз в день, но по 200 гр.,грудки. Чаще не получается,т.к обед припадает на 4-5 часов вечера. А потом, часов в 8, ем творог, разведенный простоквашей. У меня отвес уже есть, около 0,6 кг
конкурсы:
0
-
Курицы получается примерно 100 гр.
Если честно я пока за 3 дня особых результатов не вижу... хотя может быть от того что я и до этого кушала умеренно и в основном продукты с низким содержанием углеводов...конкурсы:
0
вход
- точно ли гели для мытья детской посуды безопасные или это только так пишут?
- хочу что-нибудь в себе изменить! красить волосы не хочу, думала подстричь,
- валя не сидит на сайтах! потому что она замужем! выбираешь ходячие
- как вам фигуристка одиночница?
- заставила удалить фотки клавы коки из телефона, ходит за ним по пятам!
- мажет коричнево-бурым, коричневые прожилки длинные. никогда
- знакомые и приятели внезапно перестают со мной общаться! в какой-то
- нормально ли каждый день делать кудри на волосы? не будет ли странно это делать
- как вам такое платье? можно ли его надеть на летнюю свадьбу к знакомым?
- на передних зубах полгода назад появились синие полосы. у кого-нибудь
- ты невинна? я написала, что у меня не было серьезных отношений. удалил из
- несла такую чушь, что он решил поскорей свалить! поняла, что он с ним знаком. я
- ищу подруг для общения, мне 24 года
- слишком большая или норм? как вам фигура этой модели?
- кому ставили нарушение гемодинамики первой степени? какие
- как намекнуть мужчине, что хочешь увидеться? он не отказывается помочь по
- пьёт запоями, ни к чему не стремится, закладывает технику в ломбард.
- правда ли, что ребёнок на грудном вскармливании спокойнее, чем ребёнок
- вы в детстве достаточно ели сладкого? не считаете, что вам недодали
- хочу что-то поменять в себе. может сделать каре? делать чёлку или нет? на сколько
- вместо обещанного отдыха мне предлагается бегать за дочерью, чтобы она
- у кого какой маникюр? какие цвета, длина и форма ногтей в моде?
- как вам такое окрашивание волос? такие девушки с толпой не сольются!
- какую квартиру снимать: шикарную двушку от знакомой, но до метро 3 км, либо
- кто по вашему был красивее на конкурсе мисс россия 2014?
- через год вести ребёнка в школу! боюсь, не смогу с ним делать домашнее задание и
- парень разозлился, что я мою ванную для чужого мужика! мама попросила
- как проходит ваш типичный день на пятидневке? как проходит типичный вечер?
- волосы легкими волнами от природы. вот покрасила с неделю назад и
- чем отличается спред от маргарина и масла? есть польза от спреда?
- когда скрывать нечего, можно в телефоне лазить, а не ходить в ванну и туалет с
- на каком количестве калорий вы худеете? сколько грамм или килограмм
- можно ли жить без уверенности в себе? для чего она нужна? уверенность - это путь
- ты что, на эту фигню столько денег потратила? это не рационально! а сам сидит в
- кто ходит в тренажёрный зал и работает? как вы совмещаете? сколько раз в
- как не кушать много на пикниках? постоянно посиделки с друзьями с
- ноги худые, большой просвет. по параметрам 84-60-89. это прямоугольник?
- зажрали комары на даче! пользовалась спреем, но противопоказан
- верите ли вы в совместимость имен?
- большинство мужчин, сидящих на сайтах, не хотят серьёзных отношений! или
- под лежачий камень вода не течет! но мероприятий, где можно
- домашние просят приготовить сырные лепешки. готовила - вроде бы
- кто пользуется отпаривателем, от чего образуется какой-то
- каких людей уважают, а каких нет? как себя надо ставить в коллективе, чтобы
- на этом фото не сильно виден фильтр? узнаваема?
- ходили ли вы на 3д узи? и во сколько недель?
- решила почитать на лавочке. мимо шел потенциальный молодой
- на др не подарил подарок! напряженка с деньгами, абы что не хочет дарить.
- где отдохнуть в сочи на песчаном берегу? может жильё в 5-10 минутах
- хочу переехать в краснодар! как город, цены на съемное жилье, продукты и
- девочка у вас тревожная, видимо что-то не так в семье, такие дети делают
- снова реву из-за работы. с меня спрашивает директор результат, ему
- если вы лучше что-то делаете, начинаются скандалы, выставляя
- как отвечать на дурацкие вопросы? просто всё это неохото описывать, как-то
- кто-нибудь был в новогоднюю ночь в сочи? как вам?
- женщина толкнула девочку на самокате на газон! по дорогам надо
- парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных
- карусели не приносят удовольствия и эмоции, кроме дискомфорта и фобии!
- купила себе ноут. просто смотреть фильмы, скучно, он не для работы.
- пропадает желание общаться с человеком, так как по 2 часа не читает
- как обычно отмечаете свой день рождения? собираете компанию? так
- в свои 22 выгляжу на 16! бесит. раздражает, что люди не воспринимают меня
- можно заменить сладкое пастилой из фруктов? видела, что есть без добавления
- посоветуйте уход для пористых волос
- нормальный, любящий мужчина не будет делать никаких пауз в
- никому не нужна, нравлюсь не тем. не имею харизмы и удачи, не верю в мечты, не строю
- как победить живот? и какой у меня тип фигуры?
- пошла к любимому похвастаться, а он назвал мой маникюр колхозом!
- есть ли какие-то способы поспособствовать тому, чтобы человек поверил в
- ревную бывшего парня к его жене! у меня в личной жизни всё хорошо, но стало не по
- сколько присматривалась, но знакомых именно женщин с бешеной харизмой
- ты себя не ценишь! встретилась с тем, кто отшил, когда надо было послать! он теперь
- какая у вас сейчас температура воздуха на улице? у меня плюс 8!
- как проходит ваше лето? погода радует? у нас каждый день идут дожди!
- заметил веснушки у официантки! пусть ищет девушку, с которой он не будет
- я не на что не обращаю внимания. кто-то кричит, авария или даже драка, меня это
- за одно место его не ловила, но бывшей все 3,5 года изменял! так и не съехались,
- вас взламывали когда-нибудь в соцсетях? что было дальше?
- сколько лет на вид на этом фото?
- как вам паренек внешне?
- все темы» новые темы»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 27 день моего похудениясегодня ночью плохо спала,уснула в пол
- 9й день кето отвес -40
- день пробежал очень быстро. кое-что я так и не сделала.
- меняю потихоньку свое питание. урезаю углеводы, больше белка. плюс
- событие! свадьба у моей подруги. вчера был ровно месяц, как они
- 2.05.2021 немного отдыха не помешает.
- 2.05.2021 идем к деду на шашлыки
- на сегодня рацион в принципе тот же: завтрак: кофе и вишня.обед: мясо муж
- ура, 2е, а значит с днюхой тебя загадочный чел ким чун мен, которого
- по дачным весам вес на месте. ну и может быть. я вчера на творожном дне была.
- все дневники»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!
- все диеты»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- твой парень о свадьбе даже не задумывается или готов сделать серьезный шаг?»
- вы разборчивы в своих симпатиях? вам нравятся только мужчины, которые доставляют»
- вы уравновешенны или принимаете все близко к сердцу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |