больно, что мама всё терпит, что она нервная,» +34
каким цветом считаются такие глаза? » +14
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Эту диету мне посоветовал инструктор из спортзала, когда я занималась. Эффективная низкоуглеводная диета! Скажу честно, я на ней не сидела, но знакомая девочка похудела довольно быстро на 8 кг, но при этом она еще и занималась три раза в неделю. ИТАК, САМА ДИЕТА: ЗАВТРАК 
каша овсяная на воде, вареные белки от яиц 2 шт.творог 150 грамм, яблоко или апельсин 
ОБЕДмясо или рыба (варить!) ПОЛДНИК 
творог 100 граммУЖИН мясо отварное, помидор или огурец Творог нужно кушать обезжиренный, из мяса лучше брать грудки куриные или филе индейки. Чай и кофе пить, конечно же, без сахара.
автор: Чукчик   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
я сижу на сегодняшний день практически на такой же. первые 2-3 дня вес уходил стремительно (по 1-2 кг в день), сейчас убавляется по 200 г в день... Сижу неделю на диете. Но! Вес не стоит! Пусть по-маленьку, но он уходит
-
ответ для: Юлёнок84
Извени,я давно не была на сайте! про что ты меня конкретно спрашиваешь?конкурсы: 
0
-
ответ для: Ksenechka
У меня просто и вес не большой и скинуть нужно немного... да я на нее присаживалась три раза начиная с НГ, не смогла корректно выйти, вот может она и недействует... мне впринципе нужно 3 кг сбросить... пусть лучше каждый день в минусе будет 100 гр., чем сразу за 2 дня минус 3 кг, а через неделю они вернуться...конкурсы:
0
-
ответ для: Ksenechka
Мне протеинка уже не помогает... первый раз когда сидела результат был суперский... а сейчас чей то нет эффекта(конкурсы:
0
-
ответ для: Ksenechka
Мне протеинка уже не помогает... первый раз когда сидела результат был суперский... а сейчас чей то нет эффекта(конкурсы:
0
-
А я кушаю курицу 1 раз в день, но по 200 гр.,грудки. Чаще не получается,т.к обед припадает на 4-5 часов вечера. А потом, часов в 8, ем творог, разведенный простоквашей. У меня отвес уже есть, около 0,6 кг
конкурсы:
0
-
Курицы получается примерно 100 гр.
Если честно я пока за 3 дня особых результатов не вижу... хотя может быть от того что я и до этого кушала умеренно и в основном продукты с низким содержанием углеводов...конкурсы:
0
вход
- как вам такая фигура? нравится?
- командует, но ничего не знает! хочет казаться очень умной, но делает
- сплю - тошнит, встану - тошнит. все время. когда пройдет?
- как перестать бояться не понравится мужчине на свидании? уже 1,5 года не
- я даже пукать стесняюсь в туалете, потом хожу и страдаю! стесняетесь
- хочется изменений! что стоит изменить в себе?
- малейший стресс и сразу ем сласти! похудела на 17 кг, но опять пришел стресс и
- предложили фотосессию. какое платье выбрать?
- сильное кровотечение, а мне с врачом связаться не дают! я деньги плачу
- хочу снять квартиру, но как не объясняй, с животными не разрешают! может с
- какая ситуация с короной у вас в городе? коронавирусных в
- какие у вас отношения со свекровью? вы как кость у нее в горле или любит вас?
- некоторые вещи из пластика со временем становятся липкими и как
- как проверить работает ли микрофон на телефоне?
- всё меньше уважаю мужа! у него ни хобби, ни целей в жизни, когда не на вахте на
- подскажите бюджетный вариант этого коктейля
- понравится ли мужчине подобная попа? или даже не возбудится?
- все мужики - утки! видела парня в желтой куртке и со сплющенным носом!
- особо долго не думала, но лицо не очень вышло, но фото не о нем. как вам такой осенний
- не надо встречаться с женатыми! не связывайтесь, не разведутся они, хоть и
- не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо
- обломались волосы! впереди стали очень короткие. чем лечить?
- знакомы чуть больше недели, но он подписан на девушек, которые имеют грудь 7
- я - уродина. изуродовали уколами и лечением! в 17 я легла в психушку
- как соблазнить мужчину-коллегу? чтоб ничего не было интимного, но
- до замужества я мужа не любила. всегда хотела уйти от него, но не
- плевал в лицо, называл собакой. мне хотелось бросить все и бежать к нему!
- часто вижу девушек в обтягивающих платьях и торчащими
- хочу покраситься вот в такой цвет! это чёрный или тёмный шоколад?
- уже заинтересовалась, что там за барышня! приехал, переспал и уехал:
- узнала, что парень болен гепатитом! не успели переспать, только
- во сколько вы встаете во время отдыха на море?
- подарите мне новенькие подарочки, для поднятия настроения. что за
- как быстро у вас получилось зачать ребеночка? были какие-то секреты в
- как вам такое платье?
- бывшего мониторит одна баба! со сколькими женатыми она спала, а я
- начала наезжать и потребовала, чтобы я вывернула карманы!
- сколько можно! соседу не нравится, что я прыгаю! я же худенькая и вешу немного.
- ушли бы с той работы, где все устраивает, кроме маленькой зарплаты и
- не хочу работать официально и трудовую портить! о своих планах не буду
- купила мезороллер. 2 раза сделала и кожа стала суше и черствее на
- дико начал болеть желудок, изжога, отрыжка, понос. выйдя из больницы
- как вам внешность этой девушки? что нравится, что не нравится?
- какой это тип фигуры? нормальны ли параметры при росте 168 см и 56 кг?
- устроилась горничной, но меня всегда пугала эта профессия! вдруг нарвусь на
- стою перед выбором какую купить машину. у вас какая была первая машина?
- должны привезти мебель, но сборка через неделю! переживаю что сейчас оплачу, а
- чуть ли не до 5 месяца носят каблуки! а кто-то пишет, что нельзя - угроза.
- мать поцарапала холодильник отвёрткой. краска отодралась, хочу убрать
- при резче, кобыла! если бы я была привлекательной, мне бы такого не
- три попытки эко, результат нулевой. дальше продолжать уже нет сил и средств, а
- не могу найти подходящую! накопилась куча теней. всеми пользуюсь, все
- есть небольшой опыт. разработчик сайтов - перспективно? а если человек
- от одной веточки будет густой или надо много в одну кучу сажать? кто плющ сажал
- красивая девушка! ей сегодня 27! на какой возраст выглядит и как вам такая
- какие перспективы даёт обучение в оксфордском университете? где в
- чем будешь заниматься? девушек соблазнять! любит ее порасшатывать на
- многие говорят, что выгляжу младше своих лет. а как вы считаете, на какой
- живот надувался при пмс, как будто бегемота съела. перед
- начал скандал, запретил общаться с подругой и с компанией, тем более с
- попала в больницу, а ему все равно! незнакомые люди предложили помощь, а
- сказал, чтобы я поехала к родителям пока не найдёт новую работу и не отдаст
- друг не смог помочь мне на 62 евро, когда нужны были позарез! разве это сумма для
- все страшные, стрёмные, противные, только утёночек симпатичный,
- чувствуется забота от мужчины в плане здоровья. это говорит о дружбе или о
- через час прогулки ноги начали болеть, от стопы до колена кость ноет, как в
- какой район лучше для проживания? интересует наличие
- когда ваша подруга развелась, вы не заметили что она стала к вам хуже
- бросил парень! я многое хотела сказать, но не смогла. чувство
- отношения долго не продержатся, если парень и девушка
- не планировала рожать от козла! еще и заблокировал будто от алиментов
- мог бы заплатить хоть за чашку кофе! и не проводил даже до метро. сказал, что я
- плохие новости. участница гали, замечательная девушка, умная,
- кто является постоянным зрителем программы жди меня, помогите
- кто знаком с этой парфюмерной водой? как вам аромат?
- нет чтобы детям и жене все покупать ты на девок тратишь! да они сами рады меня
- в открытую устраивали травлю! не принимают в женском обществе. сижу
- как в тумане хожу! думала, нормально сегодня лягу и не в одном глазу!
- я балдею от того, насколько вокруг много хороших людей! пока есть хорошие
- помогите с задачей по физике.
- все темы» новые темы»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- минус 10 кг за полтора месяца! моя история успеха!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вот это я загуляла, так загуляла. целых 10 дней меня не было ну, что сказать - я
- умираю хочу селедку под шубой! сейчас сварганю! прекрасного
- привет всем! сегодня начала третий круг диеты 6 лепестков. за предыдущие 2
- привет всем! блюзовый дождьвеня дркинлистья опали затем, чтоб родиться
- привет всем! очень резко осень наступила. вот даже вчера было уже холодно, но
- привет всем еще раз! дел сегодня полно. потихоничку разбираю летню кухню.
- не сошлось на бёдрах платье
- привет всем! только что проводила брата с женой, уехали они домой, у леночки
- много ли нужно человеку для полного счастья?
- вчера ездили в гидропарк, дорога была не близкая. встали ни свет ни заря, и
- все дневники»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- все диеты»
- ты достаточно внимательна или слывешь рассеянной фантазеркой?»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- вы сексапильны и привлекательны? мужчины липнут к вам, как мухи на мед?»
- ваши родители очень гордятся вами или они интересуются вашей жизнью “ради приличия“?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |