дети есть, дерево посадим, а дом - это место, где» +83
представила, как он меня лапает, и намекнула, что» +2
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL *  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вот это да, молодец
-
ответ для: ANGEL *
я не могу дома заниматься,мне компания нужна, вот вышла на работу теперь могу позволить себе спортзал,рада очень!А ты молодец!!!конкурсы: 
0
-
ответ для: Ванина мама
у меня нет возможности ходить в спортзал(дома 3 раза в неделю:разминка 5 минут,дорожка беговая 2 км быстрым шагом,гантели,пресс,отжимания,растяжка в конце.Всё занимает примерно 1-1.30минконкурсы:
0
-
“ Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. “ ...как мне это знакомо прямо про меня ....а вот со спортом я не дружу(((( ...а ты умничка! так держать! ...завидую...
конкурсы:
0
вход
- приехал бывший, увидел меня в своей футболке. ты зачем её носишь? я её
- кошка кричит на весь дом, катается по полу, трётся обо всё. стерилизовать не
- коммуналку не оплачивает, а айфоны покупать мастер! сестра
- какие казусы у вас были в постели?
- какая у меня форма лица, не могу понять! на одних фото кажется овал, на других -
- что может мужчине не понравиться в интимной жизни с женщиной? почему
- кроме задержки, какие у вас были первые признаки беременности? на
- кто из них лучший певец? по любимой песне у них назовите
- в коллективе меня не уважают. все стрелки переводят на меня! про
- захотелось отпариватель! а что вы планируете или мечтаете
- важен ли для вас рост мужчины? стали бы вы встречаться с парнем, чей рост 171 см,
- какие странные условия труда были в вашей жизни? выяснилось, что убираться
- взяла для нормальной кожи. но такое ощущение, что у меня на него жуткая
- почему часто мужчины гуляют от жён: ранние браки, хочется нового
- тяжело найти друзей своего пола! легко нахожу общий язык с
- я очень сильно люблю свою семью! мой муж хорошеет с каждым годом с прекрасной
- был на заработках, купил мопед и колонку, ребёнку ничего не купил!
- муж жалеет на меня денег! он встаёт в штыки, начинает дотошно
- какие советские актеры вам больше нравятся? какие роли интересные? мне
- для вас важно, чтобы родные интересовались вашей жизнью, спрашивали, как
- одноклассники просят денег! не общались десять лет. один из них спустил все
- встречаешься одновременно с несколькими девушками и как-то коробит!
- нужно ли подкрасить корни или ещё рано, и не подкрашивать?
- нет больше слез, обид и грусти, лишь пустота в душе моей. прошла любовь, остыли
- возвращались ли вы на прежнее место работы? очень нужна работа, но стыдно: ушла
- насколько вульгарное фото для сайта знакомств? подруга сказала, что
- на сколько кг выгляжу? рост 170
- в ретроградный меркурий не нужно начинать новые отношения, ничего
- кто выводил филлер из губ, была у вас аллергическая реакция на этот
- друг не хочет общаться! я его оскорбляла и лила много гадостей, пользуюсь его
- у парня пропал интерес! мне от него ничего не надо. проводить с ним время, пока
- у нас по городу бродят волки! страшно так. а вам доводилось сталкиваться с
- давит чуть ли ни жить вместе уже! сказала, что пока не разведётся, это невозможно,
- ребёнок стал истошно орать так, что перепонки чуть лопаться не начали.
- не могу наладить режим сна, сплю от силы 4 часа ночью, досыпаю вечером. на
- это высокое давление?
- на лбу всё отчётливее проступает морщина! есть ли у вас секретные способы
- хочу купить костюм вельветовый для дома. если с ним пояс носить под грудь,
- у меня писклявый голос, как у ребёнка! когда с мужем ругаемся, он дразнит
- спросила у знакомой насчет мероприятия и она спрашивает: хочешь
- если есть уплотнение, значит было ночное использование органа! каждое
- оцените мою внешность плиз! сразу говорю, я не отфотошопленная чика с
- от двух молодых людей воняет сильно. от одного резкий запах мочи, от
- занимаетесь сексом в будни после работы? есть ли у вас настроение и
- если среди этих платье красивое? какое больше нравится?
- хотели бы вы оказаться в начале 20 века? когда ездили на лошадях и
- вопрос к парикмахерам: вы часто проходите курсы повышения
- у кого встроенный шкаф, как вы подготавливали пространство? надо
- косметолог удивлена, что у нас женщины уже в 30+ начинают колоться!
- чем жареное вредно? если готовить на специальном масле, у которого не
- по его логике жена должна ехать за ним, а я хочу жить, где мама и родные! с ребёнком
- реально ли добиться отношений со свекровью, как с родной мамой или лучше?
- помогите придумать название! у меня фантазии не хватает
- говорят, наберут в течение дня и никто не звонит. звоню другому
- детская мода. кому какие больше нравятся платишки? а из этих трех какие
- девушки, себя неуважая, встречаются с парнями, которые их
- не получаю удовольствие с мужчиной. очень беспокоит это, но никому не
- приобрела пухан, девочки! как привести его в чувство?
- чем очистить снаружи нержавеющий холодильник?
- подруга очень сильно вляпалась! полтора года не платит за квартиру. мч
- это красивые, ухоженные волосы?
- у вас есть в городе почтовые ящики? у нас только на главпочтамте. а раньше во
- как можно подтянуть фигуру? похудела, но фигура обвисшая: живот, ляхи и
- с чем носить чёрную кружевную юбку? смотрится парадно и празднично, не
- как вам? с парнем переписываюсь. рост 185. просто так. узнать решила.
- аллергический гайморит. чем эффективно лечится?
- канадский или донской?
- каждый час просыпаюсь и ничего не могу сделать, а потом наступает
- у человека к себе куча претензий, но считает себя особенным,
- верите в гадание на кофейной гуще? есть ли опыт? сбывались предсказания?
- кто был на гв - вы кормили по требованию, или выдерживали интервал 2-3
- накопила уже на блефаро, но хочу в другие страны отдыхать. я уже делала
- очень утомительно сидеть и учить! под конец дня голова квадратная! хочется
- очень жалеет, что не удалось сохранить фото и бережет немногие оставшиеся.
- как вам такой лук, девачки?
- мама рассказывает всё другим! даже если они недолюбливают моего
- она хотела чаще видеться, а у меня была депрессия! поздравила её с др и
- как можно начать развиваться, если живёшь не в городе? что вам помогает
- вы чувствуете себя красивой и сексуальной без макияжа?
- друзья парня считают меня меркантильной! они меня даже не знают, мнение у
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- денек сегодня веселый. сдаем объекты. бумаг куча. бюрократия.
- вечер проходит медлено и томно.просто занимаюсь собой,приняла
- давно не покупала напиток из цикория, вспомнила, как-то пила его, и у него
- утром не взвесилась, спешила на работу, но завтра точно не пропущу
- буду идти с работы, зайду куплю парочку новых ёлочных игрушек,
- на ужин у меня сегодня кусочек тортика и чашечка кофе отличный ужин, от
- на работе есть несколько минут что бы забежать на галю.на обед выходила в
- и снова нарвалась на какой-то дурацкий фильм, по крайней мере, по началу, но
- с этой погодой сырой, мне не хватает активности, и не выйдешь сейчас особо
- двадцать девятый день луного цикла:
- все дневники»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!
- все диеты»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- вы нашли общий язык с ребенком или испытываете проблемы в его воспитании?»
- у тебя вообще не развита интуиция? опираешься мнение окружающих?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |