как вам макияж? девушка сказала, что ей» +94
кто делал электроэпиляцию, сколько потребовалось» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL *  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вот это да, молодец
-
ответ для: ANGEL *
я не могу дома заниматься,мне компания нужна, вот вышла на работу теперь могу позволить себе спортзал,рада очень!А ты молодец!!!конкурсы: 
0
-
ответ для: Ванина мама
у меня нет возможности ходить в спортзал(дома 3 раза в неделю:разминка 5 минут,дорожка беговая 2 км быстрым шагом,гантели,пресс,отжимания,растяжка в конце.Всё занимает примерно 1-1.30минконкурсы:
0
-
“ Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. “ ...как мне это знакомо прямо про меня ....а вот со спортом я не дружу(((( ...а ты умничка! так держать! ...завидую...
конкурсы:
0
вход
- решила исполнить давнюю мечту и стать бодибилдером? что бы вы
- аффирмации и запросы вселенной работают? развелось куча коучей,
- боюсь, не выдержу боли! кто делал лазерную эпиляцию бикини на
- что здесь лучше поменять? что бы вы изменили во внешности?
- как набрать 3 кг, не хочу есть все подряд. хочу правильно питаться и при этом набрать.
- знакомлюсь с человеком по переписке, спрашивает была ли я замужем
- какие футболки лучше: хб или из полиэстера, всякие найки? какую ткань
- терпеть не могу запах собачатины, а даже маленькая и то воняет.
- посоветуйте ранозаживляющее средство, натёрла пятки
- обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете
- с июля общаемся и сегодня будет встреча. такой стресс, понимаю, что лучше бы
- посоветуйте карандаш для бровей для блондинок без рыжины. стойкий
- заявила, что на дух не переносит мужчин и лучше одной! хотя горького опыта
- начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как
- кто-нибудь ещё ходит с устаревшими моделями iphone? или все гоняются за
- на стеллаже вчера порядок наводили, выкладывай всё корректно!
- сейчас в моде какие-то калоши, которые я носила в школе! решила пойти
- у матери есть мои паспортные данные! оформляла на меня банковскую карту без
- после родов женские болезни проходят? постоянно то кисты, то полипы.
- оцените внешность девушки! сколько лет дадите на вид? приятная или нет? что
- если я не хочу что-то говорить и рассказывать - это моя вина? пусть с
- какая разница между средне-золотисто русым и рыжим цветом волос? и в чем
- обещали детям пиццу, её не привезли, сынок плакал! пришла курточка не с тем
- кто пользуется линзами для зрения? какие плюсы и минусы? какие лучшие?
- хорошая зп для семейного мужчины - это сколько? для нормального уровня
- моей 8 лет, распухла коленка. как жидкость откачали, пропала боль. и вот
- за день наорала на одного и на другого! люди подумают что я истеричка,
- раздражает психолог! деньги платишь и за деньги ответ не получаешь!
- тебе уже 29, ого! ой, так может не будем знакомиться?! как будто мне 98! и это
- выясняется что мне дают уже 1,5 ставки и дополнительно ещё работу,
- жалеет на меня денег! говорит, что их нет, хотя уезжает на отдых! шла поздно
- я в безденежье с ребенком, старый муж забрал все, а у него все хорошо! в добавок
- что за темперамент у девушки? опишите характер
- никогда не понимала этого всемирного помешательства на нем!
- где вы познакомились с самым судьбоносным мужчиной своей жизни? и чем всё
- раньше думала, что пмс - шутка какая-то. перед месячными сонливость,
- если бы стоматолог в частной клинике стыдил ваши зубы, вы бы
- можете помочь расшифровать анализ? что это значит? это плохо?
- заведующая постоянно пишет сообщения по работе в выходные
- подруга стала вести себя неискренне, будто конкурирует, говорит
- симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты,
- любите ездить по ягоду в лес? какую собираете? поехали бы собирать в
- картавый шепелявый юноша настойчиво предлагал другой тариф.
- строила из себя правильную, а делает другое! клялась, что женатые для неё
- зачем рожать ребёнку братишку или сестрёнку, когда всё равно это приведёт
- продаю сумку, и меня спрашивают почему продаю. не знаю! наверно, чтобы
- если вы не работаете, а у мужа зарплата 100 тысяч, какие пособия по
- как вы относитесь, когда вам сплавляют ненужные вещи, одежду, а толкают очень
- пластический хирург меня избегает! его помощники на протяжении
- любит меня и хочет жениться, но вчера сказал, что если я забеременею, то
- стоит ли нанять личного инструктора по вождению на обучение? нужна
- почему человека никто не воспринимает всерьез, хамят, шутят, до тех
- волосы не полностью седые, но их много и видно! уже все говорят, что пора
- хожу как мымра! денег не хватает даже на продукты! сейчас осень, а ботинок и
- какая красотка вам нравится?
- на косметологов денег особо нет, фитнес дома. девушки среднего
- грумер стригла кошку и срезала ей усы! насколько это критично? не может она
- мать превозносит чужие свадьбы! будто король на принцессе женится, даже
- это настоящий бренд? почему -то в их коллекциях не нашла такой расцветки.
- заявил: раз не работаешь, значит - эскорт! товарищ, я тебя в глаза не
- вам нравится быть в центре мужского внимания? или чувствуете себя
- пригласила с ночевкой к себе парня, теперь каждый день
- на каком свидании у вас обычно происходит первый поцелуй? а интим? давно не
- можно ли на каких-то курсах ускорить реакцию мышления и вообще реакцию?
- перед циклом были выделения без жжения и зуда с кровянистыми
- скучно и строго выглядят? похожи на дресс-кодовские шмотки? а на прогулку с
- за 3 часа выпил кофе до дна и чуть ли не стенки вылизал! ну возьми хотя бы брускетту.
- показываешь картинку как надо, а мастер толком не слушает и
- почему от минимального выпитого количества пива жжение в
- собираюсь учиться на права и покупать машину. что лучше, механика или
- как вам он как певец? превзошёл он отца?
- сколько вы отдали за брекеты денег? можно ли их установить и не разориться?
- ты же ещё не старая, почему у тебя изжога? вот я как постарею, может и появится!
- у мужчины в телефоне записана сестра ровесница, как имя любимая. мне
- женатый знакомый предложил то, чего я от него точно не ожидала! в шоке и
- если девушка долго без отношений, на ней венец безбрачия или
- почему странно не иметь подруг или не общаться с подругами? мне неитересно им
- устала от такого темпа работы и стрессов. муж советует уволиться, но я
- за что не возьмись, не получается! поняла, что это просто мне не нужно! а то, что
- какие у вас увлечения? от чего кайфуете? пение, рисование, вязание,
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем вечером надо не забыть в магазин заехать, а то к свекле
- привет всем ещё раз вчера питание было по плану, нигде не косячила, сегодня
- привет всем дожди продолжаются и сответствено хожу мало вчера
- привет всем спала прям как-то плохо
- 23.09.2021дневник 5
- всем доброе утро! ну вот уже и четверг наступил, а хочется пятницы спала я очень
- сброс ужин был правильный.
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! наконец-то я нашла вчера
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 07:09,
- все дневники»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- все диеты»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- у вас сильный иммунитет или он практически на нуле?»
- ты искренняя и прямолинейная или легко входишь в роль?»
- ты с легкостью можешь открыть свое дело или еще нужно многому учиться?»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |