не будет помогать финансово! он за равноправие в» +79
рассказала, что у меня нет большого пальца. он» +27
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL *  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вот это да, молодец
-
ответ для: ANGEL *
я не могу дома заниматься,мне компания нужна, вот вышла на работу теперь могу позволить себе спортзал,рада очень!А ты молодец!!!конкурсы: 
0
-
ответ для: Ванина мама
у меня нет возможности ходить в спортзал(дома 3 раза в неделю:разминка 5 минут,дорожка беговая 2 км быстрым шагом,гантели,пресс,отжимания,растяжка в конце.Всё занимает примерно 1-1.30минконкурсы:
0
-
“ Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. “ ...как мне это знакомо прямо про меня ....а вот со спортом я не дружу(((( ...а ты умничка! так держать! ...завидую...
конкурсы:
0
вход
- если вы лучше что-то делаете, начинаются скандалы, выставляя
- если ты когда-нибудь захочешь поговорить, дай мне знать! вы стали бы вы дальше
- это красивые ноги? не слишком толстые?
- вам нравится эта актриса внешне?
- сегодня день социального работника. вы обращались за помощью
- тест на беременность положительный. красить волосы или не нужно? каша в
- должен ли отчим наказывать чужих ему детей? имеет ли он право вмешиваться в
- у меня паника! не отвечает уже сутки. а что будет, если вести с ней
- вспомнишь человека и он сразу появится. замечали такое? может это знак? или
- ягодки или ламода? какой выбор вы сделали и почему?
- если в вотсапе удалить сообщение не читав, то оно у абонента так и будет
- клиент с психическими отклонениями звал на свидание, я вежливо
- возможно ли устроиться на вторую работу куда-нибудь уборщицей или
- какие продукты, блюда для вас являются дорогими? что позволяете
- расскажите про калининград! плюсы и минусы. какие цены на съемное
- ездили одна в путешествие? куда? было комфортно или скучно?
- увидела царапины! до этого был на рыбалке с мужиками. измена?
- около года встречались без обязательств, а мне хотелось бы с
- неуважение мужчины - проблема самой женщины! не вернул ни копейки и
- чужой мужик не надежда - искать себе надо ровню по возрасту и табу на
- как победить живот? и какой у меня тип фигуры?
- ваши родственники знают о том, сколько у вас денег на карточках и вкладах в
- как стать уверенной в себе? ничего по жизни не получается. стесняюсь,
- молодая семья поставила палатку в комнате, чтобы родственники не
- идет ли одежда? если нет, что не так?
- не умею успокаивать людей, у подруги всё грустно и печально, а я даже
- отдавали ли вы вещи даром? вам попадались неадекваты? некоторые
- как вы находите нормальные вещи в интернет-магазине hm? я не нашла! очень
- объявился отец ребёнка! пишет маме как вам не стыдно даже фото ребёнка не
- ходит в моих вещах, хотя мы не общаемся! писать ли ей, чтобы отдала или же
- каждый год выгляжу одинаково плохо: бесформенная фигура,
- не люблю детский сад, но другого выхода нет! точка поставлена, но человек
- как-то странно звать вот так сразу! мы даже не виделись. не внушает доверия. по
- уже давно пора ей поменять стиль! неужели она сама этого не видит?! с темными
- как вам джинсы? идут?
- ребенок во многом это - лотерея! если он далек от идеала и влипает в
- стоит ли с ним начинать общение? смущает что он уже в отношениях. чего он
- мужчины обращают внимание, замечаю что смотрят, но не подходят
- хочет сменить фамилию и отчество! сестра на нее обиделась, хотя
- нет силы воли сменить кардинально имидж! скупаю тучу ненужной косметики,
- сказал не страдать ерундой, а возвращаться к ним и предложил больше денег!
- купила очки max mara на ламоде, а теперь сомневаюсь в их подлинности.
- хотелось просто сделать русый светлее. с возрастом волосы потемнели.
- если бы не моя ба, никто бы и не узнал! а что тут такого?! соседки спрашивают
- кто работает удалённо, какие сейчас перспективные направления и в
- бесит, когда девушка красиво выглядит, а на нее лупятся! это не только со мной
- разве так поступают? сам предложил и сам отказался от встречи! стоит ли
- присмотрела горку, прислала свекрови, та раскритиковала, мол
- сегодня сдала егэ. очень переживаю, что не наберу минимальное
- кто покупал там кухни? нужны отзывы реальных владельцев.
- кто уходил от мужа с двумя детьми? расскажите ваши первые шаги. сколько было
- после антибиотиков дисбактериоз и отсутствие аппетита. у
- как вы избавились от подкожных прыщей?
- не знаю, как говорить парням свой возраст! с ровесниками не получается: то
- мне завтра включат воду горячую, я приведу себя в порядок! помоюсь с
- у собаки пиометра, ей 14 лет, наркоз делать в таком возрасте нельзя, опасно, врач
- ушла в туалет, а он пересел на её месте! хорошо, сиди принцесска! у неё ещё
- нормальная форма попы? занимаюсь растяжкой. как смотрится? конечно
- приехала в абхазию, но совсем не нравится, тем более море ещё холодное.
- отлучила от груди и на третий день ребёнок начал заикаться. кто
- выставляете фото букетов цветов в соцсети или считаете это
- танцую с пылесосом! с утра деньги тратила, купила платье и конфеты! как ваш
- как вам такой фасон брюк? актуален ли? с таким топом вместе можно сочетать?
- наглая мастер ответила без извинений, что не записала! все
- статус товара не менялся, она мне грубо ответила как будто я её отвлекаю!
- какой совет вы бы дали себе 25-летней? о чем жалеете? что поправили бы?
- вы верите в силу энергетики людей? от чего это зависит? может это
- парень разозлился, что я мою ванную для чужого мужика! мама попросила
- полюбила командовать! думает, что хитрая, а на самом деле -
- с намёком сказала что нужен новый телефон. я смотрю тебе палец в рот не
- ведет себя как умственно отсталый и резко забыл язык! выбросила его из
- хочу вернуть его любым способом, а потом самой также мерзко его кинуть! он мне не
- нахожусь в отношениях и не хочу их прекращать. из-за чего девушка
- как зовут эту актрису?
- где лучше длина, густота? цвет в реале каштановый.
- оцените образ! очень красиво, согласны? платье и прическа - все
- это тебя так волнует? можно же просто переехать! живет в маленьком городе,
- 17 летняя дочь привела бомжа в дом! грязные штаны, небритый, на руке наколка
- что попросить у него и заодно поболтать? он мой подчинённый, никак не
- почему женщины после случайного залета говорят, что
- все темы» новые темы»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я готова худеть и быть такой же стройной , как и была! меня мучает отражение в з
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- доброго вам воскресенья! погодка у нас - просто клас! и вчера погодка не
- тхину, густую кунжутную пасту, можно приготовить в домашних условиях.
- всем хорошего воскресного денька! у меня шестой день диеты маги и на обед
- привет всем! проснулась, планов громадьё, а вот самочувствие все еще не очень, ну
- вес 89,3 плюс 1,2кг за суботу. ну что, очередное объедательное меню в выходной.
- попробовала посадить семечки арбуза в горшочки, чтобы высадить
- сегодня у меня прогулка намечается,поехать забрать свои вещи у
- сегодня не пошла на весы я и вчера немного нарушила диетку. вечером
- погодка сегодня такая пасмурная, но хоть жары нет как была 2 дня. а вчера вобще
- 27 день, сегодня ночью плохо спала,из за шпината растройство
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: весы
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!
- все диеты»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- ты невнимательна к любимому или царит гармония в отношениях?»
- ты слишком правильная? тебя вряд ли можно обмануть на улице?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |