сколько лет дадите старухе? » +24
один избалован, принимает подарки от мамы! второй» +7
вход
худеем вместе
|
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL *  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вот это да, молодец
-
СУПЕР!!!!!
-
Восхитительно!!!!!
-
нет слов . тоже так хочу
-
помолодела!шикарно выглядишь!
-
супер!
-
-
ответ для: ANGEL *
я не могу дома заниматься,мне компания нужна, вот вышла на работу теперь могу позволить себе спортзал,рада очень!А ты молодец!!! -
-
“ Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. “ ...как мне это знакомо прямо про меня ....а вот со спортом я не дружу(((( ...а ты умничка! так держать! ...завидую...
-
5
вход
- начиталась, что могут появиться прыщи и раздражение. хочу
- чего больше кушаете? какое питание чаще в вашем меню?
- сильный зуд. как начать разговор с партнёром на эту тему? измена вряд ли.
- учусь в институте, никто не знает. если бы меня отчислили, мне бы
- добрый, внимателен, работа есть, но у него средний! люблю высоких парней!
- нашептали мне, что есть какой-то новый метод стерилизации: не полостная
- самые хорошие и плохие знаки зодиака, на ваш взгляд?
- боль в задний проход отдает! может это овуляция? замучалась уже ношпу пить
- раньше писал без умолку. подозреваю, что жена вернулась либо был в ссоре и
- одна из лучших красивейших актрис! а как вам?
- послали бы или игнорили ли бы и делали бы по-своему? как бы вы
- у кого-нибудь что-то сбылось из того, что сказано в них?
- что вам назначали при цистите?
- чем ярче красишься, тем моложе выглядишь, а чем меньше макияжа, тем старше!
- денежная ли профессия? всегда ли позволяет быть среди звезд шоу бизнеса?
- какие артисты вам не нравятся? кого не любите? чем не нравятся?
- долго ли занимает времени покупка квартиры?
- какое фото лучше?
- кто-нибудь может определить что за косметика
- неужели она лучше? кого бы выбрали?
- вы всегда моете руки после туалета? а на работе?
- забрал все деньги и не собирается обеспечивать меня! сломал
- ох, девочки. набрала вещей почти на 20 тысяч. вроде и надо, и хочется, а
- очень испугалась, а начиналось у нее все с маленького белого пятнышка
- чтобы это не звучало нелепо, какие английские или американские фамилии
- подходит ко мне, когда есть ее выгода, я вообще не хотела бы с ней общаться!
- постоянно покупать спец салфетки невыгодно и очень большой расход. чем
- мне жалко моего жениха, потому что свекровь чуть ли не говорит выбирать
- умерла родственница, говорит, хочет забрать. как быть?
- это не линзы! красивый цвет глаз? хотели бы себе такой? какой это цвет?
- седеть начали лет в 19! это красиво и естественно? мне вот 26 лет и имею свой цвет
- она очень токсичная, да и большая сплетница! они что не видят, что она из себя
- вы каждый год делаете флюорографию?
- все время кажется, что делаю не то и иду не туда. какой он, мой путь?
- на сколько лет я выгляжу
- шикарная фигура, необычное лицо, губы. а как вам эта красотка?
- слыша определенное имя, складывается какой-то образ. какими вы
- у дремучих тёток на рынке прям страсть к выжиганию шевелюры перекисью,
- а вот с этого лета очень тошнит во время всех этих дней и аппетита нет!
- меняет женщин, кидает, если его не устраивает. жениться он не намерен!
- какие уходовые средства у вас есть? перечислите все, которыми
- с лицом какой-то ужас - чёрные точки атакуют. уже из т-зоны на щёки перебрались.
- нищий на фоне всех! путешествуют, красиво живут, постоянно где-то тусят. у
- не нравятся задохлики! а знакомая выдала: твоему худеть надо! как ты с
- ужас в жизни! очень тяжело продолжать любить человека, которому просто
- я прям готова накинуться почти на любого!
- коллеги начали пугать, что искать лучше в феврале после нг. завтра
- какой размер груди предпочитают мужчины?
- сделала брови первый раз за последние года 2. оцените. это плохая работа.
- у меня екает внутри после того как принесли счёт он говорит алина с тебя!
- иногда смотрит по-быстрому в глаза, потом резко на губы. причем украдкой. и вот
- послать хорошего парня неразумно! нет чувства, что на одной волне, и внешность не
- как вам такой цвет волос? нравится?
- увидел мою фотографию, где из живота трубки торчали. его разозлило, что я
- как я выгляжу после родов? можно назвать стройной или ужасно все?
- оцените ляхи!
- все из разных опер, а хочется, чтобы средства сочетались и работали вместе.
- как ип оформляет своих сотрудников? также как и ооо?
- она полезла в моё прошлое, с мамой проблемы с папой тоже, завидую сестре!
- не слишком ли короткое платье для моего возраста?
- куда они ходят в туалет? там только приемная и комната, где лечат животных.
- за мной следят в соцсетях! перестала общаться из-за их тяжелого
- проекты крупные как-то к нему не идут. будет сидеть на окладе. как и в первой фирме.
- щелчки в ухе при зевании, иногда глотании, при отрыжке больше всего
- ничего не объясняет, только дергается! торможу резко,
- как вам удаётся ходить на восковую депиляцию при наличии мужчины?
- ни разу не интересовались, где он. так резко пропал из сети. хочу
- очередная ерунда или все-таки дает свои плюсы? это применялось для спортсменов и
- реально ли мне добиться такой формы? как?
- писать самой туповастенько, и вообще - я не такая! парень реал
- теперь мне влетит, запах не уходит. порезала масло тем же ножом, которым
- комплиментов тьма, но засела навязчивая идея - стать блондинкой! даже если
- за много лет никто не предложил помощь, делалось за мой счет. и к ребенку моему
- лицо стекает вниз! за год постарела лет на 5. до работы лет как девчушка
- его возбуждают толстые! но при этом худенькая и стройная
- любимый мужчина женится на другой! глубоко вбила себе, что он один на всю жизнь.
- получила посылку, и на одной вещи нет этикетки, ни бумажной бирки.
- пыталась худеть, был результат, но через неделю сорвалась. и так всё устраивает!
- посещают каждый его концерт, в любой точке страны и мира! если удается
- трясет от человека! а если он на меня голос повышает, трясет до такой
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- винная диета: минус 5 кг! попробуем диетку?
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- похудеть на 3 размера! сбросить 28 кг!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- все мне пора собираться и укладываться пораньше спать . а то я ещё даже сумку не
- сегодня была записана на хиджаму и хотела начать делать эти
- только недавно я приехала в гостиницу с работы и пришлось
- орехи: грецкие, арахис, миндаль, кешью
- мягкое банановое печенье вкусно до безобразия на 10 гр - 67,12 кал белки - 17
- исключить рекомендовано: острое, жирное, жареное
- 9. салат мясной с омлетом и корнишонами
- прежде всего, в вашем рационе должно быть достаточно белка
- как остановить выпадение волос
- четверг, очередной актив
- все дневники»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- все диеты»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- вы всегда честны и искренни? врать совершенно не умеете?»
- с вами приятно общаться? умеете слушать собеседника?»
- у вас бывают сезонные депрессии? стоит начать вести активный образ жизни?»
- вы - сознательная особа? все успеваете сделать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |