что бы вы подумали о мужчине 35 лет, с которым» +40
кто продает товар на маркетплейсах? с кем лучше» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я решила рассказать вам свою историю похудения. Все началось после родов, за время третьей беременности я поправилась на 16 кг! Раньше весила 67 кг, а стала 83 кг. Пришлось брать все в свои руки и с поддержкой галчат я дала бой своим килограммам! После нового года я решила: 1. Постепенно уменьшать свой рацион, старалась есть понемногу, но чаще. 2. Стала заниматься спортом, но в домашних условиях: велотренажер, зарядка, бег на месте, обруч - все это стало главным на пути к моей цели. 3. Отказалась от сладкого, мучного, хлеба, картофеля, ела в основном овощи. 4. Перестала есть после 18.00. Вот мой рацион: Утро: не сладкий кофе, 1 яйцо. Обед: чередовала салатик из капусты, свеклы, можно добавить огурчик, маленький кусочек курицы. Полдник: фрукты. Все это помогло мне за два месяца сбросить 10 кг! Итог: с 83 кг я сбросила до 73 кг. Я стала намного лучше чувствовать себя, смогла влезть в свои вещи до родов! Я очень рада этому! Я продолжаю придерживаться своего рациона и заниматься спортом, так как хочу похудеть до 65 кг! Мое фото: 
автор: Лапочка,  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
молодчина какая,но рацион бедноват,чтобы сидеть столько времени на нем.
-
рацион скудненький,мне бы еще творожок с кефиром добавить,тогда жить можно.а вообще,молодец
конкурсы: 
0
-
ответ для: zazulja
Я уже это и поняла. все правильно, вы останетесь при своём мнении и килограммах!!!
Удачиконкурсы:
0
-
ответ для: Анютка,,,
Извините, вы всё равно меня не переубедите... я останусь при своём.....
Вернуть свои кило после родов легче, чем худеть просто так.конкурсы:
0
-
ответ для: zazulja
вход
- какая нормальная цена для б/у коляски 2 в 1, зима-лето?
- есть-ли у вас тревожный чемоданчик на случай всяких чс? что в него входит?
- каково это спать без отношений и чувств? где находите таких партнёров?
- красивая, идеальная? как бы оценили фигуру? какие видите недостатки?
- во сколько поздно становиться блогером? не жизненным, а именно связанным с
- планируем покупку квартиры для моих родителей. если будет развод,
- валерия марковна - красиво звучит?
- не хочу мужа из-за его поведения! он так себя ведёт потому, что нет интима.
- соседки подсматривают куда я пошла, что посадила! просто не
- есть ли способы отсрочить месячные?
- как часто вы находитесь в стрессе, тревоге? ухудшается ли
- вторые роды с перерывом более 10 лет! неужели правда, как в первый раз? или, всё
- большинство хотят вернуться в то время, когда не было интернета!
- говорите свой адрес мужчинам, которые хотят вам прислать курьером цветы?
- если не хотите детей, а парень хочет, сразу расстаетесь? я не против
- отчим забрал обувь и запер! девочке можно было ходить босиком. мамы в это
- ребёнок всегда на руках у родителей, даже в туалете! на малейшее
- считает себя самой умной в семье. остальные ленивые, глупые, бездарные! что
- девушка в теле, но с талией, или стройная, спортивная, но талии нет - на кого
- виден ли эндометриоз на узи, или нужны другие методы? кому ставили
- научите худеть на пирогах? жду рецептов!
- волосы во время беременности у вас стали быстрее расти? на сколько смогли
- когда рассказываю, что кто-то помер или у меня проблемы, сразу у подруги
- ваши дети знают старое поколение звёзд? могут сходу назвать хоть одну
- 39 лет, есть дети, но на тетеньку никак не выглядит! почему так? у нее довольно
- как вам такое изменение внешности?
- подарили жемчужный браслет, ожерелье и серьги. чтобы не выглядеть бабкой,
- постоянно интересуется про жониха! еще и пытается мне
- кто живёт один, боитесь ли вы заболеть и даже приготовить покушать или
- у вас вызывают чувство зависти такие фото?
- муж пьёт соду и перекись водорода каждый день! когда я пью какое-то лекарство,
- если мужчина каждый вечер выпивает по 3 литра пива, для вас это алкаш?
- мч одевался старомодно! я, он и подруга сходили в магазин. он
- хочу стать рыжей. мой натуральный цвет - темный-темный каштан. блестят, как
- мужчина боится уезжать из страны из-за мамы! если что-то случится, боится,
- становится плохо от запаха парфюма! начинает тошнить и ломить
- мужик просто к ней равнодушен и годна она для интима максимум! почему
- мужчина обиделся, а теперь звонит мне! вы бы поговорили, если он вам
- и хочется и колется! ухаживает просто огонь. замёрзла - надень мой пиджак,
- когда делаете высокую прическу на затылке, короткие
- была у психолога. я полный треш: работать над собой надо полгода! личных
- любовник перевёл 100 тысяч! я не просила, но встречаться с ним не хочу! а он
- вам нравится этот свадебный образ?
- с ирригатором я как-то не подружилась. пользуетесь зубной нитью? как
- 2 раза гуляли, угощал ужином оба раза. а давай ты в тот аэропорт прилетишь и мы
- знакомая интересуется, как обстоят мои дела с мужчинами. как вам
- кто где был этим летом?
- часто готовите салаты с майонезом по типу оливье, деревенский в
- договорились о маникюре на пятницу, но уже просят сдвинуть на полчаса
- день рождения у дочери в пятницу, а празднование - в субботу. провести
- чтобы предотвратить неприятные ощущения от менструации, выпила
- отказала мужчине во встрече и он написал мне, что понял, что я не хочу его видеть.
- кому 33, вы на фото убирает линию носогубки?
- в белье нормально выглядит фигура? или очень дрябло?
- какие черты вас бесят в других людях? они есть в вас? что нас раздражает в других
- были в республике алтай? водопады, озера, мистические места,
- на работе женщина постоянно говорит гадости про начальство, что они
- как соблазнить жильца? больше что-то я никого не хочу! правда, есть один казус:
- у матери климакс, скандалы на ровном месте! ноут пылился полгода, я его
- не имею финансовой возможности ходить по музеям, и решила изучать
- светлые пятна на дверях сами собой появляются! от воды? вряд ли,
- а вы слышали от людей постарше, когда женщина гульнула, что муж ее
- на работе накосячила, сама не знаю, как его не увидела! а если заставят
- ем, а передо мной вонючку пускают! на новой работе курят все
- подходит какой-то мальчик лет 8-10 и кидает в волосы песком, а женщине плюнул на
- мой 35 летний парень начал писаться! сегодня пришлось стелить клеёнку. ещё ест
- уборщицей подрабатывала, собак выгуливала. вроде нашла
- что у вас сегодня на обед? и что вкусненького планируете на ужин?
- во время близости случился конфуз: назвала любовника именем мужа!
- чтобы приготовить, что вы можете взять сейчас на тысячу из продуктов на день?
- кому нравятся загадочные, таинственные истории? расскажите!
- у вас есть друзья-мужчины, с которыми можете поболтать? как относятся
- ребёнок малоежка, а воспитатель заставляет его сидеть над
- резко стал игнорировать! причем он мне понравился, и я бы хотела
- сошлась с бывшим. из новых ничего хорошего нет, а его хотя бы знаю. через силу
- где я выгляжу лучше: сейчас или год назад?
- как справляетесь с тревожностью? какие есть способы помочь себе, не
- так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны
- любите расслабиться много вкусняшек, полежать почитать?
- ненавижу! парень берёт квартиру в центре города в строящемся доме.
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- киношку посмотрю и спать. завтра на хутор поедем, наверное. а там хз, война план
- пока некода мне галюнить. дел полно. в отпуске даже больше было времени
- спала сегодня, как младенец. ну наверное потому что дома. чика мне рада
- решила перевязать плед. не нравится. слишком толстый и грубый. начала
- я дома и вся в делах. уборка, готовка и так дале.
- 10.09.202 биоритмы
- совсем один, поплотне запахнувшись в пальто, сижу на скамейке а напротив,
- привет всем ну, в общем, субота точно не мой день для похудения. шашлык, вино,
- набор веса страный!
- завтра с работы буду идти, хочу зайти купить виноград покушать,
- все дневники»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- все диеты»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- вы независимы в своих суждениях или вам важно мнение окружающих?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |