| ||||||
| ||||||
|
![]() Поэтому не стоит себя лишать сладкого удовольствия даже во время диеты. Просто необходимо выбрать тот сладкий продукт, который подходит именно вам. Три года назад я весила 57 кг, теперь вешу 50. Вот хитрости, к которым я прибегаю: Я отказа И, как мне кажется, гораздо важнее для понижения веса отказаться от соли, а не сахара. Как только я перестала солить пищу, жидкость в организме перестала долго задерживаться и лишние кг испарились вместе с водой. Сначала кому-то может показаться, что несоленая пища невкусная. Но это только вначале. Потом понимаешь. что свекла вкусна и сама по себе, мясо тоже имеет свой аромат, рыба привкус, а фрукты - так вообще сказка! Главное полюбить пищу за тот вкус, который она имеет сама, а не тот вкус, что дает ей соль. Кушаю я шесть раз в день, но маленькими порциями. Столько, сколько надо, что бы чувствовать себя сыто й. Фруктовое мороженое не считается за прием пищи и потребляется в любом количестве!
автор: Anonymous |
начало
-
ja tozhe sladkoje slishkom ljublju, no dumaju chto ja escho ljublju shikarno projtis po ulice na kabluchkah, i chtob vse parni shtabeljami ukladyvalis a deffki ot zavisti sgorali, poetomu reshila chto ja luchshe fruktov poem chem morozhenoje, a morozhenoje escho za vsju zhizn pokushaju, kuda ono ot menja denetsja :) a esli mne pozitiva hvatat ne budet, to prosto podrygajus pod ljubimuju muzyku
-
horowaja statja, ja voobwe ne mogu bez sladkogo, tem bolee esli na diete kakoj-to sizu
-
Я так люблю сладкое, что когда их нет мне плохо Понимаю что надо за собой следить, но иногда МАМА прощай фигура.
-
-
А я раньше безумно любила молочный шоколад, это была настоящая зависимость!! а потом кардинально бросила его есть. поначалу тяжело, а сейчас от него воротит, аж жуть! даже облизнуть дольку противно! дома на кухне лежит 3 плитки молочного-у меня ноль эмоций...
-
Соль, кроме всего прочего, поддерживает НУЖНЫЙ одный баланс и давление. Например людям с пониженным АД стоит снизить резко потребление соли и может инсульт случится, даже в молодом возрасте. Хорошо, если отделаетесь только лопнувшими сосудиками и не в головном мозге....
-
н-да, за 3 года 7 кг, не густо
-
у каждого свой способ,нужно пройти через множество диет,чтобы понять,что нужно именно тебе,МОЛДЕЦ!!
-
всё правильно!я тоже так худею и это работает. Дело не в калориях, а в составляющих продукта. Так что я согласна
-
а я люблю сливочные десерты в кафешках! М-м-м!!! Но не могу же я их себе позволить!!!(((
-
хех : )) а где логика ? ; ))) наверно все таки съесть одну булку,или несколько конфет,чем ведро щербета : )) (хотя бы по калориям уж точно)
-
А я вот никогда не любила острое и соленое... вся семья была от меня в шоке, что я могу есть помидоры и яйца без соли. Я люблю именно натуральный вкус пищи без соли, соусов и приправ... только одно это мне не помогает похудеть, помогает не растолстеть до 100 кг. Так что у каждого свой организм и обмен веществ... Мне даже щербеты нельзя в любых количествах. Но я знаю свой способ. Я ем сладкое и мучное только на выходных. Вот это помогает лично мне
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- как вам такая красота? что скажете?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- какие витаминки пьют ваши дети?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- вы любите делать это?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- как вам такое тату? слишком большое?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- разве плохое платье?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- любите белевскую пастилу?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|