ja tozhe sladkoje slishkom ljublju, no dumaju chto ja escho ljublju shikarno projtis po ulice na kabluchkah, i chtob vse parni shtabeljami ukladyvalis a deffki ot zavisti sgorali, poetomu reshila chto ja luchshe fruktov poem chem morozhenoje, a morozhenoje escho za vsju zhizn pokushaju, kuda ono ot menja denetsja :) a esli mne pozitiva hvatat ne budet, to prosto podrygajus pod ljubimuju muzyku
| ||||||
| ||||||
|
![]() Поэтому не стоит себя лишать сладкого удовольствия даже во время диеты. Просто необходимо выбрать тот сладкий продукт, который подходит именно вам. Три года назад я весила 57 кг, теперь вешу 50. Вот хитрости, к которым я прибегаю: Я отказа И, как мне кажется, гораздо важнее для понижения веса отказаться от соли, а не сахара. Как только я перестала солить пищу, жидкость в организме перестала долго задерживаться и лишние кг испарились вместе с водой. Сначала кому-то может показаться, что несоленая пища невкусная. Но это только вначале. Потом понимаешь. что свекла вкусна и сама по себе, мясо тоже имеет свой аромат, рыба привкус, а фрукты - так вообще сказка! Главное полюбить пищу за тот вкус, который она имеет сама, а не тот вкус, что дает ей соль. Кушаю я шесть раз в день, но маленькими порциями. Столько, сколько надо, что бы чувствовать себя сыто й. Фруктовое мороженое не считается за прием пищи и потребляется в любом количестве!
автор: Anonymous |
начало
-
-
horowaja statja, ja voobwe ne mogu bez sladkogo, tem bolee esli na diete kakoj-to sizu
-
Я так люблю сладкое, что когда их нет мне плохо Понимаю что надо за собой следить, но иногда МАМА прощай фигура.
-
-
А я раньше безумно любила молочный шоколад, это была настоящая зависимость!! а потом кардинально бросила его есть. поначалу тяжело, а сейчас от него воротит, аж жуть! даже облизнуть дольку противно! дома на кухне лежит 3 плитки молочного-у меня ноль эмоций...
-
Соль, кроме всего прочего, поддерживает НУЖНЫЙ одный баланс и давление. Например людям с пониженным АД стоит снизить резко потребление соли и может инсульт случится, даже в молодом возрасте. Хорошо, если отделаетесь только лопнувшими сосудиками и не в головном мозге....
-
н-да, за 3 года 7 кг, не густо
-
у каждого свой способ,нужно пройти через множество диет,чтобы понять,что нужно именно тебе,МОЛДЕЦ!!
-
всё правильно!я тоже так худею и это работает. Дело не в калориях, а в составляющих продукта. Так что я согласна
-
а я люблю сливочные десерты в кафешках! М-м-м!!! Но не могу же я их себе позволить!!!(((
-
хех : )) а где логика ? ; ))) наверно все таки съесть одну булку,или несколько конфет,чем ведро щербета : )) (хотя бы по калориям уж точно)
-
А я вот никогда не любила острое и соленое... вся семья была от меня в шоке, что я могу есть помидоры и яйца без соли. Я люблю именно натуральный вкус пищи без соли, соусов и приправ... только одно это мне не помогает похудеть, помогает не растолстеть до 100 кг. Так что у каждого свой организм и обмен веществ... Мне даже щербеты нельзя в любых количествах. Но я знаю свой способ. Я ем сладкое и мучное только на выходных. Вот это помогает лично мне
- как вечерок? мы наконец-то прилетели. хорошо и быстро.
- удивительно, но в питере жара. меня всё сушняк мучает и постоянно
- какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был?
- вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщин?
- что лучше: секонд-хенд или трц? хочу в город съездить, время ограничено.
- вам важно, чтобы мужчина был решительный и сам проявлял инициативу в
- хороший ли бренд лактоцид? или обычный маркетинг?
- всегда ли у людей все идеально? почему блогеры кажутся такими
- сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания
- у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет?
- сын чихает и чуть сопливит! какие хорошие лекарства от орви
- у вас плоский живот или жирное пузо?
- всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины делали!
- неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у
- как думаете, почему, если выиграла конкурс на работе, то коллеги
- если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз?
- какой костюм вы бы выбрали?
- только не смейтесь, как часто вы ходите по-большому в туалет? я - стабильно 3-4
- зачем бывшие периодически пишут? у меня серьезные отношения с
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! как же
- вид старомодный? еду в станицу.
- вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно
- как вам певица? какие песни нравятся?
- узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хочет другую
- если мужчина хорошо обеспечивает детей от прошлых отношений,
- что с ним? странное поведение с утра пораньше!
- в чем причина болючих подкожных прыщей на лице? проходят от дарсонваля
- как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или
- лететь в питер осенью - хорошая ли вообще идея?
- посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки.
- на чем классном вы катались?
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- кого из парней выбрать? все бывшие вспомнили про меня, оба хотят чтобы жила с ними
- оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу?
- почему некоторые мамы отказываются от алиментов?
- вы со всеми знакомыми людьми, которые вас окружают чувствуете себя в
- что за форма глаз?
- люди этой профессии отличаются повышенной чистоплотностью?
- до скольки лет планируете работать, зарабатывать?
- на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?
- если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась?
- быдло начинает тормошить официантов, я прошу их нажать тревожную
- почему одних женщин мужчины хотят обеспечивать, а других - нет?
- зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат?
- вы часто можете пригубить?
- у вас среди знакомых, родных есть такое, что жену абьюзит муж и даже поднимает
- как вам её фигура? участвовала в конкурсе красоты
- как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других
- когда нравишься человеку, это видно по его глазам? вы тоже такое
- почему бывший муж считает меня эксклюзивом?
- посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд.
- в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки
- как проводите вечер октября?
- только маргинальные женщины делают незаметный естественный
- а мне сегодня такую красоту подарили! сколько такое стоит?
- это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, кто
- что лучше для ребенка-дошкольника? полноценная односпальная кровать
- знаете ли вы, что при пожаре нельзя пользоваться лифтом и надо
- как вам лабубульки для двух лабубульниц?
- когда-нибудь готовили запеченный плов? в какой посуде его
- как вам платье?
- кажется у меня некрасивый, большой нос. со стороны как смотрится?
- любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в
- вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит
- посоветуйте бальзам для губ с оттенком
- куда поехать на новый год? переделать паспорт и сделать визу я не успею.
- нравится турецкий актер канболат арслана? нравится вообще такой
- вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя бы до
- попалась статья про женский абьюз. что из этого списка присутствует в вашей
- что для вас важнее: личные отношения или карьера?
- как бы вы на это отреагировали? подруга написала, что ее друг любит
- с днем рождения меня! муженька еще ночью поздравил, а сейчас пришла
- смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется проезжать
- кто пил снотворное при бессоннице? помогает? можно ли выпить 2 таблетки за
- увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы
- какие бытовые привычки ваших близких вас раздражают?
- носите джинсы на размер больше, чтобы зимой колготки влезли?
- как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис?
- вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала,
- все темы» новые темы»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|