| ||||||
| ||||||
|
![]() Поэтому не стоит себя лишать сладкого удовольствия даже во время диеты. Просто необходимо выбрать тот сладкий продукт, который подходит именно вам. Три года назад я весила 57 кг, теперь вешу 50. Вот хитрости, к которым я прибегаю: Я отказа И, как мне кажется, гораздо важнее для понижения веса отказаться от соли, а не сахара. Как только я перестала солить пищу, жидкость в организме перестала долго задерживаться и лишние кг испарились вместе с водой. Сначала кому-то может показаться, что несоленая пища невкусная. Но это только вначале. Потом понимаешь. что свекла вкусна и сама по себе, мясо тоже имеет свой аромат, рыба привкус, а фрукты - так вообще сказка! Главное полюбить пищу за тот вкус, который она имеет сама, а не тот вкус, что дает ей соль. Кушаю я шесть раз в день, но маленькими порциями. Столько, сколько надо, что бы чувствовать себя сыто й. Фруктовое мороженое не считается за прием пищи и потребляется в любом количестве!
автор: Anonymous |
начало
-
ja tozhe sladkoje slishkom ljublju, no dumaju chto ja escho ljublju shikarno projtis po ulice na kabluchkah, i chtob vse parni shtabeljami ukladyvalis a deffki ot zavisti sgorali, poetomu reshila chto ja luchshe fruktov poem chem morozhenoje, a morozhenoje escho za vsju zhizn pokushaju, kuda ono ot menja denetsja :) a esli mne pozitiva hvatat ne budet, to prosto podrygajus pod ljubimuju muzyku
-
horowaja statja, ja voobwe ne mogu bez sladkogo, tem bolee esli na diete kakoj-to sizu
-
Я так люблю сладкое, что когда их нет мне плохо Понимаю что надо за собой следить, но иногда МАМА прощай фигура.
-
-
А я раньше безумно любила молочный шоколад, это была настоящая зависимость!! а потом кардинально бросила его есть. поначалу тяжело, а сейчас от него воротит, аж жуть! даже облизнуть дольку противно! дома на кухне лежит 3 плитки молочного-у меня ноль эмоций...
-
Соль, кроме всего прочего, поддерживает НУЖНЫЙ одный баланс и давление. Например людям с пониженным АД стоит снизить резко потребление соли и может инсульт случится, даже в молодом возрасте. Хорошо, если отделаетесь только лопнувшими сосудиками и не в головном мозге....
-
н-да, за 3 года 7 кг, не густо
-
у каждого свой способ,нужно пройти через множество диет,чтобы понять,что нужно именно тебе,МОЛДЕЦ!!
-
всё правильно!я тоже так худею и это работает. Дело не в калориях, а в составляющих продукта. Так что я согласна
-
а я люблю сливочные десерты в кафешках! М-м-м!!! Но не могу же я их себе позволить!!!(((
-
хех : )) а где логика ? ; ))) наверно все таки съесть одну булку,или несколько конфет,чем ведро щербета : )) (хотя бы по калориям уж точно)
-
А я вот никогда не любила острое и соленое... вся семья была от меня в шоке, что я могу есть помидоры и яйца без соли. Я люблю именно натуральный вкус пищи без соли, соусов и приправ... только одно это мне не помогает похудеть, помогает не растолстеть до 100 кг. Так что у каждого свой организм и обмен веществ... Мне даже щербеты нельзя в любых количествах. Но я знаю свой способ. Я ем сладкое и мучное только на выходных. Вот это помогает лично мне
- как вам фигура на фото?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- как вам такой макияж на женщине?
- какая одежда сейчас в моде?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- какая у вас расческа?
- как вам мужчина?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- на кого похож ребёнок?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- вам нравится эта певица?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- как вам парень? реально красивый?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|