больше любила котиков! а кто вам больше нравится -» +51
конкурентов в округе новых не добавилось, цены» +1
 вход    регистрация +862984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - НОУТБУК, ДЕНЬГИ!
Моя эффективная диета!

С ее помощью я сбросила 10 килограмм, подтянула фигуру!


Рацион на все дни:

Завтрак


- овсяная каша, кусочек твердого сыра, кофе

Обед

- отварная рыба или мясо, овощной салат

Ужин

- 1 ст. кефира, 250 грамм творога


Перед сном

- стакан травяного чая: мята, ромашка, мелисса

Весь день можно и даже нужно пить зеленый чай без сахара в неограниченном количестве.

Полностью исключить: картошку, рис белый, муку и все мучное, сахар и все сладкое.



Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.7

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • lesikk2
    31.12.17 00:18
    »
    Я тоже разницы не вижу, Вы уж извините((
  • dita78
    09.07.16 11:45
    »
    я одна разницы не вижу?
  • gekatatrevia
    04.12.11 23:43
    »
    Молодчина!
  • умка1993
    01.12.11 21:59
    »
  • natel77
    27.11.11 22:35
    »
    4 дня отсидела на этой диете,ушло 1 кг,хотелось большего
  • ашипка
    27.11.11 20:38
    »
    Вооот, то что надо. Правильное питание. Надо тоже попробывать :))
  • my_grace
    25.11.11 18:50
    »
    Разницы на фото не вижу, скажите, сколько ушло в объемах?
  • натttалик
    24.11.11 06:00
    »
    попробую такое меню.
  • м@лышк@)))
    23.11.11 15:38
    »
    разницы нет
  • olga_mcarrow
    23.11.11 12:38
    »
    сколько ушло в см? на фото разницы не видно
  • тончитка
    23.11.11 12:30
    »
    а сколько у вас ушло?)
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»