МОЯ БОРЬБА УВЕНЧАЛАСЬ УСПЕХОМ! МИНУС 15 СМ В БЕДРАХ! ИСЧЕЗЛИ СКЛАДОЧКИ - ВЛЕЗЛА В ДОРОДОВУЮ ОДЕЖДУ! МОЕ ФОТО!
Моя история борьбы с лишними килограммами! Замуж я вышла в 26 лет куколкой-стройняшкой с весом 55 кг при росте 1,70 см. Но не долго музыка играла.... Беременность внесла свои коррективы в мой вес - я набрала 18 кг! Можете оценить моё фото, где я с тортом. Жутко было видеть своё тело после родов. Живот как у бегемотика в три складочки. Про грудь я вообще молчу, после кормления Да ещё и муж ( по доброте своей душевной) подливал масло в огонь. И я опять взялась за себя! По совету подруги приобрела себе книгу Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“. Плюс к этому я добавила раздельное питание и аквааэробику. Эффект пошёл! За 3 месяца усиленного желания постройнеть я победила свой вес! Мой вес стал 58 кг, талия 65 см, обхват бёдер 95 см. А самое главное - я смогла влезть в одежду, которую носила до родов.
автор: ЯРыба@ судьбы 4.9 |
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой! мое фото!
- тест: ты умеешь владеть собой или сложно бороться с жизненными невзгодами?
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала , кошачий наполнитель
начало
-
нет фото после! А в Бодифлекс не верю особо!!!
-
-
ответ для: Л,ю,б,и,м,к,а
привет скинь пожалуйста ссылку на занятия бф если не трудно заранее спасибо - сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу с утра, чтобы не
-
фото после нет и указано в анкете что вес 63,5.. где же ваши 58? баллы набираете?
-
Вы молодец!!! А я вот только начинаю бодифлекс.Думаю поможет
-
Привет!!! Молодец!!! Я никогда не сомневалась в том что наши Новосибирские девушки, самые - самые...
-
Молодец!!!
-
Вы молодец. Я вот тоже скачала себе программму Бодифлекс, искала в интернете технику правильного дыхания и тут наткнулась на противипоказания для занятий бодифлексом. У меня раньше были проблемы с гипервентиляцией легких, вот теперь и не знаю можно ли мне заниматься. Может кто сталкивался с этим?
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
-
-
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными?
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.
- нравятся губы, или не очень?
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие.
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать
- окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?
- подскажите средство для роста ресниц!
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам?
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет?
- это детское лицо?
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза!
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу?
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в
- было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез,
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не
- как вам актер на внешность? красивый?
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы!
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское
- мчусь на работу! хорошего всем дня!
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил
- обожаю его картины, а вы?
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может
- как сидит платье? оцените!
- у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая.
- как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки,
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?
- все темы» новые темы»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 04.03.2024 утро началось с приятного пробуждения без будильника
- 04.03.2024 продолжаю заполнять дневники
- 04.03.2024 сегодня я иду работать в ночь и вот что я узнала и делюсь с вами
- 04.03.2024 сегодня так же отмечается международный день очкарика
- 04. 03. 2024 сегодня 4 марта отмечается всемирный день борьбы с
- доброй ночки, дорогие девочки, смотрела кино наше, прям засмотрелась,
- 04.03.2024 для приготовления лёгкого супа достаточно налить стакан
- 04.03.2024 одним из видов макароных изделий является лапша,
- 04.03.2024 калорийность домашней лапши составляет 32 кал на 10 грам продукта.
- 04.03.2024 чтобы приготовить домашню лапшу, необходима мука из твёрдых
- все дневники»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- все диеты»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты очень общительная? быстро сходишься с людьми?»
- ты отрицательно относишься к романтике или способна на безумные поступки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |