в браке 17 лет и уже 2 года не испытываю» +13
женатый знакомый предложил то, чего я от него» +20
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Моя история борьбы с лишними килограммами! Замуж я вышла в 26 лет куколкой-стройняшкой с весом 55 кг при росте 1,70 см. Но не долго музыка играла.... Беременность внесла свои коррективы в мой вес - я набрала 18 кг! Можете оценить моё фото, где я с тортом. 
Жутко было видеть своё тело после родов. Живот как у бегемотика в три складочки. Про грудь я вообще молчу, после кормления Да ещё и муж ( по доброте своей душевной) подливал масло в огонь. И я опять взялась за себя! По совету подруги приобрела себе книгу Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“. Плюс к этому я добавила раздельное питание и аквааэробику. Эффект пошёл! За 3 месяца усиленного желания постройнеть я победила свой вес! Мой вес стал 58 кг, талия 65 см, обхват бёдер 95 см. А самое главное - я смогла влезть в одежду, которую носила до родов.
автор: Xозяйк@ судьбы   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
нет фото после! А в Бодифлекс не верю особо!!!
-
ответ для: Л,ю,б,и,м,к,а
привет скинь пожалуйста ссылку на занятия бф если не трудно заранее спасибоконкурсы: 
0
-
Привет!!! Молодец!!! Я никогда не сомневалась в том что наши Новосибирские девушки, самые - самые...
конкурсы:
0
-
Вы молодец. Я вот тоже скачала себе программму Бодифлекс, искала в интернете технику правильного дыхания и тут наткнулась на противипоказания для занятий бодифлексом. У меня раньше были проблемы с гипервентиляцией легких, вот теперь и не знаю можно ли мне заниматься. Может кто сталкивался с этим?
конкурсы:
0
вход
- подруга отказалась приходить на свадьбу. ее боязнь коронавируса
- уже третий раз сделала вид, что меня не видит! прошла прям в полуметре от меня с
- собака не любит гулять! с другими собаками не играет, лезет на руки.
- уходит примерно горошина крема и сыворотки примерно столько же,
- ты старая! но я моложе его на 3 года! сегодня вообще заявил, что хотел бы
- была уверенна, что мне конец! сначала не хотел заходить в лифт, потом всего
- как прошёл ваш день сегодняшний? в какой класс пошёл ваш ребёнок? можете
- что полезнее: кисломолочные или молоко? врач обмолвилась, что молоко
- только сегодня пришло извещение, что поступил денежный перевод!
- никому девчушка не нужна? как пристроить щенка в добрые руки, чтобы любили,
- прямой пробор - это некрасиво и старит любую девушку. красиво - когда
- наступила осень, солнечного света меньше и появляется небольшая
- как вам такая грудь? большая? нравится форма? своя или силикон?
- пакеты проносятся перед носом ребёнка, это видит его отец и начинает
- как отстирать краску с куртки? может у кого-то получилось?
- постоянно ходит грязный, ногти чёрные. мне стало стыдно с ним ходить! ведет
- на следующий день из каждой косы повылазили свои волосы по 1-3 см!
- отпугнет ли парня такая гостиная в квартире? или бедно? он обеспеченный
- мужчины узнав, что у неё есть ребёнок, её бросали! поэтому она и не сказала мужу
- что вы можете сказать о близнецах-женщинах? они лицемерны? какие у них
- после родов женские болезни проходят? постоянно то кисты, то полипы.
- выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на
- вы бы простили, если бы ваш мужчина переспал? со своей знакомой или
- помогите придумать предлог, чтобы встретиться с парнем на улице. мы вроде
- нравятся ли вам из предложенных какие-то кроссовки?
- нос и брови вам мои не понравились, а фигура? приму любую критику
- почему родители не хотят, чтобы дочки были счастливыми?
- карточку забрала, а я даже диагноз не пойму толком! гинеколог
- узнала, что она вышла замуж. на свадьбе были и люди с работы, и какие-то более
- что за темперамент у девушки? опишите характер
- какая у вас обложка на паспорт? любите стандартные, классику или приколы
- какие отличия скупости от жадности?
- длинные волосы отрезали и сделали короткую стрижку! у кого такое
- знаете ли вы хорошую хну, которая даёт тёмный коричневый цвет? нужен цвет
- как вам образы на тёплую осень, зиму?
- как вам такая фамилия? вы бы взяли себе такую после замужества? дали бы
- моей сестре коллега подарил телефон за 50 кусков за помощь по работе.
- ты эгоист! думаешь только о своих желаниях. я ждала приезда! ну, жди-жди. и
- скандинавская ходьба - только для пенсионера? знакомая
- я тебе баба что ли?! я не вижу ничего зазорного в том, чтоб помочь жене! может я
- какую коляску лучше выбрать для новорожденного? можно ли покупать
- выразительные глаза и красивые - это одно и тоже? или выразительные
- устала от такого темпа работы и стрессов. муж советует уволиться, но я
- вы уже включили отопление, чтобы не замёрзнуть?
- можно ли упражнениями усилить целлюлит? читала что от упражнений он может
- что делать с детьми, когда они начинают орать и что-то требовать? мама идёт на поводу
- ставить в приоритет собственную самореализацию и карьеру или
- отправила. пришел статус: принято. и квитанция на госпошлину.
- покрасилась в светлый, волосы в ужасном состоянии. руки
- клеятся женатые, а потом у их жён счастливые фото с ними. как можно быть
- сказала, что у меня рак! когда я от паники стала реветь, ее это не смутило! не
- выскочил герпес у ребенка! маленькая ранка на губе, не хочется, чтобы ее
- есть такие люди, которые не могут бросить девушку из-за собаки? у вас есть такие
- нравятся подкаблучники! с таким мужчиной мне будет комфортно и легко.
- сделала мэйк за 40 минут! как вам? всем подругам очень зашёл!
- какие подводные камни при сдаче квартиры? не могут съёмщики поменять
- окружающие не понимают, что муж не хочет содержать меня и оплачивать
- случился интим 23 числа, а 20 начались месячные. беременности же быть не
- сестра с мужем взяли на 20 лет ипотеку. в общаге им жить невыносимо, к тому же
- что сказали бы на: разве можно распрощаться с москвой?! но человек сам уехал от
- сказал, что я пассивна, а я стесняюсь! просто лег на спину, типа делай как хочешь.
- соседи нам завидуют и считают, что они нам не ровня! к ним со всей душой, а они
- вы можете возбудиться от принятия алкоголя?
- можно ли перевестись с очного обучения на заочное сейчас? или только через
- образ меган на мит гала 2021. непривычно видеть её такой
- спросил почему делают пластические операции. все хотят быть ещё
- появилась заметная морщина на лбу, сбоку видно очень, начала
- ты же ещё не старая, почему у тебя изжога? вот я как постарею, может и появится!
- теперь мой гинеколог начнет наводить панику! срок 33-34 недели, размеры
- такая фигура шикарная? как вы считаете? будь она настоящей.
- собираемся с подругой в баню и вот такие шутки от мужчины моего! это
- вы бы загрузили фото в купальнике в инстаграм? только реальные
- кто вышел замуж после 25-27, ваш мужчина был женат до вас? есть ли у него дети,
- женщина устает и просит пожить отдельно. он еле уезжает, плачет, не берет
- кто делал озоновую терапию аппаратом? как вам?
- как вам визуал страницы? заинтересовались бы и подписались?
- мой не понял, что был у меня первый! просто думал, я неопытна! может мужчина не
- во сколько лет вы поняли, что живёте неправильно и решили кардинально
- садовые фонарики посветили одну ночь и на этом все. что с ними не так? на солнце
- кто покупал зубные пасты с ксилитом? есть ли смысл?
- все темы» новые темы»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- день 4й вес 71.1медлено,но уверено иду к своей цели.до 12.09 еще так далеко, для
- ну что, вес прыгает туда-сюда, а это значит, что я не начала целенаправлено
- сегодня я не взвешивалась, потому что разгрузка вчера удалась только до
- только что вернулась с прогулки. отлично нашагала, сейчас почти без сил, но
- сегодня суматошный день, в нашей школе районое мероприятие,
- вот и пятница! иду сегодня на прививку!
- 27.08.2021 / день 152 / привес 1кг
- всем отличной пятницы! я надеюсь, что сегодня у меня будет спокойный день
- пора мне снова настраиваться на режим мой питания, а то я совсем
- ну вот и накрылся мой отпуск должна я была с понедельника идти в отпуск, а
- все дневники»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- все диеты»
- тебе подойдет аккуратный клатч или большая сумка?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
- вы нашли свою вторую половинку? ваш спутник жизни внимательно к вам относится?»
- ты не балуешь своих детей или выполняешь все их желания?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |