вход
нет фото после! А в Бодифлекс не верю особо!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Моя история борьбы с лишними килограммами! Замуж я вышла в 26 лет куколкой-стройняшкой с весом 55 кг при росте 1,70 см. Но не долго музыка играла.... Беременность внесла свои коррективы в мой вес - я набрала 18 кг! Можете оценить моё фото, где я с тортом. 
Жутко было видеть своё тело после родов. Живот как у бегемотика в три складочки. Про грудь я вообще молчу, после кормления Да ещё и муж ( по доброте своей душевной) подливал масло в огонь. И я опять взялась за себя! По совету подруги приобрела себе книгу Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“. Плюс к этому я добавила раздельное питание и аквааэробику. Эффект пошёл! За 3 месяца усиленного желания постройнеть я победила свой вес! Мой вес стал 58 кг, талия 65 см, обхват бёдер 95 см. А самое главное - я смогла влезть в одежду, которую носила до родов.
автор: ЯРыба@ судьбы |
начало
-
-
-
ответ для: Л,ю,б,и,м,к,а
привет скинь пожалуйста ссылку на занятия бф если не трудно заранее спасибо -
фото после нет и указано в анкете что вес 63,5.. где же ваши 58? баллы набираете?
-
Вы молодец!!! А я вот только начинаю бодифлекс.Думаю поможет
-
Привет!!! Молодец!!! Я никогда не сомневалась в том что наши Новосибирские девушки, самые - самые...
-
Молодец!!!
-
Вы молодец. Я вот тоже скачала себе программму Бодифлекс, искала в интернете технику правильного дыхания и тут наткнулась на противипоказания для занятий бодифлексом. У меня раньше были проблемы с гипервентиляцией легких, вот теперь и не знаю можно ли мне заниматься. Может кто сталкивался с этим?
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
-
-
вход
- а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом?
- помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня не
- вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в
- вас отправляли работать на завод? вроде такое могут сказать
- вы бы согласились весь день хрюкать на работе за 10 своих зарплат?
- если бы мужчину при первой проведенной вместе ночи прошиб понос, как бы
- воспитательница объяснила что произошло. третья,
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки
- когда в последний раз готовили селедку под шубой, лазанью, голубцы,
- хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды нет!
- одна женщина дала мне совет, как избавиться от рубцов и прыщей! что
- кто-нибудь удалял пупочную грыжу? как прошли операция и восстановление?
- сегодня скинула парню картинку, он потом ходил извинялся, говорил
- как хорошо выглядеть при доходе 17000 в месяц? что купить на имеющиеся
- какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты?
- банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?
- вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит?
- сколько стоит гастроскопия с помощью капсулы без шланга? кто-нибудь делал?
- как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате?
- вы когда-нибудь ощущали волнение на приеме у врача-мужчины?
- что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздновать не
- у вас был бывший по имени сергей? повезло или нет? узнав имя, надо было бежать,
- какая сфера деятельности могла бы мне подойти, как вы думаете?
- планирую уволиться, а начальство продвигает заместителя! вам бы
- я уехала в станицу на такси! уехала, чтобы не подраться с мужем как обычно
- какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой.
- как бы вы поступили? коллега делает все, чтобы я ушла! делает мне всякие
- вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто
- лететь в питер осенью - хорошая ли вообще идея?
- как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. она не
- что нельзя есть на свидании? добавляйте свои варианты
- как думаете, почему женатые мужчины не удаляют переписки с
- бывший муж предлагает делать ремонт в его новой ипотечной квартире,
- а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи
- какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200!
- кто разбирается в сайтах и доменах? подскажите что это и для чего
- есть ли разница между этими фотографиями? стала
- что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой?
- как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос?
- мужчина во время поцелуя с вами мог закрыть ногой дверь?
- у кого, после неприятных поступков от людей, пропадает желание
- чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?
- знаете ли вы пароль от телефона своего мужчины? можете влезть в его
- вам нравится ваша планировка квартиры? не напрягает санузел рядом с
- стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к
- каким спортом занимаетесь?
- неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена
- это хороший крем? решила купить крем для лица.
- поделитесь историями пребывания в психиатрической
- какие побочки могут быть во время похудения? как-то худела и у меня
- покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица!
- вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по
- если бы коллега купила бы что-то для вас, но вы находитесь в другом городе,
- характер женщины по цвету её трусиков. а у вас совпало?
- поделитесь рецептами с тыквой! никогда ее не готовила, но
- забираю свои вкусняшки, начинаю уходить, и тут водитель просит оплатить
- что вам больше всего понравилось в питере? может, сама атмосфера?
- как вы относитесь к этим магазинам? стесняетесь в них ходить?
- как бы отреагировали? коллегу повысили после моего
- когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо!
- чем так плоха авиакомпания?
- кто из них нравится больше: внешне и как поет?
- вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или
- хочу на все лето переехать во владивосток! краснодарский край не
- вам нравится имя марианна? какие ассоциации?
- какая из кофт вам нравится?
- ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое?
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- какой красивее? это браслеты из розового кварца
- какие витамины вы пьете? я пью рыбий жир, фолиевую, витамин д,
- где вам больше нравится фигура? разница 7 лет
- как считаете, мне стоит развестись? просто напишите да или нет
- не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы?
- вы обращаетесь к своему мастеру маникюра на вы или на ты? мне
- люди этой профессии отличаются повышенной чистоплотностью?
- кто вам принес самую сильную душевную боль?
- что покупаете на авито? где всё наиболее удачно, в каких категориях?
- нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным?
- сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир.
- все темы» новые темы»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|