| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история борьбы с лишними килограммами! Замуж я вышла в 26 лет куколкой-стройняшкой с весом 55 кг при росте 1,70 см. Но не долго музыка играла.... Беременность внесла свои коррективы в мой вес - я набрала 18 кг! Можете оценить моё фото, где я с тортом. 
Жутко было видеть своё тело после родов. Живот как у бегемотика в три складочки. Про грудь я вообще молчу, после кормления Да ещё и муж ( по доброте своей душевной) подливал масло в огонь. И я опять взялась за себя! По совету подруги приобрела себе книгу Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“. Плюс к этому я добавила раздельное питание и аквааэробику. Эффект пошёл! За 3 месяца усиленного желания постройнеть я победила свой вес! Мой вес стал 58 кг, талия 65 см, обхват бёдер 95 см. А самое главное - я смогла влезть в одежду, которую носила до родов.
автор: ЯРыба@ судьбы |
начало
-
нет фото после! А в Бодифлекс не верю особо!!!
-
-
ответ для: Л,ю,б,и,м,к,а
привет скинь пожалуйста ссылку на занятия бф если не трудно заранее спасибо -
фото после нет и указано в анкете что вес 63,5.. где же ваши 58? баллы набираете?
-
Вы молодец!!! А я вот только начинаю бодифлекс.Думаю поможет
-
Привет!!! Молодец!!! Я никогда не сомневалась в том что наши Новосибирские девушки, самые - самые...
-
Молодец!!!
-
Вы молодец. Я вот тоже скачала себе программму Бодифлекс, искала в интернете технику правильного дыхания и тут наткнулась на противипоказания для занятий бодифлексом. У меня раньше были проблемы с гипервентиляцией легких, вот теперь и не знаю можно ли мне заниматься. Может кто сталкивался с этим?
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
-
-
вход
- вы что-то стираете вручную без машинки?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него похожий друг!
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- вы зависите от чужого мнения?
- владимир встретил дождём!
- что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и как вести с
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющее
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?
- какой типаж?
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного?
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- что такое красивые ухаживания?
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- девочки, как вам такие ножки?
- супер, я в восторге. есть в чём променадить на море
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- беременна?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- все темы» новые темы»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|