| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история борьбы с лишними килограммами! Замуж я вышла в 26 лет куколкой-стройняшкой с весом 55 кг при росте 1,70 см. Но не долго музыка играла.... Беременность внесла свои коррективы в мой вес - я набрала 18 кг! Можете оценить моё фото, где я с тортом. 
Жутко было видеть своё тело после родов. Живот как у бегемотика в три складочки. Про грудь я вообще молчу, после кормления Да ещё и муж ( по доброте своей душевной) подливал масло в огонь. И я опять взялась за себя! По совету подруги приобрела себе книгу Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“. Плюс к этому я добавила раздельное питание и аквааэробику. Эффект пошёл! За 3 месяца усиленного желания постройнеть я победила свой вес! Мой вес стал 58 кг, талия 65 см, обхват бёдер 95 см. А самое главное - я смогла влезть в одежду, которую носила до родов.
автор: ЯРыба@ судьбы |
начало
-
нет фото после! А в Бодифлекс не верю особо!!!
-
-
ответ для: Л,ю,б,и,м,к,а
привет скинь пожалуйста ссылку на занятия бф если не трудно заранее спасибо -
фото после нет и указано в анкете что вес 63,5.. где же ваши 58? баллы набираете?
-
Вы молодец!!! А я вот только начинаю бодифлекс.Думаю поможет
-
Привет!!! Молодец!!! Я никогда не сомневалась в том что наши Новосибирские девушки, самые - самые...
-
Молодец!!!
-
Вы молодец. Я вот тоже скачала себе программму Бодифлекс, искала в интернете технику правильного дыхания и тут наткнулась на противипоказания для занятий бодифлексом. У меня раньше были проблемы с гипервентиляцией легких, вот теперь и не знаю можно ли мне заниматься. Может кто сталкивался с этим?
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
-
-
вход
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- у вас уже продают черешню?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- как вам эти платья? какое лучше?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- как вам фигура на фото?
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- что из дешёвой косметики вам понравилось? она уходовая или
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- как вам это платье?
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- может ли парень 25 лет влюбиться в женщину 39 лет?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- какой актёр вам нравится?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- парень не хочет жениться.
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- муж подруги отказался укладывать дочку, потому что не тактильный и не
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- подруга шантажировала мужа разводом и он согласился! теперь при
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- все темы» новые темы»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|