есть женщины за 60, одеты в одно и то же,» +8
на моё место захотел пойти сын директора. теперь» +11
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Моя история борьбы с лишними килограммами! Замуж я вышла в 26 лет куколкой-стройняшкой с весом 55 кг при росте 1,70 см. Но не долго музыка играла.... Беременность внесла свои коррективы в мой вес - я набрала 18 кг! Можете оценить моё фото, где я с тортом. 
Жутко было видеть своё тело после родов. Живот как у бегемотика в три складочки. Про грудь я вообще молчу, после кормления Да ещё и муж ( по доброте своей душевной) подливал масло в огонь. И я опять взялась за себя! По совету подруги приобрела себе книгу Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“. Плюс к этому я добавила раздельное питание и аквааэробику. Эффект пошёл! За 3 месяца усиленного желания постройнеть я победила свой вес! Мой вес стал 58 кг, талия 65 см, обхват бёдер 95 см. А самое главное - я смогла влезть в одежду, которую носила до родов.
автор: ЯРыба@ судьбы   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
нет фото после! А в Бодифлекс не верю особо!!!
-
ответ для: Л,ю,б,и,м,к,а
привет скинь пожалуйста ссылку на занятия бф если не трудно заранее спасибоконкурсы: 
0
-
Привет!!! Молодец!!! Я никогда не сомневалась в том что наши Новосибирские девушки, самые - самые...
конкурсы:
0
-
Вы молодец. Я вот тоже скачала себе программму Бодифлекс, искала в интернете технику правильного дыхания и тут наткнулась на противипоказания для занятий бодифлексом. У меня раньше были проблемы с гипервентиляцией легких, вот теперь и не знаю можно ли мне заниматься. Может кто сталкивался с этим?
конкурсы:
0
вход
- есть мужчина который нравится, но он отдаляется. и есть тот, который
- подруга моей жене говорит, какой я плохой, есть намного лучше меня!
- два года бегал между мной и своей супругой! спал с обеими. поставил точку по
- спустя 2 года свободы поняла, что мне не нужен партнер. занимаюсь собой,
- какие процедуры у косметолога помогут?
- внезапно вспыхнула страсть. непонятное влечение, интерес. чувства
- мужчина не дает номер! хочет позвонить в приложении, где
- живём у него, но скоро будет ребенок. накоплений на квартиру мечты не
- вы разрешаете родственникам делать замечания своему ребёнку?
- на ваш взгляд, это средние ноги или полноватые?
- что своим мужчинам подарили? я футболки подарила мужу, крестному
- а как вы считаете сколько раз в месяц нормально ходить к родителям?
- очень расшатана психика и, если чуть что не так, ругаюсь и негативю! потом
- как организовываете свое питание в рабочее время: ходите в
- алсу хорошо поёт? как считаете?
- случались ли с вами мистические истории? если да, то какие?
- я не из города. как можно самой сделать ламинирование бровей ресниц
- максимум, что может быть - интим. и то, если первая предложу! никогда в меня не
- какой самый долгий и короткий промежуток между отношениями у вас
- умеете ли вы одинаково успешно управлять коллегами и своими детьми?
- как относитесь к эффекту резинки в отношениях? когда люди не
- какая девочка симпатичнее? чем?
- колготки испортили фото! выглядят какими-то жёлтыми. только
- подскажите, как называется такая кофта! что-то типа блейзера, но не
- у кого были проблемы с гормонами? смогли похудеть?
- вам нравится такая фигура? может ли такая считаться женственной,
- помощник бухгалтера, если нет опыта, возможно ли обучиться и работать?
- много тут девушек-скорпиошек? как можете их охарактеризовать?
- сколько вы максимум кг скидывали за месяц?
- жалею, что столько денег потратила на лазер, который не помог! сходила один
- заблокировал, а всех своих девок не блокирует, разрешает висеть в
- как правильно перевести на английский: наша встреча состоится в
- отправила парню фото, где я с подругой. сказал, что я красивая, а подруга -
- случился приступ. как будто ломом дали по голове! самое ужасное, что
- куда можно поехать отдохнуть в мае по стране? где красивая природа? кроме сочи,
- нарастить ли ресницы? глаза некрасивые?
- мама странно себя ведёт. хочет внуков, но говорит, что лучше не рожать в моём
- раньше раздавала листовки и в холод, и в жару за 150 рублей, и не ленилась!
- мужчина опять спрашивает мое имя! так я же тебе написала! он опять: как тебя
- поссорились с мамой, я отказалась заложить квартиру в качестве
- потеряла ключи в тц. администрация не отвечает! охранники ничего
- нравится подобный стиль или нет? он может быть соблазнительным сейчас?
- ямка на груди. щупала и так и сяк, и лёжа стоя. ничего не нащупываю. как
- прямо бесят все эти скидки, накидки, кеш бэк и прочая мура! ну сделайте вы тупо
- до какого возраста пеленали детей? дочке 2 месяца, без пелёнок не
- хочу скинуть кг 3, больше не надо. какие тренировки лучше для похудения:
- одиночество в толпе! у вас бывает такое, что вы чувствуете себя
- встречались с мч, но он попросил о паузе. 23 февраля я его поздравила. он
- сильные носогубные складки в 24 года, были ещё с детства. на лице никаких
- вместе с этим другом звонит мне: не хочешь нам двоим ничего сказать? и смеются.
- только что познакомились с мужчиной, спрашивает адрес для доставки
- девушка просила скидку на 8 марта у мужчин, которые ей оказывают
- был доход 20 тысяч. потом нашли работу с зп 200 тысяч. вы бы рассказали кому-то?
- какие планы на выходные? чем будете заниматься?
- на больничном, болею, лежу творю. оцените рисунок! я не художник.
- как вам девушка и как вы думаете, откуда она?
- у меня появилось ощущение, что мой мужчина хочет, чтоб у него тоже был с ней интим
- медленные девушки, сколько вы собираетесь? за сколько получается?
- вы каждый раз пишите приветствие если не общались с человеком пару дней?
- браслет золотой лежит сто лет. за сколько можно выставить? вес небольшой, но по
- чем и как вы вылечили панические атаки?
- не могу себе позволить сходить на маникюр, в спа! если я помою туалет, ванну,
- беспокоятся ли о вас родители? с моими мы часто общаемся,
- есть ли тут такие, кто не ведет соцсети редко выкладывает какие то фото, и при
- ночью отломали передний дворник с мясом и кинули возле авто. день
- у вас бывают периоды на работе, когда нет работы? как долго бывают
- у меня растет принцесса! в роду есть предки николая короля. я разведен,
- здесь есть люди, которые всего боятся? что вам помогает справиться со
- так хочется выглядеть как раньше, в свои 19! почему нельзя вернуть молодость?
- очень нравится имя мирослава и эльмира , какой вариант лучше?
- помогите выбрать платье на день рождение! сильно пафосное не хочу, др будет
- думают, я приличная и воспитанная, а я та еще обезьяна! знакомая дала мой
- мой кот только в один наполнитель ходит! орал на сотрудницу, что ему не тот прислали.
- как вам эта куртка? носили бы такую?
- хотела бы записаться к психотерапевту, но будет ли толк от 2-х занятий
- она мне сама опять написала, позвонила. и я не взяла трубку, была занята.
- биопсию шейки матки кому делали? было ли больно, как перенесли? врач
- мой рост 166 и меня считают высокой! обидно, ведь есть намного выше девушки. у
- у вас есть знакомые хорошие, но свободные мужчины? или все нормальные
- зачем девушкам большие губы? это как реклама, показывая мужчинам, что они
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 25.03.2023вечер
- мужа порадовала только закончила пельмени лепить
- всем хорошего вечера. вчера 35 мин света не было на работе. хорошо хоть
- субота прошла у меня очень хорошо, в гости приезжали родители на
- сегодня ночью с суботы на воскресенье будем переводить часы на
- мы сегодня готовили на мангале много всего вкусного, у нас были овощи
- сегодня снова купила молока взяла 5 л, и поставила готовится
- с утра прошла на беговой дорожке ровно 5 км, проснулась сегодня в 7:0 утра,
- а на вязание у меня охота вобще отбилась все, весна пришла. будет лежать мой
- надо заставить себя сесть на разгрузку на пару дней
- все дневники»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!
- все диеты»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- в работе тебе присуще чувство коллективизма или индивидуальность?»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |