мы с подругой здесь как хайек и шишкова! согласны» +37
помогите с задачей по физике. » +9
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Когда я была меленькой, я была очень худая, и мама заставляла меня есть. Говорили, что меня можно было без проб брать на главную роль узника концлагерей. А потом, в период переходного возраста я поправилась. и сейчас я могу сказать, у меня это вызывало большой дискомфорт, но говорила, диеты, это не для меня, я не смогу - я же слабая и т.д. 
В итоге после Нового года, когда я стала на весы у меня был шок! Я при росте 153 см. весила 75 кг! Я не могла смотреть на себя, на видео, на фото, зеркале и т.д. А тут еще работа обязывает. Как никак руководитель спортивно - оздоровительного блока и страдает ожирением. А потом я понимаю, конкурс не за горами. конкурс - это финал Всероссийского конкурса “Мастер педагогического труда по учебной и внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работе“. и я понимаю, мало того что я хороший специалист, оценивать будут и мои внешние данные. и я сказала себе, хочешь победить, начни с себя. Чего только не было - греч Я стала ловить на себе заинтересованные взгляды, я начинала нравиться себе, и решила, что я могу больше! Купила себе фитнес программы, обруч, фитбол и каждый день занималась! А потом моя подруга пригласила к себе в фитнес клуб на занятия. Пошла не одна, захватила 2-х сестер и 2-х подруг и у нас получилась дружная команда. Команда, которая с каждым днем становится стройней, у Лены уже видны кубики на животе. у Наташи заметно постройнели бедра. Так приятно на них смотреть и понимать, что и моя рука в этом есть. а ведь не хотели, но пошли, а уйти не могут! А я сбросила еще 5 кг и покупаю себе веши 46 размера! Вчера после свидания. мы виделись с ним в первый раз МЧ сказал, что я отличной форме! Я СТАЛА УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ! Я СТРОЮ ГЛАЗКИ, НРАВЛЮСЬ ОРУЖАЮЩИМ А САМОЕ ГЛАВНОЕ - Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ!
автор: alinabadaljan  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Молодец! Мой ребенок тоже худенький, бабушки с дедушками задолбали с претензиями, что мы его плохо кормим..А я никогда не заставляю его есть насильно, наелся- свободен! Привычка к перееданию и вообще пищевое поведение идет с детства..растолстеть всегда успеет, а вот уметь контролировать свой аппетит - это не каждый умеет
конкурсы: 
0
-
Молодец! Я тоже засметила: как ты себя поставишь, так к тебе отнесутся окружающие, а чтобы понравитися нужно много упрорно работать над сабой , ведь нет более критичного судьи , чем ты сама! Желаю тебе не останавлимваться на достигнутом, ведь нет предела совершенству. Я кстати приблизительно на том же этапе, что и ты.
конкурсы:
0
-
Такой позитивный настрой после твоего рассказа! Спасибо! И молодец ты, конечно! А самое главное, что ты захватила с собой еще девчонок, которым помогаешь быть стройнее и красивее с каждым днем!)))
конкурсы:
0
вход
- постирала половик в стиралке, там образовался ворс и после стирки
- чтобы кожа была чистой, а вы приятно пахли, надо заварить мелиссу, апельсин
- очень нравится фотка, но одна коленка получилась темной и помятой.
- будут у него детки? а врач сказал, что не от него зависит и жизнь покажет. успокойте
- как образ в целом: сумка, туфли, платье?
- кто-нибудь жил в квартире-студии? метраж 20-25 и одно общее помещение.
- какое имя из этих лучше? поменяли бы?
- кто-нибудь вылечился от молочницы навсегда? появляется
- сказал, чтобы я поехала к родителям пока не найдёт новую работу и не отдаст
- мог бы заплатить хоть за чашку кофе! и не проводил даже до метро. сказал, что я
- что вы скажите про этот метод аппаратного массажа? есть ли толк от него?
- ищи проще работу, занимайся с ребенком! обеспечивай тогда ты нас
- мама не позволила купить фарш! я уже не хочу супы, каши, хочу что-то вкусное. на
- правда ли, что поделившись своими проблемами и негативом с
- где можно приобрести такое платье с примеркой в москве?
- не стал переезжать за мной, считает, что жена должна следовать за мужем, а не
- съехалась с мужчиной, а теперь тоскую: не могу при нем лечь, не могу выйти из ванной
- вы бы работали в таком случае? дорога на работу с двумя
- все вокруг молчали, так как боялись её сожителя и только я сообщила
- новый тренд - снек маска! как вам такое? туда можно положить хот-дог, чипсы, печенье!
- когда нагнулся, у него лопнули брюки. я громко рассмеялась! у нее мужика не
- что вы надеваете для того, чтобы идти с пляжа в мокром купальнике в отель? где
- как избавиться от второго подбородка? задумываюсь убрать с
- продавать или нет? в 2019 покупала.
- умер борис клюев. сейчас как раз пересматриваю ворониных, открываю
- пришел подвыпивший. я сразу же ушла со встречи! названивает, пишет,
- как вам такие ботильоны? с платьем хорошо будет?
- надо было думать от кого рожаешь! забила на мужа, вот он и загулял! спустя
- работа моя - это халява та еще, ничего не делаешь и получаешь деньги! а так
- выключай свет и ложись спать! а сын уроки учит! на меня тоже так орали, поэтому
- стали сыпаться волосы уже неделю! они от природы вьются, непослушные и
- кому 30 лет, вы довольны своим внешним видом? выглядите свежо и молодо?
- более 2 часов не могла остановить кровь! если бы я была строителем или
- если женщина красивая, ей будут дарить дорогие подарки?
- знакомые по вузу удаляют меня из друзей в соцсетях, а других общих
- оклад небольшой, средняя зп до 200, потом крупные суммы. с таким доходом у мужчины
- как вы относитесь к свадьбам? отмечали свою? у меня они вызывают только
- у вас в сумке порядок или бардак? много всего лежит?
- кто удалял нерв мышьяком? когда приходишь второй раз, то делают наркоз при его
- мама мужчину искать не хочет! папа бухает. от нее критика как из ведра: то у
- как себя ведет влюбленный парень?
- друг должен денег, как спросить вернуть вежливо и не быть навязчивой?
- проходила медосмотр на работу. интересует именно гинеколог.
- по каким причинам женщина в 30 лет одинока? никогда не было нормальных
- как вам платье? надела бы на свой 28-й день рождения в следующем августе.
- ты меня ведь не за внешность любишь? - а у тебя что, супер внешность? обиделась.
- везде заблокировала. сегодня отправил шикарный букет. знает, что
- бывший недавно женился. удалить ли его друзей из друзей в соцсетях? я замужем
- нормальный ли вес у плода 2515 грамм в 36 недель?
- мужчина охотник и должен завоёвывать девушка и тогда будет ценить! а
- как долго вы зарабатывали на первый взнос по ипотеке?
- старушка с ведром выползла из подъезда и домофонную дверь приперла
- ушли бы с той работы, где все устраивает, кроме маленькой зарплаты и
- как вам эта актриса? красивая?
- её парень оказался суперским и я решила его отбить! начала
- черты лица изменились, но не могу понять что. сильно изменилась за год?
- носите ли вы платья без рукавов?
- кого вы считаете безумно красивым? кто для вас эталон красоты?
- как вам такое оригинальное, но странноватое платье? как думаете, сколько
- можно ли забеременеть, если полностью соблюдать дозировку
- как вам он? мне он очень нравится внешне и как актёр.
- убираюсь, стираю, готовлю. парень будет помогать, но работа и учеба же
- переехала к парню в другую страну и теперь чувствую вину, что бросила
- бывает же лишний отросток мяса в носу! может поэтому и хрюкают? или
- какое лучше выложить?
- родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто
- мануальный терапевт делал комплименты по поводу фигуры, говорил
- никуда не приглашают! в кафе ничего себе не заказывал, я за себя
- что из этого вы бы купили?
- были ли у вас отношения с мужчиной-раком? какие они в любви? их самые лучшие и
- записалась на покраску, через полчаса идти, а я думаю: зачем мне это надо?!
- я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, и
- постоянно кидает в черный список и убирает! зачем писать
- нельзя любить мужчину больше, чем себя и растворяться в нем. нельзя
- даже сидя в другом кабинете есть ощущение этого запаха! переживаю
- заканчивается сентябрь, а я не могу его забыть. он там работает, а я -
- у меня ничего такого нет в жизни, чтобы написать! сама презентация - не
- за счет чего вы держитесь? какая мысль вас держит на плаву?
- почему многие вакансии висят месяцами? что там не так?
- оцените фото и внешность. сколько бы лет дали?
- все темы» новые темы»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем доброе утро!так хорошо в отпуске и можно спать сколько пожелаешь но все
- привет всем еще раз к пятнице готова! в кармане записка с моим адресом на всякий
- погода испортилась страшно.холодно стало,вчера днем так довольно
- привет всем! если начинать гулять в пятницу, то в неделе будет восемь дней: пять
- привет всем! разве есть тот, кто не любит пятницу? пожалуй, нет, пятница это чуть
- вчера было так лень заниматься,еле пересилила себяотвесы идут
- холодина на улице плюс 1
- какое счастье, что сегодня пятница. что я практически справилась с этой
- я тут приноровилась, грудку кусочками режу и в сковороде с
- у нас у нашего начальника опять осене обострение. он же нас по пятницам отпускал,
- все дневники»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- все диеты»
- твои радости мимолетны и призрачны или тебя по-настоящему можно назвать счастливым»
- у тебя спокойный и дружелюбный малыш или часто проявляет агрессию?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |