| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда я была меленькой, я была очень худая, и мама заставляла меня есть. Говорили, что меня можно было без проб брать на главную роль узника концлагерей. А потом, в период переходного возраста я поправилась. и сейчас я могу сказать, у меня это вызывало большой дискомфорт, но говорила, диеты, это не для меня, я не смогу - я же слабая и т.д. 
В итоге после Нового года, когда я стала на весы у меня был шок! Я при росте 153 см. весила 75 кг! Я не могла смотреть на себя, на видео, на фото, зеркале и т.д. А тут еще работа обязывает. Как никак руководитель спортивно - оздоровительного блока и страдает ожирением. А потом я понимаю, конкурс не за горами. конкурс - это финал Всероссийского конкурса “Мастер педагогического труда по учебной и внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работе“. и я понимаю, мало того что я хороший специалист, оценивать будут и мои внешние данные. и я сказала себе, хочешь победить, начни с себя. Чего только не было - греч Я стала ловить на себе заинтересованные взгляды, я начинала нравиться себе, и решила, что я могу больше! Купила себе фитнес программы, обруч, фитбол и каждый день занималась! А потом моя подруга пригласила к себе в фитнес клуб на занятия. Пошла не одна, захватила 2-х сестер и 2-х подруг и у нас получилась дружная команда. Команда, которая с каждым днем становится стройней, у Лены уже видны кубики на животе. у Наташи заметно постройнели бедра. Так приятно на них смотреть и понимать, что и моя рука в этом есть. а ведь не хотели, но пошли, а уйти не могут! А я сбросила еще 5 кг и покупаю себе веши 46 размера! Вчера после свидания. мы виделись с ним в первый раз МЧ сказал, что я отличной форме! Я СТАЛА УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ! Я СТРОЮ ГЛАЗКИ, НРАВЛЮСЬ ОРУЖАЮЩИМ А САМОЕ ГЛАВНОЕ - Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ!
автор: alinabadaljan |
начало
-
-
Ты молодчина!!! Спасибо! Твой рассказ дал мне хороший стимул двигаться дальше...
-
Молодец! Мой ребенок тоже худенький, бабушки с дедушками задолбали с претензиями, что мы его плохо кормим..А я никогда не заставляю его есть насильно, наелся- свободен! Привычка к перееданию и вообще пищевое поведение идет с детства..растолстеть всегда успеет, а вот уметь контролировать свой аппетит - это не каждый умеет
-
Умничка! Так Держать!
-
-
Вот бы мне твою волю
-
-
Слов нет одни эмоции!! хочу так же повторить твой подвиг….спасибо за позитивный настрой
-
Молодец! Я тоже засметила: как ты себя поставишь, так к тебе отнесутся окружающие, а чтобы понравитися нужно много упрорно работать над сабой , ведь нет более критичного судьи , чем ты сама! Желаю тебе не останавлимваться на достигнутом, ведь нет предела совершенству. Я кстати приблизительно на том же этапе, что и ты.
-
Такой позитивный настрой после твоего рассказа! Спасибо! И молодец ты, конечно! А самое главное, что ты захватила с собой еще девчонок, которым помогаешь быть стройнее и красивее с каждым днем!)))
-
Нравиться себе - это главное! Поздравляю
-
Какая молодец!!! Так держать!!!
вход
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- у вас есть комплекс самозванца?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- что для вас женственность и мужественность?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе свидание?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- кто был в казани, как вам?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно?
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- какой цвет вам нравится больше?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнить ли
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- все темы» новые темы»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|