| ||||||
| ||||||
|
вход
Почему решили похудеть: Началась одышка, пройдя 50 метров, останавливалась и отдыхала. Быстро стала уставать, появилась вялость и слабость. И к тому же, мой гардероб надо было полностью менять. То, что было в моём гардеробе уже мне не подходило, потому что было мало и узко. Поэтому, надо было что-то кардинально менять и принимать меры с лишним весом. Хотелось как можно быстрее избавиться от ненавистных лишних килограммов. 
Какие упражнения делали: По утрам и вечерам в течение 30 минут я начала делать зарядку под музыку. Записалась в плавательный бассейн и начала т Ваша диета: исключила полностью со своего рациона углеводы, блюда все готовить стала на пару или отваривать. В мой рацион стали больше входить овощи и свежие фрукты. Ваш вес до и после похудения: вес до 80 кг и на данный момент 77 кг. В течение месяца три кг ушло спокойно и без особых стрессов. 
Изменился ли объем в см: грудь, талия и бёдра в объёме уменьшились на 3 см!
автор: Прометей |
вход
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- что к 1 году умели ваши дети?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- как вам куртка?
- какая передача вам больше нравилась?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- боль при этом. как справиться?
- нравится ли вам это юное дарование?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- шикарное платье. согласны с этим?
- похожи на детских фотках между собой?
- как вам губы?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- какое из платьев выбрать?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- как часто вы убираетесь дома?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- у девушки ярко выраженная талия?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- как фигура? сколько лет?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- все темы» новые темы»
- мои итоги
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|