| ||||||
| ||||||
|
вход
Почему решили похудеть: Началась одышка, пройдя 50 метров, останавливалась и отдыхала. Быстро стала уставать, появилась вялость и слабость. И к тому же, мой гардероб надо было полностью менять. То, что было в моём гардеробе уже мне не подходило, потому что было мало и узко. Поэтому, надо было что-то кардинально менять и принимать меры с лишним весом. Хотелось как можно быстрее избавиться от ненавистных лишних килограммов. 
Какие упражнения делали: По утрам и вечерам в течение 30 минут я начала делать зарядку под музыку. Записалась в плавательный бассейн и начала т Ваша диета: исключила полностью со своего рациона углеводы, блюда все готовить стала на пару или отваривать. В мой рацион стали больше входить овощи и свежие фрукты. Ваш вес до и после похудения: вес до 80 кг и на данный момент 77 кг. В течение месяца три кг ушло спокойно и без особых стрессов. 
Изменился ли объем в см: грудь, талия и бёдра в объёме уменьшились на 3 см!
автор: Прометей |
вход
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить
- меня можно назвать было красивой в 20 лет или средняя внешность? можно узнать?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?
- вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или
- если бы стоял выбор: чтобы вас любили или вы любили? что бы выбрали?
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после
- есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общение?
- мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не на одного
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа?
- фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые
- как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я
- у меня действительно клаустрофобия из-за стресса? начала бояться
- замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого
- вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую?
- при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу?
- какой сладостью баловали себя в последний раз? у меня сегодня был
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- кто пробовал суп я? в чем его фишка? действительно, смотришь в тарелку и видишь
- вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- как отреагируете на непристойное поведение знакомой?
- что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент?
- кто сейчас в поиске, какие актуальны сейчас сайты знакомств?
- у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем!
- какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас
- коротко о сайтах знакомств! если мужчины пишут такое, значит кто-то на это
- вам нравится анна попплуэл?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- кто посещал или посещает психотерапевта? как выбирали? с каким
- вы ходили когда-нибудь на мастер-классы, мини-обучения? проходили
- почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому, чтобы
- кому выгоден брак? оказалось, что не женщинам! а для женщины риск и
- как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не
- впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних
- как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее,
- вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к
- сможете быстро выговорить?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- что было у вас на ужин среды? у вас семьёй раздельное питание?
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- вы интроверт или экстраверт?
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как якорь для
- почему амуры иногда промахивается? и зачем балуются? или это
- бывший муж уезжает очень далеко, там зп больше! какой процент теперь будет мой?
- вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую
- вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?
- не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие
- почему мужчины относятся так цинично к отношениям?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда?
- как пойти после конфликта с коллегой на работу? накосячила она, а
- думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете?
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- когда вы последний раз катались с горки на санках, ватрушке, ледянке?
- как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы?
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- какие патологоанатомы в личном обращении? как они решают
- а вы смотрите видео с падением самолётов перед полётом? знаю тех, кто это
- все темы» новые темы»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|