поддалась ему!а на утро он меня просто выставил за» +19
как вы относитесь к таким штукам, которые сейчас» +4
 вход    регистрация +863083
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
Я решила похудеть, потому что надоело одеваться, как женщина 50 лет в черный цвет! И конечно же на фото пеликанским бегемотом получаться.

Хожу на фитнес по возможности, дома периодически бегаю на тренажере, пресс и приседания. Делаю обертывания, недавно стала ходить на массаж.

Моя диета:

Решила просто не есть после 14.00. До 12 ем, что хочу без фанатизма.

На обед правильное питание!

Без перекусов
между завтраком и обедом.

После 14.00 - чай и вода, легкий ужин. Мне это питание очень подошло, ни одного срыва и самочувствие отличное! Даже гастрит прошел!


До похудения весила 98 кг, сейчас 68, худею до 55-58 кг!

Объемы стала измерять к сожалению лишившись уже
11 кг!


Талия была 90 см, сейчас 73;

Бедра были 115 см, сейчас 96;

Грудь была 110 см, сейчас 95.


Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: КОШКА2486 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • к с е н и я
    31.05.17 09:00
    »

    ответ для: Vicktory1

    И про кислоту и кологен , как принимать и где приобрести
  • к с е н и я
    31.05.17 08:59
    »

    ответ для: Vicktory1

    Расскажите про ваше похудение
  • xopo
    08.07.15 18:37
    »
    вот это действительно круто! Сила воли и желание! молодец правильный выбор
  • vinsena
    18.03.15 01:48
    »
    очень круто
  • ми-леди
    01.02.15 19:46
    »
    Класс!!!!! Результат потрясающий, Вы просто восхитительны! Сами, как скульптор, слепили себя, и получилась красотка с великолепной фигурой Ваш пример станет для меня подражанием
  • tanya_sakura
    21.01.15 10:26
    »

    ответ для: Дидишка*.*

    здравствуйте! Что за команда? какие условия?)))
  • tanya_sakura
    21.01.15 10:25
    »
    Какая красивая и волевая! Буду стройнеть как вы, спасибо за пост
  • chudesa
    11.09.14 06:09
    »
    ОХРЕНИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! УМНИЧКА!
    _______
    ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
  • дидишка*.*
    26.02.14 19:10
    »
    Молодец вы такая красавица
  • _anuto4ka_
    03.02.14 12:20
    »
    Молодец какая!!!!!!!!!
    Продолжай в том же духе и добавляй упражнения, чтобы подтянуть свое тело!
    Фигурка будет классная!
    Я тоже худею, сижу на пп, не ем после 6.
    Плюс стала заниматься по системе Джиллиан Майклс, мне нравится) тяжело сначала, конечно, но быстро привыкла) и результаты уже есть)
  • чаки
    16.01.14 16:15
    »
    браво!!! молодец!!!
  • буду худой25
    15.01.14 16:40
    »
    молодец
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»