| ||||||
| ||||||
|
Я решила похудеть, потому что надоело одеваться, как женщина 50 лет в черный цвет! И конечно же на фото пеликанским бегемотом получаться. Хожу на фитнес по возможности, дома периодически бегаю на тренажере, пресс и приседания. Делаю обертывания, недавно стала ходить на массаж. Моя диета: Решила просто не есть после 14.00. До 12 ем, что хочу без фанатизма. На обед правильное питание! Без перекусов между завтраком и обедом. После 14.00 - чай и вода, легкий ужин. Мне это питание очень подошло, ни одного срыва и самочувствие отличное! Даже гастрит прошел! До похудения весила 98 кг, сейчас 68, худею до 55-58 кг! Объемы стала измерять к сожалению лишившись уже Талия была 90 см, сейчас 73; Бедра были 115 см, сейчас 96; Грудь была 110 см, сейчас 95. Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: КОШКА2486 |
начало
-
Просто супер!
-
ответ для: Vicktory1
И про кислоту и кологен , как принимать и где приобрести -
ответ для: Vicktory1
Расскажите про ваше похудение -
вот это действительно круто! Сила воли и желание! молодец правильный выбор
-
очень круто
-
Класс!!!!! Результат потрясающий, Вы просто восхитительны! Сами, как скульптор, слепили себя, и получилась красотка с великолепной фигурой Ваш пример станет для меня подражанием
-
ответ для: Дидишка*,*
здравствуйте! Что за команда? какие условия?))) -
Какая красивая и волевая! Буду стройнеть как вы, спасибо за пост
-
ОХРЕНИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! УМНИЧКА!
_______
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
Молодец вы такая красавица
-
Молодец какая!!!!!!!!!
Продолжай в том же духе и добавляй упражнения, чтобы подтянуть свое тело!
Фигурка будет классная!
Я тоже худею, сижу на пп, не ем после 6.
Плюс стала заниматься по системе Джиллиан Майклс, мне нравится) тяжело сначала, конечно, но быстро привыкла) и результаты уже есть) -
браво!!! молодец!!!
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- предпочитаете телевизор или проектор?
- как вам такой макияж на женщине?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была?
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- старая дева для вас сколько лет?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- как вам такой лайфхак?
- какой актёр вам нравится?
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- вам нравится эта певица?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- доброе утро! всем классного настроения!
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- хорошо ли мне в этом платье?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- все темы» новые темы»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|