красив ли со стороны мой шпагат?» +75
как презерватив порвался, подумала зачем я это» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я решила похудеть, потому что надоело одеваться, как женщина 50 лет в черный цвет! И конечно же на фото пеликанским бегемотом получаться. Хожу на фитнес по возможности, дома периодически бегаю на тренажере, пресс и приседания. Делаю обертывания, недавно стала ходить на массаж. Моя диета: Решила просто не есть после 14.00. До 12 ем, что хочу без фанатизма. На обед правильное питание! Без перекусов между завтраком и обедом. После 14.00 - чай и вода, легкий ужин. Мне это питание очень подошло, ни одного срыва и самочувствие отличное! Даже гастрит прошел! До похудения весила 98 кг, сейчас 68, худею до 55-58 кг! Объемы стала измерять к сожалению лишившись уже Талия была 90 см, сейчас 73; Бедра были 115 см, сейчас 96; Грудь была 110 см, сейчас 95. Мое фото до и после: 
автор: КОШКА2486  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Просто супер!
-
Класс!!!!! Результат потрясающий, Вы просто восхитительны! Сами, как скульптор, слепили себя, и получилась красотка с великолепной фигурой Ваш пример станет для меня подражанием
конкурсы: 
0
-
ОХРЕНИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! УМНИЧКА!
_______
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!конкурсы:
0
-
Молодец какая!!!!!!!!!
Продолжай в том же духе и добавляй упражнения, чтобы подтянуть свое тело!
Фигурка будет классная!
Я тоже худею, сижу на пп, не ем после 6.
Плюс стала заниматься по системе Джиллиан Майклс, мне нравится) тяжело сначала, конечно, но быстро привыкла) и результаты уже есть)конкурсы:
0
вход
- дала отпор, теперь жалею! решила подшутить над ним и сделала вид, что не знаю его,
- муж не отговаривает от рождения ребёнка! у меня слабое здоровье,
- оператор банка произвела неправильно платеж не в ту организацию и не
- спросил, какая самая низкая цена и предлагает еще ниже, типа купит для
- у друзей вечно нет денег! то в магазине в долг у меня попросят, то такси за мой
- какая актриса была красивее в молодости?
- запах какой-то учуяли, побрызгали освежителем. типо от меня пахнет!
- даже если ее просто гладишь, всегда на руках остаётся прилипший пух! так не
- вы стали жить с мужем, если бы он занимается сексом с женщинами грязным,
- кто как менялся? покажите свою эволюцию! вот моя эволюция
- кто работает в ворде? как мне вернуть изначальные настройки?
- оцените плащ на мне! как на мне сидит? фасон не ультрамодный, но я не любитель
- муж упрекает, что я 6 лет живу за его счет и он меня кормит. я готовлю, убираю.
- что тебе подарить? мне бывает как-то неловко, тем более, что я не знаю, на какой
- бросили бы работать, если бы к вам попала сумма, равная вашему доходу
- посоветуйте средство для укрепления иммунитета. какое самое
- составляю себе меню с низкокалорийными блюдами. поделитесь
- подскажите, как называется такая кофта! что-то типа блейзера, но не
- кто был в армении? как вам? понравилось?
- какой это уровень и номер тона? это разные волосы.
- как звучит лучше на английском: мы можем запланировать встречу? для
- перчик, гусь - мужчина использует странные слова, чтобы назвать свой орган! для
- верите в то, что есть душа и жизнь за пределами смерти, перерождения или рай?
- постоянно забываю, как ее зовут. думала, я одна такая,
- у нас никто уже и внимания не обращает на красавиц! девушки и просто могут
- продаю дорогой товар, покупатели спрашивают о сертификате,
- подошёл к папе, который сидел на диване, снял штаны и описал его! сестра
- если вам скучно общаться с человеком, вы говорите ему об этом? или просто
- для меня самое главное - грудь! на какую часть тела у противоположного пола
- я в шоке. бывший внушал мне, что я недостаточно хрупкая, а сам спал с этими
- в тайне заморозила его семя в пробирке. если захочет уйти от меня,
- зарплата выше среднего, адекватное начальство - что вам важнее всего в
- вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это
- когда окружающие узнают сколько весишь, сильно удивляются, думая, что на 10
- какие признаки инфантильного человека вы бы выделили? в чём
- боюсь всяких манипуляций. боюсь, что мне что-нибудь повредят. вам делали
- еду к маме и реву в маршрутке. подумала о бывшем муже и всём, что с ним связано.
- не могу себе позволить сходить на маникюр, в спа! если я помою туалет, ванну,
- как вы переживали расставание? кажется, что лучше не найду, да и не хочу
- какой купальник лучше? помогите выбрать, оба нравятся, не могу
- вы пьете витамин d3, омегу-3? видите эффект? какой?
- быть на содержании это и есть работа! ты сопровождаешь его по ресторанам,
- максимум, что может быть - интим. и то, если первая предложу! никогда в меня не
- как относитесь к шубам? из какого меха?
- проживу с нелюбимым всю жизнь, потому что бывшего не могу отпустить, но мы с ним
- я хочу традиционный, говорю что мне больно или что не хочу он не
- увидела соседа на сз! и притом он мне пишет, что кажется видел меня в округе, и
- хочу повысить квалификацию. нужно ли высшее образование или можно
- фи, они недалекие, не развиваются! и что с ними будет в 50?! как раз содержанки
- мне 23, и я не в лучшем виде. хочу исполнить детскую мечту и пойти на конкурс
- не раз уже обозвали содержанкой за то, что я не работаю! абсолютно
- продавец назвал мужчину на ты, а тот стал истерить и писать жалобу на
- надо угощать коллег на мой день рождения! я же ела, когда они угощали, но я ужасно
- жить вместе до брака. какая статистика между теми, кто расстался и
- как понять, что нравлюсь ему, а не придумала у себя в голове? у вас было, что потом
- хочу подарить презенты к 8 марта коллегам, купила всем брошки.
- есть ли тут такие, кто не ведет соцсети редко выкладывает какие то фото, и при
- расклешенные джинсы сейчас в моде или нет? носите ли вы такие джинсы?
- не спала, не ела, только работала! но из-за того, что я тогда не понравилась
- очень длинные волосы на женщинах 40 лет это нормально? не хочу портить
- как убедить мужа не брать микрозаймы? у него уже арестована карта! а он
- длинноногая блондинка и невысокая темная шатенка. про первую говорят:
- думала пораньше выйти, ускорилась: принимала душ и разбила
- с ее стороны были эротические фото и он к ней ездил! до сих пор не могу простить
- у скольких молодых девочек депрессия, я в шоке! женщины в 40+ более
- очень понравились демисезонные ботильоны, но стоят 22 тысячи! че-то
- вы знаете людей, которые кардинально изменились после работы с
- родственники за глаза говорят, что я сложная: упрямая, принципиальная,
- вам нравится она внешне?
- лучше него училась только одна девочка, но она забила на учебу. опережай ее,
- подарки к 8 марта женщинам от женщин - это норма? я считаю, что дарить женщинам
- кто удалял филлер с губ? хочу его убрать и снова губы увеличить. косметолог
- вы выбросили уже косметику, содержащую эти вещества? она является
- сколько мне можно лет дать по фото?
- ем жирные продукты. голод не испытываю, вес скачет с 60 до 57. как изменилась
- какое соотношение в вашем окружении девушек сорви-голова к
- вам важно работать в известной компании - лидере отрасли? или только на зп
- моему сводному брату 8 лет. врачи ставят дизартрию и аутизм, это все идет из-за
- какую дозировку витамина с и цинка пить при болезни?
- мне не зашло, не понравилось, а подруга отвечает: шикарная песня!
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- в новый год с новым телом!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня надо поехать с сыном к ортодонту
- находила в последние дни очень мало,всего около 50 шагов
- завтра приезжают друзья, поэтому особо на эту неделю планы не строю, как
- успешного и плодотворного дня!
- 07.03.2023 сегодня праздник у девчат! на работе
- шалфей очень позитивно сказывается на улучшени памяти - его
- сварю сегодня кашу, сделаю шарлотку, потушу цветную капусту,
- надо сегодня прибраться по-максимуму и заняться собой - маску для
- 07 марта, вторник. 7:45
- булочки с изюмом вчера пекла.
- все дневники»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!
- все диеты»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- ты очень скромная натура или душа компании?»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- ты спокойный человек или легко выходишь из равновесия?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |