| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 21 год. И с самого детства я выступаю на сцене, но чем больше становился мой вес, тем меньше меня приглашали на концерты, в спектакли и театральные постановки. Когда мой вес стал 120 кг мне режиссеры прямо стали говорить, что я жирная, и если я не похудею, то не о какой карьере я не могу и мечтать. Тогда мечта, только мечтой и останется. И я решила, что для меня сцена важнее, чем еда! Какие упражнения делала: - 10 минут - бег, - 30 минут - прыжки на скакалке, - 3 подхода по 25 раз - пресс, - три подхода по 30 раз - качать ягодицы, - три подхода по 25 раз - приседания, - наклоны вперед, в бок - три подхода по 25 раз, - растяжка 20 минут. Моя диета: Есть можно все, но по 150 грамм - 5 раз в день. Исключить: - соленое, - сладкое и мучное - СОВСЕМ! Мой вес до похудения - 120 кг, после - 75 кг Мое фото до и после: 
автор: 89lzszhf1ekh |
начало
-
Ещё худеть и худеть.
-
Ещё худеть и худеть.
-
Супер! Молодец! Главное. Удержать теперь!
-
Молодец,
-
С таким весом нельзя прыгать, хорошо что у вас оказались крепкие коленки, но писать про это на форуме где увидит какая-нибудь глупая толстушку
-
молодец
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
Браво!!!
-
Вы супер!!!!!
-
ответ для: Ларинтина
Согласна, еще 5 кг и отбоя не будет от ролей и от мужчин! -
Обалдеть, 2 разных человека! Молодец!
-
такая красотка
-
хороший результат.... но я бы еще немного скинула....
вход
- у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же?
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- у вас уже продают черешню?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- вы бы добавили немного объема губам?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- как вам куртка?
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- что у вас сегодня на завтрак?
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- доброе утро. какие планы на день?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- сколько живут с гастритом?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- кто строил дом в подмосковье или ближайших областях, во сколько это обошлось?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- хорошо ли мне в этом платье?
- что скажете о человеке, который слушает музыку разных
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- какое платье выбрать?
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- в какой стране вам понравилось?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- все темы» новые темы»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|