| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 21 год. И с самого детства я выступаю на сцене, но чем больше становился мой вес, тем меньше меня приглашали на концерты, в спектакли и театральные постановки. Когда мой вес стал 120 кг мне режиссеры прямо стали говорить, что я жирная, и если я не похудею, то не о какой карьере я не могу и мечтать. Тогда мечта, только мечтой и останется. И я решила, что для меня сцена важнее, чем еда! Какие упражнения делала: - 10 минут - бег, - 30 минут - прыжки на скакалке, - 3 подхода по 25 раз - пресс, - три подхода по 30 раз - качать ягодицы, - три подхода по 25 раз - приседания, - наклоны вперед, в бок - три подхода по 25 раз, - растяжка 20 минут. Моя диета: Есть можно все, но по 150 грамм - 5 раз в день. Исключить: - соленое, - сладкое и мучное - СОВСЕМ! Мой вес до похудения - 120 кг, после - 75 кг Мое фото до и после: 
автор: 89lzszhf1ekh |
начало
-
Ещё худеть и худеть.
-
Ещё худеть и худеть.
-
Супер! Молодец! Главное. Удержать теперь!
-
Молодец,
-
С таким весом нельзя прыгать, хорошо что у вас оказались крепкие коленки, но писать про это на форуме где увидит какая-нибудь глупая толстушку
-
молодец
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
Браво!!!
-
Вы супер!!!!!
-
ответ для: Ларинтина
Согласна, еще 5 кг и отбоя не будет от ролей и от мужчин! -
Обалдеть, 2 разных человека! Молодец!
-
такая красотка
-
хороший результат.... но я бы еще немного скинула....
вход
- немного красоты! нравятся эти кролики.
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- эта девушка красивая?
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу
- повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- какой у вас голос?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе?
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- это супер модная мужская стрижка?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе и в
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- что ели на завтрак?
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- вы умеете копить деньги? или скорее транжира?
- как вам косуха? очень стильная
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно было ждать от
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- как вам платья? какие понравились?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|