| |||||
| |||||
|
Мое первое маленькое достижение! Похудеть я решила, потому что вокруг меня все резко стали худеть. А я смотрела в зеркало и понимала, что кому и надо худеть, так это мне. Спорт Я стала заниматься дома растяжкой, выполнять элементарные упражнения, затем начала ходить на шейпинг. Мое питание Стала соблюдать очень строгую по отношению к себе и прошлому рациону диету- вела подсчет калорий. Исключила - всё сладкое, - мучное, - жирное, - соль. В талии мои размеры со 117 см ушли до 88 см! Девочки, верьте в себя, и у вас всё обязательно получится! И я также не собираюсь останавливаться! Мое фото до и после:
автор: vishenka2014 5.0 |
- у вас было такое состояние, когда вы доходили до грани? как выходили из этого состояния?
- насколько вы брезгливы? сможете с кем-то пить из одного стакана или бутылки, есть с одной тарелки?
- если продавец нахамил, он обязан назвать свою фамилию и дать жалобную книгу?
- в квартире появился странный звук, словно какой-то треск 24/7, идёт с пола, уже едет крыша. что это?
- кто какими средствами для стирки пользуется? гели для стирки не портят цвет одежды?
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- тест: ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?
- всех детей накормила горячей кашкой и отправила по учебным заведениям. я вообще так рада, что они
начало
-
Просто супер, красотка
-
Какая прелесть! Вы и до похудения были хорошенькой и миловидной, а теперь просто красавица. Умничка, здоровья Вам и счастья
-
вы просто молодец! хотя короткую юбку надевать ещё рано, но скоро всё будет в порядке
-
-
-
Вы и полненькая, очень хорошенькая Умница, так держать
-
не похоже на 83 кг при росте 163
-
Грандиозно!
-
вы молодчинище!!!так держать,а что на ужин кушаете?вы едите борщи и супы?
- мужчина после первой близости стал говорить, что меня любит, давно
- если у женщины начинаются гинекологические проблемы,
- похожа на дорогую экскортницу?
- во сколько встаёте? высыпаетесь? я летом могу хоть в 5 утра, а с ноября по март
- как экономить на еде? на троих идет 60-70 тысяч в месяц! все по скидкам, а выходит
- что бы вы подумади о человеке, который при конфликте с вами
- кто делал так же? передумыла идти на маникюр, но стесняюсь сказать правду и
- вы считаете ее фигуру? для меня она мотиватор!
- почему люди не могут принять тот факт, что в жизни идет не так, как они этого хотят?
- кто из этих певиц 90-х была лучше как певица? кто симпатичнее?
- согласны ли с тем, что у каждой женщины в наше время должна быть карьера?
- у вас такое было, что коллега врал и подставлял вас на работе перед начальством?
- а вам снятся змеи? это была дохлая змея с получеловеческим лицом,
- когда последний раз у вас была паническая атака? как справлялись?
- почему свободные женщины встречаются с женатыми? чем они для них
- почему осенью и зимой количество ухажёров падает? летом
- назначали уколы полгода назад. я могу сейчас по этому направлению
- вчера снился врач, а сегодня он холоден со мной и будто стесняется. а с
- от какого продукта вы не можете оторваться, пока не закончится
- это хорошая длина для пуховика или слишком длинная? у вас такая длина?
- вы знаете таких, кто закончил медицинский, а сам совсем не по
- что это было и как бороться? вчера шел дождь и снег, и я очень плохо себя чувствовала.
- вы носите осенью шапку или нет?
- вас не смущает такой текст в детском произведении? мама досталась ему. коме
- девочки, кто как сегодня себя чувствует? у меня голова
- как можно обыграть скучно-русый цвет? посоветуйте окрашивание, никогда
- вы верите в то, что с помощью гипноза можно узнать о том, кем человек был в прошлой
- какой цвет преобладает в вашем осенне-зимнем гардеробе? без учета верхней
- как поверить ему? сказал, что хочет видеть меня чаще, но почему-то кажется, что
- по фото не понятно что за цвет?! парикмахер спрашивает: как цвет
- подклады - верите? нашла рассыпанный рис под дверью куриные лапы с
- на второе свидание пригласил на интим, но я не готова. общения как
- можно ли прикасаться феном к волосам при сушке? одногруппница
- дочка сама виновата, что с ней перестали общаться? она ударила дочку
- у вас есть везде аватарки и фотки? у реально счастливых, успешных людей их нет,
- какую дозировку магния пить при стрессе и тахикардии?
- хвастаюсь! шпагат, если нога соскользнет - лбом в пилон. зацените как вам?
- какие у вас есть полезные, хорошие привычки? а какие есть вредные? я люблю очень
- почему мужики себя любят, а женщины себя нет? хотя у женщин миллион
- вы заказывали витамины на вайлдберриз? стоит ли там покупать
- у вас бывает необоснованная раздражительность и злость на все и всех? что
- вы носите рубашки в качестве первого слоя? я - нет! они
- вы все свои интимные фантазии воплотили в жизнь? или есть пробелы?
- когда покупаете одежду, сразу продумываете куда, с чем
- у вас была аллергия на бады? выпила вчера таблетку - утром отеки на лице!
- зачем покупать шубы, бриллианты, бренды, делать виниры, уколы, если
- у кого есть моющий пылесос недорогой? что за модель? довольны ли покупкой?
- модные сейчас спортивные костюмы все-таки не мой фасон! лучше в джинсах и худи
- почему меня все отвергают? что со мной не так? парни не хотят со мной серьезных
- доброжелатели отправили скриншот, где я целовалась с другим и он
- какое из двух платьев выбрать?
- что делать с парнем? мне не нравится, что он из семьи алкашей! он абсолютно
- а вы давно были в библиотеке? только книги берёте или мероприятия
- как вам ноги, пухлые?
- правильно ли я поступила? написала владелице салона, что у меня
- как вам мой образ на школьный выпускной? нравится ли вам такой стиль или для вас
- не думала, не гадала, что массаж творит чудеса! отеки глаз прошли!
- кто пробовал рф лифтинг с микроиглами? правда подтягивает овал, веки?
- у вас бывает такое после стресса, что ничего не охота делать, просто спать?
- вы бы отдали за такие полусапоги 18700?
- как в реале происходит делёжка имущества? квартира его, но
- спасибо девочки за то, что дарите позитив
- за сколько вы покупаете зимние сапоги? что лучше кари или белвест?
- не нравится, что мужчина мне приносит использованные игрушки. как бы вы
- кто делал нанопластику, есть разница с кератином? как долго держался
- у кого есть дома коты? моя кошка храпит на всю комнату. нос заложен? кошачий
- уже едет крыша от непонятных звуков. какой-то высокочастотный писк, слышат не
- может капли какие попить? сплю по 10-12 часов, ежедневно и не высыпаюсь, встаю
- у нас хорошее общение знакомых всю жизнь, но иногда интим. он женат, но ко мне
- это парики? как понять?
- мужчины львы расскажите про них
- на какой вес выгляжу в этом барахле? очень стильный мальчуковый образ!
- ездили в лес. фотки с похода.
- что будет, если оторвать кожу после пилинга? после сильного пилинга
- в семьях, где несколько детей - чаще всего конкуренция. согласны? вы близко
- соглашаться на тех, кто попадается? мне 25 и в меня никогда не влюблялись!
- какой живот вам больше нравится: мой или у девушки справа? талия у меня была 62,
- появилось пузико вместо пресса! что могло повлиять на это? алкоголь не пью,
- вы когда-нибудь крупно проигрывали? какие ощущения? у меня не было
- что вас вдохновляет?
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||