Мое первое маленькое достижение! Похудеть я решила, потому что вокруг меня все резко стали худеть. А я смотрела в зеркало и понимала, что кому и надо худеть, так это мне. Спорт Я стала заниматься дома растяжкой, выполнять элементарные упражнения, затем начала ходить на шейпинг. Мое питание Стала соблюдать очень строгую по отношению к себе и прошлому рациону диету- вела подсчет калорий. Исключила - всё сладкое, - мучное, - жирное, - соль. В талии мои размеры со 117 см ушли до 88 см! Девочки, верьте в себя, и у вас всё обязательно получится! И я также не собираюсь останавливаться! Мое фото до и после:
автор: vishenka2014 5.0 |
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный
- отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- тест: ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?
- сегодня у меня отбой в люльку в 21-00, уже поужинала, поэтому часик можно почитать и готовиться ко
начало
-
-
-
Отличный результат!!!! Такая красоточка За какой период добились такого эффекта?
- ceйчac шла и видела такую картину.
- так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей?
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет
- он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- тест: ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?
- хотелось бы мне завтра разгрузку сделать
-
Я не согласна,что на 35 прямо на первых фото.Девушка яркая и красивая как до,так и после,но похудевшая,конечно,ещё лучше и довольна собой !Молодец,так держать!
-
В очередной раз убеждаешься, как портит внешний вид полнота. Очаровательная молодая девушка с хорошей силой воли. Молодец!
-
Глядя на первое фото, я думала, что пишет женщина лет 35-ти... Ну а судя по двум последним - я очень сильно ошиблась
-
-
Супер!!!!
-
Очень хорошие результаты! Продолжайте в том же духе. Выглядите замечательно!
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.
- почему после общественного бассейна кожа чешется?
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью,
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал,
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу!
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится
- как вам стрелочки?
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу?
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей.
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают!
- как вам макияж?
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели?
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- какая из этих фамилий звучит лучше?
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются,
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?
- что посоветуете: плавание или пилатес?
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- все темы» новые темы»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вечером будут к пиву крылышки на гриле, картошечка запеченая и
- доброго дня, много двигаюсь. . сегодня удержалась, проявила волю. чтобы, не
- всем отличного настроения . день солнечный и великолепный
- убегаю дальше работать, заскочила буквально на пять минут отметиться.
- мало сегодня с собой еды взяла, надо было чуть больше, н ладно, поужинаю уже
- я уже просто считаю часы до окончания работы, потому что хочу уехать на дачу и
- всем привет! на работе сегодня у меня какой-то завал, много работы
- великий пост 5/48 винегретщавелевый суп.своим нафаршировала перцы
- ну, с директрисой поговорила, теперь медкнижка. хоть бы все было
- сегодня уже с утра куча работы у меня и забегалась. впереди ещё большое
- все дневники»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- все диеты»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
- ты обладаешь даром убеждения или легко поддаешься влиянию окружающих?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?»
- ты спокойно реагируешь на многие вещи или принимаешь все близко к сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |