| |||||
| |||||
|
вход
|
Я всегда страдала от лишнего веса, как мне казалось, но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Я с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68 кг. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в ЖК я охнула, мой вес был 76 кг! Беременность тут не повлияла, потому как я только забеременела. Но итоге, за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Приехав через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70 кг! Но радость была недолгой. В итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось, что у меня ничего не выйдет, что я не смогу. Но это только так казалось! Вот как я худела! Первое, что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе - перестала есть до 12 дня и после 6 вечера. Третье - начала заниматься спортом. На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! За первый месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг. Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало). Третий месяц минус 4,5 кг. Четвертый - минус 4,4 кг. Пятый месяц - минус 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) – 20 см! талия 103 (78) – 25 см! бедра 109 (87) – 22 см! Результаты неплохие, если еще предусматривать, что вес иногда становился больше и тогда приходилось прилагать усилия, чтобы избавиться от него. Мое похудение продолжается, мой результат должен быть 50-51 кг. Но верю, что у меня все получится! 
автор: svetoluya  5.0
|
- отпуск с сыном. гуляем по москве. зацените фотки! самец гориллы украл моё сердце
- чувствуете ли вы, что люди 50+ лет странные? куча стереотипов и установок и взглядов на жизнь
- может ли быть такое, что мужчине нравится девушка, но быть с ней он не может? женат или ещё что-то
- натолкнулась на рекомендации по совмещению приёма витаминов. вот от чего тяжко организму было!
- это я так понимаю самая дешёвая цена? решила зимой купить шлепки!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- не так уж и безрадостно в тоскливом ноябре,когла ты в меру толстенькийи в тепленькой норе.
начало
-
mc-crazy Какая штангочка)) Это ведь детский велосипед сзади стоит...ну даете!!!!!!!
-
-
сУПЕР!
-
да, прикольно и сзади штангочка маленькая, не знаю как она называется..))) а сколько вы спортом занимались в неделю??
-
-
Не есть до 12? До 12 как раз нужно как следует позавтракать ( в приделах разумного конечно), а вот после 18 не есть это верно!
-
-
Молодец, у тебя обязательно всё получится, ты уже многого добилась!!!!!
-
супер!
-
-
ВЫ МОЛОДЕЦ!!!
-
молодчинка!!!!
вход
- никогда не отстаиваю свои права, куплю тухлое и не иду разбираться, деньги
- есть ли среди вас ипохондрики? как справляетесь со своими приступами
- какая куртка вам больше нравится: черная или бежевая?
- какую питьевую воду покупаете? берете с собой на работу?
- помогает ли ботокс волос восстановить поврежденный блонд?
- вы говорите знакомым о переезде? советуетесь насчет
- что делать? стыжусь ногтей, боюсь идти на педикюр. под одним ногтем грязь, под другим
- стоит ли дальше идти на работу? устроилась на работу в садик с ребенком,
- сплю по 3-5 часов и больше не могу. лежу много часов и не отключаюсь. как
- мужу ничего не нужно, раз не проявляет инициативу сходить в кино,
- мужчина рассказывает своей бывшей, что у него есть девушка, но с ней плохой
- это я ему не понравилась или он такой? впервые сталкиваюсь с таким - не встал на
- как быстро у вас отрастает гель лак? как часто делаете маникюр с
- какая женщина не годится для семейной жизни?
- как вам такая куртка? нравится или нет?
- чем меньше зп в организации, тем больше вероятность, что начальник
- вы верите в хиромантию?
- зачем мужчины выбирают женщин не своего типажа и забивают им
- кто делает гель лак у мастера? насколько довольны маникюром через 1-2
- стрелец или козерог - какой знак зодиака лучше для девушки, по вашему
- находите переписку, где ясно, что он встречался, но это было 5-10 лет назад!
- если человек помог в крупном деле с хорошей прибылью, как
- для вас это полное телосложение или нормальное?
- кто пробовал рф лифтинг с микроиглами? правда подтягивает овал, веки?
- я в панике! мама купила лапшу странную! вдруг она отравлена крысиным ядом? очень
- что последний раз вам готовил мужчина? вкусно было? вроде это была
- у вас какого цвета пуховик и какой длины? на зиму купила себе розовый
- зимой ходите в пуховиках или в куртках? почему? объясните свой выбор.
- что делать? хожу на массаж! мне не нравится. хочу сильно и с конкретной
- у вас есть серебряные столовые приборы? используете каждый день? чем
- что за странные отношения.?! раз в неделю ссора, миримся, пару недель все хорошо
- руководитель, который ко мне подкатывал, уточнил есть ли парень и
- для многих ли будет причиной зависти хорошая жизнь других? если у девушки
- парень говорит назло, что изменил, потому что я ему на нервы действую. как
- можно ли пересчитать? неправильно посчитала электроэнергию! пришел
- пробовали пожить без инета и телефона какое-то время? как вам?
- на сколько лет выгляжу? на 20 не стремлюсь, но хоть старше 30 не выгляжу? или всё
- почему у звёзд такая плохая пластика? её видно и с годами только хуже
- прекратить общение? виделись раз за 11 месяцев, в основном общение по
- в 23 года жить с родителями - это норм? если девушка имеет работу, сама
- вы меняли резко свою жизнь? в каком возрасте? что конкретно изменили?
- если мужчина долгое время работает за 25 тысяч, можете назвать его
- всегда выглядела взросло, думала пройдёт, но мне часто дают больше. я и в 28
- был ли у вас интим на природе? где? вас не застукали?
- на этом фото плотноваты ляжки , если придираться или нет?
- как вам идейка, что мы будем работать 6 дней, а отдыхать всего 2?
- какой врач занимается лимфатической системой? беспокоят
- нормально ли, что в 40 лет девушка живёт с родителями? сама
- это нормально, что на музыкальном вечере ко мне подкатывал фотограф? я
- кошка второй день болеет, ничего не ест и не пьёт, днём вялая и много спала. где
- почему на меня не обращают внимания мужчины? работаю уже месяц.
- тесты ещё могут не показывать беременность? четко 1 полоска. грудь
- как вам эта модель 90-х? сибил бак. на мой взгляд, очень интересная
- кто из них вам больше нравится?
- встретила первого снежного друга! новогодний друг!
- после ковида апатия и вялость, сонливость, нехватка энергии и разбитое
- бедные существуют? когда вожу ребенка в школу в норковой шубе вижу
- стоит ли паниковать? удалили нервы, почистили каналы и
- не кажется ли вам унижением отношения с мужчинами? терпеть и
- ревнуете ли вы к бывшим своего мч? нет страха, что смотрят и
- где ты найдёшь парня?! ты же не тусуешься нигде! какой-то парень постоянно
- парень немного перепил и звонил мне сбрасывал и орал в трубку. думаю
- как часто вы готовите борщ? я часто его готовлю. он вкусный и полезный.
- какие могут быть логические причины появления кровавого пятна в
- любите ли яблоко в салате? покидайте ваши рецепты
- надо худеть или нет?
- со мной произошло очень интересное событие! мне видятся покойники и я
- эндоскопический лифтинг бровей - правда, что эффект пропадает через 2-3
- за что вы можете похвалить себя сегодня? я второй день без углеводов, прошла 10
- когда измена оправдана?
- сколько можете в свой выходной проспать? я сегодня проснулась в 13-00!
- вы бы жили одна в огромной квартире? ищу жильё, но вариант огромная квартира 65
- что делать, если мужчина ничего плохого и не сделал, а раздражает?
- вам пригодилось ваше образование или диплом лежит на полочке?
- могут ли мешки под глазами влиять на то, как вы выглядите? делать глаза меньше
- кто переболел ковидом, когда у вас вернулось обоняние? на какой день
- кто работал с психологом или психотерапевтом, как вы научились себя
- изменилась ли я за месяц?
- куда берут на удаленную работу всех подряд без опыта?
- она говорит моему мужчине, что я спала с её мужем и что я могу быть беременна от
- все темы» новые темы»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |