| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда страдала от лишнего веса, как мне казалось, но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Я с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68 кг. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в ЖК я охнула, мой вес был 76 кг! Беременность тут не повлияла, потому как я только забеременела. Но итоге, за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Приехав через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70 кг! Но радость была недолгой. В итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось, что у меня ничего не выйдет, что я не смогу. Но это только так казалось! Вот как я худела! Первое, что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе - перестала есть до 12 дня и после 6 вечера. Третье - начала заниматься спортом. На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! За первый месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг. Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало). Третий месяц минус 4,5 кг. Четвертый - минус 4,4 кг. Пятый месяц - минус 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) – 20 см! талия 103 (78) – 25 см! бедра 109 (87) – 22 см! Результаты неплохие, если еще предусматривать, что вес иногда становился больше и тогда приходилось прилагать усилия, чтобы избавиться от него. Мое похудение продолжается, мой результат должен быть 50-51 кг. Но верю, что у меня все получится! 
автор: svetoluya |
начало
-
mc-crazy Какая штангочка)) Это ведь детский велосипед сзади стоит...ну даете!!!!!!!
-
-
сУПЕР!
-
да, прикольно и сзади штангочка маленькая, не знаю как она называется..))) а сколько вы спортом занимались в неделю??
-
-
Не есть до 12? До 12 как раз нужно как следует позавтракать ( в приделах разумного конечно), а вот после 18 не есть это верно!
-
-
Молодец, у тебя обязательно всё получится, ты уже многого добилась!!!!!
-
супер!
-
-
ВЫ МОЛОДЕЦ!!!
-
молодчинка!!!!
вход
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- вы крепко спите или что-то мешает?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- что хорошо помогает от целлюлита?
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- меня гонят со всех работ! ни с какой работой не справляюсь!
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- у девушки ярко выраженная талия?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- что за порода кота? как вам малыш?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- какой актёр вам нравится?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- как вам это платье?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- оцените волосы. какой это цвет?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- как вам её внешность?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- все темы» новые темы»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|