| ||||||
| ||||||
|
вход
Почему решили похудеть: Замучила гипертония, стали болеть суставы на ногах, “попробуй выдержи такой вес“ сказали они, и самое главное - сильно торчал живот, как у беременной, сейчас от него осталась только часть и та не большая.
Какие упражнения делали: Велотренажёр для меня теперь обязателен, стараюсь заниматься через день по 20-30 минут, вещи на него уже не вешаем больше года. Лишний раз хожу п Ваша диета: Сижу на подсчете калорий на моей Гале любимой, стараюсь придерживаться их дефицита. Два дня в неделю разгружаюсь на молокочае или кисломолочке. 
Ваш вес до и после похудения:Вес был - 127,20 кг, сейчас 85,50 кг. Изменился ли объем в см: в общей сумме объемы уменьшились на 172 см!
автор: Аленька26 |
начало
-
-
Хочу брать мотивацию, читая вашу историю. Спасибо. УМНИЦА.
-
Аленька, наткнулась вот на твою историю! Ты большая молодец с потрясающей силой воли!
-
ответ для: Аленька26
-
Аленька, ты умница. Гордимся, что у нас такие настойчивые девочки на сайте.!!
-
Поздравляю, отличные результаты
-
Какое облегчение! Умница! Потрясающие и вдохновляющие результаты!
вход
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- у кайли песочные часы или её фигура вообще на часы непохожа?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- вам нравится запах конюшни?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- фото в маках! какое лучше? никому не показывала год.
- какой костюм лучше выглядит?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегда?
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- какое фото лучше?
- какой ваш любимый цвет?
- у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лезть?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет с ночёвкой
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- вы были в счастье у исаакия?
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что такое
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу?
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- мужчины сходят с ума по этому?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|