не умею лебезить и сглаживать углы, требую, быстро» +35
как вам данная внешность? что нравится в ней, а» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883205
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мои 70 кг при росте 164 см меня не смущали. Я свыклась с тем, что уже не похудею и ходить мне пампушкой до конца дней моих.

После вторых родов в 2007 году я поправилась на 25 кг. В итоге - 95 кг. Вот тут-то и наступила депрессия.

Я рыдала каждый день, проходя мимо зеркала просто отворачивалась, у меня даже фотографий с тем весом практически нет, только общие с семьёй.

Вот тогда решила я взяться за себя серьёзно, но как говорится сила есть, воля есть, а силы воли нету! Подруги и муж у меня отзывчивые, добрые - стали мне подсовывать разную литературку.

С января 2008 года я остановилась на подсчёте калорий.

И у меня получилось! Сначала было очень трудно: уменьшать порции, ес
ть по часам. Родные смеялись, что я взвешиваю каждый кусочек. Но когда появились первые результаты, где-то через неделю, от меня отстали все и сказали - дерзай.

Результат - 30 кг. Я просто летала от счастья, но пришла лень и кг. НО я опять борюсь с проклятым жиром, теперь подключила и занятия бодифлексом и подсчёт калорий.



Цель - достичь веса 55 кг. Я в себя верю, а вы?


Мое фото:




« все истории борьбы с весом »

автор: stydik - хочу 55 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • sandra0617
    21.06.16 17:05
    »
    сори 28
    конкурсы: 0
  • sandra0617
    21.06.16 17:05
    »
    я тоже худела и именно на подсчёте ккал..... у меня минус 38 было)
    конкурсы: 0
  • sandra0617
    21.06.16 17:04
    »
    Сколько ккал в день у вас выходило???
    конкурсы: 0
  • ***оленька***
    02.08.15 01:01
    »
    Иолодец! Очень хороший результат
    конкурсы: 0
  • наталина рев
    19.02.12 23:35
    »
    Классный результат! Я тоже поправилась после родов! Борюсь с лишними кг. Удачи нам всем!
    конкурсы: 0
  • trygirl
    25.08.11 13:23
    »
    конкурсы: 0
  • triathlete
    08.02.11 17:05
    »
    конкурсы: 0
  • ответ для: Добьюсь своего

    Спасибо.
    конкурсы: 0
  • ответ для: Сладкая Вишенка)

    вот сомтри, например суп из риса и колбасы - вводишь: 100гр риса белого, 200гр колбасы копченой, 1л воды, овощной бульон - 2шт... это я например говорю... и так все блюда))) попробуй! Если что спрашивай)
    конкурсы: 0
  • ответ для: Добьюсь своего

    А супы как ты считала все вводила? Я не понимаю.
    конкурсы: 0
  • ответ для: Сладкая Вишенка)

    тут все есть, просто вводи продукты)))
    конкурсы: 0
  • ответ для: Добьюсь своего

    Привет. Скажи пожалуйста, а как ты считаешь калорийность готовых блюд, например супов, борщов, каш? Где ты берешь калорийность продуктов? Заранее благодарю.
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»