| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Это моя первая статья, так что не судите строго! Секрет похудения прост: - можно есть ВСЕ - но только до 12 часов дня. Хотя поначалу я естественно исключила: жирное, сладкое, соленое и иже с ними, чтобы процесс похудения прошел быстрее и эффективней. Так же не следует забывать и про разгрузочные дни - раз в неделю. Отдельно про спорт: - не стоит пренебрегать фитнесом, хотя я похудела практически ничего не делая, всего 7 посещений в фитнес-клуба. За этот срок с 60 кг ушло почти пять кг. Так же я не пользуюсь лифтом, не объедаюсь, хотя раз в три месяца могу позволить себе небольшие радости, вроде шоколадки с перцем. Но помните, без вашей силы воли и ОГРОМНОГО желания стать стройной никакие диеты и спорт не будут иметь эффекта! Продолжаю худеть! Думаю хоть кому-то моя методика похудения пригодится! Удачки! Мое фото до - 28 августа 2010 года (вес примерно 55): 
после - 19 марта 2011: 
автор: АнгелOK! |
начало
-
Очень дохленько выглядите, извините... хотя бы до 50 можно набрать - вы ведь не коротышка, поэтому 48 для вас - это уже балетный вес.
-
-
кабы с желудком чё вашем не было..на воде-то сидеть ..
-
По моему уже худеть не стоит, а то будет выглядеть страшно!
-
я так же худела) на 32 похудела
-
суперсс!!!!
-
супер!!!!
-
ничего не кошмар. дольше нас проживешь как например моя прабабка ела раз в день и прожила до 112 лет.
ты молодец! но думаю что влияет не временное ограничение а именно ограничение в калориях. а можешь подсчитать сколько в день выходит съеденного. интересно очень! -
ппц......
и что,за весь день ничего-ничего не ешь??????? -
Такой метод мне не подходит - здоровья жалко!
-
вы наверно не поняли, есть до 12 она написала можно все
а после 12 уже ограничения
а девушка молодец ))) -
ДА ДЕВОЧКИ ТАК РЕАЛЬНО ДО АНОРЕКСИКА НЕ ДАЛЕКО!!!ВЫ В МОДЕЛИ ГОТОВИТЕСЬ??? Я ДУМАЮ НЕ СТОИТ БОЛЬШЕ ХУДЕТЬ,А СТОИТ ХОТЯ БЫ ДО 18 ЕСТЬ,УЖ ИЗВИНИТЕ ВЫ ПОХОДУ МОЛОДАЯ,И ОРГАНИЗМ ЕЩЁ РАСТЁТ,ЗАДУМАЙТЕСЬ НАД ЭТИМ.
вход
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- что способно растрогать вас до слез?
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- серая мышка - кто это для вас?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- что у вас будет на обед?
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- оцените внешность. сколько лет?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- зима холода. у вас холодно?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- что больше любите картошку или макароны?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- что у вас на завтрак?
- вы были в счастье у исаакия?
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|