вход
да была колбаса ливерная
а щас даже красивая
автор, не останавливайся, такие внешние данные хорошие!!!!!
работай дальше, 95 кг это много!
| ||||||
| ||||||
|
|
Попыток похудеть было 1000000! Даже удавалось похудеть на 10, 20, 30 кг! Все равно килограммы обратно возвращались! Потому что худела я неправильно: всякие дешевые диеты, чудо-таблетки и так далее. До замужества особо не думала и не горела желанием похудеть, пока не поставили страшный диагноз - сахарный диабет и поликистоз яичников, детская матка и еще кучу проблем со здоровьем. Уже 2 года как замужем, не получалось даже забеременеть, все врачи в один голос твердят, что нужно худеть, а больше никакого лечения не требуется. Я дальше продолжала жрать, утешала себя тем, что люди и в 200 кг рожают, и в 150 кг рожают здоровых детей. Все-таки потом дошло, что нужно что-то делать и начать худеть! Взяться за себя и за свое здоровье. Как-то сидела в интернете и наткнулась на дневники питания, где девочки фоткают все, что кушают на основе правильного питания и делятся своими результатами. Долго не думая, я тоже решила создать себе подобную страничку. Не понимала, что меня ждет, чем эта затея закончится, ничего не знала о правильном питании. Создала дневник и тут много девочек начали меня помогать и понять суть питания, что как и зачем (за что им безмерно благодарна!) Уже 5 месяцев я делюсь опытом, помогаю всем девочкам составить рацион, так сказать дать волшебный пинок под зад. На фото результаты: - до - вес 125 кг, после 96 кг. В красном платье фото до 136 кг (мой максимальный вес, когда выходила замуж) и после сейчас 95 кг. Объемы в см даже не посчитала. Помню, что объем живота был 139 см, сейчас 105. - хожу в фитнес-центр, занимаюсь каждый день в зале, раз в неделю выходной, чередую кардио и силовые. Тренировки составил мой тренер. Спорт подключила недавно, 2 месяца назад. Моя диета: Не диета, а правильное питание без пищевого мусора! Мое фото до и после: 
автор: оbxcs745261537 |
начало
-
-
ответ для: aiz,serj
Ого! Украли историю??? -
ответ для: aiz,serj
Если это ваша история, то вы умница просто. Ооочень преобразились. -
Ведь красивая же девушка!
-
Расскажи,с чего ты начинала худеть,очень впечатлило,нужна помощь.
-
Айза ты умничка!
-
Не важно фейк или нет. Но девушка на фото умничка. Интересно получилось ли малыша родить.
-
Как можно было нажражать столько кг в столь молодом возрасте?
-
и я подтверждаю,что автор фейк.история слизана а фото скопированы!!!!!!
-
Девочки не верьте! Это моя история, но автор не я! Меня Айза зовут, мой инста ник @ vse_smogu_
-
Ого! Вы просто молодчинка. Возьму вас за пример подражания))
-
Какая умничка!!! Видно как кг прибавляют возраст. Сейчас такая милашка!!!
лгоржщшоэдл
вход
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- идет ли макияж в таких тонах?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- сколько килограммов на фото?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- как я вам? как выгляжу?
- где живёте? что жуёте?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- на какой вес выгляжу сейчас?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- вы утром есть хотите сразу, как проснетесь или нет? я - нет.
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- детей учат меркантильности с детства шуточными песнями. вот так и растут
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- как вам такой макияж на женщине?
- вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- все темы» новые темы»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|