вход
да была колбаса ливерная
а щас даже красивая
автор, не останавливайся, такие внешние данные хорошие!!!!!
работай дальше, 95 кг это много!
| ||||||
| ||||||
|
|
Попыток похудеть было 1000000! Даже удавалось похудеть на 10, 20, 30 кг! Все равно килограммы обратно возвращались! Потому что худела я неправильно: всякие дешевые диеты, чудо-таблетки и так далее. До замужества особо не думала и не горела желанием похудеть, пока не поставили страшный диагноз - сахарный диабет и поликистоз яичников, детская матка и еще кучу проблем со здоровьем. Уже 2 года как замужем, не получалось даже забеременеть, все врачи в один голос твердят, что нужно худеть, а больше никакого лечения не требуется. Я дальше продолжала жрать, утешала себя тем, что люди и в 200 кг рожают, и в 150 кг рожают здоровых детей. Все-таки потом дошло, что нужно что-то делать и начать худеть! Взяться за себя и за свое здоровье. Как-то сидела в интернете и наткнулась на дневники питания, где девочки фоткают все, что кушают на основе правильного питания и делятся своими результатами. Долго не думая, я тоже решила создать себе подобную страничку. Не понимала, что меня ждет, чем эта затея закончится, ничего не знала о правильном питании. Создала дневник и тут много девочек начали меня помогать и понять суть питания, что как и зачем (за что им безмерно благодарна!) Уже 5 месяцев я делюсь опытом, помогаю всем девочкам составить рацион, так сказать дать волшебный пинок под зад. На фото результаты: - до - вес 125 кг, после 96 кг. В красном платье фото до 136 кг (мой максимальный вес, когда выходила замуж) и после сейчас 95 кг. Объемы в см даже не посчитала. Помню, что объем живота был 139 см, сейчас 105. - хожу в фитнес-центр, занимаюсь каждый день в зале, раз в неделю выходной, чередую кардио и силовые. Тренировки составил мой тренер. Спорт подключила недавно, 2 месяца назад. Моя диета: Не диета, а правильное питание без пищевого мусора! Мое фото до и после: 
автор: оbxcs745261537 |
начало
-
-
ответ для: aiz,serj
Ого! Украли историю??? -
ответ для: aiz,serj
Если это ваша история, то вы умница просто. Ооочень преобразились. -
Ведь красивая же девушка!
-
Расскажи,с чего ты начинала худеть,очень впечатлило,нужна помощь.
-
Айза ты умничка!
-
Не важно фейк или нет. Но девушка на фото умничка. Интересно получилось ли малыша родить.
-
Как можно было нажражать столько кг в столь молодом возрасте?
-
и я подтверждаю,что автор фейк.история слизана а фото скопированы!!!!!!
-
Девочки не верьте! Это моя история, но автор не я! Меня Айза зовут, мой инста ник @ vse_smogu_
-
Ого! Вы просто молодчинка. Возьму вас за пример подражания))
-
Какая умничка!!! Видно как кг прибавляют возраст. Сейчас такая милашка!!!
лгоржщшоэдл
вход
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- кто был в казани, как вам?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- как вам на вид караоке бар?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- как вам такие образы? нравятся?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- что берете на обед на работу?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- какой это тип фигуры на фото?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- что с этим фото не так?
- все темы» новые темы»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|