вход
да была колбаса ливерная
а щас даже красивая
автор, не останавливайся, такие внешние данные хорошие!!!!!
работай дальше, 95 кг это много!
| ||||||
| ||||||
|
|
Попыток похудеть было 1000000! Даже удавалось похудеть на 10, 20, 30 кг! Все равно килограммы обратно возвращались! Потому что худела я неправильно: всякие дешевые диеты, чудо-таблетки и так далее. До замужества особо не думала и не горела желанием похудеть, пока не поставили страшный диагноз - сахарный диабет и поликистоз яичников, детская матка и еще кучу проблем со здоровьем. Уже 2 года как замужем, не получалось даже забеременеть, все врачи в один голос твердят, что нужно худеть, а больше никакого лечения не требуется. Я дальше продолжала жрать, утешала себя тем, что люди и в 200 кг рожают, и в 150 кг рожают здоровых детей. Все-таки потом дошло, что нужно что-то делать и начать худеть! Взяться за себя и за свое здоровье. Как-то сидела в интернете и наткнулась на дневники питания, где девочки фоткают все, что кушают на основе правильного питания и делятся своими результатами. Долго не думая, я тоже решила создать себе подобную страничку. Не понимала, что меня ждет, чем эта затея закончится, ничего не знала о правильном питании. Создала дневник и тут много девочек начали меня помогать и понять суть питания, что как и зачем (за что им безмерно благодарна!) Уже 5 месяцев я делюсь опытом, помогаю всем девочкам составить рацион, так сказать дать волшебный пинок под зад. На фото результаты: - до - вес 125 кг, после 96 кг. В красном платье фото до 136 кг (мой максимальный вес, когда выходила замуж) и после сейчас 95 кг. Объемы в см даже не посчитала. Помню, что объем живота был 139 см, сейчас 105. - хожу в фитнес-центр, занимаюсь каждый день в зале, раз в неделю выходной, чередую кардио и силовые. Тренировки составил мой тренер. Спорт подключила недавно, 2 месяца назад. Моя диета: Не диета, а правильное питание без пищевого мусора! Мое фото до и после: 
автор: оbxcs745261537 |
начало
-
-
ответ для: aiz,serj
Ого! Украли историю??? -
ответ для: aiz,serj
Если это ваша история, то вы умница просто. Ооочень преобразились. -
Ведь красивая же девушка!
-
Расскажи,с чего ты начинала худеть,очень впечатлило,нужна помощь.
-
Айза ты умничка!
-
Не важно фейк или нет. Но девушка на фото умничка. Интересно получилось ли малыша родить.
-
Как можно было нажражать столько кг в столь молодом возрасте?
-
и я подтверждаю,что автор фейк.история слизана а фото скопированы!!!!!!
-
Девочки не верьте! Это моя история, но автор не я! Меня Айза зовут, мой инста ник @ vse_smogu_
-
Ого! Вы просто молодчинка. Возьму вас за пример подражания))
-
Какая умничка!!! Видно как кг прибавляют возраст. Сейчас такая милашка!!!
лгоржщшоэдл
вход
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- как вам эта актриса? эмми россум
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- это идеальный профиль?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- что в вас есть хорошего?
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- я полнее этой девушки?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- какой актёр вам нравится?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода.
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- какой ваш любимый бад?
- все темы» новые темы»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|