написали бы мужчине про операцию? или просто» +14
учить ли несколько языков одновременно? если» +9
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я была кабанчиком ещё тем, склонности к полноте не имею, но были нарушения с щитовидкой. С ростом 170 см я весила 110 кг. По большому счёту я не комплексовала, потому что самоироничный человек. Но поднимаясь домой на 1 этаж падала на постель и задыхалась. Думая о том, что нужно срочно худеть, шла к холодильнику и начинала жрать. Внимание со стороны противоположного пола было всегда, не смотря на вес. Просто нужно недостатки не подчёркивать, а превращать их в достоинства. Нервы не выдерживали лишь в магазинах, когда мне говорили, что на ТАКИХ как я одежды не бывает. Но в этом можно найти плюс! Одевалась я не так как все! Меня обшивали бабушка и подруга. Я очень люблю острую пищу, шашлык, мамалыгу, горячий сыр. Это то, что даёт массу калорий. Про бабушкины пирожки я вообще молчу - устоять невозможно. Так я поглощала всё, что можно было запихнуть в свою ненасытную утробу. А вместе с этим я становилась шире. И мечта натянуть любимые вещи на свою необъятную “ДУШУ“ становилась чем-то из раздела фантастики... Не смотря на то, что я чувствовала себя нормально, похудеть и быть такой же красивой и стройной как мои подружки Аня и Люба я мечтала. Мечтала молча и об этом знала только моя подушка, которая каждую ночь получала очередную порцию горький слёз. Решение было принято - худеть, худеть и ещё раз худеть. Конечно, хотелось всё и сразу. Обожраться на ночь, а утром проснуться стройняшкой. В чудеса признаться верю, но не в этом случае. Для начала я принимала таблетки, в которые верила. Таблетки не помогали. Стоят они не дёшево и толку нет. Больше никаких таблеток, травок, чайков я не принимала. Стала искать другой способ. Очень хотелось сделать Липосакцию на животе, бедрах, ягодицах. Но об этом забыла сразу узнав цены. Тем, кто думает, что я делала Липосакцию - мне конечно приятно, но таких денег у меня нет. И если бы были, не стала бы тратить на то, что могу сделать сама. Была зима. Шла новогодняя неделя. Конечно стол ломился от деликатесов. Приехав из Москвы домой, (5 января) было принято решение! ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ! Безусловно, я придерживаюсь до сих пор принципа великой балерины Майи Плисецкой, что самая действенная диета состоит из одного правила - Надо меньше жрать. Но есть один нюанс! МЕНЬШЕ! А не совсем не жрать, чтобы не доводить себя до голодных обмороков. У меня было такое... Так что лучше меньше, чем ничего. В Рождество я съела один салат из овощей, приправленный перцем и лимонным соком. Уснуть было сложновато, зато никакой изжоги от обжорства не было. Утром было легко дышать и не мучил желудок. Так в моём холодильнике получили прописку и почётное место овощи, фрукты и обезжиренный кефир. А мясо, колбасы и всякие жирные продукты исчезли. Для пущего эффекта я практически переехала с дивана на пол. И монитор показывал не в контакте и одноклассники, а видео с упражнениями для похудения с Синди Кроуфорд. Как-то заряжала позитивом и верой в себя эта красотка. На весы я становилась редко. Они оставались моим единственным врагом. Но то, что вес уходит я видела по одежде и по сантиметровой ленте, которой я измерялась каждый день. Да, должна сказать, что первые 3 месяца я ела гречку. Обжаривала её на сковороде без масла и заливала водой. Ела в неограниченных количествах. Я её люблю, но и хорошее приедается. Ела зелёные яблоки, тоже в неограниченном количестве и всегда пила достаточно воды в день. Что касается напитков - мне повезло, что я никогда не пила сладкий чай, сладкий кофе, в общем терпеть не могла сахар. А любила голый зелёный чай. Чай на травах, которые сама собирала летом. Благо, что этого добра хватает круглый год и бесплатно. Иногда заменяла гречку на рис, но его я не очень жалую. И все 3 месяца без мяса, масла и моего любимого сыра. Отказ от всего вредного и так горячо любимого! Нужен был результат и точка. Иногда могла побаловать себя плиткой шоколада, но на следующий день наказывала себя. Занималась в 2 раза больше. Все 3 месяца я сидела дома и как-то сложилось, что связь с приятелями, подружками поддерживала только по телефону. Так что моих изменений и усилий никто не видел. Я даже никому не говорила, что “взялась“ за себя. Не хотелось смешить людей и давать почву для разговоров. Каюсь. Ведь я каждую неделю говорила, что на диету сажусь, но никто не обращал на этот лепет внимания, зная, что через час я буду готова сожрать мамонта. Здесь мне нужно было доказать не окружающим, а себе, что я смогу, переборю нечеловеческий аппетит и сделаю из МАМЫ ЧЁЛИ с большой задницей - ДЕВУШКУ с аппетитными формами! Приближалась Пасха (4 апреля). Было совсем уж одиноко. Бабушка ушла на ночь к тёте отмечать праздник, а я осталась одна. Все подружки со своими вторыми половинами, а я как говорится как дура - одна. В 9 вечера решилась выбраться из “берлоги“ и пойти к тёте, вместе с семьёй отпраздновать Светлый Праздник. Натянула джинсы, которые почему-то не только налезли на большую“душу“, но и молния сошлась! Так как всю зиму я отсидела дома, верхнюю одежду я не одевала. Открываю гардероб. Смотрю. Чешу затылок... Что же одеть? В шубе - жарко. В пальто не хочется, курточки лёгкие, вечер всё таки - задубею. Любимый розовый пуховик, купленный не смотря на то, что молния не сходилась из-за огромного пуза - мозолил глаз. Ну думаю ладно. Напялю, но застёгивать не буду, чтобы не расстраиваться лишний раз. Одеваю. О, ЧУДО! Рукава висят - рук не видно. Куртка смотрится безобразно. Как будто украла. ОНА БЫЛА ВЕЛИКА! Так я довольная полетела в гости. Когда тётя увидела меня - ВАХнула! Ну ты “тошиба“. Это не реально! Есть у нас такой ритуал семейный: придя к тёте, взвешиваемся ради интереса. Бабы всё-таки. Свои тараканы. Напомню,что изначальный мой вес был 110 кг! Становиться на старого врага всё-таки не хотелось. Но был неподдельный интерес, сколько же я скинула. Все в ожидании. Закрываю глаза. Становлюсь. Тут запричитали все, заВАХали. Открываю один глаз - смотрю, не верю. Думаю, наверно обман зрения. Второй открываю - 70 кг! Прошу меня ущипнуть! О, ЧУДО! Я не сплю. Похудела! Останавливаться на достигнутом я не собиралась. Решила пойти дальше. Чтобы не есть эту любимую гречку, которая уже сидела в печёнках, стала искать подходящую для себя диету. Стала подопытной для себя. Перепробовала массу вариантов. Но либо продукты приходились не по душе, либо цены на них кусал А вот диета для тех, кто любит каши. За две недели эта диета позволит похудеть на 8-10 кг, но не спешите налегать на еду. Повторить можно будет через 2 месяца. Постоянно вспоминайте совет Майи Плисецкой, а лучше напишите его большими буквами и повесьте на холодильник. Диетой рекомендуется включать в рацион чечевицу, овес и ячмень, фрукты и овощи, в частности, брокколи. Категорически запрещается мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад и кофе. Изредка разрешается рыбу. Примерное меню. Завтрак. Овсяная каша на воде. Обед. Вегетарианский суп, овощной салат. Ужин. Рис, салат и рыба. Врачи-диетологи составляют различные перечни вредных для здоровья блюд и продуктов. Они отличаются между собой, но часть “вредностей“ присутствует во всех перечнях. Наиболее опасны: 1. Сладкие газированные напитки. 2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки. 3. Сладкие батончики типа “Сникерса“, “Марса“. 4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты. 5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. Сейчас я вешу 55 кг. Держу вес. Чувствую себя отлично. Много вопросов по поводу растяжек. Отвечаю: растяжки у меня есть только на руках. Но они не очень заметны. И я их не скрываю. Не стесняюсь. Грудь до похудения была 3 размера. Сейчас 1,5, но не обвисла. Стоит и нет растяжек. На животе тоже нет. Должна сказать, что живот очень сложно убрать. Остаётся кожа, которая немного видит. Так что для результата экономим на сушиках, пирожках, газированных напитках и покупаем Хула-хуп! Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. Прежде, чем окончить рассказ, хочу кое-что добавить. Всем известно, что у медали, даже золотой, есть 2 стороны. То, что я добилась того, что похудела на 55 кг, это здорово. Горжусь. Плюсы не малые, но не сплошные. Я всегда мечтала поучаствовать в конкурсе красоты “Мисс Великие Луки“. Но вес мешал. Конечно, я бы никогда не прошла кастинг, насмешила бы народ и потом бы рыдала, жуя булку. Похудев, я с лёгкостью прошла кастинг и набрала самый высокий балл. Появилась уверенность в себе, улучшилось здоровье, я чувствую на себе взгляды не только мужчин, но и женщин. Как и любому нормальному человеку - мне нравится нравиться. Я ношу одежду, которая мне нравится, покупая в магазине! Теперь на ТАКИХ как я она появилась. Но всё-таки больше люблю одеваться в то, что шьёт любимая бабушка. Телу и душе приятно. Мной стали интересоваться люди, из местной газеты звонили, просили дать интервью о том, как похудела. Чтобы у всех был стимул и вера в себя. Я смело фотографируюсь. Будь я идеальна - ходила бы голой по улице. Странная логика у некоторых мужчин: улыбнулась - значит хочет общаться; общается - значит даст; не дала - значит шлюха. Что же теперь, не улыбаться? Ну уж нет... Улыбалась, улыбаюсь и буду улыбаться. Врагам на зло! Это всего лишь не большой список радостей. Не очень приятно, что стали здороваться и проявлять неподдельный интерес люди, которые орали вслед: жирная, иди худей, свиноматка! Если я вам была не по душе раньше, то сейчас моя душа не изменилась. Только лишь масса тела. Так что задумайтесь, надо ли здороваться дальше. Ещё сестра моей бабушки раньше меня дёргала за щёчки и говорила: какой милый хомячок. Теперь с грустью говорит, что я похожа на больную мышь. но это меня забавляет. Девочки, я вам желаю, чтобы всё вами задуманное обязательно сбылось! Быть пышной - не значит некрасивая! Вы замечали, что мужчин привлекает не красота женщины как таковая, а то, как женщина «преподносит» себя, ее шарм, ухоженность? Женщина с шармом не останется незамеченной в любой компании, и даже будь она трижды некрасивой, ей мужчины будут дарить улыбки, внимание и цветы. Мое фото до: 
после: 
автор: Gulua  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: Поветруля
Да есть нестыковки в рассказе с 5 января по 4 апреля это 4 мес. И я сомневаюсь сильно, что 40 кг можно за 4 мес скинуть не выходя из дома -
Какой результат!!! Я только в начале пути, прочитав вашу историю просто крылья выросли, хочу так же
конкурсы: 
0
-
если это правда, то здорова!!! Но я не верю и фото совсем не похожи, и где фото 60-70 кг.?????????????????? нет Это совсем не Вы.(((((((
конкурсы:
0
-
Порылась немного в интернете и нашла вот такую статью. -60-kilogramm-lera-gulua-ya-ponyala-chto-nuzhno-khudet- kogda-plate-
Эта девушка похудела за год и восемь месяцев на 60 килограмм, а не за 3 месяца, как выше указано.....конкурсы:
0
-
Народ, хватит злиться и пытаться найти в рассказе и фотках подставу, большинство удачных историй похудения просто необходимы нам для того чтобы мотивировать себя поднять свою жирную задницу с мягкого дивана. Может я не права, но когда видишь результаты -12 кг, -7 кг, думаешь - нееее это для меня мало! А когда видишь -30-40 кг сразу весь во внимании, потому что хочется повторить подвиг той которая была с такими же проблемами что и у тебя ))) будьте терпимы к людям. Удачного всем уменьшения )))
конкурсы:
0
вход
- это такая реклама? постоянно машина ездит с прозрачным кузовом.
- парень подписан на бывшую! не то чтобы ревную, просто не понимаю для чего. я вот
- почему так не любят крашенных блондинок? что плохого они вам сделали?
- в коридоре есть углубление под шкаф. хочу поставить там кровать и сдавать! думаю
- сходила раз на маникюр и с тех пор она периодически пишет! уже 2 месяца
- все так романтично начиналось, а вчера прислал фото полового
- кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг
- нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец
- как себя ощущаешь, в том возрасте и находишься! знаете людей, которые и
- летала в оаэ, а сегодня первый день задержки! грудь немного болит, есть небольшой
- долго переживала, когда от меня все отвернулись. и тут через 3 года звонит
- у вас есть традиционное блюдо, которое всегда готовите на
- как вам фото?
- медведи высиживают яйца! я полчаса смеялась. сегодня мне такое
- cдала экзамен на 3! учила, ночь не спала, в практике неплохо шарю.
- носите рубашки или редко? лень одолевает. ее надо застёгивать,
- видите смысл в высшем образовании? для чего оно? выгоднее работать в
- ребенок не хочет есть то, что приготовила! при этом галдит: покормите меня!
- фигура нормальная, а на лицо - закрой подушкой! может слесарь или водитель
- перестала первой писать, искать и звонить, то есть вести себя как он! чёт ты
- хочет жить вместе, но жениться ему рано, нужно пожить для себя. и не видит меня
- есть жены или девушки, но в компании могут пообсуждать ножки и фигуру
- ни одна моя мечта, даже самая банальная, не сбылась! вот ни разу. как перестать
- тесты отрицательные, а задержка 10 дней! из-за прошлого заболевания
- что по вашему даёт красивое спортивное тело? что изменилось в вашей
- а вам понравились условия в роддоме после родов или хотели скорее убежать
- надо всё через тебя заказывать, чтобы бесплатно присылали!
- обещала что всё организует, в итоге тянула время, гостиницу так и не
- у меня грустные глаза! давно не радует ничего, плачу часто, нет энергии,
- красиво, когда такая ямочка на попе? или не нравится? какие упражнения
- золушки никому не нужны, мужик смотрит какая машина, кем работает.
- как вы относитесь к мужчинам, которые работают на женских
- клиент сказал, что у меня породистая внешность! а вы согласны с его мнением?
- была очень нервным ребёнком, дошло до того, что стала заикаться. на
- хочу накупить лент светодиодных, чтоб подсветить полочки, шкаф и пару
- не по залёту, а по расчету! заканчивала выпускной класс беременной.
- он гуляка-весельчак, я студента-зубрилка. готова ли ты все бросить?
- вам нравится такой типаж мужчин?
- жутко косячу на работе! коллеги недовольны, стали разговаривать с
- кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое
- у мужа царапины на спине! похоже, что это от ногтей? сам говорит, что не знает
- мой парень постоянно ко мне остывает и ничего не хочет, но как только я
- даете сырую курицу собаке? я что-то засомневалась. знаю, что собаки не
- парень наорал, что аж потерял голос и почувствовал кровь в горле! сказала, чтобы
- если товар с дефектом, возвращали деньги, а предмет оставался у меня. но
- вы когда-нибудь слышали про правило, что пальто не носят с джинсами?
- если бы у вас было 2 родственницы (мать и дочь) с одинаковыми именами, как бы вы
- вопрос сиротам, получившим квартиру. сколько должны предлагать
- ему стало все равно на меня, но не признается, что кто-то есть! нигде ничего найти
- вам нравится элла на внешность?
- долгое время красилась в медовый, хочется стать темнее. выбор между
- эта собака похожа на шпица? такие глаза - норма?
- в 15 один запах, в 30 - другой, а в 70 - третий! от чего это зависит? от старения?
- нормально ли написать коллеге, поинтересоваться как дела на
- только честно, мощновато ли смотрятся бедра? как визуально?
- вы носите оверсайз футболки или облегающие?
- встречи не будет! спасибо за чай, но мы очень разные. смотрю: чат с ним пропал!
- вторая беременность и вторая замершая. гормоны, по узи все в норме,
- устроил взбучку, как я могла поехать к другому мужику! теперь мне не верит,
- вот уже не в первый раз накатывает приступ внезапного смеха. смех аж до слёз и не
- мечтала о городе, уговорила мужа, взяли ипотеку и резко
- интим до свадьбы! почему все больше женщин за интим до брака и сожительство?
- у вас есть душные родственники, которые вас критикуют, обижаются,
- я - приличная. иногда бываю - старомодной. а к какой категории
- человек сильно бесит! раньше много меня обижал незаслуженно, сейчас я его
- живу с тараканами и бомжами. питание однообразное. в отпуск
- ты же обещал больше этого не делать, ты подумай что будет если она узнает об этом!
- скушала банку соленых огурцов целую, может ли возникнуть отек от этого
- умер бывший парень. из головы не выходит. в голове себе воображаю, что мы
- мч сделал предложение! до этого сама капала на мозги ему, что замуж хочу, а
- какое имя красивее и сильнее?
- мужчина, находясь в отношениях, пишет другим пошлые комплименты,
- на душе полный ужас! хочется уехать, сменить обстановку, отключить телефон
- зарплата 13000 рублей в провинции. до этого не работала, есть высшее
- женщина сидит болтает со всеми или сидит в телефоне, а именно мужчина
- как вам сапоги? купили бы? натуральная кожа.
- где можно выгулять наряды? иногда хочется красиво одеться и выйти в свет,
- приём документов в колледж окончен! не успела на пару дней. могут ли ещё их принять?
- куда бы вы сохранили фото и видео с телефона, если в данный момент нет
- как относитесь к чисто интиму для здоровья? есть парень на примете, тоже
- все темы» новые темы»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- худеем по часам без чувства голода! теряем 7 кг!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем ещё раз ну что тут скажешь, вчера снова много ела. только на ужин картошку,
- всем приветики! я сегодня очень раня птичка и сейчас, в 6.30 я уже на работе. так
- привет всем вчера очень хорошо находила. с колегой в обед только
- всем доброе утро! так не хотелось вставать и еще сны снились хорошие. поэтому я
- привет всем спала сегодня не очень, под утро голова разболелась почему-то.
- вот это у меня был ужин
- 1.1.2021 дневник 4 четверг
- 1 ноября, четверг. 4:07
- 1.1.2021 дневник 3 четверг
- 1.1.2021 дневник 2 четверг
- все дневники»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- все диеты»
- вы уверенный в себе человек или слишком плохого мнения о себе?»
- вы недовольны собой? стоит поменять свой образ жизни?»
- вы излишне мнительны? слепо верите в приметы?»
- у тебя с чувством юмора все отлично? оно помогает преодолевать любые препятствия?»
- ты всегда отстаиваешь свою точку зрения или сглаживаешь острые углы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |