| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мое похудение после родов! После рождения доченьки мой вес был 74 кг, коровушка ещё та, увы... Так как кормлю малышку грудью диеты под запретом, но этот ЖИР так бесит и с этим надо что-то делать. Сначала я старалась есть маленькими порциями, но часто, потом после 19 часов перестала есть. Какие упражнения мне помогли: - начала делать упражнения на проблемные зоны - занималась с Джилиан Майклс, но нагрузка велика оказалась Сейчас круг, скакалка и велотренажер - мои лучшие друзья! Мое питание: - особой диеты не было - исключила: сладкое и мучное из своего рациона Иногда халтурю конечно! Мой вес до 74 кг, сейчас 68 кг и это только начало. Объёмы уходят и это здорово. Мое фото до и после: 
автор: Супер***М@мульк@ |
вход
- где живёте? что жуёте?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- какой цвет глаз видите?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- прошел год, сильно изменилась?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- кратко о сегодняшнем дне.
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- как понять, что мужчина жмот?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- меня гонят со всех работ! ни с какой работой не справляюсь!
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- с днем семьи, любви и верности!
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- нужно скинуть 2-3 кг, с завтрашнего дня интервальное голодание или подсчет
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|