крайне неприятно удивил! предложил жить вместе и» +111
кто любит печень, какие блюда из нее больше» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Хочу поделиться с вами, как я похудела на 37 кг за 2 года и 2 месяца! Так случилось, что я заболела и пришлось принимать определенное лекарство. Набрала за два года 36 кг. Была 72 при росте 170, потом стала 108. Появился у меня парень, когда я была 108 кг. Я так влюбилась, что решила похудеть. Сначала стала просто меньше есть. Обратила внимание, что ем действительно много, и урезала свой рацион. Потом со временем купила беговую дорожку, начала на ней просто ходить. Сначала с очень медленной скоростью, постепенно увеличивая. Где-то по полчаса. Начала гулять больше на улице. Перепробовала множество диет, в том числе 6 лепестков и многое другое. Не ела после 5, хотя ложилась в 10-11. Диета шесть лепестков - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Но в конце концов перешла на подсчет калорий. Съедаю где-то 1200-1400. Периодически устраиваю разгрузочные дни. По-прежнему много гуляю. Сейчас мой вес 70,8 кг. Очень хочу 65. Это был мой вес в 17 лет. Мое фото до и после: 
автор: КэСсЕДи  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Респект!
-
ответ для: КэСсЕДи
Ну и что? Я тоже такая, мне постоянно надо менять программы, даже если есть результат. Просто примите это как необходимость и меняйте на здоровье, лишь бы занимались :))конкурсы: 
0
-
ответ для: КэСсЕДи
Плохо. Это вы молодая сейчас, нормально выглядите, с возрастом все подвисать начнет. Я вот смотрю на подружек своих, которые всегда стройные были: после 30 как желе все, попы обвисли, жирок на руках висит и болтается. Как-то не очень, мягко говоря. Я зал обожаю, поэтому занимаюсь с радостью, я бы и чаще 4 раз в нед ходила, но не получается))) Я не знаю, вдохновитесь какими-нибудь фотками с подкаченными фигурами, что ли. Начните ходить, конда увидите первые результаты, втянитесь и будете кайфовать от тренировок))))конкурсы:
0
-
ответ для: Kat-er-ina
у меня сложные отношения со спортом. начинаю всегда весело и с энтузиазмом, но хватает недели на 2 меня. потом забрасываю. в 17 лет ходила регулярно в фитнес-клуб на восточные танцы и йогу. сейчас не могу себя заставить. когда толстая была, на дорожке ходила. сейчас даже зарядку не делаю.конкурсы:
0
вход
- знакомый, который флиртует со мной, пишет: жаль, что я не смогу навестить тебя в
- вам приходилось когда-нибудь жить в ужасной квартире без ремонта?
- у кого был такой опыт? вам хватило сил? это вполне возможно и не трудно, ноги болят
- как я вышла? и как фото?
- кто красит волосы в тёплый блонд? вы потом тонируете в салоне? или шампунь с
- страх быть настоящей! если буду настоящей, люди могут подумать, что я вру,
- не ощущаю разницы в эффекте от дорогих и не очень кремов! не имею ввиду кремы до
- узкие бёдра или нет?
- кто в жарких странах, как вы защищаете плечи от солнца если надо много
- парень забыл про меня! прихожу, а они пьют вино на море и смеются! закатила
- смотрите все сторисы или только тех, кто вам особенно интересен? сколько у вас
- знаете ли вы о случаях, когда грудь девушки с 0 размера становилась 3 без
- пойдёт для бассейна? или все-таки лучше закрытый купальник?
- вы бы носили такие туфли в повседневной жизни?
- берут ли обычных детей в сады для деток с проблемами? не скажется ли это на
- бабка ворвалась к нам в комнату и начала орать: когда такое было, что я ела вашу
- пришла к такому мнению: если человек захочет, он заработает, а всё
- удалила знакомую из друзей. она мне предлагала место на своей работе,
- у одних вкуснота, у других - дрянь! вы вкусно готовите?
- сколько лет дадите на вид? одни говорят, что выгляжу на 20, другие - что на 50!
- как вам такая фигура? какой это тип фигуры? вам нравится такая фигура? какой
- вы пользуетесь доставкой продуктов? привезли жуткую, пророщенную
- человек постоянно здоровается в сообщении, хотя пишет много
- раздражаю своего парня, наверно надо расставаться! орал, что у меня нет
- попросила клиента выслать информацию, он написал мне что сейчас не
- сестра стала агрессивна и ко мне, и к своему мужу. выдумывает обо мне что
- кто пил данный препарат, было ли головокружение у вас? как долго?
- вы верите в такой доход блогеров?
- прожигаю впустую свободные дни, вместо того, чтобы повесить уже наконец эти
- как вы относитесь к блогерам? считаете их умными?
- где, по-вашему, лучше работать преподавателем: в
- нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная,
- парень после интима не хочет остаться, чтобы поболтать со мной! хочет сразу уйти
- в его глазах я легкодоступная и сама виновата, что продолжила ему
- в 35 лет нет детей, нет кредитов, а интим бывает только раз в две недели! это
- верите ли вы, что мы выбираем партнёров по запаху? не запах изо рта, пота,
- ожидайте обратного звонка! скоро с вами свяжется менеджер для
- кто брал набор для эпиляции воском? воскоплав, воск? как вам, удобно? эффективно?
- если между людьми была любовь, могут ли они друг другу мстить после разрыва? как
- как вам ольга сидорова в фильме королева бензоколонки2?
- сколько в месяц у вас уходит денег на питание? вы едите три раза в день или один?
- кто сталкивался с манипуляцией молчанием? я первый раз
- ты такая мышечная! у тебя такая спина широка и ноги накаченные! а я
- у вас было такое, чтобы снился один и тот же мужчина несколько ночей подряд? как
- мы целуемся в губы, потом я убежала он меня преследовал! у него своя жизнь,
- организм слабый, быстроты боюсь. все медленно делаю. собираюсь
- первый день месячных, а состояние - врагу не пожелаешь! слёзы ручьём, всё
- приехала на сессию, а общага на ремонте! вы бы попросились жить к
- на работу едет, а вокруг девки полуголые по городу расхаживают!
- кот лежит под наркозом, еще не проснулся. у кого коты отходили от наркоза
- как понять, что парень серьёзно настроен?
- отпуск у меня с 6 мая, сегодня приболела, вызвала врача, открыли
- является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом
- с чем хорошо сочетается обычная майка оверсайз? какие брюки и джинсы
- нормальные ли это фото? какое впечатление произвожу на них?
- как относитесь к эскортницам? нормально если женщина не может сама
- имею такую привычку: до всего докапываюсь, очень сильно мучаю людей
- какой это тип фигуры? как вам такая фигура?
- хотели созвониться в пятницу, а встретиться в субботу. он пишет, что
- с возрастом замкнулась в себе, что очень мешает в общении с людьми. как снова
- живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, а
- какое у вас сложилось впечатление о девушке? как бы описали ее?
- какие тени вам нравятся? считаете ли вы, что они должны быть только под цвет глаз
- перед тем как идти на содержание к мужику, надо ли собирать о нем подробную
- за какое время можно сделать такую фигуру? я иду в спортзал. она крупнее меня в
- какие десерты вы не любите и не будете есть, даже голодная? я терпеть не
- кто-нибудь покупал пробники декоративной косметики люксовых
- завидую мужикам! живётся им проще, отношение лояльное, больше
- пока ругалась с техподдержкой, сгорело мясо как раз на тысячу рублей! что
- фигура норм, но сисек нет и голос не очень. забил на нее, но потом написала сама.
- по красоте тогда ей равных не было! а какая она в 3+2, а в иване васильевиче
- те из класса, кто окончили за деньги на экономистов, юристов, сейчас управляют
- безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к врачу
- насмотришься на блогеров и чувствуешь себя отсталой! куча кремов по 5-6
- волосы посеклись и расщепились на концах. говорят, что пигменты
- для вас обязательно в отпуске каждый год ездить на море? или спокойно
- душный человек - это какой? есть такие знакомые?
- стало плохо пассажиру и самолет вместо москвы приземлился в другом
- написала в анкете на сз, что старомодна. ты девственница? это
- кто там работал, сложно ли обучаться? тяжело ли на кассе?
- все темы» новые темы»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ежедневно находите время для релаксаци не меньше пяти минут. каждый
- пока был свободный час намазала ногти маслом специальным и потом
- все, пересадила гавриков своих в ящик в сарае с перепелками. пока его
- там ни какого затмения или ретроградного меркурия не ожидается? а то
- добрый день хорошего дня
- выходной, выходной!день хороший. ничего не придумалось для
- привет всем не смотря на выходные очень надеюсь, что моё питание пройдёт по плану.
- привет всем сегодня снова отвесик порадовал, отвалилось 60г, вот
- от веса у меня сегодня не было, и вобще мне не нравится что этот вес который сейчас
- привет всемсегодня сходила на маникюр, не могла выбрать вобще, какого
- все дневники»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- все диеты»
- у вас уютный дом? слишком цените порядок?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- ты ответственно подходишь ко всем делам? трудно расслабиться?»
- твой сон в норме? ты успеваешь выспаться?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |