подарили бы своему мужчине такую штучку? только» +34
замужем, но не любит его! портит жизнь и мужу и» +9
вход
худеем вместе
|
|
Хочу поделиться с вами, как я похудела на 37 кг за 2 года и 2 месяца! Так случилось, что я заболела и пришлось принимать определенное лекарство. Набрала за два года 36 кг. Была 72 при росте 170, потом стала 108. Появился у меня парень, когда я была 108 кг. Я так влюбилась, что решила похудеть. Сначала стала просто меньше есть. Обратила внимание, что ем действительно много, и урезала свой рацион. Потом со временем купила беговую дорожку, начала на ней просто ходить. Сначала с очень медленной скоростью, постепенно увеличивая. Где-то по полчаса. Начала гулять больше на улице. Перепробовала множество диет, в том числе 6 лепестков и многое другое. Не ела после 5, хотя ложилась в 10-11. Диета шесть лепестков - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Но в конце концов перешла на подсчет калорий. Съедаю где-то 1200-1400. Периодически устраиваю разгрузочные дни. По-прежнему много гуляю. Сейчас мой вес 70,8 кг. Очень хочу 65. Это был мой вес в 17 лет. Мое фото до и после: 
автор: КэСсЕДи  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Респект!
-
ответ для: КэСсЕДи
Ну и что? Я тоже такая, мне постоянно надо менять программы, даже если есть результат. Просто примите это как необходимость и меняйте на здоровье, лишь бы занимались :)) -
Умничка!
-
А что у вас с кожей лица?!
-
умница!
-
ОБОЛДЕТЬ!!!
Красотка! -
-
ответ для: КэСсЕДи
Плохо. Это вы молодая сейчас, нормально выглядите, с возрастом все подвисать начнет. Я вот смотрю на подружек своих, которые всегда стройные были: после 30 как желе все, попы обвисли, жирок на руках висит и болтается. Как-то не очень, мягко говоря. Я зал обожаю, поэтому занимаюсь с радостью, я бы и чаще 4 раз в нед ходила, но не получается))) Я не знаю, вдохновитесь какими-нибудь фотками с подкаченными фигурами, что ли. Начните ходить, конда увидите первые результаты, втянитесь и будете кайфовать от тренировок)))) -
А что дальше планируете? Подкачаться не хотите?
-
супер
вход
- и вот! дитё закончило институт, и в 45 должна опять залезть в кабалу?!
- смотрят на грудь или бёдра! я очень скромная, но мужчины постоянно мне делают
- помню, что туда надо творог, желатин и печенье. масса между печеньями
- говорят, что я копия одри тоту! похожа?
- что это было? заглядываю в комнату к мужу - мужа нет. обморок или дух
- оцените, выложить или нет?
- когда на сайте знакомств просят расскажи о себе, чтобы вы ответили?
- как думаете? мч бросал два раза навсегда, вернётся ли в третий?
- больше любила котиков! а кто вам больше нравится - кошечки или котики?
- крупные очки для лица! смотрю, прям большинство, особенно молодежи, ходят в
- у кого хронический панкреатит или болезни жкт, отзовитесь!
- какой тип фигуры? если что, фото выкладывать не буду.
- парень живет в другом городе. хочет пойти в гости к другу и остаться там на ночь.
- оцените! 46 размер одежды многоват для девушки? надо 44?
- тошнотворное состояние и головная боль. понятно, что не подходит -
- хочу перевестись на заочку, или забрать документы! только вот, вернут ли
- трогает руку мою не раз, а в пятницу часто прикосался ко мне! ваши врачи
- маникюр или наращивание ресниц? посоветуйте что лучше?
- мелочь высыпалась на пол! толкнула и кричала матом, все сидящие в
- какой крем для вас самый классный, который не променяете? растерялась, что
- предлагал снять квартиру, чтобы чпокаться! стоит огромных усилий ему отказать, я
- сказали 3 сына рожу до 36 лет, но мне скоро 30! когда же я успею, если жениха даже
- связался с алкашами и живет у них! вырывал у меня сумку и убегал,
- какой тип фигуры? яблоко? уже нет сил! по типажу можно подобрать питание?
- женская интуиция, есть она или нет? я чувствую, что мой бывший вернётся! у кого
- я призналась ему, что работаю в стриптизе! похоже нищеброды
- была не очень добрым человеком. можно ли мне как-то избавиться от этого платка?
- кем вы работаете? нравится?
- как вы выбрали себе медитацию?
- не наедаюсь, чувство голода появляется уже спустя час. от овсянки
- мечтали быть моделями, певицами, актрисами! жалеете, что не
- хочет подарить дорогие часы. у меня нет ни одних, запуталась с каким
- кинул меня в долгах, изменял! да я наверное бухой был, отвали! плачу, я
- подумал, что я его бросила, а я просто обиделась! удалил меня из друзей.
- тупо войти не может! один раз списала на алкоголь, но 4 раза?! если
- как вам такая фигура? красивая? что стоит изменить?
- подружки невесты одеваются в одинаковые платья! прикольно это или нет?
- зла не держу, но бывает резко вспомню, а сегодня вообще вспоминала все
- если лиза тебя обижает, то играть вам вместе не стоит! у мамы шок. вещи она ему
- стала кричать, какого я вообще делаю ему замечания! довела меня!
- вам нравится каменских? напишите одну любимую песню.
- не обращал внимания на мои просьбы и у меня сдали нервы. я вызвала полицию!
- кожа, склонная к жирности. понравились румяна, но они как помада. не будут
- с мужем едем в отпуск, который ему еле-еле дали. может мне не стоит ехать с этими
- записалась к новенькой, а у неё, оказывается, свои личные! покупать не
- а вы возбуждали или соблазняли парня когда были на расстоянии и в
- посещали барокамеры? как эффект?
- умерла на улице. холодно и страшно было без меня. ее дочу балую, как могу, и
- чувствую себя плохо во время общения. негатив и зависть. общаюсь с
- кому рожать в середине февраля - начале марта? давайте общаться,
- боль после естественных родов и кесарева - что хуже?
- что значит попал в круг сансары?
- с простыми парнями или с более образованными - с кем вам легче
- какими противозачаточными вы пользуетесь? не знаю какие купить!
- многие считают ее невероятной красоткой! как вы считаете, сколько лет?
- цветотип осень: глаза карие, кожа очень светлая. как подобрать цвет волос?
- что поменять в фигуре! вес 65!
- у волка есть волчица, но жертву он ищет постоянно. я сказала: извини, но нам не
- вместо того, чтобы сходить куда-то со мной, помогает родителям! стоит ему
- как сделать классную красивую попу? хочется прям ух, ещё круче
- вы чувствуете запах мужчины? чем пахнет?
- за день я могу съесть больше 5 плиток шоколада! конфеты смотрят на меня и просят
- по расческе заметно, что стали выпадать чуть сильнее, чем всегда. не сильно
- срочно! не могу определиться со шрифтом для тату!
- сколько лет дадите по руке?
- на ком лучше сидит платье?
- детей не хочу с детства! а он шутит, что закончил, я вырывалась,
- как же, черт возьми, стать уверенной в себе? и конфетку из себя делала, и
- давай мы тебя с ним познакомим! увидел твое фото и ты ему понравилась, он тебе
- родила двойню, а он влюбился и смотался! как можно рожать от современного
- есть те, кто отказался от традиционного брака из-за полигамии своей, а
- мужчина во время интима заметил у меня внутри кое-что! напрягся, но сказал
- вы на работе гнобите? из-за чего невзлюбили человека?
- муж принёс тест на беременность, не знаю зачем, а он положительный! что это может
- я красивая поправилась попа есть все типо круто! а мужики говорят
- нужен купальник для бассейна. какой больше подойдёт?
- три дня уже принимаю снотворное, чтобы уснуть, по-другому сон не идет.
- говорит у меня стоит и я теперь не знаю что делать! с парнем познакомились 4 дня
- вышла в коротких шортиках развешивать белье, а он тут как тут! очень противный и
- не могу жить с кем то в одной квартире! терпеть не могу бардак и грязь!
- все темы» новые темы»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- из толстушки в красавицы! вперед к стройной фигуре!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- этого вполне хватает.
- еще ничего не сделала в детских шкафах, верне кучу всего накупили. надо все
- добрый день, девочки!
- у меня вчера вышел очень продуктивный денечек. у мужа был выходной, в счет
- доброго времени суток всем читающим! чуть не оказалась в конце очереди
- вес у меня капец зашкаливает- правда вчера на ночь пиво пили пока
- вот и пошла третья декада августа на убывание! лето не уходи от нас ! мы тебя
- доброго времени суток всем читающим! как то столовке питание у меня
- доброго времени суток всем читающим! пришлось переживать обеденый
- вчера закатала компот-алычачепрноп тоже закатывала.но по
- все дневники»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!
- все диеты»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- вы справляетесь со своей ленью или не привыкли прилагать усилий для достижения желаемого?»
- ты удерживаешь баланс жиров или они в избытке в твоем рационе?»
- ты себя не любишь или относишься к своему телу с уважением?»
- вы слишком легкомысленны? безудержно предаетесь развлечениям?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |