отец ребёнка хочет снова быть вместе и сойтись.» +116
мой муж надевает мои юбки, платья! ходит по дому,» +9
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Хочу поделиться с вами, как я похудела на 37 кг за 2 года и 2 месяца! Так случилось, что я заболела и пришлось принимать определенное лекарство. Набрала за два года 36 кг. Была 72 при росте 170, потом стала 108. Появился у меня парень, когда я была 108 кг. Я так влюбилась, что решила похудеть. Сначала стала просто меньше есть. Обратила внимание, что ем действительно много, и урезала свой рацион. Потом со временем купила беговую дорожку, начала на ней просто ходить. Сначала с очень медленной скоростью, постепенно увеличивая. Где-то по полчаса. Начала гулять больше на улице. Перепробовала множество диет, в том числе 6 лепестков и многое другое. Не ела после 5, хотя ложилась в 10-11. Диета шесть лепестков - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Но в конце концов перешла на подсчет калорий. Съедаю где-то 1200-1400. Периодически устраиваю разгрузочные дни. По-прежнему много гуляю. Сейчас мой вес 70,8 кг. Очень хочу 65. Это был мой вес в 17 лет. Мое фото до и после: 
автор: КэСсЕДи  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Респект!
-
ответ для: КэСсЕДи
Ну и что? Я тоже такая, мне постоянно надо менять программы, даже если есть результат. Просто примите это как необходимость и меняйте на здоровье, лишь бы занимались :))конкурсы: 
0
-
ответ для: КэСсЕДи
Плохо. Это вы молодая сейчас, нормально выглядите, с возрастом все подвисать начнет. Я вот смотрю на подружек своих, которые всегда стройные были: после 30 как желе все, попы обвисли, жирок на руках висит и болтается. Как-то не очень, мягко говоря. Я зал обожаю, поэтому занимаюсь с радостью, я бы и чаще 4 раз в нед ходила, но не получается))) Я не знаю, вдохновитесь какими-нибудь фотками с подкаченными фигурами, что ли. Начните ходить, конда увидите первые результаты, втянитесь и будете кайфовать от тренировок))))конкурсы:
0
-
ответ для: Kat-er-ina
у меня сложные отношения со спортом. начинаю всегда весело и с энтузиазмом, но хватает недели на 2 меня. потом забрасываю. в 17 лет ходила регулярно в фитнес-клуб на восточные танцы и йогу. сейчас не могу себя заставить. когда толстая была, на дорожке ходила. сейчас даже зарядку не делаю.конкурсы:
0
вход
- меня воспринимают как подростка! я очень худая и голос детсковатый,
- ребята взбунтовались, но работодатель стоит на своём! хочет их везти
- мужчины обращают внимание, замечаю что смотрят, но не подходят
- выпивал с другом и в прикол добавил свою бывшую! а удалить ни в какую не хочет.
- девушки заваливают его комплиментами! зовут как в гости, так и
- как зовут эту актрису?
- да она в туалете засела, битый час уже не выходит! очень смешно и уехала! я
- как вы относитесь к общим собеседованиям? это трата времени, где
- моя жизнь пошла по наклонной! по 1000 раз пересмотрела все его видео! сильно
- с утра головная боль жуткая до тошноты и рвоты! что выпить? у кого было?
- его трясло и колотило! 3 года не было женщины! так бывает? ему 42, вроде
- кто выходил замуж, будучи в положении и у кого был банкет и фотосессия,
- хотела всю жизнь с ним связать, а он спит со многими! зачем давать ложные надежды,
- посоветуйте шампунь, который вкусно пахнет и аромат остаётся на
- в 44 года живет с мамой! присылает переписки с другими. я его в блок, а он все
- безопасно ли бегать в 9 вечера? кто-то гуляет, но все равно страшно. не
- как вам такой типаж внешности?
- работает у тети за копейки! она его использует и в хвост, и в гриву! почему
- потеряла из-за неё время и деньги! хотела взять работу, а она её отменила.
- об одних и тех же историях может говорить часами, а моей проблеме так и не
- у тебя много подруг? сказала, что у меня три подруги. одна приглашает к
- ничего не ответила чтобы не зацепить её, она очень токсичный человек! что
- ой, смотрите, голуби птички за мной идут, они меня любят, я же их кормлю! не надо
- как вам макияжи?
- муж общался с девушкой, писал ей нежные слова, обнимал и держался за ручку.
- пару раз угостив ужином и не заманив к себе, теряют интерес! почему нет
- приехал с нуля - ни жилья, ни знакомых. рассчитывает в небольшой новой
- вам нравится милана тюльпанова?
- звучит как попытки унизить! как она может делать вывод, что я серая мышь? она сама
- я бы выбрал галерею и потом пообниматься в кровати! сразу бы его
- стали бы знакомиться с мужчиной, у которого посты с шутками насчёт
- да ты им не нравишься, только интим нужен от тебя! после ссоры назвала меня
- резко перестала здороваться и крысит свою морду! почему такое
- нужно мне худеть? или всё не так плохо? на какой больше тип похожа фигура?
- как вам этот актёр на внешность? считаете его милым?
- хотел подвезти, но я его не видела! теперь весь день все мысли только о нем. вдруг
- как вам эти образы блогеров? а вы так рискнули бы одеться? или яркая одежда - наряд
- больше ни одна вещь к душе не лежит! необходимо 100% обновление гардероба.
- я симпатичная и меня фоткают на телефон те, кто сидит напротив!
- во сколько лет вы поняли, что живёте не так, как хотите и надо что-то менять? что
- я поправилась. сильно? что делать?
- не защитил, когда меня оскорбил его родственник. расстались и не было
- здесь можно спросить с фото где купить вещь на фото?
- вы когда-нибудь торговались с парикмахером или стилистом за покраску
- можно я твоей щеткой пойду почищу зубы? собрался домой и говорит: дай мне
- во время беременности он меня оставил, изменял. попросил шанс на семью.
- был интим пару раз. в машине сказал, что не подхожу для серьезного. у меня скоро
- в аэропорту шереметьево сколько по времени выходит, чтобы попасть из
- помогите посчитать
- как бороться с боязнью выступления на публике? курсы ораторского
- на каком количестве калорий вы худеете? сколько грамм или килограмм
- не боитесь беременеть и менять свою жизнь? тратить время, быть привязанной к
- чужой мужик не надежда - искать себе надо ровню по возрасту и табу на
- что для вас флирт? улыбки, долгие взгляды, шутливое общение? или прикосновения?
- полненькая неспортивная девушка будет сексуальнее и
- безопасно ли так искать друзей? а если нарвусь на маньяка? в реале
- увидела царапины! до этого был на рыбалке с мужиками. измена?
- школьные правила подзабылись и замечаю ошибки у себя! как-то стремно
- после родов близость с мужем стала мне противна! боюсь, это разрушит наши
- какое нежное лицо! как вам такой типаж внешности?
- возможно и правда работа такая, что нельзя планировать, но тогда зачем
- ездила садить картошку. возникла мысль о переезде из города в
- смотрю на многие пары и в шоке! лучше одинокой остаться, чем с таким страшным,
- заведено ли у вас отмечать семейные праздники? собираетесь
- общался с ней как быдло! услышала и то как я с ним сюсюкалась, и где мы
- мать пожилая, но очень токсичная. ненавидит, но пытается это скрывать, ей
- странный у меня организм, выдаёт вот такое! пока ждала результаты,
- что лучше худым: обтягивающие или широкие?
- обещал оформить карту для меня! и вот он в тяжёлом состоянии. сегодня
- есть тут кто работает в миграционной службе? откликнитесь
- у меня прежний прожил 11 лет. у кого тойчики и мини-тойчики, какого
- почему некоторые мужчины в 50-60 лет выглядят точно так же как выглядели в
- постоянно тревожусь! мучаю себя и парень мой уже измучен. матерюсь и
- мучают толчки в сердце и ощущение пульсации в шее. терапевт меня
- до ужаса стали бесить коллеги. увольняться? приняли меня очень плохо. могут
- ты же обещала поехать со мной или тебе просто жалко 10 тысяч? там будет весело.
- допустимо ли секретарю носить шорты выше колена на рабочем месте?
- бёдра 95, а талия 70. это много? какая талия должна быть в норме с моими
- даже свадьбу не захотел устраивать, чтоб не чувствовать себя, как на арене цирка.
- охаю, ахаю при просмотре фильмов! это очень смешно со стороны выглядит, а могу и
- все темы» новые темы»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- худеем по часам без чувства голода! теряем 7 кг!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- всем доброе утро. второй день себя плохо чувствую. спала вроде нормально почти 8
- утро. солнце. не спится.можно немного тут посидеть.
- так вчера вечером я не справилась с жориком и наелась на ночь. съела 2 блина,
- всем доброе утро! у меня теперь появился новый будильник живой и моя кошка будит
- 08 июня, вторник. 5:21
- по телефону
- всё идёт по по плану.едем капец как быстро.хорошо что сижу.а так везёт, словно дрова.
- 5. прыжки на скакалке.
- 3. за всю жизнь человек, в среднем, выпивает 75 тон воды.
- все дневники»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- все диеты»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- тебя легко обмануть или скептически относишься к комплиментам?»
- ты надежный человек или не исполняешь свои обещания?»
- вам не хватает изобретательности или вы очень сообразительны?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |