замужняя жизнь не пошла мне на пользу!» +88
говори на собеседовании, если вы меня не возьмете,» +2
 вход    регистрация +863805
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом.

Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже.

К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками.

Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет.

Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул.

Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться.


Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным.

Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит.

И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям.

Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница).

От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли.

Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша.

Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом.

Ужин: то что на обед, только меньше.


От жареного отказалась совсем, т
ак как желудок болел очень, только вареное печеное либо на пару.

Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой.

Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты.

Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки.

И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама.

Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена.


Параметры до и после:

103/88/104 вес 72 кг

90/61/92 вес 56 кг



Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые!


Мое фото до и после:







« все истории борьбы с весом »

автор: Tina_Di 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • svetiks111
    24.02.15 12:19
    »
    Класс! Молодец! Есть сила воли.
  • 1j42gzbtme4l
    29.01.15 20:11
    »
    Молодец!мотивирует
  • oliy05
    19.01.15 13:28
    »
    очень красивая фигурка и девушка!
  • helen72
    19.12.14 17:33
    »
    Умничка, захотела сделала, фигура отличная
  • gina94
    08.10.14 13:27
    »
    просто модель
  • chudesa
    28.06.14 16:29
    »
    УМНИЧКА
    _______
    ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
  • lono
    21.06.14 00:59
    »
    Молодчина, так держать) Животик, талия вообще прелесть!
  • ольгуша1526
    18.04.14 22:03
    »
    красавица до и после,а вообще большая умница!Браво!
  • almi5
    08.04.14 19:01
    »
    А Вам и ДО было очень прикольно!
  • j9tf848fu28g
    11.03.14 09:11
    »
    Просто нереально красивая - и До и После!!!
  • stroinyashka2018
    04.03.14 21:04
    »
    красотка
  • valooha
    11.01.14 13:06
    »
    ооо, это просто супер!!!
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»