- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, т Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после:
автор: Tina_Di 5.0 |
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе
- как выйти замуж за богатого и нормального?
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом. и тишина.
начало
-
Класс! Молодец! Есть сила воли.
-
Молодец!мотивирует
-
очень красивая фигурка и девушка!
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица. а вам?
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб
- прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это?
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и после!
- тест: ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. я не
-
Умничка, захотела сделала, фигура отличная
-
просто модель
-
УМНИЧКА
_______
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
Молодчина, так держать) Животик, талия вообще прелесть!
-
красавица до и после,а вообще большая умница!Браво!
-
А Вам и ДО было очень прикольно!
-
Просто нереально красивая - и До и После!!!
-
красотка
-
ооо, это просто супер!!!
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы?
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли
- как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому.
- были здесь? знаете, что это и где?
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему.
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить,
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности
- нормально ли такое говорить? после ужина в ресторане сказал: у тебя такой
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке!
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью?
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это
- как это цвет глаз?
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные
- очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий,
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?
- какое кольцо красивее?
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто
- цветочное настроение!
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня
- это красивая внешность для вас?
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о
- как думаете, на фотке уже бидоны?
- одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались,
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?
- у кого самое красивое лицо?
- как вам интерьер?
- у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики
- как вам девушка?
- что нравится из ниже перечисленных?
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как?
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем
- как вам сумка под такие костюмы на весну?
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало?
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её.
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться.
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали?
- существовал ли на самом деле казанова?
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать,
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне
- какие джинсы вам больше нравятся?
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с
- зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать,
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое,
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед
- сколько лет?
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе,
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом
- все темы» новые темы»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- наварила супа с фасолью, мои едят его аж за ушами трещит! на вечер была у меня
- отвеса сегодня не было, зато в привесе 10 грам. сегодня активне время
- занималась на беговой дорожке сегодня 45 минут в общей сложности. не
- сегодня уже поехала и переобула машину, прогноз мониторила
- доброго вечерочка, дорогие девочки! дошла я до сайта. сделала все
- всем добрый вечер.добиралась домой опять почти час, пришлось с пересадками
- всем хорошего вечера. у папы кошечка растёт ну просто оторва каждый день
- музей космонавтики
- сейчас читаю хемингуэя - захватил. очень легко пишет, и есть, о чём подумать на
- всем привет!сегодня мало работала и уже дома. сейчас отдохну и пойду хлеб
- все дневники»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- все диеты»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
- ты очень скромная натура или душа компании?»
- ты невосприимчива к чужому настроению или сопереживаешь окружающим?»
- ты очень доверчивая или сразу понимаешь, что за человек рядом с тобой?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |