вход
ооочень интересно!
не поверишь, сидела читала и пила кефир
| ||||||
| ||||||
|
|
Как я похудела на 10 кг! До 20 лет я была очень худенькой и стройненькой (60 кг). Ела все, что хотела, и по вечерам. В 20 лет я забеременела и тут началось, я просто пухла. В итоге набрала 30 кг. После родов вышла с 83 кг - 16 кг, ушли как-то сами, ребенок был не спокойный, бегали по больницам и немного ограничивала себя, да и молодая была. В итоге вышла на вес 67 кг. За 6 лет плюс-минус было 67 кг. К следующей беременности, которая случилась через 6 лет я подошла с весом 72 кг. Была не довольна собой, но не мучила себя диетами, планово пыталась забеременеть. Рожать я пошла с весом 90 кг. Вышла с 86 кг, за пять месяцев я скинула до 70 кг, была сильная мотивация - был выпускной у мужа. Кормила грудью, ела прилично, чтобы молоко не пропало, но очень диетично. Но в 70 кг было не комфортно, и я уже поселилась на Гале, пошла дальше. Диеты пробовала разные, но нет ничего лучше правильного питания! В итоге я скинула до 60 кг и вес колебался 59,5 - 62 кг. Было очень комфортно. И тут я забеременела в 3 раз. Всю беременность себя ограничивала и на роды шла 79 кг. Как ни крути - природу не обманешь. Пухла от воды и набрала 19 кг. Вышла с 73 кг и сразу взялась за себя и за четыре месяца похудела до 63 кг. А потом не знаю, что произошло. Худела, толстела. Депрессии, гормоны, дети. Все сразу навалилось. В мае прошлого года дошла до 75 кг. Для меня это много, безумно не комфортно себя чувствую. И вот я занялась собой! Какие упражнения делала: Занималась я по разным видео. Любл Моя диета: - правильное питание, - не есть вечером. Правда в мое правильное питание не входят каши, не люблю. Больше на сушку похоже, но с сухофруктами и различными овощами. Мой рацион примерно на 1200 калорий. Хочу сказать, что я очень безответственная к своему организму, периодически срывалась, были праздники, и опять набирала. Но сейчас я уже настроена кардинально! Мой вес до и после похудения: - начала худеть с 75 кг (май прошлого года), долго не могла сдвинуть, топталась на месте 70-73 кг - сегодня я вешу 64,3 кг. Хочу 60-62 кг. Комфортный для меня вес. В котором я уверенная в себе женщина! Изменился объем в см: - грудь не измеряла и так маленькая - талия была - 78, стала - 70 - бедра были - 106, стали - 100 - живот был - 97, стал - 86 - объем бедра был - 61, стал - 57 Мое фото до и после: 
автор: Дашечкин |
начало
-
-
как же тяжело начать!
-
и тут тебя похвалю!
-
о, Дашечка! я и не видела, что ты тоже историю добавила
молодчинка! я очень-очень за тебя рада!!!!! -
Отличный результат! Мечтаю вернуться в такой вес.
Кстати, трже пухла во время беременностей. Не понимала с чего, не сказать что много ела. От первой беременности осталось 7 кг и от второй 8 (((
После первой никак не получалось худеть. Массаж, фитнес марафон..ничего не снижало вес..надеюсь сейчас все получится.. -
Результат очевиден! Молодец, так держать
-
ответ для: Дашечкин
Удачи! -
ответ для: Дашечкин
Не, никаких зажеров!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
вход
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды?
- что-то едите перед сном? что именно?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тишина. что
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- было ли у вас это в необычном месте?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- сколько у вас вставных зубов?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- вы умеете копить деньги? или скорее транжира?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- что делать если сильна царапина там?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|