купила 2 пачки презиков. там было 10 штук, не 12,» +61
на 5 свидании ни цветочка! каждый раз ходить по» +13
вход
худеем вместе
не поверишь, сидела читала и пила кефир
конкурсы:
0
|
|
Как я похудела на 10 кг! До 20 лет я была очень худенькой и стройненькой (60 кг). Ела все, что хотела, и по вечерам. В 20 лет я забеременела и тут началось, я просто пухла. В итоге набрала 30 кг. После родов вышла с 83 кг - 16 кг, ушли как-то сами, ребенок был не спокойный, бегали по больницам и немного ограничивала себя, да и молодая была. В итоге вышла на вес 67 кг. За 6 лет плюс-минус было 67 кг. К следующей беременности, которая случилась через 6 лет я подошла с весом 72 кг. Была не довольна собой, но не мучила себя диетами, планово пыталась забеременеть. Рожать я пошла с весом 90 кг. Вышла с 86 кг, за пять месяцев я скинула до 70 кг, была сильная мотивация - был выпускной у мужа. Кормила грудью, ела прилично, чтобы молоко не пропало, но очень диетично. Но в 70 кг было не комфортно, и я уже поселилась на Гале, пошла дальше. Диеты пробовала разные, но нет ничего лучше правильного питания! В итоге я скинула до 60 кг и вес колебался 59,5 - 62 кг. Было очень комфортно. И тут я забеременела в 3 раз. Всю беременность себя ограничивала и на роды шла 79 кг. Как ни крути - природу не обманешь. Пухла от воды и набрала 19 кг. Вышла с 73 кг и сразу взялась за себя и за четыре месяца похудела до 63 кг. А потом не знаю, что произошло. Худела, толстела. Депрессии, гормоны, дети. Все сразу навалилось. В мае прошлого года дошла до 75 кг. Для меня это много, безумно не комфортно себя чувствую. И вот я занялась собой! Какие упражнения делала: Занималась я по разным видео. Любл Моя диета: - правильное питание, - не есть вечером. Правда в мое правильное питание не входят каши, не люблю. Больше на сушку похоже, но с сухофруктами и различными овощами. Мой рацион примерно на 1200 калорий. Хочу сказать, что я очень безответственная к своему организму, периодически срывалась, были праздники, и опять набирала. Но сейчас я уже настроена кардинально! Мой вес до и после похудения: - начала худеть с 75 кг (май прошлого года), долго не могла сдвинуть, топталась на месте 70-73 кг - сегодня я вешу 64,3 кг. Хочу 60-62 кг. Комфортный для меня вес. В котором я уверенная в себе женщина! Изменился объем в см: - грудь не измеряла и так маленькая - талия была - 78, стала - 70 - бедра были - 106, стали - 100 - живот был - 97, стал - 86 - объем бедра был - 61, стал - 57 Мое фото до и после: 
автор: Дашечкин   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ооочень интересно!
не поверишь, сидела читала и пила кефир -
о, Дашечка! я и не видела, что ты тоже историю добавила
молодчинка! я очень-очень за тебя рада!!!!!конкурсы: 
0
-
ответ для: Счастливая луна
Спасибо большое! Все только в наших руках..главное стремиться))) И все у нас получитьсяконкурсы:
0
-
Отличный результат! Мечтаю вернуться в такой вес.
Кстати, трже пухла во время беременностей. Не понимала с чего, не сказать что много ела. От первой беременности осталось 7 кг и от второй 8 (((
После первой никак не получалось худеть. Массаж, фитнес марафон..ничего не снижало вес..надеюсь сейчас все получится..конкурсы:
0
-
ответ для: Svetlanкa
вот надо учится удерживать..уже же худела один раз до 62,7..когда Гоше 1,7 месяцев было...эх...конкурсы:
0
-
ответ для: Svetlanкa
я там другой ракурс взяла- и за 10 дней прям здорово - в районе живота подтянулась...эх..закрепить бы- не уйити в зажор..конкурсы:
0
вход
- вы считаете не такими незамужних женщин после 27? раньше женщина в 25
- как красиво попросить прощение? что сделать или написать, чтобы обязательно
- как очистить память смартфона перед продажей, чтобы абсолютно все стерлось?
- какое сочетание цвета волос и глаз вам нравится больше всего?
- мне тут не рады! мама опять на меня накричала и папа тоже кинулся! стали бы вы
- до 35 лет вес слетал, таял. а сейчас приходится все контролировать,
- принцесса, мы ещё встретимся или желания нет? я зависла! если я не бегу с ним сию
- 23 сентября - день осеннего равноденствия. вчера продолжительность дня и
- продавщица врала, что у них невозможен возврат и нельзя оплатить онлайн! как вы
- на кухне радио включено, от сети. когда ухожу, надо выключать? есть опасность
- нравится такая порода кошек?
- у вас было, что кто-то сделает вам очень плохое и цепочкой другие тоже то нахамят,
- как вам это фото и образ?
- как скинуть пиявку с себя? заблокировала везде, домофон
- какая марка джинс на вас идеально садится? мне подходил гэп, но стал полнить, да
- кто принимал глицин? я какой-то странный купила, ещё и пить во время еды! там разве
- устроилась танцовщицей в клуб, поработала и уехала домой. менеджер
- парень жмот? он мне говорит давай поедем на автобусе, в кафе не пойдем. чувствую
- подарила знакомой палочки, их надо поджигать. она подумала это те, что
- как у вас проходят месячные? что болит? или вы в эти дни как огурчик?
- черты лица грубые, крупные, большие слишком! что делать? очень комплексую, хочу
- откуда оно вылупляется? тетька-продавец психовала, что ей
- не могу доводить ничего до конца, почти доделав что-то творческое, бросаю.
- как относитесь к медитациям? часто приходят мысли, что это бред, ерунда,
- можете ли похудеть с помощью сауны? она влияет на обменные процессы?
- когда всё шло не по плану, как вы себя успокаивали? у вас часто такие
- стала весить 71 кг не прилагая никаких усилий! по зиме вообще было 78 кг! с июня
- что планируете на ужин готовить? какой у вас любимый завтрак?
- не могу смириться, что я уродина и неудачница! мужчины никогда не
- как правильно есть? всегда ем медленно, потому что я медленный человек.
- хочу воздушные одеяла и подушки, как в отелях, и не могу найти! какой марки
- как вам платье, девачки?
- чем помогает психолог? задаёт вопросы, на которые ты и так знаешь
- покупала квартиру для себя, но пока строили дом, переехала в
- завтра др и, как обычно, нет настроения праздновать. ловлю себя на мысли, что
- влюбилась в мужчину, он выглядит молодо. сказал, что ему 30 лет, а оказалось 39.
- нашла на улице младенца! какая-то мамаша бросила. любила я ее, как свою, но
- у тебя полностью крыша съехала! ты человек больной, и физически и
- задолбала коллега! за мой счет тупо самоутверждается: орет на весь отдел,
- вы считаете свою жизнь тяжелой? почему? в чем это проявляется?
- ох, и натворила дел! переспала в первую встречу, потом еще раз переспали. и все!
- стоит ли что-то дарить парню на день рождения?! отменил празднование с
- как смириться мужчине, что он некрасивый, и женщины ему не светят? разбогатеть
- на 5 свидании ни цветочка! каждый раз ходить по улице - нормально?
- какие джинсы выбрать? какие лучше смотрятся?
- хотела выяснить у хозяйки номер квартиры, чтобы нормально добраться, а
- вы могли бы отличить по фото где ольга, а где татьяна?
- как вам эта девушка? это красивая внешность?
- а что у вас сегодня за окном? какое настроение? нахожусь в нирване: +20,
- почему во всех сериалах-мелодрамах у всех героинь болит голова,
- рост мужчины и размер достоинства. всегда ли у маленьких мужчин маленькие?
- кто пробовал такой парфюм? как вам?
- считали меня глупой любой мой мелкий косяк раздували до невероятных
- абсолютная свобода! что это в вашем понимании? вы вообще
- как вам фото? нормальный ли фон?
- регистрировали биометрию, чтобы защитить финансовые операции и
- кто был в браке с мужчиной, имеющим работу с риском для жизни? прыжки с
- стоит ли брать машинку малютку с рук?
- начальница мужа обращается с просьбами отвезти ее куда-то,
- сколько вы бы могли прожить, тратясь только на еду+хозрасходы, коммуналку и
- от шугаринга могут сильнее расти усы? мастер неаккуратно делала. не
- делаю ремонт, просила стены, как на фото, в итоге стены бело-жёлтые! на меня
- не думала, что выбрать имя доче будет так сложно! гадали между марией,
- какой у вас был самый большой вес? сегодня взвесилась и вспомнила свой самый
- если муж временно не работает, алименты как начисляются? будет ли ему
- после творога, фруктов и сырых овощей сильно хочется есть, в желудке
- вы носите кардиганы? как вам такой пушистый? или мода на такое прошла?
- начинается менопауза! кто в возрасте 45+, что делать? какие симптомы?
- кто работает на дому, у вас нет ощущения тухляка, что не хватает
- фраза от мужчины, что у вас не строится диалог и якобы он вам напишет потом,
- когда звонит спам из банка, что вы делаете? кладете трубку, желаете
- после ссоры мама выставила меня истеричкой, что уехала из-за пустяка,
- можете съесть за 1 раз 100 гр. сыра с макаронами? или такая порция
- стоимость пухана была 20 тысяч, теперь - 40! цена выросла от курса
- муж меня бьёт за то, что я повышаю на него голос. жопу подними и выйди с ней погуляй
- у вас личная жизнь с годами становится сложнее или легче? вы становитесь
- как вам интереснее выглядит светлый блонд? каре или длинные волосы?
- после психолога у знакомой башню снесло! дети на маме, а она уехала.
- уволилась, жду зп. уехать на пару недель к родителям? потом возвращаться
- не сложилось, через время вы встретились с тем человеком и у вас всё получилось!
- все темы» новые темы»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня у меня разгрузка на овощах и фруктах. настрой серьёзный, есть не
- календула с лимоном от давления2 столовые ложки сухих цветков
- сходила сегодня очень продуктивно в поликлинику - прошла экг,
- с понедельником, с началом трудовой!в пятницу вечером
- утром решила попробовать пирожное брауни, но его не было. был морковный
- в рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям с
- метро. пока не накатаешься, не выгонит никто.
- всем доброе утро! хорошего начала недели и отличного настроения!
- ну вот жара от нас ушла. и не смотря на то, что солнышко уже нет такого пекла от
- всем доброго утра.ну вот и понедельник снова.осталось недельку потерпеть и
- все дневники»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- все диеты»
- ты опрометчивый или рассудительный человек?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- ты с безразличием относишься к своей жизни или упорно добиваешься поставленных целей?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |