красавица, глаз не отвести! только без зависти!» +31
как вам актриса из ворониных? нравится внешне и» +3
вход
худеем вместе
не поверишь, сидела читала и пила кефир
конкурсы:
0
|
|
Как я похудела на 10 кг! До 20 лет я была очень худенькой и стройненькой (60 кг). Ела все, что хотела, и по вечерам. В 20 лет я забеременела и тут началось, я просто пухла. В итоге набрала 30 кг. После родов вышла с 83 кг - 16 кг, ушли как-то сами, ребенок был не спокойный, бегали по больницам и немного ограничивала себя, да и молодая была. В итоге вышла на вес 67 кг. За 6 лет плюс-минус было 67 кг. К следующей беременности, которая случилась через 6 лет я подошла с весом 72 кг. Была не довольна собой, но не мучила себя диетами, планово пыталась забеременеть. Рожать я пошла с весом 90 кг. Вышла с 86 кг, за пять месяцев я скинула до 70 кг, была сильная мотивация - был выпускной у мужа. Кормила грудью, ела прилично, чтобы молоко не пропало, но очень диетично. Но в 70 кг было не комфортно, и я уже поселилась на Гале, пошла дальше. Диеты пробовала разные, но нет ничего лучше правильного питания! В итоге я скинула до 60 кг и вес колебался 59,5 - 62 кг. Было очень комфортно. И тут я забеременела в 3 раз. Всю беременность себя ограничивала и на роды шла 79 кг. Как ни крути - природу не обманешь. Пухла от воды и набрала 19 кг. Вышла с 73 кг и сразу взялась за себя и за четыре месяца похудела до 63 кг. А потом не знаю, что произошло. Худела, толстела. Депрессии, гормоны, дети. Все сразу навалилось. В мае прошлого года дошла до 75 кг. Для меня это много, безумно не комфортно себя чувствую. И вот я занялась собой! Какие упражнения делала: Занималась я по разным видео. Любл Моя диета: - правильное питание, - не есть вечером. Правда в мое правильное питание не входят каши, не люблю. Больше на сушку похоже, но с сухофруктами и различными овощами. Мой рацион примерно на 1200 калорий. Хочу сказать, что я очень безответственная к своему организму, периодически срывалась, были праздники, и опять набирала. Но сейчас я уже настроена кардинально! Мой вес до и после похудения: - начала худеть с 75 кг (май прошлого года), долго не могла сдвинуть, топталась на месте 70-73 кг - сегодня я вешу 64,3 кг. Хочу 60-62 кг. Комфортный для меня вес. В котором я уверенная в себе женщина! Изменился объем в см: - грудь не измеряла и так маленькая - талия была - 78, стала - 70 - бедра были - 106, стали - 100 - живот был - 97, стал - 86 - объем бедра был - 61, стал - 57 Мое фото до и после: 
автор: Дашечкин   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ооочень интересно!
не поверишь, сидела читала и пила кефир -
о, Дашечка! я и не видела, что ты тоже историю добавила
молодчинка! я очень-очень за тебя рада!!!!!конкурсы: 
0
-
ответ для: Счастливая луна
Спасибо большое! Все только в наших руках..главное стремиться))) И все у нас получитьсяконкурсы:
0
-
Отличный результат! Мечтаю вернуться в такой вес.
Кстати, трже пухла во время беременностей. Не понимала с чего, не сказать что много ела. От первой беременности осталось 7 кг и от второй 8 (((
После первой никак не получалось худеть. Массаж, фитнес марафон..ничего не снижало вес..надеюсь сейчас все получится..конкурсы:
0
-
ответ для: Svetlanкa
вот надо учится удерживать..уже же худела один раз до 62,7..когда Гоше 1,7 месяцев было...эх...конкурсы:
0
-
ответ для: Svetlanкa
я там другой ракурс взяла- и за 10 дней прям здорово - в районе живота подтянулась...эх..закрепить бы- не уйити в зажор..конкурсы:
0
вход
- носите рубашки или редко? лень одолевает. ее надо застёгивать,
- иностранец говорит, что хочет приехать в москву. что бы вы сказали,
- все? завтра на работу выходим? или кому-то продлили?
- реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно
- уже поддатая, подходит к боссу, начинает плакаться в жилетку, и босс
- как правильно принимать подарки? визжать от радости - это перебор. но где
- если бы у вас был минимум средств на уход за собой в 30 лет? как бы за собой следили?
- как объяснить работодателю о перемене имени и фамилии?
- у вас есть какие-нибудь странные ритуалы?
- говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий
- смотришь на этого певца для школьников и думаешь: для своих лет не очень развитый.
- вызвалась помочь подать заявление на новую работу, но не будет ездить к
- говорил что красивая и идеальная, но мне было некомфортно и нашла анкету на
- спокойно можете переодеться в общественной раздевалке или
- бывший муж певицы со своей невестой ждет ребенка. о чём она думает, зная, как он
- тащили коробки на 5 этаж, а он дверь не открыл! спал крепко. потом стал нападать,
- сталкивались с приставаниями на работе или учёбе? верите в
- брекеты ломают лицо, впадают щеки и появляются морщины. мне 22.
- можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте?
- без макияжа нравлюсь себе больше! но совсем без макияжа ходить
- женщина сидит болтает со всеми или сидит в телефоне, а именно мужчина
- носили бы такие блузы? ткань натуральная, хлопок. выскажите мнение о них.
- по вечерам болят мышцы икр. к какому врачу обратиться?
- какое фото лучше выбрать для сайта знакомств?
- преображает ли женщину платье? женщина красивее в платье или джинсах?
- под слоем жира чувствовала себя защищённой, похудела и стала
- я - приличная. иногда бываю - старомодной. а к какой категории
- где можно купить в массмаркете вот такие костюмы?
- если бы вы увидели у незнакомой женщины очень красивый маникюр или стрижку,
- я беременна, сама всё подстроила! парень тот ещё пройдоха, выгоняет
- опасно ли пользоваться тампонами девушкам? какие болезни от этого
- надоело сидеть дома? завтра седьмое число! куда вы побежите сразу?
- подала заявление на смену имени и фамилии! мать назвала
- из чего состоит ваш гардероб? много новых, тепловых вещей или есть с
- девушки, не будьте меркантильными! не просите купить вам кофе на 2 встрече!
- одноклассница рассказала всем что я была изгоем и все отвернулись!
- от этих 2-3 тысяч не обеднеешь, но в дураках ходить не хочется! то день рождения,
- я на эмоциях! налила себе винчика, лежу, так грустно на душе! а чем вы
- смотрите, не ослепните от красоты! красивее её нет женщины на свете! идеал
- боитесь остаться одной? если вдруг не выйдете замуж, не родите? или если муж
- боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно и
- я ещё не готова быть руководителем! самостоятельно в компании
- малыш часто спотыкается и падает! сгибаются ножки: либо
- неработающая женщина - это паразит! вы согласны с мнением мужчин?
- угарают над тобой в группе? с пацанами у тебя проблемы вижу, если
- оцените фигуру! какой рост примерный? возраст? тип фигуры?
- купили бы на выписку и для дальнейших прогулок такой конверт?
- какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин?
- как проводите пятницу? мне максимально грустно, ничего не хочется
- впервые такое пробую, чтоб не варить! коробка, как у обычной овсянки была,
- жаль уезжать от родителей в другой город. они в возрасте, часто болеют. но
- как вам такая прическа и окрашивание?
- поставили диагноз многоводие, от капельницы воды не уменьшились.
- бил, пил, влюбился в коллегу, орал, как ненавидит меня! сейчас зовет меня на
- распущенные волосы портят мою внешность! напрягает, что я как детский сад с этой
- пригласил к себе в гости. боюсь ехать до такой степени, что аж тошнит! понятно,
- ужасный макияж? чувствую себя некрасивой. и парень пропал, кажется хочет
- долгое время красилась в медовый, хочется стать темнее. выбор между
- золовка не хочет чтобы я там была, она меня всегда терпеть не могла, свекровь
- вы кого-нибудь знаете, кто живет без инн?
- певец из германии рекламирует шампунь! возможно он станет лицом этого
- на продукты не хватает денег, а он машину захотел! зарабатывает
- вместо дружеского пока стал лезть целоваться! сходит с ума от меня с
- вы ограничиваете в питании соль и сахар? сколько можете без соли и
- хочу накупить лент светодиодных, чтоб подсветить полочки, шкаф и пару
- женщины, которые выбирают путь домохозяйки - социофобки и
- вколола гиалуронку в кожу вокруг глаз, всё повисло мешочком и
- как вам наша пара? правда мы очень красивая пара? на фото я и мой муж.
- после 8 лет отношений бессердечно ушёл, навешав ярлыков и жил в своё
- как отнесётесь, если взрослая женщина 40 лет любит играть в компьютерные
- после неудавшихся отношений боюсь строить новые. уже год одна и нет
- клиентке не понравилась моя работа! переделала под её указания, но
- друг предложил вам съездить одной в другой город на 24 часа сделать покупки. вы
- вконтакте показывает, что со странички сидели то с айфона, то
- сходил в салон красоты на брови! оцените результат.
- принесла продукты домой и в половине добавили пальму, е-шки. следите
- как вам такая фигура для девочки-подростка?
- вы беременная, а муж пьёт пиво! вам будет завидно, что он пьёт, а вам нельзя или
- до какой недели беременности вы занимались интимом?
- сколько у вас комнат и проживающих в квартире? хватает ли вам места,
- все темы» новые темы»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- планы, планы, но ничего пока не получилось.
- на этих выходных я хочу заняться разбором вещей, вот потратить на это целый
- утром сделала что-то вроде зарядки, но это и зарядкой сложно назвать, так, чисто
- на весах вес пока на месте стоит, ну и то хорошо, что он не идёт в плюс, потому
- сделала домашние дела, всё что планировала, но как-то всё через силу,
- в обед в город за продуктами поеду
- немного отвесило
- здравствуйте, дорогие! так мы ничего и не решили с квартирой, всё тянем.
- так и не отпустило желание схомячить вкусный торт. встала сегодня на весы -
- вот и начались у нас с сегодняшнего дня дожди. ох, такая серость и мочка теперь
- все дневники»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- все диеты»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- вы можете занять место начальника? вы мудры и расчетливы?»
- вы не знаете, что такое нерешительность? компетентны во всем?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |