Фигурка - обалдеть:)
Только вот прическа... не обижайтесь... либо прямые волосы желательно, либо еще больше завить, а то у вас пушатся волосы и ни кудри , и не прямые.
А в целом образ - супер... и лицо и фигура все гармонично и все при вас:)
МОЙ ВЕС 50 КГ! ЧУДО-ФИГУРКА БЕЗ СТРОГОЙ ДИЕТЫ! Я СДЕЛАЛА ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК И ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ГЛЫБЫ ЖИРА! ФОТО!
Я до 23 лет думала, что абсолютно не склонна к полноте. Еда для меня не была смыслом жизни. Только когда пошла работать - стала любить сладенькое, ни в чем себе не отказывала. Со временем еда для меня стала культом, утешением, и просто способом заесть свои неприятности. Диеты, срывы, приступы булимии - УЖАС! А праздники для меня это вообще что-то страшное! Понадобилось 6 лет, чтобы однажды на меня снизошло ОЗАРЕНИЕ! Одним прекрасным зимним утром заварила себе стакан овсянки кипятком и с таким наслаждением его съела! Сотрела на зерна и думала, какая же это полезная штука для моего организма! И тут мой желудок как бы “ожил“, ему стало так тепло и приятненько. Я его хозяйка, а он у меня просит кушать. Я внимательно слушаю его - о чем он меня просит и с радостью выполняю его просьбы. НО! Только, когда он действительно хочет этого, а не просто лишь бы жевать, даже когда он сыт. ВСЕ! С этим покончено навсегда! Как же я счастлива, что теперь не смотря ни на какие праздники я никогда не поправлюсь. За праздничным столом положу себе только, если действительно захочет мой милый желудочек. Вот так мы с ним теперь два самых близких друга! - завтракаю в 10-00: овсянка, кусочек сыра, чай. - обедаю в 15-00: овощной салатик, кусочек рыбки. - и ужинаю, когда действительно хочу кушать хоть в 22-00: кусок отварного мяса или курицы, овощи. Самое главное - порция должна быть не больше стакана! Я наедаюсь! На ночь стараюсь выпить стакан кефира. В течении дня в перерывах между основной едой: зеленый, черный чай, кофе натуральный с молоком. Можно с чайной ложечкой меда. Съедаю какие-то фрукты обязательно. ВОТ И ВСЕ! Все на самом деле ОЧЕНЬ ПРОСТО! И Вы всегда в отличной форме! Мое фото:
автор: Anonymous 4.9 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |