| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 5 кг за 3 недели! Теперь могу носить все, что захочу! Все началось с одной передачи, где показали Веру Брежневу и сказали, что она сидит на раздельном питании. Я особо не обратила на это внимание, т.к. дожевывала что-то очередное вкусное, но не очень полезное. Буквально на следующий день, посмотрев на себя в зеркало, я поняла - тебе 21 один год, а у тебя растяжки по всему телу, целлюлит! Ты еще не рожала, а что с тобой дальше будет деточка? И тогда я поняла - все, раздельное питание это мое. Поначалу было трудно, ну примерно первую неделю, есть хотелось безумно, но потом уже стало как-то уходить на второй план. Оказалось я могу жить без майонеза, хлеба, сахара и всего остального. Первые результаты стали проявляться через полторы недели, я поняла, что близка к своей цели! За 3 недели ушло порядка 10 см по всему телу. Хорошо помогли занятия дома. Да, за это время были срывы, ну как сказать: самса или пельмени штук 10, но я себе говорила: "Так, Лера, ты ведешь себя плохо, так что наказание тебе - разгрузочный день+спорт. Я это уже знала на подсознании, наверное организм сам мне подсказывал, как сделать правильно, чтобы не набрать вес! Вот допустим, вчера съела 2 пачки чипсов и запила 1 литром пива (с парнем рассталась), с утра организм: “ага, вчерашнее не переварил, а ты будешь мне кашу пихать?“. Я все поняла, кружка кофе и поехала на работу, так как работа активная и приходится много ходить. Взвешиваюсь на весах, ну думаю все, килограмм плюс полюбому, но нет - весы мне улыбаются и говорят 58,800 и я себе хлопаю! Забыла написать, что мой изначальный вес приближался к 65 (это-то еще при активной рабо Все в ваших руках! Удачи! Спасибо Гале за поддержку, очень хороший сайт! Всех люблю, всем удачи! Покажу потом фото, когда похудею до 55, думаю у меня получится. Мое фото до и после: 
автор: valeri_f4 |
начало
-
замечательный результат, только в следующий раз расставаясь с парнем, сделай так, чтобы бухал он, а тебе не стоит
-
пр анорексии и склонности к ней конечно тут многие могут вообще ничего не увидеть.Разница видна ,как не крути,Вы молодчина!Работайте дальше,успехов всем нам в борьбе с лишним весом!
-
как была свиньей как ты написала...так ничего и не изменилось
-
не очень видно, но стройная
-
красивая фигурка а где ты худела?
-
-
разницы я не увидела
-
-
Prochitala kommentarii napisannye tyt i uvidela to naskolko nekotorye ludi ne mogut radovatsya chujim uspeham dlya kogo to i 5 kg eto hot' i ne bolshoe no dostijenie. A vy hot sami mojete sbrosit eti 5 kg?ne dumau chto eto tak legko i sryvy byvaut pri lubom ogranichenii pitaniya i pitayas vsem chem ugodno nevozmojno pohudet. Tak chto devushka ne slyshaite repliki zavistlivyh a raduites svoim rezultatam i prodoljate pohudenie
-
молодец
-
не слишком разница видна
вход
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- как вам пиджак?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- как вам такие шторки? купили бы?
- как вам на внешку ионел истрати?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- если интима не было, то его не хочется?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- все темы» новые темы»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|