| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 5 кг за 3 недели! Теперь могу носить все, что захочу! Все началось с одной передачи, где показали Веру Брежневу и сказали, что она сидит на раздельном питании. Я особо не обратила на это внимание, т.к. дожевывала что-то очередное вкусное, но не очень полезное. Буквально на следующий день, посмотрев на себя в зеркало, я поняла - тебе 21 один год, а у тебя растяжки по всему телу, целлюлит! Ты еще не рожала, а что с тобой дальше будет деточка? И тогда я поняла - все, раздельное питание это мое. Поначалу было трудно, ну примерно первую неделю, есть хотелось безумно, но потом уже стало как-то уходить на второй план. Оказалось я могу жить без майонеза, хлеба, сахара и всего остального. Первые результаты стали проявляться через полторы недели, я поняла, что близка к своей цели! За 3 недели ушло порядка 10 см по всему телу. Хорошо помогли занятия дома. Да, за это время были срывы, ну как сказать: самса или пельмени штук 10, но я себе говорила: "Так, Лера, ты ведешь себя плохо, так что наказание тебе - разгрузочный день+спорт. Я это уже знала на подсознании, наверное организм сам мне подсказывал, как сделать правильно, чтобы не набрать вес! Вот допустим, вчера съела 2 пачки чипсов и запила 1 литром пива (с парнем рассталась), с утра организм: “ага, вчерашнее не переварил, а ты будешь мне кашу пихать?“. Я все поняла, кружка кофе и поехала на работу, так как работа активная и приходится много ходить. Взвешиваюсь на весах, ну думаю все, килограмм плюс полюбому, но нет - весы мне улыбаются и говорят 58,800 и я себе хлопаю! Забыла написать, что мой изначальный вес приближался к 65 (это-то еще при активной рабо Все в ваших руках! Удачи! Спасибо Гале за поддержку, очень хороший сайт! Всех люблю, всем удачи! Покажу потом фото, когда похудею до 55, думаю у меня получится. Мое фото до и после: 
автор: valeri_f4 |
начало
-
замечательный результат, только в следующий раз расставаясь с парнем, сделай так, чтобы бухал он, а тебе не стоит
-
пр анорексии и склонности к ней конечно тут многие могут вообще ничего не увидеть.Разница видна ,как не крути,Вы молодчина!Работайте дальше,успехов всем нам в борьбе с лишним весом!
-
как была свиньей как ты написала...так ничего и не изменилось
-
не очень видно, но стройная
-
красивая фигурка а где ты худела?
-
-
разницы я не увидела
-
-
Prochitala kommentarii napisannye tyt i uvidela to naskolko nekotorye ludi ne mogut radovatsya chujim uspeham dlya kogo to i 5 kg eto hot' i ne bolshoe no dostijenie. A vy hot sami mojete sbrosit eti 5 kg?ne dumau chto eto tak legko i sryvy byvaut pri lubom ogranichenii pitaniya i pitayas vsem chem ugodno nevozmojno pohudet. Tak chto devushka ne slyshaite repliki zavistlivyh a raduites svoim rezultatam i prodoljate pohudenie
-
молодец
-
не слишком разница видна
вход
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- кто из участниц сайта вам снился?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- ваш мужчина вас боится?
- что из сладкого ели сегодня?
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- как вам этот певец?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- что у вас сегодня на ужин?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- как вам косуха? очень стильная
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- зачем делают такие дизайны?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- все темы» новые темы»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|