| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 5 кг за 3 недели! Теперь могу носить все, что захочу! Все началось с одной передачи, где показали Веру Брежневу и сказали, что она сидит на раздельном питании. Я особо не обратила на это внимание, т.к. дожевывала что-то очередное вкусное, но не очень полезное. Буквально на следующий день, посмотрев на себя в зеркало, я поняла - тебе 21 один год, а у тебя растяжки по всему телу, целлюлит! Ты еще не рожала, а что с тобой дальше будет деточка? И тогда я поняла - все, раздельное питание это мое. Поначалу было трудно, ну примерно первую неделю, есть хотелось безумно, но потом уже стало как-то уходить на второй план. Оказалось я могу жить без майонеза, хлеба, сахара и всего остального. Первые результаты стали проявляться через полторы недели, я поняла, что близка к своей цели! За 3 недели ушло порядка 10 см по всему телу. Хорошо помогли занятия дома. Да, за это время были срывы, ну как сказать: самса или пельмени штук 10, но я себе говорила: "Так, Лера, ты ведешь себя плохо, так что наказание тебе - разгрузочный день+спорт. Я это уже знала на подсознании, наверное организм сам мне подсказывал, как сделать правильно, чтобы не набрать вес! Вот допустим, вчера съела 2 пачки чипсов и запила 1 литром пива (с парнем рассталась), с утра организм: “ага, вчерашнее не переварил, а ты будешь мне кашу пихать?“. Я все поняла, кружка кофе и поехала на работу, так как работа активная и приходится много ходить. Взвешиваюсь на весах, ну думаю все, килограмм плюс полюбому, но нет - весы мне улыбаются и говорят 58,800 и я себе хлопаю! Забыла написать, что мой изначальный вес приближался к 65 (это-то еще при активной рабо Все в ваших руках! Удачи! Спасибо Гале за поддержку, очень хороший сайт! Всех люблю, всем удачи! Покажу потом фото, когда похудею до 55, думаю у меня получится. Мое фото до и после: 
автор: valeri_f4 |
начало
-
замечательный результат, только в следующий раз расставаясь с парнем, сделай так, чтобы бухал он, а тебе не стоит
-
пр анорексии и склонности к ней конечно тут многие могут вообще ничего не увидеть.Разница видна ,как не крути,Вы молодчина!Работайте дальше,успехов всем нам в борьбе с лишним весом!
-
как была свиньей как ты написала...так ничего и не изменилось
-
не очень видно, но стройная
-
красивая фигурка а где ты худела?
-
-
разницы я не увидела
-
-
Prochitala kommentarii napisannye tyt i uvidela to naskolko nekotorye ludi ne mogut radovatsya chujim uspeham dlya kogo to i 5 kg eto hot' i ne bolshoe no dostijenie. A vy hot sami mojete sbrosit eti 5 kg?ne dumau chto eto tak legko i sryvy byvaut pri lubom ogranichenii pitaniya i pitayas vsem chem ugodno nevozmojno pohudet. Tak chto devushka ne slyshaite repliki zavistlivyh a raduites svoim rezultatam i prodoljate pohudenie
-
молодец
-
не слишком разница видна
вход
- как отреагируете, если понравившийся мужчина выберет не вас,
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- на какой вес выгляжу сейчас?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как вам такой свитшот?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- где живёте? что жуёте?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- как вам внешность этого певца?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- а у вас чувства всегда были взаимны?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие
- все темы» новые темы»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|