муж помогает родственницам у которых доход выше» +18
стоит ли менять пол» +13
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871249
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я похудела на 5 кг за 3 недели! Теперь могу носить все, что захочу!

Все началось с одной передачи, где показали Веру Брежневу и сказали, что она сидит на раздельном питании. Я особо не обратила на это внимание, т.к. дожевывала что-то очередное вкусное, но не очень полезное.

Буквально на следующий день, посмотрев на себя в зеркало, я поняла - тебе 21 один год, а у тебя растяжки по всему телу, целлюлит! Ты еще не рожала, а что с тобой дальше будет деточка? И тогда я поняла - все, раздельное питание это мое.

Поначалу было трудно, ну примерно первую неделю, есть хотелось безумно, но потом уже стало как-то уходить на второй план. Оказалось я могу жить без майонеза, хлеба, сахара и всего остального. Первые результаты стали проявляться через полторы недели, я поняла, что близка к своей цели!

За 3 недели ушло порядка 10 см по всему телу. Хорошо помогли занятия дома. Да, за это время были срывы, ну как сказать: самса или пельмени штук 10, но я себе говорила: "Так, Лера, ты ведешь себя плохо, так что наказание тебе - разгрузочный день+спорт.

Я это уже знала на подсознании, наверное организм сам мне подсказывал, как сделать правильно, чтобы не набрать вес! Вот допустим, вчера съела 2 пачки чипсов и запила 1 литром пива (с парнем рассталась), с утра организм: “ага, вчерашнее не переварил, а ты будешь мне кашу пихать?“.

Я все поняла, кружка кофе и поехала на работу, так как работа активная и приходится много ходить. Взвешиваюсь на весах, ну думаю все, килограмм плюс полюбому, но нет - весы мне улыбаются и говорят 58,800 и я себе хлопаю!

Забыла написать, что мой изначальный вес приближался к 65 (это-то еще при активной рабо
те, позор)! Так что девочки, верьте в свои силы и у вас все получится! Главное радоваться даже сброшенному миллиметру, а если кто-то не уверен в ваших силах, пошлите всех куда подальше!



Все в ваших руках! Удачи! Спасибо Гале за поддержку, очень хороший сайт! Всех люблю, всем удачи! Покажу потом фото, когда похудею до 55, думаю у меня получится.


Мое фото до и после:








« все истории борьбы с весом »

автор: valeri_f4 4.6

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 3 »»
  • ylitta.b
    24.11.14 13:29
    »
    замечательный результат, только в следующий раз расставаясь с парнем, сделай так, чтобы бухал он, а тебе не стоит
    конкурсы: 0
  • ольгуша1526
    23.04.14 23:13
    »
    пр анорексии и склонности к ней конечно тут многие могут вообще ничего не увидеть.Разница видна ,как не крути,Вы молодчина!Работайте дальше,успехов всем нам в борьбе с лишним весом!
    конкурсы: 0
  • к р а л я
    05.10.13 18:02
    »
    как была свиньей как ты написала...так ничего и не изменилось
    конкурсы: 0
  • lopyx
    15.04.13 13:36
    »
    не очень видно, но стройная
    конкурсы: 0
  • amh9hhn9vkhd
    25.03.13 14:24
    »
    красивая фигурка а где ты худела?
    конкурсы: 0
  • @карамелька@
    12.03.13 13:42
    »
    конкурсы: 0
  • кролечка
    04.03.13 21:55
    »
    разницы я не увидела
    конкурсы: 0
  • valeri_f4
    18.01.13 18:44
    »
    спасибо всем за позитивные коменты)))девочки стремитесь и все получится
    конкурсы: 0
  • sheket
    14.01.13 11:08
    »
    конкурсы: 0
  • gul25
    13.01.13 20:20
    »
    Prochitala kommentarii napisannye tyt i uvidela to naskolko nekotorye ludi ne mogut radovatsya chujim uspeham dlya kogo to i 5 kg eto hot' i ne bolshoe no dostijenie. A vy hot sami mojete sbrosit eti 5 kg?ne dumau chto eto tak legko i sryvy byvaut pri lubom ogranichenii pitaniya i pitayas vsem chem ugodno nevozmojno pohudet. Tak chto devushka ne slyshaite repliki zavistlivyh a raduites svoim rezultatam i prodoljate pohudenie
    конкурсы: 0
  • anyutka3452
    03.01.13 16:58
    »
    молодец
    конкурсы: 0
  • наталия 85
    30.12.12 22:30
    »
    не слишком разница видна
    конкурсы: 0
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»