| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 5 кг за 3 недели! Теперь могу носить все, что захочу! Все началось с одной передачи, где показали Веру Брежневу и сказали, что она сидит на раздельном питании. Я особо не обратила на это внимание, т.к. дожевывала что-то очередное вкусное, но не очень полезное. Буквально на следующий день, посмотрев на себя в зеркало, я поняла - тебе 21 один год, а у тебя растяжки по всему телу, целлюлит! Ты еще не рожала, а что с тобой дальше будет деточка? И тогда я поняла - все, раздельное питание это мое. Поначалу было трудно, ну примерно первую неделю, есть хотелось безумно, но потом уже стало как-то уходить на второй план. Оказалось я могу жить без майонеза, хлеба, сахара и всего остального. Первые результаты стали проявляться через полторы недели, я поняла, что близка к своей цели! За 3 недели ушло порядка 10 см по всему телу. Хорошо помогли занятия дома. Да, за это время были срывы, ну как сказать: самса или пельмени штук 10, но я себе говорила: "Так, Лера, ты ведешь себя плохо, так что наказание тебе - разгрузочный день+спорт. Я это уже знала на подсознании, наверное организм сам мне подсказывал, как сделать правильно, чтобы не набрать вес! Вот допустим, вчера съела 2 пачки чипсов и запила 1 литром пива (с парнем рассталась), с утра организм: “ага, вчерашнее не переварил, а ты будешь мне кашу пихать?“. Я все поняла, кружка кофе и поехала на работу, так как работа активная и приходится много ходить. Взвешиваюсь на весах, ну думаю все, килограмм плюс полюбому, но нет - весы мне улыбаются и говорят 58,800 и я себе хлопаю! Забыла написать, что мой изначальный вес приближался к 65 (это-то еще при активной рабо Все в ваших руках! Удачи! Спасибо Гале за поддержку, очень хороший сайт! Всех люблю, всем удачи! Покажу потом фото, когда похудею до 55, думаю у меня получится. Мое фото до и после: 
автор: valeri_f4 |
начало
-
замечательный результат, только в следующий раз расставаясь с парнем, сделай так, чтобы бухал он, а тебе не стоит
-
пр анорексии и склонности к ней конечно тут многие могут вообще ничего не увидеть.Разница видна ,как не крути,Вы молодчина!Работайте дальше,успехов всем нам в борьбе с лишним весом!
-
как была свиньей как ты написала...так ничего и не изменилось
-
не очень видно, но стройная
-
красивая фигурка а где ты худела?
-
-
разницы я не увидела
-
-
Prochitala kommentarii napisannye tyt i uvidela to naskolko nekotorye ludi ne mogut radovatsya chujim uspeham dlya kogo to i 5 kg eto hot' i ne bolshoe no dostijenie. A vy hot sami mojete sbrosit eti 5 kg?ne dumau chto eto tak legko i sryvy byvaut pri lubom ogranichenii pitaniya i pitayas vsem chem ugodno nevozmojno pohudet. Tak chto devushka ne slyshaite repliki zavistlivyh a raduites svoim rezultatam i prodoljate pohudenie
-
молодец
-
не слишком разница видна
вход
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- доброе утро! всем классного настроения!
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- какой бритвой вы пользуетесь?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- какое платье выбрать?
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- в каком возрасте вам было сложнее всего? в какие годы испытывали
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- какие вещи из ссср у вас остались?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- вы бы добавили немного объема губам?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- идет ли макияж в таких тонах?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- вы ощущаете скуку от жизни?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- какое платье выбрать для вечеринки?
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|