ты че ещё придумала?! какой родила, такой и ходи!» +22
устала от нытья матери! деньги больше давать не» +14
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зе Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела! 
автор: Koteika2007  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- очень переживаю насчет возраста! все видят, что мне не 20 и поздно какие-то вещи
- переживаю, не знаю, как он отреагирует. сказать ему про растяжки или пусть сам
- это ужас! мы не виделись уже 4 месяца! отменили рейс в германию на 1 августа! не
- если бы знакомая вашего мч сделала ему комплимент, вы бы гордились, что
- хотелось бы в ноябре в испанию. что слышно про открытие границ? есть смысл
- что для вас женское счастье? в чем оно?
- хочу подать в суд на стоматологию! какие должны быть доказательства
- я с другой планеты! все такие популярные, всех так желают и боготворят.
- уже можно есть арбузы, которые из теплых стран привозят?
- перестал меня добиваться! обидно, что не взял с собой на речку и пьёт пиво с
- логопед может помочь уменьшить акцент? знаю, есть
- из-за ссор разъехались. потом стали снова жить вместе и стало ещё хуже: маты,
- а вы бы пошли на первое свидание на пляж загорать?
- голова кругом! делать ремонт или заказывать кухню, а потом делать под нее
- повода не давал, это я следопыт. смотрю, оба удалились друг у друга. тебе плохо
- на верхней челюсти зубы под наклоном выросли, а нижние -
- пожалела, что не познакомилась с ним до отпуска: вдруг его переведут в
- у бесплатных клиник словно своеобразный план втюхать анализы или попросту
- из-за самоизоляции растолстела так, что не влезла ни во что! как быстро и
- как сохранить привычный рацион питания? как перейти на растительное
- все было красное, драло, щипало! через 4 дня боль ушла и я начала облазить. в
- кто вам нравится больше внешне? кто более симпатичный и почему?
- почему в этой сети такая острая курица? она вся такая?
- проблемы с гормонами. обязательно ли проходить терапию? может
- вам нравятся эти снимки? если да, то какое лучше? стоит ли такое на всеобщее
- поможет ли велотренажёр для подтягивания ягодичных мышц и в целом
- часто смотрю сториз бывшего, хотя счастлива с другим, он намного лучше и в
- неужели мне всё удалить, чтобы им угодить?! проверяли меня три раза, всё равно не
- у кого был опыт переезда на пмж в другой город или другую страну? как решились,
- кто делал lpg массаж? реально ли за 10 сеансов убрать целлюлит и несколько см?
- пишут в составе несколько компонентов: спандекс, вискоза, полиэстр. у
- вам на свидании дарят букеты? или мужчина приходит без них?
- болезненный ли массаж сухой щеткой? есть ли эффект, как быстро он появился?
- поломойка утром мешает, когда все идут на работу! не нашла общий язык с
- я красивый? нравлюсь кому? никогда не было девушки за 25 лет.
- поссорились до конца в сотый раз! сказали, что друг другу не напишем больше.
- отвечаем честно! сколько у вас было половых партнеров за жизнь?
- пропали месячные, нет уже 38 дней. первый раз в жизни такое, вообще цикл был как
- что лучше? чем-то пользуетесь?
- если девушка нравится как друг? на свидании берёт за руку, обнимает за
- вам нравится фигура? очень стройная
- работает много, а потом еще уезжает к родителям на выходные! и не
- у вас были служебные романы? каков был итог?
- уже страшно ходить одной! пялятся мужики, комментируют фигуру,
- неправильная осанка. из-за этого и живот появляется, хотя я худая! когда
- не могу определиться с выбором платья! в каком лучше или все плохо?
- если б вы снизили квартирантам аренду на 2 месяца, а они и в 3-й столько же
- жених не отдаёт деньги за кошку! и за него я хотела замуж! пришлось этим людям
- в 53 ничего не добилась, не заработала, ума нет. ругается
- что скажете о фигуре? спортом не занимаюсь!
- как вам это фото? в соц сети можно или поза не очень?
- я еду на ладе калине и сижу на лавочке, лишь бы другие не думали, что понтуюсь и
- проблемы с прибытием молока. выделяется пару капель
- когда человек худеет на 10 кг, на сколько размеров одежды он уменьшается?
- как такие джинсы? прямые, укороченные. расширяются визуально к
- вы наслаждаетесь одиночеством?
- никто никому ничего не должен, но обидно! сестра видит свою племянницу раз
- в вашей жизни были такие ситуации, когда приходилось себя
- бывший выгоняет из дома, требует денег за съём. боюсь что не смогу войти к
- если любит, то будет любить любую! подруга считает, что лишний вес
- отправили дома отсиживаться и государство платило по
- бесит даже ее голос! по дому ничего не делает, еще и мешает работать!
- многие думают, что счастье во внешности и не задумываются, что надо
- о свадьбе даже речи нет, хотя говорила что для меня это важно! есть страх что
- есть у кого-то опыт обращения к психологу? он вам помог? есть проблемы,
- какой цвет волос терпеть не можете? какой вам нравится?
- в какую страну вы бы рванули на пмж?
- почему некоторые красивые девушки встречаются с некрасивыми? в
- пять лет лежит, не пользуюсь. как вы используете блютуз?
- жизнь полностью разрушилась! люди сторонятся, хамят, толкают. у меня
- вернуть или оставить? как кроссовки?
- кем вы работаете? считаете что нашли себя?
- с навязчивыми поклонниками, которые после отказа
- есть ли смысл приобрести беговую дорожку для дома? чтобы тело поддерживать
- вот так я утром! чувствую себя толстой. думаю ещё сходить позагорать.
- что это значит? знакомый восстановил старый номер в ватсапп. пишет:
- написала и вышла, и в разное время. а тут как в 10 вечера засядет, так и сидит
- на людях хотели быть примерными, а на самом деле просто ужас! обидно
- как вам нос?
- я - невеста! на каком фото я краше? какое выставить в соцсеть?
- все темы» новые темы»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- как за 4 дня похудеть на размер!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- пойдём сейчас прогуляемся, погодка хорошая, жары нет.зайдём на
- добрый день.2 мили с лесли симпсон.переделала домашние дела. села
- всем хорошего дня и настроения!
- причина возникновения пищевых зависимостей, кажется,
- итак, как и обещала пишу впечатления о фитнес браслете хонор 5 часть 1
- одеские котики - 1 /5й день моего марафона
- 14.06 вс день 21 из 21. дело сделано
- худею. куча домашних дел.
- отдохнули вчера класно
- на завтрак овсянка на воде, половинка авокадо, кусочек черного
- все дневники»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- все диеты»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |