| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зе Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела! 
автор: Koteika2007 |
начало
-
вот странно, я что то не понимаю, я вешу больше, но я те выгляжу так КРУПНО как на этом фото, почему это? кости не толстые не тяжелые, что со мной?
-
Суперррррррррррррррр
-
Я тоже так хочу!!!!!!!!
-
Так держать!!!!!!!!
-
-
умница)
так держать...
ваша история и меня уже подбодрила) -
-
умница вы! так держать!!)))
-
+5, но старайся все же заниматься спортом!!!
-
молодец!
-
какая вы умница!!! Так держать!!!
-
умница!!!!!!!
вход
- это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток только со
- какое платье выбрать для вечеринки?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- как вам рубашка? нравится или нет?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- как думаете, любит ли меня мой парень?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- какой бритвой вы пользуетесь?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- проснулась мокрая от пота, нос в крови, на щеке полоска крови, на подушке алое
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- как вам такой стиль?
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой?
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|