| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зе Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела! 
автор: Koteika2007 |
начало
-
вот странно, я что то не понимаю, я вешу больше, но я те выгляжу так КРУПНО как на этом фото, почему это? кости не толстые не тяжелые, что со мной?
-
Суперррррррррррррррр
-
Я тоже так хочу!!!!!!!!
-
Так держать!!!!!!!!
-
-
умница)
так держать...
ваша история и меня уже подбодрила) -
-
умница вы! так держать!!)))
-
+5, но старайся все же заниматься спортом!!!
-
молодец!
-
какая вы умница!!! Так держать!!!
-
умница!!!!!!!
вход
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- вам от цистита быстро помогло это?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- как вы храните презервативы? где прячете?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- все темы» новые темы»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|