| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зе Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела! 
автор: Koteika2007  5.0
|
- кто-нибудь использует неприятные фразы? можно так ответить свекрови?
- нравится такая фигура? да или нет?
- вы любите корпоративы на работе или стараетесь избегать? корпоративы только для богатых фирм?
- как перестать угождать людям? постоянно чувствую себя виноватой и должной
- как найти хорошего фотографа? нужно сделать портфолио для модели
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- тест: ты очень хитрая или любой может тебя обмануть?
- пп. день 1. продолжаю пп.
начало
-
вот странно, я что то не понимаю, я вешу больше, но я те выгляжу так КРУПНО как на этом фото, почему это? кости не толстые не тяжелые, что со мной?
-
Суперррррррррррррррр
-
Я тоже так хочу!!!!!!!!
-
Так держать!!!!!!!!
-
-
умница)
так держать...
ваша история и меня уже подбодрила) -
-
умница вы! так держать!!)))
-
+5, но старайся все же заниматься спортом!!!
-
молодец!
-
какая вы умница!!! Так держать!!!
-
умница!!!!!!!
вход
- в какие интимные игры играете со своим мужчиной? исполняете его
- можете пойти в общественное место без лифчика?
- что вам больше всего нравится в своей жизни?
- вам легко отказывать мужчине в сближении, если он прекрасен? не съедает
- смотришь на незнакомого человека и чувствуешь, что с ним будет
- это хорошая фигура или ближе к плохой? сколько тут лет может быть, судя по всему?
- парень пошел гулять и притащил живую ёлку
- стоматолог назначила мазь, а в аптеке продали эту. это разные? можно
- вы делали когда-нибудь проф фотосессию? как впечатления?
- у вас в важные события жизни случались казусы? всё шло наперекосяк в день
- вот и до меня докатилась проблема. пришлось скачать тренировку, но очень
- как относитесь к кремам shiseido? хочу закупиться, но денег жалко.
- для вас это было бы нормально? была сегодня утром у мастера и ее муж там тоже был,
- мою сестру не учит ничего? подруга без жилья и работы просит приютить ее!
- зачем красивые мужчины идут в гинекологи? такой всегда будет
- оцените волосы и состояние волос. подстричь или не убирать длину? или
- как убрать дряблость, помимо спорта? особенно руки не нравятся!
- всем классных выходных! какие планы на субботу?
- вы часто нервничаете или всегда находитесь в спокойствии?
- почему за одну и ту же работу в регионе платят 30 тысяч, а в москве 100 тысяч и
- выставила своё фото и большинство ответили, что я страшненькая или серая
- стоит ли пересаживаться на кок? сейчас презервативы всегда, но хочу
- доверили бы своего ребенка технике? робот-няня
- здесь есть девушки, у которых классная жизнь началась только после 27 лет?
- есть здесь те, кто меняет трусы два и более раза в день? зачем это делаете?
- если бы у вас сейчас была такая возможность, уехали бы жить в германию?
- вы когда-нибудь говорили от злости мужчине, что у него маленький? какая была
- медсестра не поверила, что мне плохо, сказала, что после больницы пешком
- какую мужскую фигуру вы любите? я люблю мясистые, сильные ноги и
- какой по вашему самый прибыльный бизнес?
- у вас ппа тоже с этим ассоциируется со старыми коммуналками?
- подругу развели на деньги. теперь она должна банку 400 тыс! чтоб вы сделали на ее
- от работы на вебкаме едет крыша. ложусь на диван и реву навзрыд. почему так
- как вам эти платья и сумки? приобрели бы? если да, то какое из платьев и какую сумку?
- знакомая нагло выпрашивала у парня коктейли в баре! он долго
- кто катается на лыжах, сноуборде, где купить классную и качественную
- кто принимал антидепрессанты, какие побочки, были проблемы с
- красивый муж - чужой муж. согласны? все красавцы - бабники?
- после рождения ребенка должны ли бабушки и дедушки каждый месяц в
- какие у вас есть странности в быту? болтать с самим собой во время мытья
- я сама виновата, что бывший так себя вел? изменил и заразил заразой,
- у кого ростелеком, не было проблем с оператором? ушла в минус непонятным
- как часто вы ходите в туалет по-маленькому?
- ночью пропало кольцо! засыпала с кольцом, просыпаюсь его нет на мне. всё
- вы отвечаете на оскорбления, если вас оскорбляет посторонний?
- советское шерстяное одеяло пылесборник можно простирать в
- как считаете, так одеваться девушке в 30 лет позорно?
- каким шампунем вы пользуетесь?
- не ответила на эту банальщину и он стал хамить : не показывай себя, не
- какое фото вам больше нравится?
- есть здесь те, кто боится уколов? я боюсь, могу в обморок упасть
- знаете женщин, которые живут полностью за счет мужчины? что они из себя
- был ли важен вашему мужчине ваш опыт в постели? расставались по вашей
- устал приглашать меня на встречу и заблокировал! инфантильный мне не
- модницам на заметку! как вам образ?
- как ощутить чувство, что я офигенная? всю жизнь считаю себя некрасивой! ищу в себе
- в приложении добавила длину волос. как называется такое
- нашёл другую и выгоняет из дома. предложила жить втроем, люблю очень
- от девушки или мужчины зависит, что одни дарят подарки, а другие
- каким методом корректировали прикус? не пожалели, что его
- как вы относитесь к скупым и жадным мужчинам? будут ныть за каждую копейку
- стоит ли переставлять стол на балкон? он влезет?
- если бы вам было 18, на кого бы вы пошли учиться? какая работа вам интересна?
- как вы думаете какой это тип фигуры?
- можно ли хвалить мужа сестры? похвалила его в разговоре со своим мужем.
- в какое время вы хотели бы жить? укажите век
- закружил меня в танце, мысли и мечты сливались с музыкой, каждый миг был
- стоит ли брать на работу парня, который нравится? вдруг буду страдать каждый
- подколоть ли носослезку? не хватает жировой ткани, а мне всего 20 лет! очень
- хотели бы стать астрологом, нумерологом? перспективные профессии
- у кого есть велотренажёр, вам он помогает держать себя в форме? а
- по просьбам софорумчан фото с улыбкой. а то мне пишут, что фото унылые
- прилетела в африку, вода тут ужасная, стоило помыться - кожа
- ипр где найти, если давно потеряла? на госуслугах нет. не понимаю в чем
- у вас было, когда человек вам не нравился без объективных причин? прям
- поделала я маски с маслами и мне не очень нравится: промыть волосы очень
- первая полноценная рабочая неделя этого года - втянулись в ритм?
- гормон амг 4,73. мой показатель уже понижен? беспокоиться начала.
- в вашей семье есть генетические особенности? в семье подруги
- пропала везде даже на одноклассниках два года назад
- все темы» новые темы»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |