| |||||
| |||||
|
вход
|
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зе Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела! 
автор: Koteika2007 |
начало
-
вот странно, я что то не понимаю, я вешу больше, но я те выгляжу так КРУПНО как на этом фото, почему это? кости не толстые не тяжелые, что со мной?
-
Суперррррррррррррррр
-
Я тоже так хочу!!!!!!!!
-
Так держать!!!!!!!!
-
-
умница)
так держать...
ваша история и меня уже подбодрила) -
-
умница вы! так держать!!)))
-
+5, но старайся все же заниматься спортом!!!
-
молодец!
-
какая вы умница!!! Так держать!!!
-
умница!!!!!!!
вход
- муж водит по ресторанам, дарит золото и бриллианты, шубы, цветы. а
- сколько этажей в вашем доме? на каком этаже живёте?
- какая у вас ступня? у меня римская
- бывают ли мужчины, которые свободное время проводят с девушкой, не
- если лежать и мало двигаться, то плод дольше опускается, роды дольше не
- почему успешные, карьеристы принимают ад? плата за успех и гонку в жизни?
- вы в гостях чувствуете себя комфортно? особенно, если с ночёвкой
- вы считаете зарплату 100 тысяч рублей хорошей?
- может ли женщина всю жизнь прожить без отношений, никогда ни с кем
- как вам такие кудри на тройную плойку? вроде нравятся, но какой-то неухоженный вид
- что чаще всего покупаете в золотом яблоке? какую косметику? я
- вы приглашали на др друзей-мужчин? что они вам дарили?
- как смотрится комплект и как выбрать размер? если чашка не пуш ап?
- знакомая ни с того, ни с сего заблокировала! вы бы написали ей?
- смартфон за 68 тысяч племяннице на семилетие - странный подарок?
- ты никому не нужна, жалкая. а спустя 4 месяца извиняется. она хочет
- вы пользуетесь электрической зубной щеткой? какая у вас марка, какую
- кому-то наращивали костную ткань под имплант? какие впечатления? долгая
- вам нравятся такие носы? или нос должен быть длинным и без приподнятого
- вам нравится такой типаж?
- если мужчина желает женщине смерти, у него не все в порядке с головой? он псих?
- не хочет со мной иметь ничего общего? парень отказался обедать со мной!
- у меня средней длины волосы или это уже считаются длинными? какая у меня
- что бы вы подумали о мужчине, у которого на сз в интересах стоит такое?
- вам нравится внешность этой актрисы?
- знаете истории, когда можно сказать, что отвело от мужчины? что это было за
- парень решил, что я к нему неравнодушна! никаких поводов не давала так
- вы всегда одинаково отекаете в пмс? сколько обычно на весах в плюс?
- много я трачу или нет? за 5 дней - 12 тысяч на продукты и бытовую химию!
- наверное, найду любовника! скоро парень уедет на вахту на 2 месяца.
- если бы у вас был 0 размер груди, вы бы комплексовали?
- что отвечать, когда так говорят: а чем ты лучше других? очень часто мне так говорят!
- хочу винтажный потёртый недорогой рюкзак. какой из этих симпатичнее?
- как вам тренд на естественные волосы? а выражение лица?
- какая из рыжих блогерш вам нравится больше? нравятся ли вам рыжие в принципе?
- котик пошёл к своей кормушке,смотрю, у него будто полхвоста нет и рана на шее
- у нас недоотношения, но я его люблю, кажется что навязываюсь, а он
- на сколько кг я выгляжу? рост 173, говорят, что выгляжу худее
- добавлять уксус вместо кондиционера и мыть пол с нашатырным спиртом.
- на сколько вашему телефону хватает батареи? сколько ему лет?
- вы принимаете участие в помощи детям, старикам из определенных
- кто держит морских свинок, чем вы их кормите? какая основная часть рациона?
- у вас было, что в период адаптации на работе было ужасно, а потом все пошло
- день рождения у мужчин в один день - это судьба или совместимость по гороскопу?
- сколько можно сбросить килограмм, как вы думаете?
- что бы вы хотели изменить в своей внешности? накачать губы, сделать
- ненавижу сайты знакомств! где ещё знакомиться? ходить одной на выставки и
- какое ваше отношение к кето-диете? печень не крякнет?
- как называется расстройство, когда нравится провоцировать других
- как вам такие трусики? хочу купить такие
- как ваше настроение? у меня прекрасное
- обязательно ли пропивать после хирургического вмешательства
- вам часто дарят цветы мужчины?
- какая толстовка мне больше идет? черная или белая?
- есть здесь такие умелицы, которые успевают приготовить на завтрак
- мама снова просит деньги на минипечь и чайник! покупает разные товары
- какое ваше мнение - для чего человек рождён, в частности женщина?
- парню понравилась моя грудь и он предложил встретиться. это из-за большой груди?
- близкий человек завел еще сим карту и не сказал вам, а всем сказал! что бы вы сделали
- с какими знаменитыми людьми вас часто сравнивали внешне?
- как вы научились доверять людям? сложно выстраивать отношения,
- для чего мужчина добавляет девушку в чёрный список?
- когда лучше пойти в поликлинику за направлением, чтоб пересечься
- сколько стоят анализы на зппп? к прыщам на бедрах добавились белые пятна во рту.
- 26 лет - нормальный возраст, чтобы закончить магистратуру, или поздно?
- ворона стучала в окно! я хотела ее прогнать, но она залетела в окно!*
- вы тоже относитесь к творческим людям, как недееспособным? по какой
- какую футболку выбрать? хочу заказать на лето
- сколько вам лет и какой пенсионный стаж?
- что может заставить вас забыть смыть за собой в туалете?
- сильно ли плохие фото?
- ежедневно пользуетесь антиперспирантами? не боитесь, что
- как часто едите мороженое? какое любите?
- длинные распушенные волосы неуместны на работе? работа связана с
- как вам такой макияж? мне идет?
- у вас были психологические травмы от посторонних людей в дошкольном
- стоит ли говорить с партнером, если что-то не нравится, не устраивает? вы бы
- вы бы согласились опозориться на всю страну ради популярности и
- сколько вы похудели на сыромоноедении?
- как часто вы купаете своих питомцев? я купаю собаку через день, кошку - раз в
- все темы» новые темы»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|