вход
Первые роды и вес после них уходит быстрее, а вот во вторых и третьих многие женщины жалуются, что поправляются больше, а сбрасывать сложнее, и именно после вторых родов оседает 5-10 кг, которые очень сложно женщинам сбросить.
В этом мужчинам проще, им легче держать вес, они не рожают.
Автор умничка:я тоже вернула университетский вес благодаря разгрузам.
| ||||||
| ||||||
|
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
начало
-
-
Молодец!
-
-
Спасибо! Я в родах скинула 9 кг, а за беременностьт набрала 13-14, кормлю молоком, вот покажусь гинекологу и начну пресс качать.....
-
Спасибо...
У меня в целом похожая ситуация...
Такие примеры воодушевляют -
Ты молодец! -
Снимаю шляпу.... молодчина
-
-
Отличная идея! мы собираемся скоро маленького в семью добавлять)) Возьму на заметку! А я сос своей сторону еще вот что расскажу! Наткнулась в инете на сайт один!! И поняла,что похудение -это реально!! и без потерь !)) Делюсь ссылкой! Там есть видео!! Смотрите!!))Я делаю эти упражнения! Просто кайф! Главное действует!
-
-
Ты права! Кто хочет,т от ищет возможности, кто нехочет- тот отговорки!!!
-
Умница!
вход
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- какой тип фигуры это скорее всего?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- замечали, что есть люди, чьи плохие пожелания в адрес других людей,
- что вас удивило в последнее время?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- у девушки ярко выраженная талия?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- все темы» новые темы»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|