вход
Первые роды и вес после них уходит быстрее, а вот во вторых и третьих многие женщины жалуются, что поправляются больше, а сбрасывать сложнее, и именно после вторых родов оседает 5-10 кг, которые очень сложно женщинам сбросить.
В этом мужчинам проще, им легче держать вес, они не рожают.
Автор умничка:я тоже вернула университетский вес благодаря разгрузам.
| ||||||
| ||||||
|
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
начало
-
-
Молодец!
-
-
Спасибо! Я в родах скинула 9 кг, а за беременностьт набрала 13-14, кормлю молоком, вот покажусь гинекологу и начну пресс качать.....
-
Спасибо...
У меня в целом похожая ситуация...
Такие примеры воодушевляют -
Ты молодец! -
Снимаю шляпу.... молодчина
-
-
Отличная идея! мы собираемся скоро маленького в семью добавлять)) Возьму на заметку! А я сос своей сторону еще вот что расскажу! Наткнулась в инете на сайт один!! И поняла,что похудение -это реально!! и без потерь !)) Делюсь ссылкой! Там есть видео!! Смотрите!!))Я делаю эти упражнения! Просто кайф! Главное действует!
-
-
Ты права! Кто хочет,т от ищет возможности, кто нехочет- тот отговорки!!!
-
Умница!
вход
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- какой цвет глаз видите?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|