вход
Первые роды и вес после них уходит быстрее, а вот во вторых и третьих многие женщины жалуются, что поправляются больше, а сбрасывать сложнее, и именно после вторых родов оседает 5-10 кг, которые очень сложно женщинам сбросить.
В этом мужчинам проще, им легче держать вес, они не рожают.
Автор умничка:я тоже вернула университетский вес благодаря разгрузам.
| ||||||
| ||||||
|
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
начало
-
-
Молодец!
-
-
Спасибо! Я в родах скинула 9 кг, а за беременностьт набрала 13-14, кормлю молоком, вот покажусь гинекологу и начну пресс качать.....
-
Спасибо...
У меня в целом похожая ситуация...
Такие примеры воодушевляют -
Ты молодец! -
Снимаю шляпу.... молодчина
-
-
Отличная идея! мы собираемся скоро маленького в семью добавлять)) Возьму на заметку! А я сос своей сторону еще вот что расскажу! Наткнулась в инете на сайт один!! И поняла,что похудение -это реально!! и без потерь !)) Делюсь ссылкой! Там есть видео!! Смотрите!!))Я делаю эти упражнения! Просто кайф! Главное действует!
-
-
Ты права! Кто хочет,т от ищет возможности, кто нехочет- тот отговорки!!!
-
Умница!
вход
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенком
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- кто из девушек симпатичнее?
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- невеста павла как вам?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся только
- как вам джемпер и футболка?
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- кто что обо мне думает?
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисование!
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- фотка вышла слишком тёмной?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|