вход
Первые роды и вес после них уходит быстрее, а вот во вторых и третьих многие женщины жалуются, что поправляются больше, а сбрасывать сложнее, и именно после вторых родов оседает 5-10 кг, которые очень сложно женщинам сбросить.
В этом мужчинам проще, им легче держать вес, они не рожают.
Автор умничка:я тоже вернула университетский вес благодаря разгрузам.
| ||||||
| ||||||
|
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
начало
-
-
Молодец!
-
-
Спасибо! Я в родах скинула 9 кг, а за беременностьт набрала 13-14, кормлю молоком, вот покажусь гинекологу и начну пресс качать.....
-
Спасибо...
У меня в целом похожая ситуация...
Такие примеры воодушевляют -
Ты молодец! -
Снимаю шляпу.... молодчина
-
-
Отличная идея! мы собираемся скоро маленького в семью добавлять)) Возьму на заметку! А я сос своей сторону еще вот что расскажу! Наткнулась в инете на сайт один!! И поняла,что похудение -это реально!! и без потерь !)) Делюсь ссылкой! Там есть видео!! Смотрите!!))Я делаю эти упражнения! Просто кайф! Главное действует!
-
-
Ты права! Кто хочет,т от ищет возможности, кто нехочет- тот отговорки!!!
-
Умница!
вход
- какие замечания делали вам бывшие?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- что у вас будет на обед?
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- какой костюм лучше выглядит?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- вам от цистита быстро помогло это?
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- что скажите про такую разницу в росте?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- все темы» новые темы»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|