вход
Первые роды и вес после них уходит быстрее, а вот во вторых и третьих многие женщины жалуются, что поправляются больше, а сбрасывать сложнее, и именно после вторых родов оседает 5-10 кг, которые очень сложно женщинам сбросить.
В этом мужчинам проще, им легче держать вес, они не рожают.
Автор умничка:я тоже вернула университетский вес благодаря разгрузам.
| ||||||
| ||||||
|
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett  5.0
|
- как лучше купить квартиру? хочу переехать в казахстан. есть 20% взноса и немного денег на ремонт.
- сколько вы лечили мастопатию? обещали, что за 6 месяцев всё пройдет, но я вижу, что результата нет.
- группа рефлекс какие песни помните?
- вы заметили, как намного моложе стали выглядеть люди? кому 30 выглядят на 25-27, кому 40 - на 30!
- общаться с ней или нет? думала, она все поняла, что не хочу общения, но она продолжает писать.
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- тест: ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?
- dobroe utro, snova zdes
начало
-
-
Молодец!
-
-
Спасибо! Я в родах скинула 9 кг, а за беременностьт набрала 13-14, кормлю молоком, вот покажусь гинекологу и начну пресс качать.....
-
Спасибо...
У меня в целом похожая ситуация...
Такие примеры воодушевляют -
Ты молодец! -
Снимаю шляпу.... молодчина
-
-
Отличная идея! мы собираемся скоро маленького в семью добавлять)) Возьму на заметку! А я сос своей сторону еще вот что расскажу! Наткнулась в инете на сайт один!! И поняла,что похудение -это реально!! и без потерь !)) Делюсь ссылкой! Там есть видео!! Смотрите!!))Я делаю эти упражнения! Просто кайф! Главное действует!
-
-
Ты права! Кто хочет,т от ищет возможности, кто нехочет- тот отговорки!!!
-
Умница!
вход
- сколько вы лечили мастопатию? обещали, что за 6 месяцев всё пройдет, но я
- вам не кажется, что озон дорогой магазин? много наблюдала вещей,
- во сколько лет начинают смеяться, потому что девственница? разве это
- сейчас много отличников, ударников среди 3-4 классов? много кто учится на
- как бы вы реагировали? муж врёт и тайно ее желает! бросил бы меня, если б она
- что бы вы сказали о девушке по следующим фото в соцсети?
- мама пришла в гости и начала делать замечания, что на столе кружка с
- муж всерьез подумывает свалить говорит, что будет очень скучать по семье, но
- как вам кожа? смогли бы жить с такой?
- сильно заметно, что отекло лицо? щеки прям как у хомячка?
- кого вы любите больше: кошек или собак? я обожаю собак
- что бы подумали о мужчине, который меняет жен каждые 3 года? даже кольцо не
- вам было бы неловко в этой ситуации? стыдно, что коллега мужа увидел меня
- чем у вас пахнет в подъезде? у нас пахнет тефтелями, а в прошлом месяце - какой-то
- какая погода в вашем городе? у нас сегодня очень тепло и солнечно, +20.
- зачем люди ходят к токсичным психологам? сидит грубая, неадекватная
- у вас отличная память или стала хуже?
- стоит ли идти к врачу или ждать пока рассосется? вросший ноготь! если
- всем красивых снов!
- сестра мужа просто уже вымораживает, как будто ей 10 лет! я хочу потратить
- частная школа для ребенка - это хороший способ завести ему выгодные
- хотели бы иметь такое отклонение - запоминать все события из своей
- все-таки красная помада - это моё! согласны?
- кажется, у меня появился птоз?
- вам бы было стремно жить с родителями после 25 лет?
- кто работал с психологом или психотерапевтом, как вы научились себя
- у вас были провалы, когда все были готовы, кроме вас? нет желания учиться, но и
- парень сестры пялится на мои ноги! праздники празднует у мамы и
- как реагируете на общение в стиле двойные послания? льет в уши сладкие
- вы любите тар-тар? какой именно? делаете ли его самостоятельно?
- достаточно ли 40 кв метров, включая туалет, душ и балкон, для одной девушки жить?
- кому можно доверять? один хирург сказал, что мне нужна блефаропластика,
- кому грустно на выходных? общения нет, знакомые все куда-то исчезают,
- у меня сломался зуб - cтенка жевательного зуба, но почему он не болит?
- вы бы решились родить ребенка, взяв мужской материал в специальной
- поддержите меня сделать пирсинг. хочу в этом году на нг такой себе
- какая длина волос? это длинные или средние?
- в вашем окружении есть сплетницы? любите с ними посплетничать или не
- какое платье вам больше нравится? на новогодний корпоратив.
- что ж ты не нравишься парням, ведь симпатичная? высокомерная или походка
- бабушка позвонила по видео, сильно плакала, что мы её оставили, ей страшно
- эндоскопический лифтинг бровей - правда, что эффект пропадает через 2-3
- а вам звонят с разных номеров? мне вчера и сегодня звонили, но я не отвечаю.
- моя фигура похожа на фигуры этой девушки?
- вам нравится внешне фигура этой девушки?
- рассталась с парнем после почти 6 лет отношений, зашли в тупик, он не
- вы готовите новые салаты на праздники или всегда привычные для вас? я не
- вам нравится такая фигура?
- почему при жарке яйцо покрылось белым, если жарила без крышки? у вас такое
- застряли серёжки! к какому доктору обратиться? застёжка ушла внутрь
- оцените фото. нравятся ли фото или нет?
- не кажется ли вам, что эскорта стало больше и мозги буквально промыты, что
- разве у меня был выход? крыса пришла в дом, пришлось отравить! а если бы они
- кто делает гель лак у мастера? насколько довольны маникюром через 1-2
- стоит ли брать коллег на новое место работы или проще выучить новичков под себя?
- начало месячных, глаза на мокром месте, абсолютно все кажется
- ваша кыса стала светленькой! оцените. я очень довольна, а вы?
- сколько стоит ваш абонемент в фитнес зал? и что туда включено?
- вес ерунда, главное пропорции! я в этом уверена
- как ваша кожа на теле в отопительный сезон? сохнет? вы увлажняете сейчас?
- почему у некоторых отличников складывается неудачная жизнь? у нас
- это что за сущность такая?
- стоит ли идти на встречу с таким парнем или отказаться и вернуть ему деньги?
- замечали, что на собеседованиях спрашивают и увольняют по
- если продавец нахамил, он обязан назвать свою фамилию и дать жалобную
- в вашем городе ездят маршрутные такси?
- просветление без соплей! а вы согласны с этим?
- парень сам пельмени лепил! 2 день общаемся. 23 года. не всё потеряно.
- вышлите фотки своих губ до и после коррекции. сколько вкалывали?
- насколько разумно принимать препарат? ведь нет тотального
- как вам внешность? привлекательный мужчина? актер джереми аллен уайт
- как доехать на транспорте до больницы боткина на пискаревском? какое
- соответствует ли ваша зарплата потраченным ресурсам? была
- купили маленькое чудо! пока боится нас, привыкает, из-за этого не ест
- если бы вам приснился плохой сон про близкого, вы бы его предупредили быть
- как вам фамилия куранцова? у будущего мужа такая фамилия, смущает
- я со всем городом из жалости общаюсь. - не, со мной из жалости не надо. она
- миллион на счету для вас весомая сумма? знакомая говорит, что это не деньги, но
- у вас бывают недопонимания с домашними из-за рабочих проблем и
- как вы встаете с утра на работу, когда не улице темно? тяжело ли
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |