Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею.... Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett 5.0 |
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?
- как вам такое платье? носили бы?
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу.
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- оцените фото! нравится или так себе?
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- тест: ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс
начало
-
+5 Ты просто молодец!!! Не понимаю женщин, которые после родов готовы махнуть на себя рукой!!! А потом удивляются, почему с мужьями “проблемы“!!!
-
ответ для: puma3
так то оно так только взвешивалась я после выписки из боньницы через 4 дня.
1е там кормят как в гостинеце на убой да очень кушать хочется после родов.
2е я думаю прибывание молока тоже играет роль.
У меня например каждая грудь была по килограма 2. Сейчас уже гораздо меньше.
И вообще не понимаю ты что мне не веришь? Если и есть небольшие отклонения в весе то в граммах 500. Так как взвешиваюсь на домашних весах. -
ответ для: puma3
esli ti nakopish bolishe gira to posle rodov on ostanetseai tebe potrebuetsea bolishe vremeni chtobi izbavitisea ot izlishkov v prozesse rodov potereaete polovinu nabrannogo vesa (rebenok amnioticheskaea gidkosti i plazenta)v pervie neskoliko nedeli posle rodov vi izbavitesi ot izlishkov gidkosti i eto vse ne 3 kg kak ti pishesh - со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.
- как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась.
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толстушек! фото!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
ответ для: ольчик76
nu vot videsh k vesu malisha pribavi 670 g plazenta plusuvelichivchaeasea matka ona vesit900 g plus amnioticheskaeagidkosti 900 plus uvelichevshaeasea grudi900 plus dopolnitelinii obem krovi i drugoi gidkosti 3 600 kg
plus dopolnitelinie zapasi gira3kg vot tebe 13 kg a ti pishesh pro kakie to 3 kg -
ответ для: puma3
родился с весом 3,160 -
ответ для: ольчик76
ti nichego ne putaesh ushlo 3 kg a kakoi ves rebenka esli ushlo toliko3 kg ne moget takogo biti -
Полностью согласна с тобой. Сидя дома с малышом можно и нужно найти время для себя любимой. Я тоже также худела, ни в чем себе не отказывала. Осталось еще до идеала скинуть всего 3 кг!!!!
-
когда я рожала я весила 75, пришла на учет 64кг. после рода набрала еще 3 кг. Стала 78. Я кормила дочку до 5месяц, пришлось оставлять ее с муженными родителями, для того чтобы закончить иститута. Сейчас я начинаю думать похудеть. Уже на 20 дней бросила 8 кг. Сейчас весить 70. Хочу 60. Наверно через месяц еще раз сежу на диете. Пока в неделю 2 раза беру разгрузочных день. Извените за грамматности.
-
Умница! Я вот тоже когда закончу кормить грудью,буду проводить разгрузочные дни и не буду кушуть перед сном мороженое!
-
-
ответ для: puma3
ну диета потому что от кучи продуктов газики, аллергии и прочие ужасы молодой мамы. Ну и плюс есть приходится всё неконсервированное, нехимическое, чтобы всякая кака детёнышу не досталась...
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- вы когда-нибудь воровали?
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- где такие красавицы обитают?
- кто из них красивее?
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- со всеми административными правонарушениями можно
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- какой это тип фигуры?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- как влюбить в себя мужчину?
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- нравится или нет?
- любите роллы?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- как вам? хорошие фото?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- все темы» новые темы»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- питание сегодня не по плану, брали немного с собой чтобы не тащить через снег, но
- доброго дня мои хорошие. выспалась от души сегодня. на даче спится
- привет, всем. сегодня весь день на даче. снег убираем. слава богу его ещё полно.
- заходишь в соленое море по грудь.и чувствуешь сколько царапин на теле.а
- 06.04.2024 день великих дел.
- доброго всем вечера или ночи, как там правильно сейчас скоро иду спать, все дела
- рабочий день завтра у меня до пяти, и это класно, в честь праздника
- не знаю почему, но в моих мозгах не укладывается, что совсем скоро уже будет
- кушать хочется, но ничего кушать не буду, потому что если сейчас дорвусь до
- доброго вечера! я сегодня очень поздно с работы пришла, в восемь только
- все дневники»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- все диеты»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- твой брак на грани развала или живете с супругом душа в душу?»
- такой семье, как у тебя, многие завидуют или ты устала от семейных отношений?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |